Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
ඔපරේෂන් එකකට කලින් බයද? අපි බලමු හරියටම මොකද වෙන්නේ කියලා (Surgery)
ඔපරේෂන් එකක් (Surgery) කරන්න නියම වෙලාද? බය වෙන්න එපා. ඉස්පිරිතාලෙට ගියාම, ඔපරේෂන් එකේදී, සහ ඊට පස්සේ මොනවද වෙන්නේ කියලා සරලවම මේ ලිපියෙන් දැනගන්න.
-
ඔබේ ඇස් පෙනීමට, සමට සහ නිරෝගීකමට නැතුවම බැරි විටමින් A (Vitamin A) ගැන දැනගමු!
විටමින් A කියන්නේ ඇයි අපේ ඇඟට මෙච්චර වැදගත්? විටමින් A ලැබෙන කෑම මොනවද? වැඩි වුණොත් මොකද වෙන්නේ? මේ හැමදේම සරලවම දැනගන්න.
-
වැලීරියන් (Valerian) – නින්දේ ප්රශ්න වලට ඇත්තටම මේක හොඳද?
නින්දේ ප්රශ්න වලට සහ කනස්සල්ලට Valerian ඔසුව ගැන ඔබ අහලා ඇති. ඒත් ඒක කොච්චර ආරක්ෂිතද? අතුරු ආබාධ මොනවද? වෛද්ය උපදෙස් නැතුව ගන්න එක හොඳද? මේ හැමදේම සරලව දැනගමු.
-
ඔයාගෙත් උගුර රිදෙනවද? මේක ස්ට්රෙප් තෝර්ට් (Strep Throat) වෙන්න පුළුවන්!
උගුරේ කැක්කුම சாதாரண දෙයක්ද? නැත්නම් Strep Throat කියන බැක්ටීරියා ආසාදනයක්ද? මෙහි රෝග ලක්ෂණ, බෝවෙන විදි, ප්රතිකාර සහ වළක්වාගන්නා ක්රම ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාගේ දරුවාටත් Sickle Cell Disease තියෙනවද? එහෙනම් මේ භයානක සංකූලතාව ගැන දැනුවත් වෙන්න (Splenic Sequestration)
Sickle Cell Disease (SCD) තියෙන දරුවන්ට ඇතිවිය හැකි, ජීවිතයට පවා තර්ජනයක් විය හැකි Splenic Sequestration නම් තත්ත්වය ගැන සරලව, සිංහලෙන් දැනගන්න. රෝග ලක්ෂණ, හඳුනාගැනීම සහ ප්රතිකාර ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක්.
-
මේ දවස්වල පැතිරෙන මැක්කන් උණ (Scrub Typhus) ගැන හරියටම දැනගමුද?
මැක්කන් උණ (Scrub Typhus) කියන්නේ මොකක්ද? රෝග ලක්ෂණ, බේරෙන්නෙ කොහොමද, ප්රතිකාර මොනවද කියලා සරලවම, හරියටම දැනගන්න.
-
Reblozyl: නීරක්තියට (Anemia) දෙන අලුත්ම බෙහෙතක් ගැන කතා කරමු
Reblozyl කියන්නේ මොකක්ද? බීටා-තැලසීමියා සහ MDS වැනි රෝග තත්ත්වයන් නිසා ඇතිවන නීරක්තියට (Anemia) මේ බෙහෙත උදව් වෙන්නේ කොහොමද? අතුරු ආබාධ සහ දැනගත යුතු සියලු දේ සරලව.
-
ටී ට්රී ඔයිල් (Tea Tree Oil) ගැන හැමදේම: ගුණ අගුණ හරියටම දැනගමුද?
ටී ට්රී ඔයිල් (Tea Tree Oil) කියන්නේ මොකක්ද? කුරුලෑ, ඉස්සොරි, දිලීර වලට ඇත්තටම හොඳයිද? සමට ගාද්දී සහ භාවිතා කරද්දී ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් සහ එහි ඇති අනතුරු ගැන සරලවම මෙතැනින් දැනගන්න.
-
අපේ ශරීරයට නැතුවම බැරි ‘සෙලේනියම්’ (Selenium) ගැන හරියටම දැනගමුද?
සෙලේනියම් (Selenium) කියන්නේ මොකක්ද? අපේ ශරීරයට මේක වැදගත් වෙන්නේ ඇයි? සෙලේනියම් වැඩි වුණොත්, අඩු වුණොත් මොකද වෙන්නේ? මේ හැමදේම සරලව දැනගන්න.
-
මේ පුංචි ඇට වර්ගයේ තියෙන පුදුම ගුණ – හණ ඇට (Flaxseed) ගැන හරියටම දැනගමු!
හණ ඇට (Flaxseed) කියන්නේ මොනවද? හදවතට, දියවැඩියාවට, කොලෙස්ටරෝල් වලට හොඳද? හණ ඇට කන්නේ කොහොමද? අතුරු ආබාධ තියෙනවද? මේ හැමදේම සරලව දැනගන්න.
-
උරහිසේ වේදනාවද? සමහරවිට මේක Subscapularis ඉරීමක් (Tear) වෙන්න පුළුවන්
ඔබේ උරහිසේ වේදනාවට හේතුව Subscapularis Tear එකක්ද? මේ තත්ත්වය, එයට කළ හැකි ව්යායාම සහ ආරක්ෂාකාරීව උරහිස නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරගන්නා ආකාරය ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ව්යායාම කරනකොට එන අස්ථි වේදනාව? ඒ සමහරවිට Stress Fracture (ස්ට්රෙස් ෆ්රැක්චර්) එකක් වෙන්න පුළුවන්!
ව්යායාම කරනවිට කකුලේ, අතේ එන නොනවතින වේදනාවක් ගැන ඔයත් කරදර වෙනවද? මේ Stress Fracture (ස්ට්රෙස් ෆ්රැක්චර්) ගැන දැනුවත් වෙලා, එයින් ආරක්ෂා වෙන්නෙ කොහොමද කියලා දැනගන්න.
-
ඔයත් නිතරම නියපොතු කනවද? (Nail Biting) මේ පුරුද්දෙන් ගැලවෙන්නේ කොහොමද කියලා අපි කතා කරමු!
නියපොතු කන එක නිකම්ම නිකම් පුරුද්දක්ද? නැත්නම් ඒකට යටින් මානසික හේතුවක් තියෙනවද? මේ පුරුද්දෙන් ඔයාගේ සෞඛ්යයට වෙන්න පුළුවන් හානි සහ ඒක නවත්වගන්න පුළුවන් සරල, ප්රායෝගික ක්රම ගැන දැනගන්න.
-
ප්රාථමික සෛල කියන්නේ මොනවද? (Stem Cell Research) – වෛද්ය විද්යාවේ අනාගතය ගැන කතා කරමු!
ප්රාථමික සෛල (Stem Cells) ගැන අහල තියෙනවද? පිළිකා, දියවැඩියාව වගේ ලෙඩ සුව කරන්න පුළුවන් කියන කතාව ඇත්තද? වෛද්ය විද්යාවේ මේน่า විශ්මිත සොයාගැනීම ගැන සරලවම දැනගන්න.