Mahilig ba ang imong anak sa isports? Atong hibal-an kung unsa gyud kini nga 'Sports Physical'!

Nangandam na ba ang imong anak nga moapil sa usa ka sports team sa eskwelahan? O excited ka na ba nga moadto sa laing sports training camp? Kon mao, importante kaayo nga mokuha og 'Sports Physical' , usa ka medical exam nga espesipiko sa sports, sa dili pa magsugod sa maong mga kalihokan. Kini makasiguro nga ang imong anak andam na alang sa sport nga walay bisan unsang risgo sa panglawas. Bahin kini sa pagsiguro nga makadula ka nga luwas . Atong hisgutan kini sa detalye karong adlawa, ha?

Unsa gyud ang usa ka sports physical?

Sa yanong pagkasulti, kini usa ka espesyal nga medikal nga eksaminasyon nga gihimo sa dili pa moapil ang usa ka bata sa usa ka isport o pisikal nga kalihokan. Usahay tawgon usab kini sa mga doktor nga 'Pre-Participation Physical Evaluation' (PPE). Naglakip kini sa usa ka hingpit nga pagsusi sa imong anak sa usa ka doktor. Ang doktor o nars mangutana dayon kanimo bahin sa kahimsog sa imong anak ug bisan unsang mga kondisyon medikal sa imong pamilya.

Ang pangunang katuyoan niini nga pagsulay mao ang pag-ila daan kung ang bata anaa ba sa dugang risgo sa mga aksidente, sakit, o uban pang mga problema sa panglawas samtang nagdula og sports.

Ang katuyoan niining mga pagsulay sa 'Sports Physical' mao ang pagtabang sa imong anak nga makadula nga luwas kutob sa mahimo. Kini makahatag sa mga ginikanan, doktor, ug mga coach sa tanang importanteng impormasyon bahin sa panglawas sa usa ka batan-ong atleta. Uban niana nga impormasyon, mahimo kamong tanan nga magtinabangay aron mahimo ang mga kinahanglanon nga lakang aron malikayan ang mga kadaot. Hinumdumi, kini nga mga pagsulay gidisenyo aron madasig ang pag-apil sa mga isport, dili lang aron dili iapil ang mga talento nga atleta gikan sa isport.

Unsa ka komon kini nga mga 'Sports Physical' nga mga pagsulay?

Kining gitawag nga mga sports medical test kay komon kaayo karong mga panahona, labi na sa mga bata nga nag-eskwela ug mga batan-on. Nahibal-an ba nimo nga bisan sa usa ka nasud sama sa Amerika, sobra sa katunga sa mga bata nga nag-edad og 6 hangtod 17 ang naa sa usa ka sports team o nag-ilalom sa sports training? Mao nga, daghang mga eskwelahan, sports camp, ug mga organisasyon sa sports ang nanginahanglan og sertipiko gikan sa usa ka sports medical test nga sama niini. Sa pipila ka mga lugar, kinahanglan nimo nga himuon kini nga pagsulay ug ipakita ang sertipiko sa dili pa tugutan ang imong anak nga magdula og sports o moapil sa pipila ka pisikal nga mga kalihokan.

Unsa gyud ang mahitabo niining pagsulay? Atong tan-awon?

Okay, atong tan-awon unsay eksaktong mahitabo atol sa 'sports physical'. Ang unang buhaton sa imong doktor mao ang pagkuha sa kompletong medical history sa imong anak. Dayon mohimo sila og physical exam.

Unang mga butang nga ipangutana: Kasaysayan sa medikal sa imong anak ug pamilya

Mangutana ang doktor kanimo ug sa imong anak (kon ang imong anak igo na ang edad aron makasabot) bahin sa bisan unsang espesyal nga kondisyon medikal o mga kondisyon sa panglawas nga napanunod nga naa sa bisan kinsa sa imong pamilya. Mahimo usab ka nila pangutan-on bahin sa kahimsog sa imong anak, sama sa:

• Aduna bay paggamit sa alkohol, tabako, o uban pang droga? (Kini usahay mahimong ipangutana bisan sa mga bata, apan ayaw kini isipa nga kabahin sa trabaho sa doktor.)
• Mga alerdyi, hika, o uban pang kalisud sa pagginhawa: Naa ba nimo kini nga mga kondisyon karon, naagian na ba nimo kini kaniadto, ug nakadawat ka ba og pagtambal alang niini?
• Ang kasamtangang lebel sa kahimsog sa bata: Unsa ka aktibo ang bata, kada adlaw? Mga butang sama sa kung nag-ehersisyo ka ba o kung unsa ka dugay ka magdula.
• Nakasinati ka na ba og pagkalipong, sakit tungod sa kainit, o nalipong samtang nag-ehersisyo o nagdula?
• Mga batasan sa pagkaon, pagdiyeta ug nutrisyon, ingon man ang bisan unsang bag-o lang kalit nga pagniwang o pagtaas sa timbang.
• Kasaysayan sa mga bakuna : Kinahanglan nga espesipiko ka bahin sa petsa sa imong katapusang bakuna, labi na ang bakuna sa tetanus ug ang bakuna sa COVID-19.
• Nag-inom ba ang bata og bisan unsang tambal karon? (Apil niini ang mga tambal nga gireseta sa doktor, mga bitamina nga imong gipalit sa botika, ug bisan mga pangpawala sa sakit.)
• Kon babaye, ang binulan nga siklo sa pagregla ( regular ba kini, sobra ba ang kasakit, ug uban pa) ug kon aduna bay mga problema sa kinatawo o sa sistema sa ihi.
• Mga sakit sa pangisip o mood : Pananglitan, mahimo ka usab makadungog bahin sa mga kondisyon sama sa depresyon.
• Siguruha nga hisgutan ang bisan unsang nangaging mga operasyon o kadaot: labi na ang mga bali ug concussion.

Sunod, ang pisikal nga eksaminasyon: Unsa ang pangitaon sa doktor?

Human sa paghisgot sa medikal nga kasaysayan, ang doktor mohimo og pisikal nga eksaminasyon sa bata. Niining higayona, ilang buhaton ang mga butang sama sa:

• Usa ka neurological exam ang pagahimuon aron masusi ang mga reflexes sa bata (sama sa pagpukpok sa tuhod gamit ang gamay nga martilyo).
• Ang panan-aw ug pandungog gisulayan.
• Ang mga kaunuran ug bukog susihon pag-ayo. Apil niini ang pagsusi sa gilapdon sa paglihok sa mga lutahan, balanse, ug paglinya sa mga bukog. Ang dugokan susihon usab alang sa mga timailhan sa usa ka kondisyon nga gitawag og scoliosis (usa ka kurbada sa dugokan nga mahimong mahitabo kung magdula og sports).
• Ang tiyan sa bata ipa-palpate ug susihon aron makita kung adunay mga abnormalidad sa sulod.
• Motan-aw sa sulod sa ilong ug tutunlan.
• Ang stethoscope gigamit aron maminaw sa tingog sa pagpitik sa kasingkasing ug sa tingog sa pagginhawa nga gikan sa baga.
• Ang gitas-on ug gibug-aton sa bata gisukod sa tukma nga paagi.
• Ang mga vital signs gisusi, nga nagpasabot sa pagsukod sa mga butang sama sa presyon sa dugo ug pitik sa kasingkasing.

Unsay mahitabo human sa eksamin? Makadula ba ang bata?

Human makompleto ang eksaminasyon, ang doktor mosulti kanimo kung luwas ba para sa imong anak ang pagdula og isports. Kung luwas, hatagan nila ang imong anak og 'clearance'. Kini nagpasabot nga walay mga medikal nga pagdili para sa imong anak sa pag-apil sa isports.

Usahay, ang doktor mahimong mohatag og kondisyon o rekomendasyon . Pananglitan, kon ang imong anak nagsul-ob og antipara, mahimo silang moingon nga kinahanglan silang magsul-ob og prescription safety glasses nga mohaom sa hustong paagi kon magduwa og sports. O, kon ang imong anak adunay hika, mahimo silang moingon nga kinahanglan nilang dad-on ang ilang inhaler sa tanang panahon kon magduwa og sports.

