Maglisod ka ba usahay sa pag-focus sa usa ka buluhaton? Mobati ka ba nga ang imong hunahuna kanunay nga naglatagaw, medyo dili mahimutang? Nahinumdom ka ba usab sa usa ka daan nga traumatic nga panghitabo ug nabalaka bahin niini? Nakurat ka ba sa gamay nga tunog? Kung kining duha ka problema makaapekto kanimo, dili ka nag-inusara. Karon atong hisgutan ang duha ka kondisyon nga komon sa mga hamtong, ang ADHD ug PTSD, ug ang mas lawom nga koneksyon tali sa duha nga sa atong hunahuna mas lawom.
Atong tan-awon pa og mas lawom kining relasyona?
Sa yanong pagkasulti, ang ADHD ug PTSD duha ka kondisyon nga mahimong adunay dakong epekto sa imong kahimsog sa pangisip ug adlaw-adlaw nga kinabuhi. Bag-ong panukiduki karon ang nag-ingon nga adunay mas dako nga koneksyon tali sa duha ka kondisyon kaysa sa atong gihunahuna kaniadto. Kung ikaw adunay usa, ang imong risgo nga mataptan ang lain mas taas.
Kini sama sa usa ka bidirectional nga relasyon, nga nagpasabot nga ang usa ka sitwasyon makaapekto sa lain.
- Nakaplagan sa ubang mga pagtuon nga kon ikaw adunay ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) , ang imong risgo sa pagpalambo sa PTSD (Posttraumatic Stress Disorder) mga upat ka pilo nga mas taas .
- Usab, kon ikaw adunay PTSD, doble ang posibilidad nga ikaw adunay ADHD.
Kini tungod kay ang mga sintomas sa duha ka kondisyon usahay managsama ug ang mga pagbag-o sa utok nga mahitabo sa duha mahimong managsama. Mao kini ang hinungdan nga ang mga tigdukiduki nagsusi pa niini nga koneksyon ug kung adunay mga komon nga pagtambal nga makatabang sa duha ka kondisyon.
Busa unsa man ang ADHD ug PTSD?
Ang PTSD (Posttraumatic Stress Disorder) usa ka kondisyon sa pangisip nga mahitabo human sa usa ka traumatiko o makahadlok nga panghitabo nga imong nasinati, nasaksihan, o nahibal-an nga nahitabo sa usa ka tawo nga duol kanimo. Ang mga pananglitan naglakip sa grabe nga mga aksidente, sekswal nga pag-atake, gubat, natural nga mga katalagman , ug pag-abuso sa pagkabata.
Ang ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) usa ka kondisyon diin maglisod ka sa paghatag og atensyon, pagpabiling naka-focus, ug pagkontrol sa imong mapugsanon nga pamatasan. Ang mga simtomas kasagaran magsugod sa pagkabata, apan mahimong magpadayon hangtod sa pagkahamtong.
Hunahunaa, bisan sa atong nasud, ang mga personahe sa militar nga nakaagi og gubat, kadtong nakaagi og grabeng aksidente, o kadtong nakaagi og grabeng trauma sa ilang personal nga kinabuhi. Kini nga mga tawo adunay mas taas nga risgo nga mataptan og PTSD. Apan dili tanan mataptan og PTSD. Ang mga tigdukiduki nag-ingon nga ang mga tawo nga adunay ubang mga kondisyon sa pangisip, sama sa ADHD, mas lagmit nga mataptan og PTSD human sa usa ka traumatic nga panghitabo kaysa sa uban.
Unsa ang kasagarang mga sintomas nga makita sa duha niini nga mga sakit?
Ang ADHD ug PTSD adunay pipila ka komon nga mga simtomas . Kini nga mga pagkaparehas usahay makapalisod sa pag-ila sa kalainan tali sa duha ka kondisyon.
| Kasagarang mga bahin nga makita sa ADHD ug PTSD | |
|---|---|
| Pagka-iritable | Dali ra ko masuko sa gagmay nga mga butang, ug bug-at ang akong kasingkasing. |
| Kawalay-kapahulayan | Lisod gyud magpabilin sa usa ka lugar, kay sige ra man kag balhin-balhin. |
| Kalisod sa pag-concentrate | Imposible nga magpabiling naka-focus ang imong huna-huna samtang nagtrabaho o nagbasa og libro. |
| Madasigon nga pamatasan | Bisan unsa nga mosantop sa ilang hunahuna ilang buhaton o isulti nga wala’y paghunahuna. |
| Taas nga tubag sa kakurat | Sobra nga kahadlok o kakurat sa kalit nga kasaba o panghitabo. |
| Pagkabalda | Bisan ang gamay nga butang sa imong palibot makabalda kanimo. |
| Mga problema sa pagkatulog | Dili ko makatulog, makamata ko, magdamgo kog mga damgo. |
| Mga problema sa memorya | Ang mga butang malimtan, ug ang ubang mga panghitabo lisod hinumdoman. |
Nakaplagan sa mga siyentista nga kining duha ka kondisyon makaapekto sa prefrontal cortex sa atong utok. Kini ang bahin sa utok nga responsable sa mga butang sama sa atong atensyon, pagplano, ug pagkontrol sa impulso. Usab, niining duha ka kondisyon, ang mga hormone nga nagkontrol sa 'fight-or-flight' nga tubag sa atong lawas mahimong molihok nga dili normal. Ang ubang mga pagtuon nagsugyot pa gani nga adunay genetic link tali sa duha ka kondisyon.
