ඔයා පවුල් සැලසුම් ක්රමයක් ගැන හිතමින් ඉන්න කෙනෙක්ද? එහෙමනම් ඔයාට ගැළපෙන, ආරක්ෂාකාරී ක්රමයක් තෝරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ගොඩක් දෙනෙක් අතර එතරම් ප්රසිද්ධ නැති, ඒත් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් උපත් පාලන ක්රමයක් වෙන "යෝනි ප්රාචීරය" එහෙමත් නැත්නම් `(Vaginal Diaphragm)` එක ගැනයි. මේක හරියට කොන්ඩම්, ස්පොන්ජ් වගේ බාධකයක් විදිහට ක්රියා කරන දෙයක්. අපි බලමු මේක මොකක්ද, කොහොමද වැඩ කරන්නේ, පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා.
යෝනි ප්රාචීරය (Vaginal Diaphragm) කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම කිව්වොත්...
හිතන්නකෝ, මේක නම්යශීලී, නැවත පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්, පොඩි කෝප්පයක් වගේ හැඩැති දෙයක්. හරියට ඩෝම් එකක් වගේ. ඔයා මේක යෝනි මාර්ගය ඇතුළට දාගත්තම, ශුක්රාණු ගර්භාෂයට සහ පැලෝපීය නාල (`(Fallopian tubes)`) වලට යන එක නවත්තනවා. ඔයා දන්නවනේ, ගැබ් ගැනීමක් වෙන්න නම් ශුක්රාණුවක් ඩිම්බයක් එක්ක එකතු වෙන්න ඕන. ඉතින් මේ ප්රාචීරය ඒ ගමනට බාධාවක් ඇති කරනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ යෝනි ප්රාචීරය තනියම පාවිච්චි කරලා මදි. අනිවාර්යයෙන්ම ශුක්රාණු නාශකයක් (`(Spermicide)`) එක්ක තමයි පාවිච්චි කරන්න ඕන. මේ ශුක්රාණු නාශක කියන්නේ ශුක්රාණු අක්රිය කරන, එහෙමත් නැත්නම් මරලා දාන රසායනික ද්රව්යයක්. එතකොට ශුක්රාණු වලට ගර්භාෂය පැත්තට පීනගෙන යන්න බැරි වෙනවා.
මේ යෝනි ප්රාචීරය ගන්න නම් ඔයාට වෛද්යවරයෙක්ගෙන් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් (`(Prescription)`) ඕන වෙනවා. හැබැයි ශුක්රාණු නාශක නම් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් නැතුව ෆාමසියකින් ගන්න පුළුවන්.
තව දෙයක් මතක තියාගන්න ඕන. යෝනි ප්රාචීරයෙන් ගැබ් ගැනීම වළක්වාගන්න පුළුවන් වුණාට, ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන (`(Sexually Transmitted Infections - STIs)`) වලින් ආරක්ෂාවක් ලැබෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා, `(STIs)` වලින් ආරක්ෂා වෙන්න නම්, ප්රාචීරයත් එක්ක කොන්ඩම් එකකුත් පාවිච්චි කරන එක තමයි වඩාත්ම හොඳ.
මේවා හදලා තියෙන්නේ මොනවයින්ද? ඔයාට ආසාත්මිකතා තියෙනවද?
යෝනි ප්රාචීර සාමාන්යයෙන් හදන්නේ රබර්, සිලිකන් (`(Silicone)`) එහෙමත් නැත්නම් ලේටෙක්ස් (`(Latex)`) වලින්. ඉතින් ඔයාට මේ දේවල් වලට ආසාත්මිකතාවක්, උදාහරණයක් විදිහට ලේටෙක්ස් ආසාත්මිකතාවක් (`(Latex allergy)`) තියෙනවා නම්, ඒ බව ඔයාගේ වෛද්යවරයාට කියන්නම ඕන.
