Unsaon pagpakaon sa imong bata sa unang tuig? (Pagpakaon sa Bata sa Unang Tuig) Mag-istorya ta gikan sa sinugdanan!

Dili matukib ang kalipay sa pagkahimong bag-ong inahan o amahan. Apan, normal usab nga adunay daghang gagmay nga mga kahadlok ug mga pangutana. Usa sa mga nag-unang pangutana mao ang "Unsaon nako pagpakaon sa akong bata sa hustong paagi?". Ang mga pangutana sama sa "Makakuha ba og igong gatas ang akong bata?", "Kanunay ba nako siyang pakan-on?", "Kanus-a ko siya sugdan pagpakaon og bugas?" lagmit anaa sa imong hunahuna. Ayaw kabalaka, atong hisgutan kining tanan sa yano ug sa paagi nga imong masabtan.

Ang unang pipila ka bulan: Ang bugtong pagkaon sa bata mao ang gatas sa inahan o pormula.

Atol sa unang pipila ka bulan sa kinabuhi sa imong bata, ang tanan nga nutrisyon nga iyang gikinahanglan alang sa pagtubo gikan sa gatas sa inahan o pormula nga girekomenda sa imong doktor. Niining panahona, ang mga bata kanunay nga gigutom, apan ang ilang mga tiyan gamay ra kaayo. Mao nga dili sila makainom og daghang kantidad sa usa ka higayon.

Kasagaran, kon ikaw nagpasuso, kinahanglan nimo nga pakan-on ang imong bata matag duha ngadto sa tulo ka oras . Kana gikan sa 8 ngadto sa 12 ka beses sa usa ka adlaw. Kon ikaw nagpasuso gamit ang pormula, kana nga numero mahimong gamay ra, mga 6-10 ka beses sa usa ka adlaw.

Tan-awa kon giunsa nga ang tiyan sa bata anam-anam nga nagkadako.

Apan hinumdomi, dili tanan nga mga bata parehas . Ang imong bata mahimong magkinahanglan og gamay nga dugang o kulang niini. Busa ayaw kabalaka bahin lamang niining mga numero. Ang labing importante mao ang pag-ila sa mga senyales sa kagutom sa imong bata ug pagpakaon kaniya nianang orasa. Importante nga makigsulti sa imong doktor bahin niini ug mahibal-an ang dugang.

Gigutom ba ang bata? Busog ba ang bata? Atong sabton pag-ayo kini nga mga timailhan.

Ang mga bata dili makaingon og, "Ma, gigutom ko," apan lahi-lahi ang ilang paagi sa pagsulti niini. Gitawag nato kini nga 'mga timaan sa kagutom.' Importante nga mailhan kini og sayo. Kay kon ang imong bata gigutom na kaayo ug magsugod na og hilak, medyo lisod ang pagpakalma kaniya ug pagpakaon kaniya.

Kon ang imong bata nagpakita na og mga timailhan nga busog na, ayaw pugsa ang bata nga mopasuso o moinom og dugang. Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan sa sakit sa tiyan, kabag, o pagsuka.

Panahon na ba para magsugod og solid foods? (Pagsugod og Solid Foods)

Daghang mga ginikanan ang nagpaabot sa pagpaila sa mga solidong pagkaon sa ilang bata. Kasagaran andam na ang mga bata alang sa solidong pagkaon sa mga 6 ka bulan ang edad . Ang pagsugod niini niining edada makapakunhod usab sa risgo sa mga alerdyi. Apan dili tanang bata andam sa samang higayon. Bantayi kini nga mga timailhan aron matabangan ka nga mahibal-an kung andam na ba ang imong bata.

• Makalingkod nga tul-id sa lingkuranan nga walay daghang suporta.
• Mahimo nimong ipataas ang imong ulo nga tul-id.
• Mahinamon nimong gitan-aw ang pagkaon nga gikaon, naningkamot nga maabot ang imong pagkaon.
• Kon ang usa ka kutsara nga pagkaon dad-on sa baba, kini mobuka sa baba niini.
• Mahimo nimong ibalhin ang pagkaon nga imong gisulod sa imong baba padulong sa imong tutunlan imbes nga iduso kini pagawas gamit ang imong dila. (Normal ra nga moduso gamay pagawas sa mga unang adlaw, apan kon magpadayon kini, basin dili pa siya andam.)
• Maningkamot sila sa pagkupot sa gagmay nga mga butang sama sa mga dulaan ug dad-on kini sa ilang baba.

Kon ang imong bata nagpakita niining mga timailhan, kini nagpasabot nga siya hinay-hinay nga nangandam sa pagsulod sa kalibutan sa solidong pagkaon. Kon aduna kay mga pagduhaduha bahin niini, pangutan-a ang imong doktor sa pamilya aron kumpirmahon.

Angay ka bang mahadlok sa mga alerdyi sa pagkaon?

Normal lang nga mabalaka kon magpaila og bag-ong pagkaon, nga maghunahuna, "Maalerdyik ba niini ang akong bata?" Kini nga kahadlok mas mograbe kon adunay miyembro sa pamilya nga adunay alerdyi sa pagkaon, o kon ang imong bata adunay sakit sa panit sama sa eczema . Bisan pa, sumala sa pinakabag-o nga tambag sa medisina, dili maayong ideya ang paglangan sa pagpaila sa mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa alerdyi sama sa gihunahuna kaniadto.

Apan sa pagbuhat niini nga mga butang, siguruha nga sundon kini nga mga lagda:

1.Usa ra ka bag-ong pagkaon ang ipaila matag higayon: Ayaw pagpaila og duha o tulo ka bag-ong pagkaon sa usa ka adlaw. Pagpaila og usa ug sulayi kini sulod sa usa o duha ka adlaw.

2. Bantayi ang mga timailhan sa alerdyi: Bantayi pag-ayo ang mga timailhan sa pantal sa panit, pagsuka, o kalibanga human dayon sa pagpakaon. Kon makamatikod ka sa bisan hain niini, hunong dayon sa pagpakaon sa pagkaon ug pakigkita dayon sa doktor .

3. Konsultaha ang doktor: Kon sa imong hunahuna ang imong bata nameligro sa mga alerdyi, siguruha nga mangayo og tambag medikal sa dili pa mopaila og bag-ong mga pagkaon.

Ang labing maayong mga butang nga ihatag sa imong bata ug ang mga butang nga dili nimo angay ihatag kanila

Kon magsugod ka sa pagpakaon og solid foods, daghan ka og mahatag sa imong bata. Apan adunay mga butang nga dili maayo para sa ilang panglawas, ug ang uban gani mahimong mobara sa ilang tutunlan.

Atong tun-an ang bahin sa mga cereal sa bata.

Kasagaran, ang mga bata magsugod sa mga cereal nga espesipikong gidisenyo para sa mga bata. Sa pagpili niini, pagpili og klase nga gipalig-on sa iron nga importante para sa pagtubo sa imong bata. Pagpaila og lain-laing klase sa mga lugas, sama sa oats ug barley.

Importante kaayo: Ayaw gyud isagol ang cereal powder sa botelya sa imong bata. Kanunay gamita ang kutsara sa pagpakaon niini. Ang paghatag niini gamit ang botelya mahimong hinungdan sa mosunod nga mga risgo:

• Mahimo kining mobara sa imong tutunlan.
• Mahimo kining mosulod sa baga.
• Mahimong motambok ka og sobra kay sa gikinahanglan.

Mga pagkaon nga dili angay ihatag sa unang tuig

Hinumdumi pag-ayo kini nga lista. Ayaw ihatag kini nga mga pagkaon sa imong bata hangtod nga siya labing menos usa ka tuig ang edad.

Pipila ka mga tip aron mahimong malampuson ang pagpaila sa solidong pagkaon

Ang pagpaila sa bag-ong mga solidong pagkaon dili usa ka butang nga mahitabo dayon, sama sa pag-itsa sa switch. Kini usa ka butang nga kinahanglan nga buhaton sa hinay-hinay, sa hinay-hinay.

Unsaon nimo paghimo sa pagkaon nga mas sayon ​​tunlon?

