Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
හදිසි වෛද්ය තත්ත්වයක් (Medical Emergency) කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනුවත් වෙමු!
අපි හැමෝම ජීවිතේ කවදාහරි හදිසි වෛද්ය තත්ත්වයකට මුහුණ දෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට ඒක අපිට වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් අපි ආදරය කරන කෙනෙක්ට වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ වෙලාවක කලබල නොවී, හරියටම මොකක්ද කරන්න ඕන කියලා දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඉතින්, අපි අද කතා කරමු මේ හදිසි වෛද්ය තත්ත්වයක් (`Medical Emergency`) කියන්නේ මොකක්ද, ඒක අඳුනගන්නේ කොහොමද, සහ එහෙම
-
ඔයාගේ ලේ වල ‘නිදහස් කැල්සියම්’ ගැන දැනගමුද? (Ionized Calcium)
ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන කැල්සියම් ගැන ඔයා මොනවද දන්නේ? අපි හැමෝම දන්නවා අස්ථි වලට, දත් වලට කැල්සියම් ඕන කියලා. ඒත් ඔයා දන්නවද, ලේ වල තියෙන කැල්සියම් වර්ගයක් තියෙනවා, ඒක ටිකක් විශේෂයි. අපි අද කතා කරන්න යන්නේ අන්න ඒ ‘අයනයිස්ඩ් කැල්සියම්’ (Ionized Calcium) කියන ජාතිය ගැන. මේක අපේ ඇඟේ ගොඩක් වැදගත් වැඩ කොටසක් කරනවා. අපි බලමු නේද
-
ඔයාටත් ඩොපමයින් අඩුයි වගේ දැනෙනවද? (Dopamine Deficiency) ගැන අපි කතා කරමු!
සමහර දවස්වලට ඔයාටත් කිසිම දෙයක් කරන්න හිතෙන්නෙ නැතුව, නිකන්ම මහන්සි වගේ, කිසිම සතුටක් නැහැ වගේ දැනිලා තියෙනවද? එහෙම වෙලාවට අපි හිතන්නෙ සමහරවිට මේක නිකන්ම තියෙන මූඩ් එකක් වෙන්න ඇති කියලා. ඒත්, ඔයා දන්නවද, මේකට අපේ මොළේ තියෙන පුංචි රසායනික ද්රව්යයක් වන ඩොපමයින් `(Dopamine)` වල අඩුවීමක් බලපාන්න පුළුවන් කියලා? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ මේ ඩොපමයින්
-
ඔයාගේ ඇස් වල පාට මොකක්ද? (Eye Color) ඒ ගැන හැමදේම දැනගමු!
අපි කෙනෙක් දිහා බලද්දී මුලින්ම අවධානය යොමු වෙන දෙයක් තමයි ඇස් දෙක. ඒ ඇස් වල පාටත් එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට කොච්චර වෙනස්ද නේද? සමහරුන්ගේ තද දුඹුරු පාටයි, තව සමහරුන්ගේ ලා නිල් පාටයි, කොළ පාටයි, අළු පාටයි… ඇත්තටම මේ ඇස් වලට පාට ලැබෙන්නේ කොහොමද? අපි අද කතා කරමු මේ ලස්සන ඇස් පාටවල් ගැන. ඇස් වලට පාට ලැබෙන්නේ කොහොමද
-
ඔයාගේ පෙර පාසල් පොඩිත්තාගේ නින්ද (Preschooler Sleep): අපි මේ ගැන කතා කරමුද?
ඔයාගේ පෙර පාසල් යන වයසේ දරුවා රෑට හරියට නිදාගන්නෙ නැද්ද? සමහර දවස්වලට නින්ද යන්නෙම නැද්ද? එහෙමත් නැත්නම් නිතරම ඇහැරෙනවද? පොඩි දරුවෙක් ඉන්න ගෙදරක මේ වගේ ප්රශ්න එකක් දෙකක් හරි මතුවෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. ගොඩක් අම්මලා තාත්තලා මේ ගැන කනස්සල්ලෙන් ඉන්නෙ. ඉතින්, කලබල වෙන්න එපා. අපි අද කතා කරමු ඔයාගේ පොඩිත්තාගේ නින්ද ගැනත්, එයාලට හොඳ, සුවදායී
-
ඔයාගේ පොඩ්ඩගේ ඇස් දෙක එක එල්ලේ නැද්ද? අපි කතා කරමු ඇස් වපරවීම (Strabismus) ගැන!
