Unsaon paglimpyo sa imong kutson sa hustong paagi? (Kalimpyo sa Kutson) Mga Tip para sa himsog nga pagkatulog

Mogugol kita og ikatulo nga bahin sa atong kinabuhi, o mga 6-8 ka oras kada adlaw, sa higdaanan, di ba? Mao nga makita nimo kung unsa ka importante ang usa ka maayo ug limpyo nga kutson alang sa usa ka himsog nga kinabuhi. Ang paglimpyo sa kutson dili lang usa ka buluhaton, kini direktang makaapekto sa kalidad sa imong pagkatulog ug sa imong kinatibuk-ang panglawas.

Ngano nga importante kaayo nga huptan nga limpyo ang kutson?

Sama sa paghugas sa imong mga habol ug punda sa unlan, kinahanglan usab nimo nga limpyohan ang imong kutson kanunay. Ang hinungdan mao nga ang mga butang magtapok sa sulod sa kutson nga wala naton nahibal-an.

Hunahunaa lang, ang atong lawas mopagawas ug minilyon nga patay nga mga selula sa panit matag oras. Sa paglabay sa panahon, kini magtipun-og sa kutson.

Dili lang kana, ang gagmay nga mga binuhat nga dili makita sa hubo nga mata dali nga mabuhi sulod sa atong mga kutson. Gitawag nato kini nga mga dust mites , bacteria, ug fungi. Kini nga mga binuhat ug ang ilang mga hugaw mahimong hinungdan sa daghang mga problema sa panglawas. Kinahanglan nga mag-amping ka labi na kung ikaw adunay bisan hain sa mosunod nga mga kondisyon:

• Mga alerdyi
• Asma
• Eksema ug uban pang mga kondisyon sa panit

Ang mga hugaw sa dust mite makapasamot sa mga kondisyon sama sa allergic asthma ug eczema. Usab, kon motubo ang fungus sa kutson, mahimo pa gani kini nga hinungdan sa impeksyon sa baga.

Unsaon paglimpyo sa kutson sa hustong paagi?

Ang paglimpyo sa kutson dili sama ka lisod sa imong gihunahuna. Sunda kini nga mga lakang labing menos kausa matag 6 ka bulan .

1. Kuhaa ang tanang habol: Una, kuhaa ang tanang habol, mga panalipod sa kutson , ug mga comforter gikan sa kutson, hugasi kini pag-ayo, ug paugha kini.

2. Pag-vacuum: Gamita ang upholstery tool sa imong vacuum cleaner ug hinayhinay nga kuskuson ang nawong sa kutson aron makuha ang abog. Gamita ang crevice tool aron limpyohan ang taliwala sa mga ngilit ug mga tinahian sa kutson.

3. Paglimpyo Gamit ang Bapor:Makapatay kini sa mga dust mites nga nagpuyo ilalom sa kutson. Apan, sa dili pa kini buhaton, susiha ang label sa kutson o ang website sa tiggama aron masiguro nga luwas ang pagpasingaw sa imong kutson. Kon gitugot, mahimo kang mogamit og clothes steamer. Kon wala kay usa, pindota ang steam button sa imong plantsa ug pasingawan ang kutson. Labaw sa tanan, ayaw tugoti nga adunay tubig nga motulo sa kutson. Human sa pagpasingaw, siguroha nga ang kutson hingpit nga uga sa dili pa kini gamiton pag-usab.

Unsaon pagtangtang sa mga lama gikan sa kutson?

Ang mga lama sa imong kutson mahimong tungod sa singot, lana sa lawas, naula nga pagkaon, ug ihi gikan sa gagmay nga mga bata o mga binuhi. Mahimo nimong gamiton kini nga mga yano nga pamaagi aron makuha kini.

Mga butang nga angay hinumdoman sa pagtangtang sa mga lama

• Ayaw gyud i-spray direkta ang cleaning fluid sa kutson. Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan sa pagsulod sa kaumog sa kutson ug pagtubo sa agup-op. Kanunay nga basaa ang limpyo nga panapton ug pahiran kini.
• Human sa paglimpyo sa mga mansa, pa-ugaa og maayo ang kutson sulod sa labing menos 5 ka oras .
• Human sa paghugas, i-vacuum pag-usab aron makuha ang bisan unsang nahabilin nga abog ug uban pang mga hugaw.

Unsaon pagtangtang sa dili maayong baho sa kutson?

Sa paglabay sa panahon, ang imong kutson mahimong mogawas ang dili maayong baho. Ang labing maayo ug labing barato nga solusyon niini mao ang baking soda . Ang baking soda dili lang motabon sa baho, mosuhop usab kini sa mga asido nga hinungdan sa baho ug mowagtang niini.

Isablig ang baking soda sa tibuok kutson ug pasagdi kini sulod sa pipila ka oras. Dugangi og gamay ang mga dapit nga kusog kaayo ang baho ug pasagdi kini sulod sa labing menos 5 ka oras, dayon i-vacuum pag-ayo.

Unsaon nimo pagkahibalo kung kanus-a na ang panahon sa pag-ilis og kutson?

Usahay ang paglimpyo lang sa imong kutson dili pa igo. Kung kini madaan na, kinahanglan nimo kining ilisan. Susiha kung ang imong kutson aduna ba niini nga mga kinaiya:

• Mga bukol ug nagluyloy: Kon ang kutson adunay mga bukol-bukol ug nagluyloy sa tunga, kini nagpasabot nga ang sulod niini nabuak.
• Kasaba sa tingpamulak: Kon makadungog ka og "nag-agulo" nga tunog kon molihok-lihok ka sa higdaanan, kini nagpasabot nga luya ang sistema sa spring sa sulod.
• Sakit ang imong lawas sa buntag: Kon sakit ang imong likod, liog, o mga lutahan matag buntag inigmata nimo, ang imong kutson mahimong mao ang hinungdan.
• Nagkadaghan nga alerdyi: Kon gibati nimo nga nagkagrabe ang imong alerdyi o hika, ang mga dust mites sa imong kutson mahimong hinungdan.
• Kalisod sa pagkatulog: Kasagaran mokabat og 20-30 minutos aron makatulog. Kon mas dugay pa niana, usa sa mga hinungdan mao ang daan nga kutson.

Kon naa nimo kini nga mga simtomas, panahon na nga hunahunaon ang pagpalit og bag-ong kutson. Kon kanunay kang masakit ang imong likod, maayong ideya nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa mopalit og bag-ong kutson.