De vegades sents dolor sobtat en zones com l'espatlla, el colze o el genoll, acompanyat d'una inflamació que dificulta el moviment de les extremitats? Quan això passa, probablement et trobes pensant: "Per què passa això?". Potser tens una afecció anomenada bursitis. No et preocupis, parlem-ne de manera senzilla.
Què és la bursitis? Analitzem-ho!
Aleshores, què significa realment el terme "bursitis"? En poques paraules, la bursitis és la inflamació i irritació d'una petita estructura semblant a un sac del cos anomenada "bossa". Ara, potser us preguntareu: "Què és exactament una bossa?"
Pensa en les teves articulacions com les frontisses d'una porta. Perquè aquestes frontisses funcionin sense problemes, cal minimitzar la fricció. De la mateixa manera, una bossa és un sac petit ple de líquid que actua com a coixí per reduir la fricció on els ossos, els músculs i els tendons es freguen entre si. Aquests sacs actuen com a amortidors, ajudant les articulacions a moure's fàcilment alhora que les protegeixen de lesions.
Quan aquesta bossa s'inflama o es lesiona per qualsevol motiu, ho anomenem bursitis. És molt semblant a com un petit globus d'aigua s'infla i fa mal quan es prem massa fort.
La bursitis es produeix més sovint en:
- Articulació de l'espatlla
- Articulació del colze
- Articulació del maluc
- articulació del genoll
Tanmateix, també pot passar en altres articulacions. Per exemple, també pots desenvolupar bursitis a prop del taló o a la base del dit gros del peu.
Quins són els símptomes de la bursitis?
Ara que ja tens una idea bàsica del que és la bursitis, vegem els senyals o símptomes que pot mostrar el teu cos.
Aquests símptomes poden variar de persona a persona. La naturalesa dels símptomes també pot dependre de quina articulació estigui afectada, la causa de la irritació i quant de temps fa que pateixes la malaltia.
Els símptomes comuns inclouen:
- Dolor articular : aquest és el símptoma més comú. El dolor pot desenvolupar-se gradualment o aparèixer de sobte. De vegades, el dolor s'intensifica quan es mou l'articulació o s'aplica pressió a la zona. Molta gent troba que el dolor empitjora a la nit.
- Rigidesa articular: Pots sentir com si l'articulació estigués bloquejada o que et dificultés moure-la. Aquesta rigidesa sovint empitjora quan et despertes al matí o després d'estar assegut en una posició durant molt de temps.
- Inflor articular: Com que la bursa en si està inflamada, la zona que envolta l'articulació pot semblar visiblement inflada. De vegades, fins i tot es pot sentir la inflamació quan es toca la zona.
- Envermelliment al voltant de l'articulació: La pell que cobreix l'articulació afectada pot semblar vermella. També podeu notar que la zona es nota més càlida al tacte en comparació amb la pell circumdant.
Per exemple, si teniu bursitis al genoll , la zona estarà dolorosa i inflada, cosa que dificultarà doblegar o redreçar la cama, i la pell del voltant pot semblar vermella. Això és el que se sent.
Si teniu un o més d'aquests símptomes, és una bona idea prestar-hi molta atenció.
Per què tenim bursitis? Quines són les causes?
Parlem de per què patim aquesta afecció i quins factors hi poden contribuir.
1. Ús excessiu o moviment repetitiu
Aquesta és una de les causes més comunes de bursitis, especialment entre les persones actives. Pensa en tasques o moviments que realitzes repetidament, dia rere dia. Per exemple:
- Esportistes: Llançar una pilota de beisbol, jugar a tennis o nedar pot exercir una pressió immensa sobre la bossa de l'espatlla o el colze a causa de moviments repetitius.
- Músics: Alguns instruments requereixen moviments repetitius de mans i braços que poden desencadenar bursitis.
- Treball manual: Les feines que requereixen agenollar-se constantment o aixecar objectes pesats poden danyar la bossa dels genolls o els colzes.
- Treball d'escriptori: Passar moltes hores davant d'un ordinador o escriure en la mateixa posició també pot provocar bursitis al colze o a l'espatlla.
En resum, quan una articulació està sotmesa a una pressió constant o a un estrès repetitiu, la bossa associada es pot comprimir, irritar i inflamar. Si esteu actius o practiqueu esports, és important tenir en compte l'ús excessiu.
2. Lesió
Una lesió sobtada també pot provocar bursitis.
- Caigudes sobtades: Si caus directament sobre el genoll o el colze, l'impacte pot ferir o lesionar la bossa bursa d'aquesta zona.
- Impacte directe: Un cop fort a una articulació durant la pràctica d'esports o un accident pot desencadenar bursitis.
Després d'una lesió d'aquest tipus, la sang es pot acumular dins de la bossa, cosa que provoca inflamació.
3. Afeccions mèdiques subjacents com l'artritis
Certs problemes de salut augmenten el risc de desenvolupar bursitis. L'artritis n'és un exemple principal.
- Artritis reumatoide : Es tracta d'una afecció inflamatòria que causa dolor i inflor a les articulacions. Les persones amb aquesta afecció tenen un risc més elevat de desenvolupar bursitis.
- Altres tipus d' artritis com la gota : aquestes afeccions també poden causar inflamació a les bosses prop de les articulacions.
Quan teniu aquests problemes subjacents, els teixits al voltant de les articulacions sovint són més febles, cosa que fa que les bosses més susceptibles a danys.
4. Infeccions
Tot i que és menys freqüent, una bossa urinària de vegades es pot infectar per gèrmens. Això s'anomena bursitis sèptica.
Imagineu-vos que teniu un petit tall o una esgarrapada al colze o al genoll. Els bacteris poden entrar a través d'aquesta ferida i viatjar a la bossa bursa propera, causant una infecció i una inflamació important.
Si teniu una infecció, a més dels símptomes esmentats anteriorment, podeu experimentar:
- Febre
- Sensació general de malestar
- Enrogiment i calor intensos al lloc
Si sospiteu una infecció, és fonamental que consulteu un metge o que aneu a urgències immediatament.
El missatge per emportar-se
Hem tractat molt sobre la bursitis. Aquests són els punts més importants que cal recordar:
- La bursitis és la inflamació de la bossa mèdica, que és un sac semblant a un coixí que hi ha a prop de les articulacions. Normalment afecta l'espatlla, el colze, el maluc i el genoll.
- Els principals símptomes són el dolor articular, la inflamació, la rigidesa i, ocasionalment, l'envermelliment.
- L'ús excessiu és una de les causes principals, especialment per a les persones actives. Aneu amb compte quan realitzeu tasques repetitives o practiqueu esports.
- Les lesions, les afeccions de salut subjacents com l'artritis i les infeccions també poden causar bursitis.
- Si teniu aquests símptomes, sobretot si el dolor és intens, la inflamació augmenta o teniu febre, consulteu un metge. No cal que us espanteu, ja que aquesta afecció es pot controlar amb les cures adequades.
Recorda que és vital parar atenció als senyals que et dóna el teu cos. No ignoris el dolor persistent o recurrent.
Esperem que aquesta informació us sigui útil. Manteniu-vos saludables amb Nirogi Lanka!
Bursitis, dolor articular, inflor articular, inflamació, lesió per ús excessiu, lesions esportives
