Les teves al·lèrgies empitjoren durant l'estació de pluges? Parlem d'al·lèrgies interiors

Durant l'estació de pluges, no es pot sortir, fa fred i plou a tot arreu. Així que passem la major part del temps a casa. Però quan ets a casa, has començat mai a sentir nàusees, moc nasal o picor d'ulls de sobte? Molta gent pensa: "Oh... deu ser un refredat". Però potser no sempre és un refredat. És una al·lèrgia causada per coses de dins de casa teva, és a dir, és més probable que sigui una "al·lèrgia interior".

Per què passa això? Quines són les raons?

En poques paraules, el cos d'algunes persones reacciona a certes coses del seu entorn domèstic de manera inadequada. Anomenem això al·lèrgens. Durant l'estació de pluges, passem la major part del temps a l'interior amb les finestres tancades, de manera que la nostra exposició a aquests al·lèrgens augmenta. A més, quan engeguem un ventilador que no s'ha utilitzat durant un temps, o engeguem un aire condicionat, la pols i les espores de floridura que s'hi han acumulat s'acumulen a l'aire de tota la casa. És quan aquestes coses entren al nas que comencen les al·lèrgies.

Hi ha diverses coses principals que causen al·lèrgies a l'interior:

• Àcars de la pols: són insectes diminuts que són massa petits perquè els nostres ulls els vegin. Els seus llocs preferits per viure són els nostres matalassos, coixins i roba de llit. No són els àcars en si els que causen al·lèrgies, sinó les parts del seu cos i els excrements que entren a l'aire.
• Floridura: La floridura és un tipus de fong. Creix en llocs amb molta humitat, com ara banys, piques de cuina, parets humides i soterranis. Aquesta condició empitjora durant l'estació de pluges. Quan les espores alliberades per aquesta floridura entren a l'aire, pot causar al·lèrgies.
• Mascotes: Molta gent pensa que les al·lèrgies són causades pel pèl de gos i gat. Però això no és veritat. L'al·lèrgia és causada per una proteïna que es troba a la caspa, la saliva i l'orina de les mascotes , en lloc del pèl de l'animal.

És una al·lèrgia? És un refredat? Com ​​ho saps del cert?

És fàcil confondre els dos perquè els símptomes són molt similars. Però hi ha algunes diferències clares entre ells. Vegem aquesta diferència clarament perquè us ho pugueu imaginar vosaltres mateixos.

Tractament i diagnòstic d'aquesta afecció

Si els símptomes duren més d'una setmana, el millor és que vagis al metge de família . Et farà preguntes, t'examinarà i probablement et prescriurà medicaments per a l'al·lèrgia.

Si aquests medicaments no ajuden, és possible que et derivi a un al·lergòleg. Et farà proves per esbrinar exactament a què ets al·lèrgic. Això pot incloure una prova cutània, que consisteix a punxar una petita quantitat de l'al·lergen a la pell, o una anàlisi de sang.

Els següents s'utilitzen habitualment com a tractaments:

• Antihistamínics: Aquests controlen símptomes com ara urticària, picor i mucositat nasal.
• Descongestionants: ajuden a alleujar la congestió nasal i a eliminar la mucositat.
• Immunoteràpia: Es tracta d'un tractament a llarg termini. Consisteix en administrar al cos quantitats molt petites de l'al·lergen, ja sigui com una injecció o com un comprimit sota la llengua, per ajudar-lo a adaptar-se a l'al·lergen. Això pot proporcionar un alleujament a més llarg termini que altres medicaments.

Què hem de fer per protegir-nos de les al·lèrgies?

Tot i que les al·lèrgies no es poden curar completament, podem prevenir l'aparició de símptomes mantenint-nos allunyats dels al·lèrgens. Aquí teniu alguns consells pràctics:

Control de pols i floridura

• Si teniu cortines de dutxa, paper pintat o catifes amb floridura, traieu-les.
• Renteu bé les rajoles del bany i la pica amb una solució de lleixiu al 5% i aigua amb sabó.
• Mantingueu la humitat de casa vostra per sota del 50%. Podeu fer servir un deshumidificador per a això. Obriu les finestres els dies assolellats per permetre una bona ventilació dins de la casa.
• És molt útil utilitzar un purificador d'aire o un aspirador amb un filtre "HEPA" per netejar les partícules de pols de l'aire.
• Renteu els llençols i les fundes de coixí amb aigua calenta (130 graus F / 54 C) almenys un cop per setmana .
• Feu servir fundes antial·lèrgiques per a matalassos i coixins que evitin l'entrada d'àcars de la pols.

Si hi ha mascotes

• Si teniu al·lèrgies greus, el millor és tenir un animal com un peix sense pèl.
• Si ja tens un gos o un gat, no els deixis mai entrar a la teva habitació . Banya l'animal com a mínim un cop per setmana.

Instruccions especials per a la temporada festiva

Quan decoreu la vostra llar per a festes com el Nadal, tingueu en compte aquestes coses:

• Feu servir un arbre artificial en comptes d'un arbre de Nadal real. Els arbres reals poden contenir floridura i productes químics.
• Quan traieu decoracions que heu tret de l'armari, netegeu-ne bé la pols abans de fer-les servir.
• Les decoracions de vidre o plàstic acumulen menys pols que les decoracions fetes de tela.

Si teniu al·lèrgia als animals i aneu a una llar amb gossos o gats, preneu la medicació per a l'al·lèrgia que us ha receptat el metge abans d'anar-hi.Emporta-te-la amb tu. També és una bona idea portar el teu propi coixí si és possible.