Quan et converteixes en mare o pare primerenc, no hi ha res més emocionant que veure créixer el teu petit dia a dia, oi? Però alhora, fins i tot les coses més petites et poden fer sentir por. Has pensat mai: "Oh, el nadó del costat s'està donant la volta ara, i el meu encara no?" No et preocupis. No tots els nadons es desenvolupen de la mateixa manera ni a la mateixa velocitat. Tot i que tenen certes fites de desenvolupament , és normal que un petit arribi una mica abans o una mica tard. Donar la volta és una de les primeres grans fites de la vida d'un nadó. Així que avui en parlarem de tot plegat.
Quan comença un nadó a donar-se voltes?
Els nadons solen començar a donar-se la volta cap als 4 mesos d'edat . Primer fan alguna cosa com balancejar-se d'un costat a l'altre. Després comencen a donar-se la volta. La majoria de les vegades, els nadons primer es donen la volta de panxa a l'esquena.
El "temps de panxa" és molt important aquí. En poques paraules, el temps de panxa és quan gires el teu nadó de panxa enlaire mentre està despert. Això pot començar ja durant els primers dies després del naixement.
El "Tummy Time" és un exercici fantàstic per enfortir els músculs del coll, el cap, les espatlles i l'esquena del nadó. Això és el que li dóna la força que necessita per girar-se i després seure.
El Temps Panxa ajuda a desenvolupar les habilitats sensorials, perceptives, d'equilibri, visuals i fins i tot de resolució de problemes del teu nadó. Per això és essencial donar-li al teu nadó una estona cada dia per al Temps Panxa.
Com ajudar un nadó a donar-se la volta?
Cap als 6 mesos, la majoria dels nadons ja es poden girar. Però, com he dit abans, no tots els nadons són iguals. Hi ha algunes coses que pots fer per animar el teu nadó a girar-se.
| Què es pot fer? | L'avantatge d'això |
|---|---|
| Porta-ho al pit. | Si al vostre nadó no li agrada estar boca avall, poseu-lo al vostre pit o a la vostra falda, sota la vostra panxa. Això ajudarà el vostre nadó a sentir-se més còmode perquè us podrà veure. A alguns nadons no els agrada estar boca avall perquè no us poden veure. |
| Jugar a terra. | Seu a terra amb el teu nadó i parla, canta cançons i juga amb joguines. Quan somrius, el teu nadó se sent segur. Ajuda al desenvolupament del cervell del teu nadó i enforteix el vincle entre tu i el teu nadó. |
| Fes servir una joguina. | Col·loca una joguina a la vista del teu nadó i anima'l a girar el cap en aquesta direcció. Després, mou la joguina en la direcció que vols que es giri. Quan el teu nadó intenti agafar-la, intentarà girar-se. |
| Música i ritme | Reproduir música durant un curt període de temps durant el Tummy Time pot ajudar el teu nadó a desenvolupar la seva capacitat de moure's al ritme. També el pot ajudar a girar-se. |
Recorda...
Els metges recomanen donar al nadó entre 15 i 30 minuts de temps boca avall al dia quan tingui 2 mesos. Per tant, reserveu petits períodes al llarg del dia per donar-li al vostre nadó l'oportunitat d' acostumar -se a donar voltes.
Hauries de preocupar-te si el teu nadó es gira mentre dorm?
Si bé és una alegria veure un nadó donar-se la volta durant el dia, donar-se la volta mentre dorm a la nit pot ser una mica espantós per a les mares.
"Hauria de girar el nadó cap per amunt?"
Aquest és un problema que tenen moltes mares. Quan mireu el vostre nadó a la nit, podeu veure que s'ha girat de panxa o de costat. Quan això passi, no cal que el torneu a girar . Sempre és una bona idea dormir-lo cap per amunt, però si es gira sol, no és un problema. El motiu és que un nadó té prou força per girar-se sol, i si les seves vies respiratòries estan bloquejades, té la força per moure el cap endavant i endarrere per sortir-ne.
Segons l'Acadèmia Americana de Pediatria, la síndrome de mort sobtada del lactant (SMSL)La millor manera de prevenir-ho és dormir el nadó d'esquena. Dormir de panxa augmenta el risc de síndrome de la mort súbita del lactant.
"Què fas si el nadó es gira i sembla que està encallat?"
Si el vostre nadó de vegades es gira i sembla que té problemes per girar-se, podeu intentar tornar-lo a girar. També podeu col·locar un coixí petit o una tovallola enrotllada sota el seu pit durant el temps de panxa per ajudar-lo a aixecar el cap. No deixeu mai el vostre nadó sol durant el temps de panxa. Hi ha risc de síndrome de mort subrepticia del lactant si s'adorm durant aquest temps.
Aneu amb compte amb la vostra seguretat quan el vostre nadó comenci a donar voltes!
A mesura que el vostre petit comença a explorar el món rodant, hem de pensar-hi dues vegades sobre la seva seguretat.
| Mesures de seguretat | Descripció |
|---|---|
| Deixa d'embolcallar. | Tan bon punt el nadó comenci a girar-se, hauries de deixar d'embolcallar-lo. Si es gira, hauria de poder utilitzar les mans lliurement per aixecar el cap. |
| Mantingueu el bressol net. | No col·loqueu res al bressol del nadó, com ara mantes, coixins o joguines . Això pot causar asfíxia i augmentar el risc de síndrome de mort subrepticia del nadó. L'ús de dispositius que mantenen el nadó en una posició específica (posicionadors per dormir) també és perillós. |
| Vigila el creixement. | Vigila el desenvolupament del teu nadó. Si observes algun signe de pèrdua de capacitat, parla amb el teu metge . |
Aneu amb compte especialment amb aquestes coses:
El teu nadó,
- Si no aixeques el cap
- Si tens dificultats per controlar el cap mentre estàs assegut
- Si no arribes a les joguines
- Si no prestes atenció a les teves mans o tanques els punys constantment
Aquests podrien ser signes d'un trastorn del desenvolupament. Per tant, si veieu alguna cosa així, no us espanteu i consulteu immediatament el vostre pediatre.
Missatge per emportar
- Cada nadó és diferent. No et preocupis per comparar el teu nadó amb altres nadons.
- El "temps de panxa" és essencial perquè els músculs del nadó s'enforteixin i perquè aprenguin a girar-se.
- Dormi sempre el nadó d'esquena. Però si es gira sol, no intentis girar-lo.
- Un cop el nadó comenci a donar voltes, deixa d'embolcallar-lo. No posis res al bressol, com ara coixins, mantes o joguines.
- Si observeu algun retard en el desenvolupament del vostre nadó o pèrdua d'habilitats prèvies, assegureu-vos de parlar-ne amb el vostre metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari