També esternudes sovint? O de sobte et surt una erupció cutània al cos? Sents que se't inflen la boca i els llavis quan menges certs aliments? Això pot ser més freqüent del que penses. Anomenem aquesta afecció " al·lèrgia " o al·lèrgia. Com que molta gent no sap exactament què és això, avui parlarem d'aquesta al·lèrgia d'una manera senzilla que puguis entendre.
Què és exactament aquesta al·lèrgia?
En poques paraules, una al·lèrgia és quan el sistema de defensa del nostre cos, el sistema immunitari, confon alguna cosa que en realitat és inofensiva per a nosaltres amb un "enemic" i reacciona de manera exagerada contra això.
Pensa-ho d'aquesta manera. Tenim uns quants "soldats" als nostres cossos. Aquest és el nostre sistema immunitari. La seva feina és protegir-nos d'enemics com els virus i els bacteris que causen malalties. Però de vegades aquests soldats, com la pols, el pol·len i alguns aliments, confonen fins i tot "desconeguts" inofensius amb enemics perillosos i comencen una gran baralla. Aleshores és quan experimentem els símptomes d'una al·lèrgia.
Com es produeix una al·lèrgia? Quines són les causes més comunes?
Quan el nostre cos comença a lluitar contra el que percep com un "enemic" (anomenem al·lèrgens ), allibera substàncies químiques com la "histamina" a la sang. Aquestes substàncies químiques són les que causen la picor de la pell, els ulls vermells, els esternuts i el rinorrea.
Hi ha moltes coses que poden causar al·lèrgies. Vegem les principals.
| Causa de l'al·lèrgia (tipus d'al·lergen) | Exemples |
|---|---|
| Al·lèrgens transmesos per l'aire | Pol·len, àcars de la pols, caspa i pell d'animals, floridura. |
| certs aliments | Fruits secs com cacauets i anacards, marisc com gambes i cranc, ous i llet de vaca. |
| Picades d'insectes | Picades d'animals com ara abelles i vespes. |
| Alguns medicaments | Alguns medicaments com ara analgèsics i antibiòtics. |
| Làtex | Alguns guants de goma es troben en mitjons i globus. |
Quins són els símptomes d'una al·lèrgia?
Els símptomes poden variar segons a què siguis al·lèrgic i com entra al cos.
- Pel nas als pulmons: esternuts , congestió nasal , tos.
- Per la boca: Símptomes causats pels aliments.
- A través de la pell: Irritació per contacte , picor .
- Per una picada d'insecte: inflor, dolor al lloc de la picada.
Aquí teniu els símptomes que es veuen amb més freqüència.
| Tipus d'al·lèrgia | Símptomes comuns |
|---|---|
| Una reacció normal i lleu (reacció lleu) | Picor i llagrimeig dels ulls, esternuts, picor i mucositat nasal, sensació de cansament, erupcions cutànies (urticària). |
| Al·lèrgia alimentària | Sensació de formigueig a l'interior de la boca, inflor dels llavis, la llengua, la cara o la gola, erupció cutània, mal d'estómac, vòmits o diarrea, reacció greu (anafilaxi). |
| Picada d'insecte | Inflor, enrogiment i dolor al lloc de la picada, picor o erupció cutània a tot el cos, opressió al pit, tos, reacció greu (anafilaxi). |
Important: Algunes persones poden experimentar símptomes més greus. Per exemple, dificultat per respirar, dificultat per empassar, marejos, inflor de la cara, els ulls o la llengua. Si teniu algun d'aquests símptomes greus, consulteu immediatament un metge.
Anafilaxi, una afecció potencialment mortal
Mentre que algunes reaccions al·lèrgiques són lleus, d'altres poden ser mortals. L'anafilaxi és el tipus de reacció al·lèrgica més greu que requereix atenció mèdica d'emergència. Pot ocórrer en qüestió de minuts.
Si el vostre metge ja us ha informat sobre aquest tipus de reacció al·lèrgica greu i us han administrat una injecció d'epinefrina, feu-la servir i aneu immediatament al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper. No ho demoreu mai.
