La vitamina C és una cosa molt popular entre molts de nosaltres avui dia. Especialment quan parlem d'immunitat, no ens podem equivocar parlant de vitamina C. Fins i tot si aneu a la farmàcia, hi ha molts tipus de vitamina C. Així que avui parlarem d'un tipus especial de vitamina C, concretament els comprimits de vitamina C d'alliberament prolongat. Són una mica diferents d'un comprimit de vitamina C normal. Vegem quina és la diferència i com utilitzar-los.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Què és la vitamina C d'alliberament lent?
En poques paraules, la vitamina C, o àcid ascòrbic, és un nutrient essencial per al nostre cos. La vitamina C ajuda a mantenir els vasos sanguinis, els ossos i la pell sans, ajuda a que les ferides es curin ràpidament i ajuda a mantenir fort el nostre sistema immunitari. No només això, sinó que també actua com un potent antioxidant, protegint les cèl·lules del nostre cos dels danys.
D'acord, doncs, què vol dir "d'alliberament prolongat"? Pensa-hi, quan prens una pastilla de vitamines normal, es dissol ràpidament a l'estómac i les vitamines que conté s'absorbeixen al cos gairebé immediatament. Però aquestes pastilles d'alliberament prolongat estan especialment formulades . Igual que l'aigua que goteja d'una aixeta, aquestes pastilles alliberen vitamina C lentament al cos durant un període d'hores. Això ajuda a mantenir un nivell constant de vitamina C durant tot el dia.
Coses que cal dir al metge abans de prendre aquest medicament
Tot i que la vitamina C és generalment segura, com passa amb qualsevol medicament, és important que parleu amb el vostre metge abans de prendre-la, sobretot si teniu alguna de les següents afeccions:
| Estat de salut o oportunitat | Per què és important això? |
|---|---|
| Anèmia | Perquè la vitamina C afecta l'absorció del ferro. |
| Diabetis | Les dosis molt altes de vitamina C poden afectar els resultats d'algunes anàlisis d'orina. |
| Deficiència de glucosa-6-fosfat deshidrogenasa (G6PD) | Aquesta és una malaltia genètica rara, i les dosis elevades de vitamina C poden causar problemes a algunes persones. |
| càlculs renals | Prendre massa vitamina C pot augmentar el risc de càlculs renals en algunes persones. |
| Dieta baixa en sodi | Alguns productes amb vitamina C poden contenir sodi. |
| Altres al·lèrgies | Si sou al·lèrgic a la vitamina C o a qualsevol altre ingredient de la píndola (per exemple, colorants com la tartrazina). |
| Estar embarassada o alletant | Durant aquests moments, és essencial demanar consell mèdic abans de prendre qualsevol medicament o suplement. |
Com s'utilitza exactament aquest medicament?
Això és molt senzill, però molt important.
- Empasseu el comprimit sencer amb un got d'aigua.
- Això és el més important: no trenqueu, aixafeu ni mastegueu aquestes pastilles. Si ho feu, destruireu l'efecte d'"alliberament lent" que he esmentat abans i el medicament pot entrar al cos de cop. Això també pot augmentar el risc d'efectes secundaris.
- Es pot prendre abans o després dels àpats. Tanmateix, si pateix malestar estomacal o acidesa, és millor prendre-ho amb menjar.
- Prengui-ho segons les indicacions del seu metge, a l'hora adequada. No prengui més de la dosi prescrita.
Què cal fer si prens massa medicament?
Si creieu que heu pres massa medicament, no us espanteu. Aneu immediatament al servei d'urgències de l'hospital més proper. O truqueu al Centre Nacional d'Informació Toxicològica de l'Hospital Nacional de Colombo per obtenir consell.
Què passa si em descuido una dosi de medicament?
Prengui la dosi oblidada tan aviat com ho recordi. Tanmateix, si és gairebé l'hora de la seva següent dosi, salti la dosi oblidada i prengui la seva següent dosi a l'hora programada. No prengui mai una dosi doble per compensar una dosi oblidada.
Altres medicaments que poden interactuar amb la vitamina C
Alguns medicaments que prens poden interactuar amb la vitamina C. Per exemple:
- Deferoxamina: un medicament que s'administra per eliminar l'excés de ferro del cos.
- Suplements de ferro: la vitamina C augmenta l'absorció del ferro, per la qual cosa si prens tots dos, el teu metge ha de conèixer la dosi.
L'important és que aquesta no és una llista completa. Informeu al vostre metge de tots els medicaments que preneu, no només els que us ha receptat, sinó també dels medicaments sense recepta, vitamines, productes a base d'herbes i si fumeu o beveu alcohol.
Coses a tenir en compte a l'hora de prendre medicaments
- Una bona dieta: Recordeu que una píndola de vitamines no substitueix una dieta equilibrada. Incloeu aliments naturals rics en vitamina C a la vostra dieta, com ara taronges, mandarines, llimes, xilis de peix, bròquil, col i tomàquets.
- Especialment per a persones amb diabetis: si esteu en tractament per a la diabetis i esteu fent anàlisis d'orina per detectar sucre, informeu al vostre metge si esteu prenent dosis altes de vitamina C. La vitamina C de vegades pot provocar resultats falsos en les anàlisis d'orina.
Quins són els possibles efectes secundaris del medicament?
La majoria de la gent no experimenta cap efecte secundari important de la vitamina C. Però és bo ser conscient dels possibles efectes secundaris.
| Tipus d'efecte secundari | Símptomes |
|---|---|
| Efectes secundaris greus que cal comunicar immediatament al metge | |
| Reaccions al·lèrgiques | Erupció cutània, picor, inflor de la cara, els llavis, la llengua o la gola. |
| càlculs renals | Sang a l'orina, dolor o dificultat per orinar, dolor a la part inferior de l'abdomen o als costats. |
| Efectes secundaris que normalment no són greus, però que s'han de comunicar al metge si persisteixen | |
| Mal de panxa | Inflor, mal de panxa, nàusees. |
| Diarrea | Això pot passar especialment quan es prenen dosis altes. |
| Cremor d'estómac | Pot ser causat per un augment de l'acidesa estomacal. |
Com guardeu correctament els vostres medicaments?
- Mantingueu-ho fora de l'abast dels nens .
- Conservar a temperatura ambient (entre 15 i 30 graus centígrads), allunyat de la calor i la humitat excessives. No es recomana al bany.
- Desfeu-vos dels medicaments caducats sense utilitzar-los.
Missatge per emportar
- Les pastilles de vitamina C d'alliberament prolongat proporcionen al cos un nivell constant de vitamina C durant tot el dia.
- No trenqueu, aixafeu ni mastegueu mai aquestes pastilles. Empasseu-les senceres.
- Abans de prendre aquest medicament, informeu al vostre metge de totes les afeccions mèdiques que teniu i de tots els altres medicaments que esteu prenent.
- Recordeu sempre que prendre pastilles de vitamines no substitueix una dieta equilibrada i nutritiva.
- Si experimenta un efecte secundari greu (al·lèrgia, signes de càlculs renals) o sospiteu una sobredosi, consulteu immediatament un metge.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.