Sakit ba sab imong likod? Atong hisgutan kining herniated disk!

Nagtan-aw ka og TV ug mobangon ka na unta, ug usa ka mahait nga kasakit ang miigo sa imong dugokan sama sa kilat. O nakadungog ka og 'klik' sa imong likod samtang nagkuha ka og bag sa mga groceries gikan sa salog, ug gikan didto, gibati nimo ang kasakit nga dili ka makalihok. Nakasinati ka na ba og ingon niini? Daghang mga tawo ang nagtawag niini nga "slipped disc." Sa medisina, gitawag nato kini nga kondisyon nga herniated disc . Atong tan-awon kung unsa gyud kini, nganong kini mahitabo, ug unsa ang mahimo bahin niini.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang herniated disc?

Aron masabtan kini, kinahanglan una natong mahibal-an ang gamay bahin sa atong dugokan. Ang atong dugokan gilangkoban sa 24 ka gagmay nga mga bukog nga gitawag og vertebrae, nga gipatong-patong. Taliwala niining mga bukog, sama sa shock absorber sa sakyanan, adunay humok nga unlan nga gitawag og intervertebral disc.

Kini nga disk adunay duha ka bahin:

1. Sulod nga bahin: Humok kaayo sama sa jelly. Gitawag kini nga `(Nucl EUS Pulposus)`.

2. Panggawas nga bahin: Kini nga jelly gilibutan sa usa ka gahi ug lig-on nga tabon nga gitawag og "Annulus Fibrosus".

Ang herniated disc mahitabo kon, sa wala mahibal-i nga hinungdan (pananglitan, aksidente, pag-alsa og bug-at nga butang), ang gahi nga panggawas nga tabon sa disc magisi ug ang jelly sa sulod moagas. Hunahunaa kini sama sa pagpislit og donut nga puno sa jam ug ang jam moagas. Kon ang nagtuybo nga jelly mopilit sa duol nga spinal cord o sa mga nerbiyos nga mogawas niini, ang mga simtomas sama sa dili maagwanta nga kasakit, pamamanhid, ug kahuyang magsugod sa pagpakita.

Lahi ba ang 'Herniated Disk' ug 'Bulging Disk'?

Oo, adunay gamay nga kalainan tali niining duha ka kondisyon. Bisan kung daghang mga tawo ang naglibog sa duha, ang hinungdan ug ang paagi sa ilang pagkahitabo managlahi. Ang mga simtomas mahimong parehas kaayo.

Atong mas masabtan kini nga kalainan gikan sa lamesa sa ubos.

Unsa ang mga simtomas niini?

Usahay ang usa ka herniated disc mahimong walay sintomas . Apan, kasagaran, adunay mga simtomas nga makita. Kini nga mga simtomas nagdepende sa lokasyon sa herniated disc ug sa gilapdon sa nerve compression.

Ang kasagarang mga simtomas mao ang:

• Hait, nagdilaab, o sama sa kasakit nga dala sa kuryente.
• Pamawi o pagpangurog sa dapit nga gibati ang kasakit ug sa kaubang bukton o bitiis.
• Kahuyang sa kaunuran sa palibot sa lugar nga kasakit.
• Kasagaran kini nga mga sintomas makita sa usa lang ka bahin sa lawas.

Depende sa lokasyon sa kasakit

• Lumbar Spine: Kini ang labing komon nga klase sa sakit sa dugokan . Ang sakit magsugod sa ubos nga bahin sa likod,Mahimo kining mokatap paubos sa sampot, paubos sa likod sa paa, ug usahay hangtod sa tiil. Murag nakuryentihan . Gitawag usab nato kini nga piho nga kasakit nga 'Sciatica'.
• Sa liog (Cervical Spine): Ang sakit mahimong magsugod sa liog ug mokatap paubos sa abaga ngadto sa bukton, ug usahay ngadto sa mga tudlo .

Mosamot kini nga kasakit kon magtrabaho, motindog, molingkod, labi na kon mo-ubo o mobahing. Kini tungod kay ang presyur sa naipit nga nerbiyos mosamot nianang panahona. Kasagaran mohinay gamay ang kasakit kon mopahuway ka.

Mga Sintomas sa Emerhensya

Bisan tuod kini nga kondisyon kasagarang madumala sa balay, kon ikaw adunay bisan hain sa mosunod nga mga sintomas, kini mahimong mga timailhan sa usa ka emerhensya . Sa ingon nga mga kaso, kinahanglan nga moadto ka dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital.

• Sakit sa bukton o bitiis, inubanan sa grabe nga kahuyang sa maong dapit.
• Adunay hilanat o impeksyon.
• Pagkawala sa pagbati sa kinatawo o sa palibot sa lubot.
• Kawalay katakos sa pagkontrol sa pag-obra sa tinai o pantog (Disfunction sa pantog o tinai).

Kini mahimong mga timailhan sa grabe nga kadaot sa spinal cord, busa ayaw kini ibaliwala.

Unsaon nimo pagkahibalo ani, Doktor?

Kon makasinati ka niining mga simtomas, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta sa doktor.

1. Pisikal nga Eksaminasyon

Una, ang doktor mangutana kanimo bahin sa imong kasakit ug mo-eksamin kanimo. Atol niining eksaminasyon,

• Mo-press sila sa masakit nga mga parte sa likod o liog.
• Sultihan ka nga mohigda sa kama ug mobuhat og mga butang sama sa tul-id ang imong mga bitiis ug iduko kini.
• Mosulay sa pag-obra sa nerbiyos (mga reflexes) sa tuhod ug buolbuol.
• Gisulayan ang kusog sa mga kaunuran sa mga bukton ug bitiis.
• Gisultihan niya sila nga maglakaw gamit ang ilang mga tikod ug mga tudlo sa tiil.

Sa kadaghanang mga kaso, ang sakit mahimong tukma nga madayagnos pinaagi niining pisikal nga eksaminasyon.

2. Ubang mga pagsulay kon gikinahanglan

Usahay, ang imong doktor mahimong morekomendar og dugang nga mga pagsulay aron mahibal-an ang ubang mga kondisyon medikal o aron matumbok ang eksaktong nerbiyos nga napiit.

• X-ray: Ang herniated disk dili makita sa regular nga X-ray, apan makatabang kini sa pagtino kung ang kasakit tungod ba sa laing hinungdan, sama sa bali o tumor.
• MRI Scan: Ang `(Magnetic Resonance Imaging)` usa ka pagsulay nga naggamit og magnetic field aron makahimo og klaro kaayo nga 3D nga mga imahe sa dugokan ug mga disc. Kini ang pinakamaayong paagi aron makita kung asa gyud ang herniated disc ug kung unsang mga nerbiyos ang gipiga niini.
• Pag-scan sa CT:Ang Computerized Tomography (CT) usa ka pamaagi nga nagmugna og mga cross-sectional nga imahe sa dugokan pinaagi sa pagkolekta og daghang X-ray.
• EMG/NCS: Ang `(Electromyogram ug Nerve Conduction Studies)` mga pagsulay nga gigamit aron mahibal-an kung ang usa ka nerbiyos nadaot o nairita. Naglakip kini sa pagpadala sa gagmay kaayo nga mga signal sa kuryente ngadto sa mga kaunuran ug nerbiyos ug pagsukod sa ilang kalihokan.

Unsa ka dugay kini mamaayo? Unsa ang mga tambal?

Bisan og kini paminawon nga makahadlok, ang maayong balita mao nga kadaghanan sa mga kondisyon sa herniated disc mamaayo sa ilang kaugalingon sulod sa pipila ka semana o bulan, nga dili kinahanglan nga operahan.

Mga butang nga imong mahimo para sa mas paspas nga pagkaayo:

1. Pahuway: Likayi ang mga butang nga makapasamot sa kasakit, sama sa pag-alsa og mga gibug-aton, pagduko, ug pagpabilin sa samang posisyon sulod sa taas nga panahon.

2. Tambal: Mahimo kang moinom og mga pangpawala sa sakit ug mga tambal nga kontra-panghubag sumala sa gireseta sa imong doktor.

3. Mga bugnaw ug init nga pakete: Ang mga ice pack maayo para maibanan ang sakit ug paghubag sa unang duha ka adlaw. Human sa duha ka adlaw, mahimo nimong gamiton ang mga hot pack aron marelaks ang mga kaunuran.

4. Pisikal nga Terapiya: Kung mawala na ang kasakit, ang imong doktor morekomendar kanimo ngadto sa usa ka physical therapist. Ang mga ehersisyo nga makapalig-on sa mga kaunuran sa likod ug tiyan ug makatudlo kanimo sa hustong postura makatabang sa pagpugong sa pagbalik sa kondisyon.

Kon kini nga mga simpleng pagtambal dili makahatag og kahupayan, ang doktor mahimong morekomendar og steroid injections o, talagsa ra, operasyon.