Sakit ba sab imong likod? Problema ba ni sa disc? Atong hibal-an ang eksaktong tubag niini! (Mga Problema sa Spinal Disk)

Bisan kinsa nga nakasinati na kon unsa ka lisod ang pagtindog, paglingkod, o paglakaw nga adunay sakit sa likod nahibalo gyud kon unsa kana nga kasakit. Unsa gyud kining grabeng kasakit nga makapabati nimo og "oh" bisan kon gamay ra ang imong paglihok? Kasagaran, ang hinungdan niini mao ang problema sa "disc" sa atong dugokan. Busa karong adlawa, atong hisgutan kining problema sa disc nga gihisgutan sa tanan, apan wala kaayo mahibaloi.

Unsa man kining spinal disc?

Sa yanong pagkasulti, ang atong dugokan usa ka pundok sa gagmay nga mga bukog nga gipatong-patong sa usag usa. Gitawag nato kini nga mga bukog nga vertebrae . Hunahunaa kini nga mga vertebrae nga mga tisa. Imbis nga duha ka tisa nga nagbanggaay, adunay usa ka butang sama sa 'shock absorber' sa usa ka awto aron mosuhop sa mga kakurat nga mahitabo kung kini molihok balik-balik. Kana nga goma nga pad mao ang atong gitawag nga ' intervertebral disk' , o yano nga 'ang disk'.

Kini nga disk adunay duha ka bahin:

1. Ang gawas nga gahi nga bahin: Kini usa ka lig-on kaayo, fibrous nga tabon. Sama sa gawas nga lut-od sa ligid. Gitawag nato kini nga ``(annulus fibrosus)``.

2. Ang humok nga sulod nga bahin: Kini sama sa gel. Kini nga bahin naghatag sa disc sa iyang pagka-flexible . Kini gitawag nga "nucleus pulposus".

Kini nga disc dili lang kay usa ka butang nga naglungtad. Kini hugot nga nasuksok taliwala sa duha ka vertebrae ug gihuptan sa mga ligament ug kaunuran sa palibot niini. Busa kasagaran dili sayon ​​para sa usa ka disc nga "madakin-as".

Unsay mahitabo niining disc samtang kita magkatigulang? Kon kita bata pa, ang sulod niining disc mas pluwido ug sama sa gel. Apan samtang kita magkatigulang, bisan sa atong pagkabatan-on, ang suplay sa dugo niining disc mokunhod. Dayon ang humok nga bahin sa sulod anam-anam nga mogahi ug mamala. Sa pagka-tungang edad, kining disc mahimong gahi sama sa daan nga goma. Tungod niining mga pagbag-o, ang gawas nga tabon sa disc mahimong huyang ug dali nga madaot.

Unsay buot ipasabot kon mogawas ang disc? (Herniated Disk)

Kini ang kondisyon nga gitawag sa daghang mga tawo nga "slipped disc." Sa estrikto nga pagkasulti, ang mahitabo dinhi dili nga ang disc nadakin-as, apan nga ang bahin sa disc miburot.

Handurawa nga imong gipislit ang usa ka donut nga puno sa jam. Unsa may mahitabo unya? Ang jam mogawas gikan sa usa ka huyang nga bahin sa donut, di ba? Mao usab kana ang mahitabo dinhi. Tungod sa pipila ka presyur, ang gawas nga gahi nga tabon sa disc nga "annulus fibrosus" mohuyang, magisi, ug ang sama sa gel nga bahin sa sulod sa "nucleus pulposus" mogawas.

Ang disc nga nagtuybo sama niini mopilit sa duol nga nerbiyos. Mao kana ang panahon nga makita ang mga simtomas sama sa dili maagwanta nga kasakit ug pagkamanhid. Sa sinugdanan, ang mga kaunuran sa likod mogahi, ug mahimo nga dili ka makalihok og tarong. Dayon, ang kasakit mahimong mobiyahe paubos sa napiga nga nerbiyos ngadto sa bitiis, ug usahay bisan sa bukton.

Kasagaran, mga 90% niining mga problema sa disc mahitabo sa ubos nga likod, nga mao, sa atong lumbar nga rehiyon. Ang mga problema sa cervical nga rehiyon talagsa ra mahitabo.

Kinsa ang mas lagmit nga makakuha niini?

Ang Herniated Disc kasagarang mahitabo sa mga babaye ug lalaki nga nag-edad og 30 hangtod 50. Apan, mahimo usab kini mahitabo sa mga aktibo nga batan-on. Katingad-an, kini nga problema dili kaayo komon sa mga tigulang na kaayo, nga halos nawad-an na sa ilang gel ug nahimong gahi.

Ang maayong balita kay dili tanang herniated discs hinungdan sa kasakit . Ang ubang mga tawo adunay MRI scans nga nagpakita og mga problema sa ilang mga disc, apan wala sila makasinati og bisan unsang kasakit o kahasol. Kini tungod kay ang herniated disc wala magpinch sa nerve.

Unsay buot ipasabot sa pagkaguba sa usa ka disc? (Degenerative Disk Disease)

Kini usa ka butang nga gihisgutan sa daghang mga tawo. Kini sa tinuud usa ka natural nga proseso nga mahitabo uban sa pagkatigulang kaysa usa ka sakit. Sama sa atong buhok nga mouban ug ang atong panit magkunot, ang atong mga disc anam-anam usab nga madaot, mokunhod, ug mamala sa paglabay sa panahon. Kini ang gitawag nato nga Degenerative Disk Disease .

Dili parehas kini nga bayad para sa tanan. Para sa uban, kini mahitabo dayon ug grabe. Ilabi na,

• Para sa mga adunay luya nga kaunuran
• Para sa mga tawo nga dili maayo ang postura (pagduko)
• Para sa mga tambok

Tungod kay ang mga dugokan niining mga tawhana kanunay nga naa sa wala kinahanglana nga presyur, ang mga disc dali nga madaot. Kini nga pagkaguba mahimo usab nga hinungdan sa sakit sa likod, pagkagahi, ug uban pang mga problema.

Kinahanglan ba ko makigkita sa doktor?

Oo gyud. Kung makasinati ka og sakit sa likod, ayaw lang kini ibaliwala isip timaan sa kahuyang. Pakigkita dayon sa imong doktor , labi na kung nakasinati ka niini nga mga simtomas.

• Dili maagwanta, grabe nga sakit sa likod.
• Kon ang kasakit moagi sa bitiis o bukton (ilabi na sama sa pagkakuryente).
• Kon ikaw adunay pagpamanhid o pagkunhod sa pagbati sa imong mga bitiis, tiil, o kamot.
• Kon ang imong mga kaunuran luya ug maglisod ka sa paglakaw o pag-alsa og mga gibug-aton.
• Labing importante: Kon maglisod ka sa pagkontrol sa imong ihi o hugaw, o kon makasinati ka og pamamanhid sa maong dapit, kini usa ka emerhensya . Adto dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital.

Susihon ka sa imong doktor, mo-order og mga eksaminasyon sama sa X-ray o MRI scan kon gikinahanglan, ug morekomendar sa labing maayong pagtambal para sa imong kondisyon. Mahimo kining maglakip sa tambal, physiotherapy, o, talagsa ra, operasyon.