ලිංගිකව එකතු වෙද්දී ලිහිසිකාරකයක් (`(Lubricant)`) පාවිච්චි කරනවා නම්, වතුර මත පදනම් වූ (`(Water-based)`) හරි සිලිකන් මත පදනම් වූ (`(Silicone-based)`) නිෂ්පාදන විතරක් පාවිච්චි කරන්න. තෙල් මත පදනම් වූ ලිහිසිකාරක (`(Oil-based lubricants)`) පාවිච්චි කළොත්, ප්රාචීරයේ අමුද්රව්යයට හානි වෙලා, ඒක කැඩෙන්න හරි ඉරෙන්න හරි පුළුවන්. එහෙම හානි වුණු ප්රාචීරයක් පාවිච්චි කළොත් ගැබ් ගැනීමේ අවදානමක් තියෙනවා.
යෝනි ප්රාචීරය ක්රියාත්මක වෙන්නේ කොහොමද?
සරලවම කිව්වොත්, ප්රාචීරය ඔයාගේ ගැබ්ගෙල (`(Cervix)`) ආවරණය කරනවා. ගැබ්ගෙල කියන්නේ යෝනි මාර්ගයයි ගර්භාෂයයි (`(Uterus)`) අතර තියෙන දොරටුව වගේ තැන. ඉතින් ලිංගිකව එකතු වෙද්දී යෝනි මාර්ගයට පිටවෙන ශුක්රාණු ගර්භාෂයට ඇතුළු වෙන එක මේ ප්රාචීරයෙන් නවත්වනවා.
අපි කලිනුත් කිව්වා වගේ, මේක ශුක්රාණු නාශක (`(Spermicide)`) එක්ක තමයි පාවිච්චි කරන්නේ. ශුක්රාණු නාශක ෆෝම්, ක්රීම්, ජෙල් විදිහට එනවා. ඔයාට මේවා ප්රාචීරයට දාලා පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. මේ ශුක්රාණු නාශක වලින් ශුක්රාණු අක්රිය කරන නිසා ඒවාට ගර්භාෂයට යන්න බැරි වෙනවා.
කොහොමද මේ යෝනි ප්රාචීරය පාවිච්චි කරන්නේ?
මේක ගන්න නම් ඔයාට වෛද්යවරයෙක් හම්බවෙලා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ගන්නම වෙනවා. වෛද්යවරයා ඔයාව මුණගැහුණාම, සමහරවිට යෝනි පරීක්ෂාවක් (`(Pelvic exam)`) කරලා බලයි ඔයාට හරියටම ගැළපෙන ප්රමාණය තෝරන්න. ඒ වගේම, මේක දාගන්න විදිහයි, අයින් කරන විදිහයි ගැනත් ඔයාට කියලා දේවි.
ප්රාචීරය ඇතුළු කරගන්නේ මෙහෙමයි:
1. මුලින්ම ඔයාගේ අත් දෙක හොඳට සබන් (සුවඳ නැති, මෘදු සබන් වර්ගයක් නම් වඩා හොඳයි) දාලා වතුරෙන් සෝදගන්න. ඊටපස්සේ ශුක්රාණු නාශකය ප්රාචීරයට දාන්න. ඔයා පාවිච්චි කරන ශුක්රාණු නාශක වර්ගය අනුව දාන්න ඕන ප්රමාණය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා උපදෙස් පත්රිකාව හොඳට කියවන්න. ප්රාචීරයේ ඩෝම් එක වගේ තියෙන ඇතුල් පැත්තට ශුක්රාණු නාශක දාන්න. ඒ වගේම ප්රාචීරයේ දාරෙටත් ශුක්රාණු නාශක ටිකක් ගාන්න.
2. ඊළඟට ඔයාට පහසු ඉරියව්වක් හොයාගන්න. සමහර අයට ඇඳේ දිගාවෙලා, හිටගෙන එක කකුලක් පුටුවක වගේ තියාගෙන, එහෙමත් නැත්නම් උක්කුටියෙන් ඉඳගෙන මේක දාගන්න ලේසියි. ඔයා ඔසප් කාලෙට `(Menstrual cup)` එකක් හරි ඇප්ලිකේටර් එකක් නැති `(Tampon)` එකක් හරි දාගන්න පාවිච්චි කරන ඉරියව්වක් වුණත් කමක් නෑ.
3. එක අතකින් ඔයාගේ යෝනි තොල් දෙපැත්තට කරලා යෝනි විවරය පාදගන්න. අනිත් අතින් ප්රාචීරය අල්ලගන්න, ඩෝම් එක වගේ කොටස ඔයාගේ අල්ල පැත්තට තියෙන විදිහට.
4. ප්රාචීරයේ දෙපැත්ත එකට එකතු කරලා පොඩි කරගන්න, යෝනි විවරයෙන් ඇතුල් කරන්න පුළුවන් තරමට.
5. දැන් හිමින් සැරේ ප්රාචීරය යෝනි මාර්ගය ඇතුළට, පස්ස පැත්තෙ බිත්තිය දිගේ ඇතුල් කරන්න. ඔයාගේ කොන්ද පණේ පහළ කෙළවර (tailbone) තියෙන පැත්තට තමයි යොමු කරන්න ඕන. පුළුවන් තරම් ගැඹුරට තල්ලු කරන්න.
6. ප්රාචීරය යෝනි මාර්ගය ඇතුළට ගියාට පස්සේ, ඔයාගේ දබරැඟිල්ලෙන් (`(Index finger)`) ඒකේ දාරය හෙමිහිට තල්ලු කරලා ගැබ්ගෙල වැහෙන විදිහට හදාගන්න. ඔයාට ප්රාචීරයේ ඩෝම් එක හරහා ගැබ්ගෙල අතට අහුවෙන්න ඕන. ඒක හරියට මෘදු ගුලියක් වගේ, සමහරවිට නහයේ තුඩ වගේ දැනෙන්නත් පුළුවන්. හරියට දාපු ප්රාචීරයක් ඔයාගේ ශ්රෝණි අස්ථියට (`(Pubic bone)`) උඩින් හිරවෙලා තියෙන්න ඕන, ඒ වගේම කිසිම අපහසුවක්, දැවිල්ලක් දැනෙන්නත් බෑ.
7. ප්රාචීරය ඇතුල් කළාට පස්සේ, තව ටිකක් ශුක්රාණු නාශක යෝනි මාර්ගය ඇතුළටත් දාන්න.
සාමාන්යයෙන් හරියට දාපු ප්රාචීරයක් ඇතුලේ තියෙනවා කියලා ඔයාට දැනෙන්න බෑ – ඔයා ඇවිදිනකොට, කිවිසුම් යනකොට, ලිංගිකව එකතු වෙනකොට වුණත්. ඔයාට ප්රාචීරය දැනෙනවා වගේ නම්, ඒක හරි ප්රමාණයද, හරියට දාලද තියෙන්නේ කියලා ආයෙත් වෛද්යවරයාගෙන් අහලා තහවුරු කරගන්න එක හොඳයි.
ප්රාචීරය අයින් කරන්නේ මෙහෙමයි:
1. මුලින්ම අත් දෙක හොඳට සබන් දාලා වතුරෙන් සෝදගන්න.
2. ඊට පස්සේ ඔයාගේ දබරැඟිල්ල යෝනි මාර්ගය ඇතුළට දාලා ප්රාචීරයේ දාරය හොයාගන්න.
3. ඇඟිල්ල දාරයට යටින් යවලා, ප්රාචීරයයි යෝනි බිත්තියයි අතර තියෙන ඇලීම (suction) එක බුරුල් කරලා, පහළට ඇදලා එළියට ගන්න.
4. ප්රාචීරය සබන් සහ වතුරෙන් හොඳට සෝදලා, හුළඟේ වේලෙන්න තියන්න. ඊට පස්සේ ඒකේ බහාලුමට දාලා, හිරු එළිය කෙලින්ම වදින්නේ නැති, සිසිල්, වියළි තැනක තියන්න.
කවදාද ප්රාචීරය ඇතුල් කරන්නයි, අයින් කරන්නයි ඕන?
ලිංගිකව එකතු වෙන්න පැය කීපයකට කලින් ප්රාචීරය ඇතුල් කරගන්න. හොඳම දේ තමයි, ප්රාචීරය ඇතුල් කරලා පැය දෙකක් ඇතුළත ලිංගිකව එකතු වෙන එක. ගොඩක් වෙලා ගියොත් ශුක්රාණු නාශකවල කාර්යක්ෂමතාවය අඩු වෙන්න පුළුවන්. පැය දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් ගිහින් නම්, ආයෙත් යෝනි මාර්ගයට ශුක්රාණු නාශක ටිකක් දාගන්න. ඔයා ප්රාචීරය දාගෙන ඉන්නකොට එක වතාවකට වඩා ලිංගිකව එකතු වෙනවා නම්, සෑම වාරයකදීම අලුතින් ශුක්රාණු නාශක යෝනි මාර්ගයට දාගන්න ඕන.
ලිංගිකව එකතු වුණාට පස්සේ පැය 6ත් 24ත් අතර කාලයකදී ප්රාචීරය අයින් කරන්න. ඊට කලින් අයින් කළොත්, ශුක්රාණු ඔක්කොම මැරෙන්න කලින් ශුක්රාණු නාශක එළියට යන්න පුළුවන්, එතකොට ගැබ් ගැනීමේ අවදානමක් තියෙනවා. ඒ වගේම, පැය 24කට වඩා වැඩි කාලයක් තියාගෙන හිටියොත් ආසාදන සහ `(Toxic Shock Syndrome - TSS)` කියන තත්ත්වයේ අවදානම වැඩි වෙනවා.
යෝනි මාර්ගය සේදීම (`(Douching)`) කරන්න එපා, එහෙමත් නැත්නම් ලිංගිකව එකතු වෙලා පැය හයක්වත් යනකල් ඉඳලා කරන්න. එහෙම කළොත් ශුක්රාණු නාශක කලින්ම සේදිලා යන්න පුළුවන්.
කොච්චර කාලෙකින්ද ප්රාචීරය අලුත් එකක් දාන්න ඕන?
ඔයාට එක ප්රාචීරයක් අවුරුදු දෙකක් විතර පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්, හැබැයි ඔයාගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් එක්ක ඒක මාරු කරන්න වෙන අවස්ථාත් තියෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට:
- ඔයා ශ්රෝණි ප්රදේශයේ සැත්කමකට (`(Pelvic surgery)`) භාජනය වෙලා නම්.
- ඔයාට නිතරම මුත්රා ආසාදන (`(Urinary Tract Infections - UTIs)`) හැදෙනවා නම්.
- ඔයාගේ බර කිලෝ 4.5 (රාත්තල් 10) කට වඩා වැඩි වෙලා හරි අඩු වෙලා හරි නම්.
- ප්රාචීරය ලිස්සනවා වගේ දැනෙනවා නම්, හරියට හිරවෙලා නැහැ වගේ නම්.
- ඔයා දරුවෙක් ප්රසූත කළා නම්, ගබ්සාවක් (`(Abortion)`) කරගත්තා නම්, නැත්නම් ගබ්සා වීමක් (`(Miscarriage)`) වුණා නම්.
- ලිංගිකව එකතු වෙද්දී වේදනාවක් හරි අපහසුවක් හරි දැනෙනවා නම්.
මේ වගේ අවස්ථාවකදී වෛද්යවරයෙක් හම්බවෙලා ප්රාචීරය පරීක්ෂා කරගෙන, අවශ්ය නම් අලුත් එකක් ගන්න එක තමයි හොඳ. ඒ වගේම, ප්රාචීරයේ ඉරි තැලීම්, සිදුරු වගේ දේවල් දැක්කොත් අනිවාර්යයෙන්ම අලුත් එකක් ගන්න. හොඳට එළිය තියෙන තැනක ඇඟිලි වලින් සිලිකන් එක ඇදලා බලන්න ඉරිලාද කියලා. වතුර පුරවලා බලන්න ලීක් වෙනවද කියලා. එහෙම මොනවාහරි හානියක් දැක්කොත්, ඒක මාරු කරන්න කාලය හරි.
යෝනි ප්රාචීර කොච්චර සාර්ථකද?
හරියටම, හැම වෙලාවෙම නිවැරදිව පාවිච්චි කළොත් යෝනි ප්රාචීර වලින් 94%ක විතර ගැබ් ගැනීම් වළක්වාගන්න පුළුවන්. හැබැයි සාමාන්ය පාවිච්චියේදී (සමහරවිට අතපසුවීම් එක්ක) මේකේ සාර්ථකත්වය 87%ක් විතර වෙනවා.