Sa katapusan sa imong appointment, ang doktor mokompleto, mopirma, ug mohatag kanimo og Sports Physical Form. Kini nga porma klarong nag-ingon sa kasamtangang panglawas sa imong anak, medikal nga kasaysayan, ug bisan unsang mga kondisyon nga mahimong makadugang sa risgo sa kadaot samtang nagdula og sports. Sa pipila ka mga kaso, mahimo usab nga maglakip kini sa rekord sa pagbakuna sa imong anak.

Kon ang doktor mohatag og permiso sa bata nga magdula, siya ang mopirma sa porma. Isulat usab niya ang bisan unsang espesyal nga panginahanglan o kabalaka. Kinahanglan nimo nga ihatag kini nga porma sa eskwelahan, coach, o athletic trainer. Ilang tipigan kini nga porma nga luwas tungod kay kini nga impormasyon importante kaayo kon adunay mahitabo sa imong anak atol sa pagdula.

Asa ko pwede mokuha ani nga 'Sports Physical' test?

Adunay daghang mga lugar diin mahimo nimo kining 'Sports Physical'. Mahimo kang mopili og lokasyon nga kombenyente para kanimo:

• Pediatrician sa imong anak. Kasagaran kini gihimo sa doktor nga motan-aw sa bata.
• Gikan sa imong doktor sa pamilya (General Practitioner - GP).
• Gikan sa mga klinika sa emerhensya.
• Ang ubang dagkong mga botika naghatag usab niini nga serbisyo karong mga panahona.
• Usahay, ang mga eskwelahan mag-organisar og mga espesyal nga klinika sa palibot sa eskwelahan. Dayon, usa ka doktor ang moadto sa eskwelahan ug mohimo niini nga mga pagsulay. Mahimo usab nimo nga pangutan-on ang eskwelahan bahin niana, aron masuta kung aduna bay ingon niana nga butang.

Kanus-a ang pinakamaayong panahon sa pagbuhat niining 'Sports Physical'?

Kini usa usab ka importante nga punto. Kasagaran girekomenda sa mga doktor nga ipa-test kini labing menos 6 ngadto sa 8 ka semana sa dili pa magsugod ang sports season o ang may kalabutan nga kalihokan diin moapil ang imong anak . Nahibal-an ba nimo kung ngano? Nianang paagiha, mahimo nimong ipa-eksamin ang imong anak ug, kung ang test makakita og bisan unsang gagmay nga mga problema, aduna kay igong panahon sa pagtambal niini o pagpakonsulta sa laing espesyalista. Mas maayo kana kaysa magdali-dali sa katapusang minuto, di ba?

Lagmit, ang imong anak kinahanglan nga magpa-sports physical exam kada tuig , labi na kung magpadayon sila sa pagdula og sports. Kung ang imong anak nagpaayo gikan sa sports injury, mahimo nga kinahanglan sila nga magpa-physical exam og sobra sa usa ka beses kada tuig sa dili pa sila makabalik sa pagdula sa maong sports.

Unsa ang kalainan tali sa 'Sports Physical' ug sa regular nga tinuig nga medical checkup?

Kini usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga ginikanan. Sa usa ka 'sports physical,' ang imong doktor mosusi sa kahimsog sa imong anak nga adunay usa ka piho nga isport o pisikal nga kalihokan sa hunahuna. Kini nagpasabut nga ilang tan-awon una ang abilidad sa imong anak nga luwas nga moapil sa kana nga piho nga kalihokan ug kung adunay bisan unsang piho nga mga kondisyon sa kahimsog nga mahimong makaapekto niini.

Apan, ang kinatibuk-ang tinuig nga medical check-up (Tinuig nga well-check o tinuig nga physical examination) nagtan-aw sa kinatibuk-ang panglawas sa bata. Kini nagpunting sa lain-laing mga butang, sama sa kinatibuk-ang pagtubo, paglambo, ug mga bakuna sa bata. Usahay, isip kabahin sa tinuig nga check-up, ang pipila ka mga butang nga gikinahanglan alang sa mga isport mahimong masakop, apan ang 'Sports Physical' usa ka mas lawom nga eksaminasyon nga espesipiko sa mga isport.

Unsa ang posibleng resulta sa 'Sports Physical' test?

