Sempre estàs cansat/da? Estàs pàl·lid/a? Potser és anèmia!

També et sents cansat i letàrgic tot el dia sense cap motiu? Et sents marejat quan camines una mica o puges unes escales ? Quan et mires al mirall, tens la cara i els llavis pàl·lids? Aquestes són coses que sovint ignorem, pensant: "Potser és per massa feina". Però aquests podrien ser signes d'una manca de sang al cos, que és el que mèdicament anomenem anèmia . No et preocupis, parlem-ne de manera senzilla.

En poques paraules, què és l'anèmia?

En poques paraules, l'anèmia és una disminució del nombre de glòbuls vermells a la sang. Això es mostra com un valor baix d'hemoglobina o hematòcrit en un informe d'anàlisi de sang.

Pensa-ho d'aquesta manera: aquests glòbuls vermells són com un servei de lliurament que transporta oxigen per tot el nostre cos. La càrrega principal d'aquest vehicle de lliurament, és a dir, la proteïna que transporta oxigen, s'anomena hemoglobina. Per tant, si tens anèmia, el nivell d'aquesta hemoglobina a la sang també és baix. Si baixa massa, els teus teixits i òrgans (per exemple, el cor , el cervell, els ronyons) no reben la quantitat d'oxigen que necessiten. És per això que comences a experimentar símptomes com fatiga i dificultat per respirar .

Quins són els símptomes d'això?

De vegades, els símptomes són tan subtils que potser ni tan sols els notes. Però a mesura que el recompte de sang disminueix, els símptomes comencen a aparèixer. Mira si tu també tens aquests símptomes.

L'anèmia pot ser mortal?

Aquest és un problema que té molta gent. És molt estrany que algú mori d'anèmia. Aquestes coses només poden passar amb malalties genètiques greus (per exemple, talassèmia, anèmia falciforme), si hi ha una gran quantitat de sagnat en un accident o amb afeccions mèdiques greus com ara alguns càncers. L'anèmia normal és una afecció que es pot curar fàcilment amb tractament.

Quines són les principals causes de l'anèmia?

Tot i que hi ha més de 400 tipus d'anèmia, es poden dividir en tres categories principals.

1. A causa de la pèrdua de sang del cos

Pot ser una hemorràgia sobtada i massiva, o pot passar gradualment amb el temps sense que te n'adonis.

• Problemes del sistema digestiu: úlceres d'estómac, hemorroides, gastritis.
• Alguns analgèsics: L'ús a llarg termini de medicaments com l'aspirina i l'ibuprofèn pot causar úlceres d'estómac i hemorràgies.
• Higiene menstrual femenina: Especialment si hi ha sagnat abundant durant la menstruació (règim abundant).

2. Producció disminuïda o defectuosa de glòbuls vermells

El que passa en això és que el nostre cos no pot produir la quantitat necessària de glòbuls vermells.

• Anèmia per deficiència de ferro: Aquest és el tipus més comú al món. El ferro és essencial perquè la nostra medul·la òssia produeixi hemoglobina. Està causada per factors com ara no obtenir prou ferro dels aliments (especialment nens petits, vegetarians) i l'embaràs.
• Anèmia per deficiència de vitamines: La vitamina B12 i el folat són dues vitamines essencials per a la producció de glòbuls vermells. Una deficiència d'aquestes vitamines també pot provocar anèmia.
• Malalties de la medul·la òssia: En afeccions com l'anèmia aplàstica, la medul·la òssia no pot produir glòbuls vermells.
• Talassèmia i anèmia falciforme: són malalties genètiques, és a dir, hereditàries, que provoquen la formació de glòbuls vermells defectuosos.

3. Destrucció ràpida dels glòbuls vermells

Això s'anomena anèmia hemolítica. Es produeix quan els nostres glòbuls vermells es descomponen i es destrueixen abans de la seva vida útil normal. Això pot ser causat per certes infeccions, medicaments i problemes del sistema immunitari.

Com diagnostica i tracta això un metge?

Si teniu els símptomes esmentats anteriorment, el primer que heu de fer és consultar un metge . El metge us preguntarà sobre els vostres símptomes i us examinarà.

Aleshores, per saber exactament si teniu anèmia, us demanaran que feu un hemograma complet (CBC) . Sovint s'anomena recompte sanguini complet (FBC). Això pot comprovar moltes coses, com ara el nivell d'hemoglobina a la sang i el nombre de glòbuls vermells.

El tractament depèn del tipus d'anèmia que tingueu.

• Si és degut a una deficiència de ferro , el metge us recomanarà que prengueu suplements de ferro i que mengeu aliments rics en ferro (mongetes, espinacs, carn vermella, ous, soja).
• Si és degut a una deficiència de vitamines , es donaran comprimits de vitamina B12 o àcid fòlic.
• Si és degut a una altra causa greu, se us derivarà a tractaments específics relacionats amb aquesta causa (per exemple, transfusions de sang).

Cal preocupar-se especialment per l'anèmia durant l'embaràs?

Sí, sens dubte. Durant l'embaràs, el volum sanguini de la mare augmenta aproximadament entre un 20% i un 30%. A més, el creixement del nadó a l'úter també requereix una gran quantitat de ferro. A causa d'això, el risc d'anèmia en les mares embarassades és molt alt.

• Tot i que l'anèmia lleu durant l'embaràs és freqüent, si esdevé greu, hi ha risc de part prematur o de baix pes en néixer per al nadó.
• A més, hi pot haver risc de sagnat excessiu durant el part i una capacitat reduïda per combatre infeccions.

Per això és molt important prendre les pastilles de ferro i les vitamines (especialment l'àcid fòlic) que proporciona el centre de salut familiar tal com s'ha prescrit.