Ang mga masuso walay ngipon nga mausap sama sa atoa. Mokaon sila pinaagi sa paggaling sa ilang pagkaon gamit ang ilang lagos ug pagsagol niini sa laway. Busa pag-amping niining mga butanga kon mag-andam og pagkaon.

• Pabukala og maayo ang mga gahi nga utanon ug prutas sama sa patatas, kamote, ug carrots ug dugmoka kini.
• Kon mohatag ka og karne o isda, kuhaa ang mga bukog ug panit, lutoa kini og maayo, ug himoa kini nga humok aron madugmok gamit ang tinidor.
• Butangi og gamay nga gatas sa inahan o pormula ang cereal nga imong giandam para sa imong bata aron mahimo ang likido nga sagol.
• Kon mohatag ka og lingin nga mga pagkaon sama sa ubas, siguroha nga putlon kini og gitas-on ngadto sa labing menos upat ka gagmay nga piraso.

Hinumdumi kini nga mga butang kon

• Pakigsulti sa imong bata: Kon magpasuso, sultihi siya og "Mmm... dili ba lami?" ug lingawa kini. Maayo kini nga kasinatian para sa imong bata.
• Pagpailob: Ang imong bata basin dili ganahan sa kutsara sa unang higayon, basin ipagawas niya kini sa iyang baba, o mohilak. Normal lang ni. Ayaw pugsa. Hatagi siyag gatas sa inahan/pormula ug sulayi pag-usab paglabay sa pipila ka adlaw.
• Pagsugod sa usa ka butang nga pamilyar: una hatagi og gamay nga gatas sa inahan/pormula, dayon pipila ka kutsara nga solidong pagkaon, ug dayon tapusa pag-usab sa gamay nga gatas.
• Buhata kini sa imong kaugalingon: Sa dili pa pakan-on ang imong bata, iduol ang kutsara sa imong baba ug pagpakaaron-ingnon nga nagkaon. Mahimo kini nga magdasig sa imong bata sa pagbuhat sa ingon.

Sa mga unang adlaw, ang imong bata moula og pagkaon sa iyang tibuok lawas, sa iyang lingkuranan, ug sa salog. Okay ra na. Kabahin ra na sa panaw. Atubanga kining bag-ong kasinatian uban ang pailub ug gugma.

Kinahanglan ba ko mohunong sa pagpasuso bisan human sa pagsugod sa solid foods?

Dili, dili gyud. Kon mahimo, ipadayon ang pagpasuso. Girekomenda sa mga doktor nga pasusohon nimo ang imong bata sulod sa labing menos 6 ka bulan. Pagkahuman niana, ang pagpaila sa solidong pagkaon ug pagpasuso hangtod sa labing menos 2 ka tuig ang edad mapuslanon kaayo alang sa kahimsog ug immune system sa imong bata. Ang solidong pagkaon suplemento sa gatas sa inahan, dili kapuli sa gatas sa inahan.

Sa ingon nga sitwasyon, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.

Kon duna kay mga pangutana o kabalaka bahin sa pagpakaon sa imong bata, ayaw pagpanuko sa pagpakigsulti sa doktor. Ilabi na nga importante ang pagpangayo og tambag medikal sa mga sitwasyon nga sama niini.

• Kon ang imong bata modumili sa solidong pagkaon human sa 6 ka bulan ug bisan pa sa balik-balik nga pagsulay.
• Kon ang tae sa bata luag kaayo, tubigon, o adunay plema.
• Kon imong gibati nga ang imong bata nagkaon og gamay ra o sobra ra kaayo.
• Kon ikaw adunay preemie o uban pang kondisyon sa panglawas, pangutan-a ang imong doktor bahin sa usa ka diyeta nga angay para sa imong bata.

Mahimo kang mangutana sa imong doktor sama sa: "Hangtod kanus-a ko angay magpasuso?", "Unsa ang pinakamaayong solidong pagkaon nga sugdan?", "Kinahanglan ba nako hatagan ang akong bata og bitamina D o iron supplements?", "Unsa ang pinakamaayong paagi sa pagpakaon sa akong bata kon siya adunay reflux?".