ඔයාගේ මුත්රාටි බබාගේ ඇස් දෙක සමහර වෙලාවට එකම දිහාවකට බලන්නේ නැතුව එක එක පැත්තට යනවා වගේ ඔයාට දැනිලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් එක ඇහැක් ඇතුළට හරි එළියට හරි ටිකක් ඇද වෙලා වගේ පේනවද? සමහරවිට පොඩ්ඩා ටීවී බලද්දී, නැත්නම් සෙල්ලම් බඩුවක් දිහා බලද්දී ඔයා මේක දකින්න ඇති. මේක දකිද්දී ඔයාට පොඩි බයක් වුණත් ඇති. “අනේ මගේ දරුවට
-
අපේ ඇඟ පුරාම තොරතුරු ගෙනියන මේ පුදුම ජාලය (Peripheral Nervous System) ගැන කතා කරමුද?
ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද අපේ ඇඟ ඇතුළේ කොච්චර සංකීර්ණ දේවල් සිද්ධ වෙනවද කියලා? හරියට සුපිරි පරිගණකයක් වගේ නේද? මේ හැමදේම හරියට සම්බන්ධීකරණය කරන්න, එක තැනකින් තව තැනකට තොරතුරු ගෙනියන්න අපිට විශේෂ පද්ධතියක් තියෙනවා. අපි ඒකට කියන්නේ ස්නායු පද්ධතිය කියලා. මේකේ ප්රධාන කොටස් දෙකක් තියෙනවා. එකක් තමයි අපේ “ප්රධාන පාලන මධ්යස්ථානය” වගේ වැඩ කරන මධ්යම ස්නායු
-
ඔයාගේ වකුගඩු සහ මුත්රා පද්ධතිය (Kidneys and Urinary Tract) ගැන සරලවම දැනගමුද?
අපි හැමෝගෙම ඇඟ ඇතුළේ පුදුම විදිහේ වැඩ ගොඩක් සිද්ධ වෙනවා නේද? හරියට ලොකු ෆැක්ටරියක් වගේ. ඉතින් මේ ෆැක්ටරියේ හැදෙන අපද්රව්ය එහෙම එළියට දාන්නත් ක්රම තියෙන්න එපැයි. අන්න ඒ වගේ අපේ ඇඟේ අපද්රව්ය එළියට දාන ප්රධානම ක්රමයක් තමයි මුත්රා පද්ධතිය කියන්නේ. මේ මුත්රා පද්ධතියේ වීරයෝ දෙන්නෙක් ඉන්නවා, ඒ තමයි වකුගඩු (Kidneys). අපි අද කතා කරන්න යන්නේ
-
අපේ ජීවිතේ රහස: ලේ ගැන හැමදේම දැනගමු! (Blood)
ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඇයි අපේ ඇඟට ලේ මෙච්චර වටින්නේ කියලා? ඇත්තටම ලේ නැතුව අපිට ජීවත් වෙන්න බෑනේ. හරියට වාහනයකට තෙල් වගේ, ගෙදරකට වතුර වගේ තමයි ලේ කියන්නෙත්. අපේ ඇඟ නිකන් පුදුම මැෂින් එකක් වගේ නම්, ලේ කියන්නේ ඒ මැෂින් එක වැඩ කරන්න අත්යවශ්යම ද්රව්යක්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ පුදුමාකාර දියරය, ඒ කියන්නේ ලේ
-
අනේ, ඔයාටත් කටුවක් (Splinter) ඇනුණාද? බය නැතුව ගලවගන්න හැටි මෙන්න!
අපොයි, කටුවක් ඇනුණාම දැනෙන වේදනාව! පොඩි දෙයක් වුණත් සමහර වෙලාවට හරිම කරදරකාරීයි නේද? මේ කටු කියන්නේ සමහර වෙලාවට ලී කෑලි, වීදුරු කටු, පොඩි ලෝහ කෑලි එහෙමත් නැත්නම් ප්ලාස්ටික් කෑලි වුණත් වෙන්න පුළුවන්. මේවා අපේ සම යට හිරවෙලා තමයි ඔය විදිහට වේදනාව දෙන්නේ. පොඩි දරුවන්ට එහෙම මේක නිතර වෙන දෙයක්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ
-
ඔයාගේ බබාගේ ඇඟේ උපන් ලපයක් (Birthmark) තියෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔයාගේ පුංචි පැටියාගේ හමේ පොඩි ලපයක්, පාට වෙනසක් දැක්කම අම්මා කෙනෙක් විදියට ඔයා ටිකක් කලබල වෙන එක සාමාන්යයි නේද? ගොඩක් වෙලාවට මේවා තමයි අපි ‘උපන් ලප’ කියලා කියන්නේ. සමහර ඒවා නිකන්ම මැකිලා ගියත්, සමහර ඒවා ගැන ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන වෙන අවස්ථා තියෙනවා. ඉතින්, අපි අද මේ උපන් ලප (Birthmarks) ගැන හැමදේම සරලව, ඔයාට තේරෙන
-
අපේ ඇඟේ පුදුම හමුදාව: ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System) ගැන සරලවම කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද, අපිට නොදැනීම අපේ ඇඟ ඇතුළෙ ලොකු සටනක්, හරියට යුද්ධයක් වගේ දෙයක් හැම තිස්සෙම සිද්ධ වෙනවා කියලා? පොඩි හෙම්බිරිස්සාවක් හැදුනත්, උණක් ගත්තත්, සමහර වෙලාවට පොඩි තුවාලයක් උනත්, අපේ ඇඟ ඇතුළෙ ඉන්න පුංචි සෙබළු වගේ වීරයෝ පිරිසක් ක්ෂණිකව වැඩට බහිනවා. අන්න ඒ අපේ ඇඟ ආරක්ෂා කරන, පිටතින් එන එක එක විෂබීජ එක්ක, ලෙඩ
-
ඔයා නිතර ඇඟ වෙහෙසලා වැඩ කරන කෙනෙක්ද? එහෙම නැත්නම් ක්රීඩාවලට හුඟක් කැමති කෙනෙක්ද? එහෙනම් මේ `(Stress Fracture)` කියන අස්ථිවල පොඩි පැලීම් ගැන දැනගෙන ඉන්න එක ඔයාට ගොඩක් වැදගත් වෙයි!
ඇඟට පොඩි හරි අමාරුවක් දැනුණම අපිට හිතට එන්නේ එක එක දේවල් නේද? විශේෂයෙන්ම ඔයා ක්රීඩාවලට සම්බන්ධ කෙනෙක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් දවස තිස්සේ දුවලා පැනලා වැඩ කරන කෙනෙක් නම්, ඇඟේ තැනින් තැන පොඩි පොඩි වේදනා එන එක සාමාන්ය දෙයක් කියලා හිතන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර වෙලාවට මේ පොඩි වේදනාව පිටිපස්සේ ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දෙයක් තියෙන්නත් පුළුවන්.
-
ඔයාගේ පොඩිත්තා වමනේ දානවද? (Vomiting) අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
ඔයාගේ මුත්රාටි බබා හරි, ටිකක් ලොකු දරුවා හරි වමනේ දානකොට අම්මා කෙනෙක් විදියට ඔයාට කොච්චර නම් හිතට බයක්, කනස්සල්ලක් දැනෙනවද කියලා මට තේරෙනවා. පොඩි අයට වමනය කියන්නේ බොහොම සුලබ දෙයක් තමයි, ඒත් ඒක හරියට කළමනාකරණය කරගන්න එකයි, භයානක ලක්ෂණ මොනවද කියලා අඳුනගන්න එකයි ගොඩක් වැදගත්. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේ වමනය (Vomiting) ගැන හැමදේම.