Parlem de malalties terminals: no esteu sols.

Sé que parlar d'un tema tan delicat pot ser difícil a vegades. Tanmateix, hem de parlar i ser conscients d'algunes de les coses reals de la vida. Perquè aquest coneixement pot ser útil per a nosaltres i els nostres éssers estimats. Així doncs, avui parlarem de "(Malaltia Terminal)", o una afecció que s'acosta al final de la vida.

Què és aquesta "malaltia terminal"? Entenem-ho de manera molt senzilla, oi?

En poques paraules, una "malaltia terminal" és una malaltia incurable que els metges prediuen que acabarà en la mort. Això significa que la malaltia que teniu no es pot revertir ni curar completament. En altres paraules, la malaltia no desapareixerà.

De vegades, aquest tipus de malalties poden empitjorar molt ràpidament. O bé, hi ha algunes malalties que es desenvolupen lentament, augmentant gradualment els símptomes amb el temps i debilitant el cos. Imagineu-vos-ho com una bombeta que s'encén i s'encén.

Descobrir que tens una malaltia terminal pot ser com si el món s'hagués ensorrat a sobre. No pots predir exactament quines emocions sentiràs en un moment com aquest. Pots sentir-te trist, enfadat, espantat o fins i tot sorprenentment alleujat. Pots sentir-te insensible, entumit o buit. Pots sentir totes aquestes coses alhora. Sigui el que sigui, has d'entendre que és normal . Trigaràs una mica a acceptar aquests sentiments.

Tant si ets una persona amb aquesta condició com si ets un cuidador, parlar de la mort no és fàcil. Tanmateix, saber què esperar pot donar -te a tu i a la teva família una mica de força i preparació .

Quines són les "malalties terminals" més comunes?

De fet, és difícil fer una llista de "Aquestes són les 'malalties terminals' perquè fins i tot la mateixa malaltia afecta diferents persones de manera diferent. Hi ha algunes malalties que tenen més probabilitats de convertir-se en 'terminals' en les seves etapes finals.

Per posar alguns exemples:

• Càncer avançat
• Malaltia d'Alzheimer
• Casos greus d'insuficiència cardíaca (insuficiència cardíaca congestiva)
• Insuficiència renal
• Insuficiència hepàtica
• Càncer que s'ha estès per tot el cos (càncer metastàtic)
• Casos greus d'esclerosi múltiple, una malaltia del sistema nerviós
• Malaltia de Parkinson

Però recorda, només perquè tinguis una afecció d'aquesta llista no vol dir que estiguis "malaltí terminal". El millor és parlar amb el teu metge per saber exactament quina és la teva afecció i com afectarà la teva esperança de vida.

Quina diferència hi ha entre una "malaltia terminal" i una "malaltia crònica"?

Ambdues són afeccions de per vida. Tanmateix, "(Malaltia crònica)" o una malaltia crònicaPer a algú amb una afecció (com ara diabetis, asma o certs trastorns autoimmunitaris), el tractament pot ajudar-lo a controlar la malaltia i a portar una vida normal.

Tanmateix, els tractaments que s'administren a algú amb una "malaltia terminal" no poden curar la malaltia. Només redueixen les molèsties que sentiu i us ajuden a estar el més còmode possible. Però no poden evitar la mort.

Quant de temps pot viure una persona amb una malaltia terminal?

Això varia molt de persona a persona. Quant de temps pots viure depèn de diversos factors, com ara el teu estat de salut, la teva salut física i el tractament que reps.

El metge intentarà estimar quant de temps et queda. Però és molt difícil dir-ho amb certesa. Les persones amb una malaltia terminal poden viure dies, setmanes, mesos o fins i tot anys. El metge només et donarà aquesta informació si vols saber-ho. Si no vols saber-ho, tens dret a dir-ho al teu metge.

Quins són els símptomes d'una "(malaltia terminal)"?