ගැබ් ගැනීමේ අවදානම තවත් අඩු කරගන්න, ප්රාචීරයත් එක්ක කොන්ඩම් වගේ තවත් උපත් පාලන ක්රමයක් පාවිච්චි කරන එක හොඳයි. කොන්ඩම් වලින් ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන වලින් ආරක්ෂාවකුත් ලැබෙනවා.
යෝනි ප්රාචීර පාවිච්චි කිරීමේ වාසි මොනවද?
මේ ක්රමයේ වාසි කීපයක්ම තියෙනවා:
- නැවත පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්: එකම ප්රාචීරය සෝදලා අවුරුදු දෙකක් විතර පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
- නඩත්තුව අඩුයි: උපත් පාලන පෙති වගේ හැමදාම මතක තියාගෙන පාවිච්චි කරන්න ඕන නෑ. ලිංගිකව ක්රියාශීලී නැති දවස්වලට මේ ගැන වද වෙන්න දෙයක් නෑ.
- හෝමෝන නැහැ: මේක ශරීරයේ ස්වභාවික හෝමෝන ක්රියාවලියට බලපෑමක් කරන්නේ නෑ.
- අතුරු ආබාධ අඩුයි: සංකූලතාවයක් වුණේ නැත්නම්, සාමාන්යයෙන් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නේ නෑ.
- ඔයාට පාලනයක් ලැබෙනවා: ගැබ් ගැනීම වළක්වාගෙන ලිංගිකව එකතු වෙන්න ඔයාගේ සහකරුට කොන්ඩම් එකක් ගේන්න මතක් වෙනකල් බලන් ඉන්න ඕන නෑ.
- ලිංගික එක්වීමේදී පහසුයි: ලිංගිකව එකතු වෙන්න පැය කීපයකට කලින් දාගන්න පුළුවන් නිසා, "මූඩ්" එක තියෙන වෙලාවෙ කොන්ඩම් එකක් හොයන්න දඟලන්න ඕන නෑ.
ඒ වගේම, ඔයාට ආයෙත් දරුවෙක් හදන්න ඕන වුණොත්, ප්රාචීරය අයින් කරපු ගමන්ම සශ්රීකත්වය (`(Fertility)`) ආයෙත් ලැබෙනවා. බබෙක් හදන්න උත්සාහ කරන්න කල් බලන් ඉන්න ඕන නෑ.
එතකොට අවාසි මොනවද?
යෝනි ප්රාචීර වල අවාසිත් තියෙනවා:
- ඔයා හරියටම, හැම වෙලාවෙම පාවිච්චි කළේ නැත්නම් ගැබ් ගන්න පුළුවන්.
- ලිංගිකව එකතු වෙනකොට සමහරවිට ගැලවෙන්න පුළුවන්, එතකොට ගැබ් ගැනීමේ අවදානමක් තියෙනවා.
- හරියට දාගන්න පුරුදු වෙනකල් මුලදී ටිකක් අපහසු වෙන්න පුළුවන්.
ලොකුම අවාසියක් තමයි මේක පාවිච්චි කරන්න පුරුදු වෙන එක. මුලදී ටිකක් මහන්සි වෙන්න වෙයි හරියට දාගන්න ඉගෙනගන්න. ඔයා මේකට පුරුදු වෙනකල්, ගැබ් ගැනීම වළක්වාගන්න අමතර උපත් පාලන ක්රමයක් පාවිච්චි කරන එක හොඳයි.
යෝනි ප්රාචීර පාවිච්චි කිරීමේ අවදානම් මොනවද?
හරියට පාවිච්චි කරනකොට සාමාන්යයෙන් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නේ නෑ. ඒත් සමහර අවස්ථාවලදී:
- ප්රාචීරයේ තියෙන අමුද්රව්ය වලට හරි ශුක්රාණු නාශකවල තියෙන රසායනික ද්රව්ය වලට හරි ඔයාට ආසාත්මිකතාවක් තියෙනවා නම් සමේ රතුවීමක්, කැසීමක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ශුක්රාණු නාශක වලින් යෝනි මාර්ගයේ ඇතුළු ස්ථරයට හානි වෙලා, යෝනි මාර්ගයේ දැවිල්ලක්, පිළිස්සීමක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ හානිය නිසා `(STIs)` හැදීමේ අවදානම වැඩි වෙන්නත් පුළුවන්.
- යෝනි ප්රාචීර නිසා මුත්රා ආසාදන (`(UTIs)`) හැදීමේ අවදානම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- පැය 24කට වඩා වැඩි කාලයක් සෝදන්නේ නැතුව ප්රාචීරය තියාගෙන හිටියොත් `(Toxic Shock Syndrome - TSS)` අවදානමක් තියෙනවා.
කවුද යෝනි ප්රාචීර පාවිච්චි නොකළ යුත්තේ?
මේ අවස්ථා වලදී යෝනි ප්රාචීරය පාවිච්චි කරන්න එපා:
- ඔයා දරුවෙක් ප්රසූත කරලා සති හයකට වඩා අඩු කාලයක් නම්.
- ප්රාචීරයේ අමුද්රව්යයට (උදා: ලේටෙක්ස්) හරි ශුක්රාණු නාශකවල රසායනික ද්රව්ය වලට හරි ඔයාට ආසාත්මිකතාවක් තියෙනවා නම්.
- ඔයාට නිතරම `(UTIs)` හැදෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් දැනට යෝනි ආසාදනයක් හරි ශ්රෝණි ආසාදනයක් (`(Pelvic infection)`) හරි තියෙනවා නම්.
- ඔයා `(HIV-positive)` නම්, එහෙමත් නැත්නම් `(STIs)` වැළඳීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙනවා නම් (උදා: ලිංගික සහකරුවන් එක්කෙනෙකුට වඩා ඉන්නවා නම්, කොන්ඩම් පාවිච්චි කරන්නේ නැත්නම්).
- ඔයාට කලින් `(TSS)` හැදිලා තියෙනවා නම්.
ඔයාගේ ශරීරයේ ස්වභාවික සශ්රීකත්වය සහ ඔයාගේ ලිංගික ජීවන රටාව අනුව ගැබ් ගැනීමේ සම්භාවිතාවය වැඩියි නම්, යෝනි ප්රාචීරය ඔයාට හොඳම තේරීම නොවෙන්න පුළුවන්. එතකොට ඔයාට `(LARC - Long-Acting Reversible Contraception)` වගේ වඩාත් ඵලදායී උපත් පාලන ක්රමයක් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ වයස අවුරුදු 30ට අඩු නම් සහ ඔයා නිතර (සතියකට තුන් වතාවක් හෝ ඊට වඩා) ලිංගිකව එකතු වෙනවා නම් ගැබ් ගැනීමේ සම්භාවිතාවය වැඩියි.
වෛද්යවරයෙක් හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
මේ රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම් වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න:
- `(TSS)` රෝග ලක්ෂණ (තද උණ, දුර්වලකම, වමනය, පාචනය, අව්වට පිච්චුනා වගේ පලු දැමීමක්).
- `(UTI)` රෝග ලක්ෂණ (මුත්රා කරද්දී වේදනාව, නිතර මුත්රා කිරීම, යෝනි ශ්රාවයක්).
- ඔසප් කාලය නොවන වෙලාවක ප්රාචීරයේ ලේ තියෙනවා නම්.
- යෝනි මාර්ගයේ වේදනාවක් හෝ කැසීමක්.
සහකරුට ප්රාචීරය දැනෙනවද?
සාමාන්යයෙන් නම් නෑ. ඒත් හරිම කලාතුරකින් එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට හරි ඔයාගේ සහකරුට හරි ප්රාචීරය නිසා අපහසුවක්, වේදනාවක් දැනෙනවා නම් වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න. සමහරවිට ඔයාට වෙන ප්රමාණයේ ප්රාචීරයක් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයා ඒක හරියට දාගන්නවද කියලා තහවුරු කරගන්න ඕන වෙන්න පුළුවන්. සමහර අවස්ථාවලදී වෙනත් උපත් පාලන ක්රමයක් උත්සාහ කරන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)
යෝනි ප්රාචීරයක් පාවිච්චි කරන එකේ වාසි අවාසි ගැන ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන්න. මේවා `(IUDs)` වගේ අනිත් උපත් පාලන ක්රම තරම් ඵලදායී නැති වුණත්, හරියට සහ හැමවෙලේම පාවිච්චි කළොත් ගැබ් ගැනීමේ අවදානම සැලකිය යුතු විදිහට අඩු කරනවා. ඒ වගේම මතක තියාගන්න, කොන්ඩම් වගේ `(STIs)` වලින් ආරක්ෂාවක් ප්රාචීර වලින් ලැබෙන්නේ නෑ. `(STIs)` වලින් ආරක්ෂා වෙන ගමන් ගැබ් ගැනීම වළක්වාගන්න ඔයාට තියෙන හොඳම විකල්ප මොනවද කියලා ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරලා තීරණය කරන්න.