Human sa eksaminasyon, ang doktor mahimong mohatag kanimo og usa niini nga mga resulta:

• Gitugotan sa pagdula sa tanang isports nga walay restriksyon: Kini nagpasabot nga ang bata walay medikal nga babag sa pagdula sa tanang isports nga walay bisan unsang restriksyon.
• Gitugotan alang sa pipila ka mga kalihokan o isport lamang: Usahay, tungod sa kondisyon sa bata, ang ubang mga isport mahimong irekomendar imbes nga mas hago nga mga isport.
• Gitugotan nga magdula uban ang pipila ka mga pagdili o kinahanglanon:Sama sa nahisgotan na, ang pagtugot mahimong ihatag ubos sa mga kondisyon sama sa pagsul-ob og antipara, pagdala og inhaler, o pagsul-ob og pipila ka panalipod.
• Gitugotan nga moapil human sa laing ebalwasyon o pagtambal: Pananglitan, kon ikaw adunay kahuyang sa kaunuran tungod sa aksidente, mahimo kang tugutan nga magdula og mga isport human ka makatambong sa pipila ka sesyon sa physical therapy.
• Dili kwalipikado nga moapil sa mga kalihokan: Talagsa ra kini mahitabo. Bisan pa, ang doktor mahimong mohimo niini nga desisyon kung ang bata adunay kondisyon sa panglawas nga magbutang sa peligro sa ilang kinabuhi, o kung ang risgo sa sakit/aksidente taas kaayo.

Unsay imong buhaton kon adunay problema nga makit-an atol sa eksamin?

Handurawa nga ang doktor nakakita og delikado nga butang o sintomas nga nagpakita og problema atol sa sports physical exam. Kon mahitabo kana, ayaw kabalaka. Ang doktor mopasabot niini kanimo ug mahimong morekomendar og dugang nga ebalwasyon o referral ngadto sa usa ka espesyalista. Ang mga bata nga adunay kini nga mga kondisyon kinahanglan gyud nga mobalik sa doktor alang sa usa ka follow-up appointment ug makadawat sa gikinahanglan nga pagtambal:

• Mga sakit sa pagdugo, pananglitan, hemophilia.
• Sakit sa kasingkasing ug ugat sa dugo, nga mao ang mga sakit sa kasingkasing o mga ugat sa dugo.
• Mga sakit nga henetiko, pananglitan, mga kondisyon sama sa Marfan syndrome.
• Kon ikaw adunay kasaysayan sa grabeng mga kadaot sa ulo (kasaysayan sa mga concussion).
• Mga kadaot o dugay nga mga problema sa musculoskeletal system.
• Mga sakit sa baga nga dili makontrol sama sa hika.
• Mga sakit sa nerbiyos, pananglitan, Pediatric Multiple Sclerosis (MS) ug Epilepsy.

Ang labing importante nga mensahe nga dad-on sa balay

Busa, nanghinaut ko nga nasabtan na nimo karon kung unsa ang 'Sports Physical'. Sa katapusan, kini nga pagsulay usa ka bililhon nga himan nga naghatag sa imong doktor og hinungdanon nga impormasyon bahin sa kahimsog sa imong anak ug nagsiguro usab sa ilang kaluwasan. Kini nga impormasyon makatabang sa mga doktor sa pagtimbang-timbang sa risgo sa kadaot sa imong anak ug paghimo og mga rekomendasyon alang sa luwas nga pag-apil sa mga isport.

Hinumdumi kanunay, aron matabangan ang imong anak nga makadula nga luwas ug walay kadaot, importante kaayo nga ipaambit ang kompleto ug tukma nga impormasyon bahin sa kasaysayan sa panglawas sa imong pamilya sa doktor sa imong anak nga walay gitago.

Usab, paggahin ug usa ka adlaw aron magpa-'Sports Physical' sa dili pa magsugod ang sports season o kalihokan. Nianang paagiha, bisan kung adunay gamay nga problema, aduna kay igong panahon sa paghimo sa mga kinahanglanon nga lakang, pagpangayo og dugang nga pagsulay, o pagpangayo og pagtambal. Kitang tanan gusto nga makita ang imong anak nga nagdula nga malipayon, himsog, ug luwas, di ba?

` Eksaminasyon medikal sa isports, pisikal nga isports, panglawas sa mga bata, aksidente sa isports, isports sa eskwelahan, PPE, sertipiko medikal