Els símptomes de l'anafilaxi inclouen:
- Picor a tot el cos
- Sibilàncies o dificultat per respirar
- Ronquera o sensació d'opressió a la gola
- Inflor de la cara, les parpelles, els llavis, la llengua o la gola
- Adormiment de les mans, els peus, els llavis o el cuir cabellut
Com puc saber amb certesa si tinc alguna al·lèrgia?
Si sospiteu que teniu una al·lèrgia, la millor manera de confirmar-ho és consultar un metge i fer-vos les proves necessàries. El metge triarà la prova més adequada en funció dels vostres símptomes.
- Prova de punxada cutània: consisteix a col·locar unes gotes d'un líquid que conté la substància a la qual creieu que podeu ser al·lèrgic a la pell de la mà o l'esquena i després punxar la pell amb una petita punxada. Si sou al·lèrgic a la substància, la zona es tornarà vermella i s'inflarà lleugerament en uns 15 minuts.
- Prova d'al·lèrgia: Aquesta prova detecta les al·lèrgies que es produeixen quan alguna cosa entra en contacte amb la pell. Aquí, se us demana que us poseu un pegat, com ara un pegat, que conté l'al·lergen a la pell i que el deixeu actuar durant un parell de dies. Després, el retiren i comproven si hi ha alguna reacció cutània.
- Anàlisi de sang:En aquesta prova, es pren una mostra de sang i s'envia a un laboratori. Allà, es mesura el nivell d'un anticòs anomenat "immunoglobulina E" (IgE) a la sang. Aquest nivell d'anticossos pot estar elevat en algú amb al·lèrgia.
Important: Si us feu una prova com aquesta, és possible que hàgiu de deixar de prendre qualsevol medicament per a l'al·lèrgia uns dies abans. Això pot interferir amb els resultats de la prova. Per tant, consulteu sempre el vostre metge i seguiu les seves instruccions.
Es poden controlar les al·lèrgies amb el que menges i beus?
De fet, encara no s'ha demostrat que els aliments puguin curar completament les al·lèrgies. No obstant això, la investigació ha descobert que certs patrons dietètics poden ajudar a reduir la gravetat dels símptomes.
Per exemple, es creu que els àcids grassos omega-3, que es troben en peixos com el salmó i el verat, les llavors de lli i les nous, redueixen el risc d'asma i al·lèrgies en reduir la inflamació del cos. Alguns estudis també han demostrat que les persones que segueixen una dieta mediterrània, rica en fruites, verdures, llegums i fruits secs, tenen un menor risc d'al·lèrgies. Tanmateix, encara es troben en fase de recerca.
Com viure amb una al·lèrgia?
Tenir una al·lèrgia no vol dir que la teva vida s'hagi acabat. Amb una gestió adequada, pots viure una vida normal.
- Eviteu els al·lèrgens: Mantingueu-vos allunyats de les coses a les quals sou al·lèrgics tant com sigui possible. Podeu fer coses com netejar a fons la casa, no deixar que les mascotes entrin al dormitori i evitar els aliments poc saludables.
- Prengui els medicaments segons les indicacions del seu metge: utilitzi comprimits antihistamínics i esprais nasals segons les indicacions del seu metge.
- Immunoteràpia: Es tracta d'un tractament a llarg termini. Algunes persones també l'anomenen "injeccions contra l'al·lèrgia". Això implica injectar quantitats molt petites de l'al·lergen al cos al llarg del temps. És com "arrencar una espina d'una ungla". Amb el temps, el cos s'hi acostuma i respon menys. Podeu demanar més informació al vostre metge sobre això.
Missatge per emportar
- Una al·lèrgia és quan el nostre sistema immunitari reacciona de manera exagerada a alguna cosa que és inofensiva.
- Aquesta afecció pot variar des de símptomes lleus com esternuts, picor i urticària fins a símptomes més greus com dificultat per respirar.
- L'anafilaxi és una emergència que posa en perill la vida. Si experimenteu símptomes com ara dificultat per respirar, opressió a la gola o inflor facial , aneu immediatament al servei d'urgències d'un hospital.
- Si sospiteu que teniu una al·lèrgia, no ho endevineu, consulteu un metge i obteniu un diagnòstic adequat.
- El pas més important en el control de les al·lèrgies és evitar els al·lèrgens tant com sigui possible.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari