Per què és tan important conèixer el teu historial mèdic?

Has omplert mai un formulari quan vas anar a veure un metge? Quan el vas omplir i vas preguntar a la teva àvia o al teu avi sobre les seves malalties, deus haver pensat: "Per què fas aquestes preguntes?". Els metges també et fan preguntes com aquesta. Per què és tan important? De fet, la informació sanitària de la teva família és com un mapa que et mostra el camí cap a una vida saludable. Parlem-ne de manera senzilla.

Què és exactament la història clínica?

En poques paraules, el vostre historial mèdic és una combinació de dues parts.

1. El vostre historial mèdic personal: això inclou detalls sobre totes les malalties que heu tingut, els tractaments que heu rebut, les cirurgies que heu patit i les al·lèrgies que teniu.

2. Historial mèdic familiar: Aquesta és la part que molta gent oblida, però és molt important. Això inclou les dades de salut dels vostres parents de sang . Això vol dir dades de persones com la vostra mare, pare, germans, avis, ties, oncles, etc.

Ambdues dades proporcionen pistes molt importants al vostre metge, perquè algunes malalties tendeixen a ser hereditàries.

Imagineu-vos que si el vostre metge descobreix que tots dos pares tenen malalties del cor , començarà a prestar atenció a la vostra salut cardíaca a una edat molt més jove que algú sense antecedents familiars de malalties del cor. Això us permetrà identificar els possibles riscos a temps i prendre mesures per prevenir-los.

Qui s'hauria d'incloure a l'hora de cercar aquesta informació?

És important que tothom conegui l'historial mèdic familiar, si és possible. Potser ja sabeu algunes d'aquestes coses. Però és bo comprovar-ho dues vegades. Esbrineu tants parents de sang com pugueu. No us oblideu d'incloure informació sobre les germanastres i els germans de la vostra mare o del vostre pare.

Tanmateix, no inclogueu aquestes persones al vostre historial mèdic familiar:

• El teu marit o la teva dona
• Els vostres fills adoptats o els vostres pares/germans adoptius
• Els vostres fill/filles o germans/germanes
• Familiars relacionats amb la vostra família per matrimoni

Com recollir l'historial mèdic familiar?

Això requereix una mica d'esforç. Primer, anota les coses que aprens en un llibre. D'aquesta manera, no oblidaràs els detalls amb el temps. També hi pots afegir informació a mesura que aprenguis coses noves. Transmet aquesta informació als teus germans, fills i néts quan siguin grans.

La millor manera de començar això és parlar amb els teus familiars o preguntar-los-ho quan els coneguis. Digues-los que no busques res innecessari, sinó que això és una cosa que fas per mantenir-te a tu i a la teva família sans. Digues-los que compartiràs amb ells el que trobis. Aleshores tothom se'n podrà beneficiar.

Principalment, pregunta sobre les malalties cròniques més comunes. També pregunta exactament a quina edat els van diagnosticar aquesta malaltia. Això és molt important.

També és important conèixer l'historial mèdic dels familiars difunts. Si podeu trobar certificats de defunció o registres mèdics antics, podeu esbrinar la causa de la mort i l'edat a la qual va morir la persona. Tanmateix, els familiars més grans que encara són vius poden conèixer bé aquesta informació.

Què faries si fossis un nen adoptat?

Si ets un fill adoptat, és possible que no sàpigues res de l'historial mèdic dels teus pares biològics. Si és així, una gran part del teu historial mèdic esdevé qüestionable. Et pots preguntar si tens risc de patir malalties hereditàries com ara malalties del cor i càncer.

Tot i que les normes varien segons el país, en molts països els infants adoptats tenen dret a accedir a l'historial mèdic dels seus pares biològics un cop siguin adults. És possible que pugueu obtenir aquesta informació a través de l'agència estatal que s'ocupa de l'adopció. Parleu amb el vostre metge sobre això.

Com pot ajudar-te aquesta història a mantenir-te saludable?

Un cop coneguis el teu historial mèdic, pots prendre decisions molt importants sobre la teva salut. Per exemple, si saps que hi ha malalties del cor a la teva família, pots decidir reduir el risc fent canvis en l'estil de vida, com ara deixar de fumar , perdre pes i fer exercici.

El vostre metge també pot utilitzar aquesta informació per demanar proves de detecció que us poden ajudar a detectar malalties com el càncer a temps . En molts sentits, el vostre historial mèdic us pot ajudar tant a vosaltres com al vostre metge a tenir un millor control de la vostra salut.