Els símptomes varien segons la malaltia que tinguis. Tanmateix, a mesura que t'acostes al final de la teva vida, pots notar alguns dels símptomes següents:

• Confusió, pèrdua de consciència
• Veure o sentir coses que no hi són (al·lucinacions)
• Dificultat per empassar aliments o líquids
• Fatiga
• Pèrdua de gana
• Orinar menys del que és habitual
• Dificultat per respirar
• Agitació
• Incapacitat per controlar l'orina o les femtes (incontinència urinària o intestinal)

Important: Si desenvolupeu símptomes nous o si un símptoma existent empitjora, informeu-ne immediatament al vostre metge. Hi ha medicaments i tractaments que poden ajudar a controlar aquests símptomes.

Com es tracta una `(malaltia terminal)`?

L'objectiu principal del tractament aquí és que us sentiu el més còmode possible i que tingueu la millor qualitat de vida possible, en lloc de curar-vos. El vostre equip mèdic se centrarà en el que s'anomena " cures pal·liatives". Això inclou:

• Millora la teva qualitat de vida tant com sigui possible.
• Controlar els símptomes (com ara dolor i dificultat per respirar).
• Donant suport al teu benestar mental, emocional i espiritual.

El vostre equip de cures pal·liatives també us pot ajudar amb la planificació legal. Per exemple, us poden informar sobre coses com ara testaments vitals, directives anticipades i poders notarials.

Tanmateix, rebre "cures pal·liatives" no sempre significa que tingueu una "malaltia terminal". Els metges poden recomanar "cures pal·liatives " en qualsevol etapa de qualsevol malaltia greu .

Com saps quan necessites serveis de `(atenció pal·liativa)`?

Moltes persones amb malalties terminals poden optar a cures pal·liatives. Les cures pal·liatives són una forma especialitzada d'atenció que se centra en el confort i el maneig del dolor. Aquesta atenció es pot proporcionar a casa vostra, en un centre de cures pal·liatives, en una residència d'avis o en un hospital. L'equip de cures pal·liatives us pot ajudar a decidir on és el millor per a vosaltres. Normalment, si la vostra esperança de vida és de sis mesos o menys , teniu dret a cures pal·liatives.

No hi ha cap norma que digui que has de començar les cures pal·liatives "ara mateix". Tanmateix, el teu metge et pot ajudar a decidir el millor moment per començar.

Com em puc cuidar? (Si estàs malalt)

Quan t'assabentes que tens una malaltia terminal, et poden passar mil coses pel cap. És normal sentir-se ansiós, preocupat i deprimit. També és natural sentir-se trist de moltes maneres. En aquest moment, és més important que mai cuidar-se. Aquí tens algunes idees que et poden ajudar:

• Accepta la teva realitat: És normal sentir-se commocionat quan sents aquest tipus de notícies. Triga una mica a processar-les completament. Acceptar el fet que t'estàs morint significa renunciar al futur que havies imaginat. No és fàcil. Però entendre la veritat de la teva situació i acceptar-la amb dignitat t'ajudarà a viure el present i a aprofitar al màxim cada moment .
• Considera parlar amb una "doula de la mort": són professionals sanitaris que et proporcionen suport mental i emocional a tu i als teus éssers estimats. Poden coordinar visites, ajudar amb els tràmits legals i actuar com a acompanyants/amics.
• Troba algú amb qui parlar (només si vols): Parlar amb els teus éssers estimats et pot ajudar a afrontar aquests sentiments complexos. També els dóna l'oportunitat de donar-te suport. Si encara no tens ganes de parlar amb ningú, també està bé. Fes-ho quan en tinguis ganes. Mentrestant, escriure sobre els teus sentiments en un diari o parlar amb un terapeuta et pot ajudar a ordenar els teus pensaments.
• Mantingueu la vostra rutina: si us sentiu bé, planifiqueu els vostres dies com sempre. Anoteu les vostres properes activitats en un calendari. Intenteu continuar fent les coses que us agraden.
• Prioritzar la felicitat:Quan tenim una "(malaltia terminal)", ens veiem obligats, tant si ens agrada com si no, a viure el moment present. Aprofita això. Dedica't a petites coses que et portin alegria. Pot ser tan senzill com prendre una tassa de te calent, llegir el teu llibre preferit o escoltar els ocells cantar al jardí.
• Prova teràpies complementàries: l'acupuntura, el reiki, el ioga, els massatges i la meditació poden ser molt útils. Tanmateix, assegura't de consultar amb el teu metge sobre qualsevol tractament que no sigui adequat per a tu.

