Què són els productes botànics? (Productes botànics) - Descobrim exactament què és!

És molt comú que bullim una mica de coriandre i el beguem quan estem refredats, i fem servir un tros de gingebre per al mal de panxa. De fet, aquests són els que simplement anomenem " botànics ". Però avui veiem diversos productes amb aquest nom al mercat. Així doncs, avui parlarem de què són aquests botànics, quins són els seus tipus i amb què hem de tenir cura quan els utilitzem.

Quins són aquests productes botànics?

En poques paraules, les herbes són parts de les plantes. És a dir, es creu que qualsevol part d'una planta, com ara fulles, flors, llavors, escorça, arrels o branques, té algun valor medicinal o beneficis per a la salut.

Des de l'antiguitat, els nostres avantpassats han utilitzat aquestes parts de plantes per curar diverses malalties i mantenir la salut. Coneixem algunes plantes i les seves propietats des de fa segles. Encara estem aprenent sobre algunes herbes.

Aquestes herbes, si s'utilitzen amb el coneixement i la cura adequats, tenen el potencial de curar el nostre cos i la nostra ment, i millorar el benestar general. Es poden collir dels boscos, així com cultivar-les en jardins i granges. Tanmateix, després de la collita, cal preparar-les adequadament per al seu ús.

Principalment trobem herbes en tres formes:

• Preparats botànics
• medicaments botànics
• Olis essencials

Diferència entre preparats botànics i fàrmacs botànics

Això és el més important que tots hem d'entendre. Tot i que tots dos estan fets de plantes, hi ha una gran diferència entre els dos. Imagineu-vos que aneu a una botiga i compreu un paquet de "Pastillas Venivelgata". I un metge us recepta un medicament aprovat fet d'una planta per a alguna malaltia. Aquests dos no són el mateix.

Els preparats botànics són productes fets de plantes amb valor medicinal i venuts com a suplements dietètics. Per exemple, decoccions, extractes, comprimits, pols, tes, etc. Generalment no requereixen una aprovació estricta d'una agència com l'Autoritat Nacional Reguladora de Medicaments (NMRA) al nostre país. Perquè no afirmen directament que "curaran cap malaltia específica".

Els medicaments botànics són quelcom completament diferent. Estan científicament provats per curar una malaltia específica i han estat aprovats després de passar per un rigorós procés de proves similar als medicaments occidentals habituals. Aquests són els tipus de medicaments que un metge recepta per tractar una afecció mèdica.

Aquesta diferència es mostra a la taula següent.Entenem-ho més clarament.

Així doncs, si compreu un producte a base d'herbes com a suplement dietètic, com podeu estar segurs de la seva qualitat? Els fabricants de renom fan que els seus productes siguin analitzats per laboratoris independents per comprovar-ne la puresa i la qualitat. Per tant, busqueu aquesta garantia de qualitat a l'etiqueta.

Les diferents formes d'herbes que obtenim

Podem obtenir herbes tant en la seva forma crua com en productes processats. Per exemple, podeu comprar gingebre cru al supermercat o podeu prendre gingebre sec o gingebre en pols com a suplement. Tots dos poden ajudar a facilitar la digestió i reduir coses com les nàusees.

Els productes a base d'herbes preparats es presenten en diverses formes:

• Tes i infusions : Són similars. Tanmateix, la infusió és una mica més picant. Ambdues es fan submergint parts seques de plantes en aigua calenta. Es poden beure calentes o fredes. El nostre coriandre n'és un bon exemple.
• Tintures: Es fan submergint parts de la planta en una barreja d'alcohol i aigua. Aquest mètode conserva l'herba. Es presenten en forma líquida en concentracions variables.
• Decoccions: Aquest mètode s'utilitza quan és difícil extreure els compostos actius de la planta. Primer, la part de la planta es bull en aigua i després es deixa reposar una estona. Aquest mètode s'utilitza àmpliament en la nostra medicina tradicional.
• Extractes: Les parts de la planta es submergeixen en un líquid com aigua o alcohol per extreure'n els ingredients desitjats. L'extracte resultant es pot utilitzar com a líquid o es pot evaporar i triturar per fer comprimits o càpsules.

Fem servir les herbes amb prudència i seguretat.

Tot i que són coses naturals, la paraula "natural" no garanteix que siguin "segures". Per tant, hem de tenir molta cura quan utilitzem remeis a base d'herbes.

El més important és informar al metge sobre qualsevol suplement d'herbes que estigui prenent.

Perquè les herbes també contenen ingredients químics actius. Aquests poden interactuar amb altres medicaments que ja esteu prenent (especialment anticoagulants, medicaments per a la diabetis i medicaments per a la pressió arterial alta). Això pot causar efectes secundaris greus.

• Efectes secundaris: El risc d'efectes secundaris és més alt si preneu dosis altes o preneu diferents suplements d'herbes alhora.
• Mares embarassades i en període de lactància: Cal extremar les precaucions quan s'utilitzen productes a base d'herbes durant aquests períodes. No prengueu res sense consell mèdic.
• Nens petits: parleu sempre amb un metge abans de donar remeis a base d'herbes als nens.
• Llegiu l'etiqueta: l'etiqueta d'un suplement dietètic ha d'enumerar els ingredients actius que conté, les seves quantitats i qualsevol altre ingredient (aglutinants, farcits).

En el cas improbable d'una intoxicació accidental per un producte a base d'herbes, aneu immediatament al servei d'urgències (UTI) de l'hospital més proper.Aneu-hi. Si cal, també podeu trucar al Centre Nacional d'Informació Verinal de l'Hospital Nacional de Colombo per obtenir assessorament.

Unes paraules sobre els olis essencials

Els olis essencials també són un tipus de planta. Tanmateix, els fem servir per la seva fragància i altres propietats en lloc de com a suplements dietètics. S'extreuen de les plantes mitjançant compressió física o destil·lació.

Aquests s'utilitzen per a l'aromateràpia.

• Es creu que l'aroma d'olis com la lavanda i l'alfàbrega calma la ment i redueix l'ansietat.
• L'oli de menta pot ajudar a reduir l'estrès.

Però recordeu que no tots els olis essencials són segurs per aplicar directament a la pell. Alguns poden causar al·lèrgies cutànies. Per tant, és millor demanar consell a algú que els conegui abans d'utilitzar-los.

L'herboristeria no és res de nou. Durant segles, els humans han confiat en les plantes per a la nutrició i la medicina. Amb la seva creixent popularitat avui dia, estem reexaminant els dons curatius de la natura. L'important és gaudir-ne amb saviesa i seguretat.