කිසිම වෙලාවක ලැජ්ජාවෙන් හරි බයෙන් හරි මේ වගේ දේවල් ගැන කතා නොකර ඉන්න එපා. ඔයාගේ සෞඛ්යය ගැන, ඔයාගේ අනාගතය ගැන තීරණ ගනිද්දී දැනුවත් වෙන එක තමයි වැදගත්ම දේ. ඔයාට ඕනම ප්රශ්නයක් වෛද්යවරයෙක්ගෙන් අහන්න පුළුවන්, එයාලා ඔයාට උදව් කරයි.
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 Vaginal Diaphragm (යෝනි ප්රාචීරය) කියන්නේ ගබ්සා කරන පෙත්තක්ද?
නැහැ! මේක පවුල් සැලසුම් ක්රමයක් (Contraceptive/උපත් පාලනයක්). මේක හරියට 'පුංචි සිලිකන් කෝප්පයක්' (Shallow cup) වගේ. ලිංගිකව එකතු වෙන්න කලින්, කාන්තාව විසින් තමන්ගේ යෝනි මාර්ගය ඇතුළටම, එනම් ගැබ්ගෙල (Cervix) සම්පූර්ණයෙන්ම වැහෙන විදිහට මේක ඇතුළත් කරනවා. එතකොට ශුක්රාණු වලට ගර්භාෂය ඇතුළට ගිහින් ඩිම්බයක් එක්ක එකතු වෙන්න තියෙන පාර සම්පූර්ණයෙන්ම වැහෙනවා.
💬 මේකෙන් කොච්චර දුරට ගැබ්ගැනීම් වලක්වාගන්න පුළුවන්ද?
මේක තනිවම පාවිච්චි කළොත් සාර්ථකත්වය අඩුවෙන්න පුළුවන් (80% ක් පමණ). හැබැයි මේ කෝප්පය ඇතුළට දාන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඒකේ වටේට 'ශුක්රාණු මරන ජෙල් එකක්' (Spermicide) ගාලා පාවිච්චි කළොත්, මෙහි සාර්ථකත්වය 94% ක් දක්වා ඉහළ නංවාගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම ලිංගිකව එක්වීමෙන් පසුව 'අවම වශයෙන් පැය 6 ක් වත් යනකම්' මේක යෝනි මාර්ගයෙන් එළියට ගන්න හොඳ නෑ!
💬 පෙති බොනවට/ඉන්ජෙක්ෂන් ගහනවට වඩා Diaphragm එකක් පාවිච්චි කරන එකේ වාසිය මොකක්ද?
ලොකුම වාසිය තමයි මේක 'හෝමෝන නැති' (Non-hormonal) ක්රමයක් වීම! ඒ කියන්නේ පෙති/එන්නත් නිසා එන මහත්වීම, ඔසප් වීම අක්රමවත් වීම, කුරුලෑ ඒම සහ හිසරදය වගේ කිසිම අතුරු ආබාධයක් මේකෙන් එන්නේ නෑ. කිරිදෙන මව්වරුන්ටත් ඉතාම ආරක්ෂිතයි. හැබැයි මේකෙන් HIV හෝ සමාජ රෝග බෝවෙන එක නම් නවත්වන්න බැහැ (ඒ සඳහා කොන්ඩම් එකක්ම භාවිතා කළ යුතුයි).
` vaginal diaphragm, උපත් පාලන ක්රම, පවුල් සැලසුම්, ශුක්රාණු නාශක, කාන්තා සෞඛ්ය, ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම, spermicide
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න