Com cuides algú amb una "(malaltia terminal)"? (Si ets la persona que el cuida)

Quan t'assabentes que un ésser estimat té una malaltia terminal, sents una sensació de tristesa abans que mori. L'anomenem dol anticipat. És difícil pensar en la mort, com passarà i quan passarà.

Si és la primera vegada que perds algú proper, potser no saps què fer o dir. És normal sentir ansietat per coses com aquesta. Però cuidar algú amb una malaltia terminal no és tan complicat com podries pensar. Les persones que s'estan morint volen el mateix que tots volem: ser vistes, ser escoltades, sentir-se estimades. Aquí tens algunes maneres d'ajudar:

• Sigues un bon oient: Fins i tot si no tens res a dir, fes-los espai. Escolta com se senten i mantén la porta oberta a la conversa. Aquest és un moment de por per a tots dos. Sigueu-hi l'un per l'altre.
• Sigues present: Estar amb ells pot ser un gran consol per a ells. Mira una pel·lícula junts. Porta'ls a fer una volta amb cotxe. Escolta el seu àlbum preferit. Llegeix-los un llibre. No és l'activitat el que importa, sinó el fet que hi siguis.
• Ajuda abans de demanar: Les persones que s'acosten al final de la seva vida poden dubtar a demanar ajuda perquè no volen ser una càrrega per als altres. Si veus una manera d'ajudar, fes-ho. Podria ser alguna cosa com fer encàrrecs, preparar el sopar o fer la bugada.
• Involucra'ls també: No donis per fet que el teu ésser estimat no voldrà unir-se a la diversió només perquè té una malaltia terminal. Convida'ls també i deixa que siguin ells els que decideixin.
• Dóna la veritat i tranquil·litza'ls: Parla clarament i directament sobre la seva malaltia. Sigues honest amb ells sobre el seu "diagnòstic terminal". No facis com si no passés. Al mateix temps, pots donar-los esperança. Pregunta'ls quins són els seus desitjos per al final de la seva vida i inclou-los en aquests plans. Fes-los saber que hi ets per a ells i que no els abandonaràs.
• Respecta els seus límits:Escolta què volen, quines són les seves necessitats. Ajuda'ls de la manera que necessiten ajuda, no de la manera que tu vols ajudar-los .

Un "diagnòstic terminal" és quelcom que et canvia la vida en un instant. És molt difícil pensar en acomiadar-se dels teus éssers estimats i renunciar als plans de futur. Alguns dies seran millors que d'altres. Si estàs cansat, descansa. No oblidis dir-li al teu metge si tens algun símptoma nou. Entre el diagnòstic i la mort, hi ha vida. Passa aquests dies com vulguis, amb les persones que estimes.

Les coses més importants a recordar (missatge per emportar)

• Una "malaltia terminal" és una malaltia incurable que acaba en la mort.
• És normal sentir diverses emocions quan reps notícies com aquesta. No estàs sol.
• L'objectiu principal del tractament és controlar els símptomes i millorar el confort i la qualitat de vida. Els serveis anomenats "Cures pal·liatives" i "Cures pal·liatives" són molt importants per a això.
• Si pateixes una malaltia, és essencial que et cuidis i pensis en la teva salut mental.
• Si ets cuidador/a, és molt important escoltar el pacient, dedicar-hi temps i respectar les seves necessitats.
• Busca el suport de metges, infermeres, assessors i éssers estimats en aquest viatge.

Malaltia terminal , cures pal·liatives, final de la vida, suport psicològic, suport familiar, atenció al pacient, maneig del dolor