Unsaon pag-diagnose sa ADHD ug PTSD sa hustong paagi?
Kon parehas ra kaayo ang mga simtomas, mahimong lisod ang pag-ila sa klaro nga sakit. Busa, importante nga makigkita sa doktor nga espesyalista niini nga mga kondisyon.
Ang doktor o mental health counselor nga mo-eksamin nimo unang mosusi sa ubang mga kondisyon medikal nga mahimong hinungdan sa imong mga sintomas.
Mangutana ang imong doktor bahin niining mga butanga:
- Ang imong kompletong medikal nga kasaysayan: karon ug nangaging mga sakit.
- Mga traumatikong kasinatian: Bisan kon maglisod ka sa pagsulti bahin niini, importante nga magmatinuoron ka sa imong doktor bahin sa bisan unsang traumatikong panghitabo nga imong nasinati. Anaa sila aron motabang kanimo, dili aron mohukom kanimo.
- Mahitungod sa imong kinabuhi: Pangutan-on ka bahin sa mga butang sama sa eskwelahan, trabaho, kinabuhi sa pamilya, sosyal nga relasyon, ug paggamit sa droga o alkohol. Kini nga impormasyon makatabang sa pag-ila sa kasagarang mga sumbanan sa ADHD. Kung ikaw gisusi alang sa PTSD, lagmit pangutan-on ka bahin sa traumatic nga panghitabo nga nagpahinabo sa imong mga sintomas.
Ayaw kalimti, ang tukmang pagdayagnos mao ang unang lakang sa malampusong pagtambal. Busa ayaw kahadlok o kaulaw sa pagpakigsulti sa imong doktor bahin sa tanan.
Unsa ang mga tambal alang niini nga mga kondisyon?
Ang psychotherapy kasagarang gigamit sa pagtambal sa PTSD . Makatabang kini kanimo nga makat-on unsaon pagsagubang sa imong mga sintomas. Makatabang usab kini kanimo nga makakuha og pagtambal alang sa ubang may kalabutan nga mga problema, sama sa depresyon ug kabalaka. Usahay ang imong doktor mahimong magreseta og antidepressants o mga tambal nga kontra-kabalaka aron matabangan ang pagdumala sa mga sintomas sa PTSD.
Gisusi karon sa mga tigdukiduki kung ang pagtambal sa ADHD makatabang ba sa pagdumala sa PTSD sa pila ka sukod . Ang mga stimulant nga tambal sama sa methylphenidate , nga gigamit sa pagtambal sa ADHD, gipakita usab sa pipila ka gagmay nga mga pagtuon nga makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa PTSD sa pipila ka mga tawo.
Apan, wala pa'y igong panukiduki aron makumpirma kini. Busa, gikinahanglan ang dugang nga mga pagtuon bahin niini. Kung naa kay duha ka kondisyon, labing maayo nga hisgutan uban sa imong doktor kung unsang plano sa pagtambal ang labing maayo para kanimo.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang ADHD ug PTSD duha ka kondisyon sa pangisip nga kasagarang nalambigit. Ang pagbaton sa usa nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa lain.
- Tungod kay ang mga simtomas sa duha ka kondisyon parehas ra kaayo, mahimong medyo komplikado ang pagdayagnos sa sakit sa husto.
- Kon makasinati ka og mga simtomas nga sama niini, importante kaayo nga mokonsulta sa usa ka doktor nga espesyalista niini nga natad ug makakuha og tukmang diagnosis.
- Pakigsulti sa imong doktor nga prangka mahitungod sa mga traumatic nga kasinatian nga imong nasinati ug sa tanan nimong mga sintomas nga walay kahadlok o kaulaw.
- Adunay mga tambal para niining duha ka kondisyon. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa labing maayong plano sa pagtambal para kanimo. Ayaw pag-antos nga mag-inusara, pangayo og tabang.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento