Estàs alletant el teu nadó durant l'embaràs? (Lactància materna durant l'embaràs) Descobrim-ho!

Estàs embarassada de nou mentre el teu nadó més gran encara està alletant? És normal que una mare tingui moltes preguntes. "He de deixar d'alletar el meu nadó més gran ara?", "Això perjudicarà el nadó que està a l'úter?", "Podré fer les dues coses?" Probablement tu també tens preguntes com aquestes. No et preocupis, parlem-ne de manera clara i senzilla.

És realment possible quedar-se embarassada de nou durant la lactància?

Molta gent pensa que la lactància materna prevé l'embaràs. Hi ha part de veritat en això, però no és 100% exacte. Vegem com funciona.

La majoria de les dones no ovulen fins a unes sis setmanes després de donar a llum. La lactància materna pot retardar encara més l'ovulació. Però això depèn de la freqüència amb què alleteu el vostre nadó. Si alleteu el vostre nadó amb freqüència, és possible que no ovuleu durant mesos o fins i tot un any.

Aquest mètode només és vàlid durant els primers 6 mesos després del naixement del nadó o fins que tornis a menstruar. A mesura que redueixes la quantitat de llet materna que li dones al teu nadó, les hormones del teu cos canvien gradualment, augmentant les possibilitats d'ovular i quedar-te embarassada de nou.

És segur continuar amb la lactància materna durant l'embaràs?

Aquesta és la pregunta més important que es fan moltes mares. És normal tenir por: "Li passarà alguna cosa dolenta al nadó que està a l'úter?"

La bona notícia és que si el vostre embaràs no té complicacions i és saludable, és perfectament segur continuar alletant el vostre nadó més gran. La investigació ha demostrat que no us perjudica a vosaltres, al vostre nadó no nascut ni al vostre nadó més gran.

Però, sens dubte, heu de menjar àpats ben equilibrats i beure molta aigua i líquids, perquè ara esteu alimentant tres persones!

Hi ha alguns petits canvis i efectes secundaris que podeu experimentar durant aquest temps.

Afeccions que poden aparèixer durant la lactància materna

• Contraccions uterines: Quan alletes el teu nadó, el teu cos allibera oxitocina.Es produeix una hormona anomenada progesterona. Aquesta hormona ajuda a que la llet flueixi. Però també fa que l'úter es contregui fins a cert punt. En un embaràs normal i saludable, aquestes contraccions són molt subtils, gairebé imperceptibles, així que no hi ha res de què preocupar-se.
• Canvis en la llet materna: La llet materna continua sent nutritiva durant tot l'embaràs. Tanmateix, a causa dels canvis hormonals, el gust, la quantitat i la consistència de la llet poden canviar lleugerament. De vegades, la salinitat de la llet pot augmentar lleugerament i la quantitat de llet pot disminuir. Per això, de vegades el nadó més gran pot deixar de beure llet pel seu compte abans que neixi el nadó.
• Molèsties físiques: El dolor als mugrons i al pit és freqüent durant l'inici de l'embaràs. Aquest dolor pot ser més intens durant la lactància materna. A més, les nàusees matinals, els vòmits, les nàusees i la fatiga poden fer que la lactància materna sigui encara més difícil.

Quins són els factors de risc que cal evitar durant la lactància materna?

Tot i que això és segur en la majoria dels casos, en alguns embarassos d'alt risc , el metge pot aconsellar-li que deixi d'alletar el seu fill gran. En aquests casos, la seguretat del fetus ha de ser el primer.

Si teniu algun dels factors de risc que s'enumeren a continuació, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge sobre la lactància materna durant l'embaràs.

Alguns consells per facilitar la lactància materna a les dones embarassades

Si tu i el teu metge esteu d'acord i decidiu continuar alletant, hi ha algunes coses que podeu fer per fer que aquest viatge sigui una mica més fàcil.

• Alleujament del dolor: Es poden utilitzar compreses calentes per alleujar el dolor de pit i els mugrons adolorits. Si el dolor és intens, podeu prendre un analgèsic segur, com ara el paracetamol, segons les recomanacions del vostre metge .
• Descansa prou: La combinació de l'embaràs i la lactància materna pot fer que et sentis molt cansada. Així que descansa tant com sigui possible. És fantàstic si tens algú que t'ajudi amb les tasques de la llar i amb la cura del nen gran.
• Tingueu en compte la vostra dieta: mengeu a hores regulars durant el dia. Beveu molta aigua. Eviteu coses com el cafè i les begudes energètiques, ja que poden deshidratar el cos. És essencial menjar una dieta nutritiva per a vosaltres, el vostre nadó no nascut i el vostre nadó que alleta.
• Canvia la posició d'alletament: Alimenta el teu nadó en una posició que et sigui còmoda. Potser et serà més còmode alimentar el teu nadó estirat al llit, amb el nadó a sobre teu o de costat.

Què passa després de tenir un nadó?

Pots continuar alletant el teu fill gran després que arribi el nadó. Això s'anomena alimentació en tàndem . Significa alletar els dos fills alhora o alternativament.

• La primera prioritat és el nadó: recordeu sempre que el nadó nounat s'ha d'alimentar primer, perquè només la llet materna li proporciona tota la nutrició que necessita.
• Calostre:La llet espessa i groga (calostre) que surt durant els primers dies després del naixement és un nutrient essencial per a un nadó. Està bé que els nadons més grans beguin aquesta llet, però de vegades poden tenir una mica de diarrea.
• Deslletament: De vegades, el nen més gran deixarà de beure llet pel seu compte abans que neixi el nadó, ja que el gust i la quantitat de llet canvien. O bé, podeu deslletar-lo gradualment de la llet en un moment que us convingui a vosaltres i al vostre fill.