Ngano nga ang mga bata nagkinahanglan og mental health counseling (therapy)? Atong hisgutan kini!

Ang imong anak usahay makasinati og mga problema ug kalisud sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Nianang panahona, isip usa ka inahan o amahan, mahimo nimong makigsulti sa imong anak ug tabangan sila sa pagsulbad niadtong mga problemaha. Kasagaran, ang pagsulti nga ingon niana makasulbad sa mga problema. Apan usahay, ikaw ug ang imong anak mahimong magkinahanglan og dugang tabang. Mao kana ang panahon nga angay nimong hunahunaon ang pagdala sa imong anak ngadto sa usa ka mental health counselor (therapist) .

Ngano nga ang mga bata kinahanglan nga makakita og therapist?

Sa yanong pagkasulti, ang usa ka therapist usa ka tawo nga nakadawat og espesyal nga pagbansay sa kahimsog sa pangisip. Sama sila sa usa ka doktor, apan espesipikong motabang sila sa mga problema sa emosyon ug mga kalisud sa pangisip. Kini nga mga therapist adunay maayong pagsabot sa lainlaing mga problema nga naa sa mga bata ug kung unsa ang ilang gibati. Nahibal-an usab nila kung giunsa pagtabang kini nga mga problema. Dili lang ang bata ang ilang gitudlo, apan kung giunsa nimo, isip usa ka ginikanan, makatabang sa imong anak.

Hunahunaa kini niining paagiha. Lahi na ang imong anak karon kaysa kaniadto. Murag kanunay siyang masulub-on, o dali ra masuko. Moingon siya nga maglisod siya sa pag-concentrate sa iyang mga buluhaton sa eskwelahan. Bisag unsa pa ka daghan ang imong isulti, mobati ka nga dili nimo siya maluwas sa maong sitwasyon. Sa panahon nga sama niini, ang pagpangayo og tabang gikan sa usa ka tawo sa gawas, usa ka tawo nga nasayod pag-ayo sa hilisgutan, mahimong dako nga tabang sa imong anak. Mao nga makigkita kita og therapist.

Unsang mga matang sa problema ang gitabangan sa mga therapist?

Ang mga therapist motabang sa mga bata ug sa ilang mga pamilya sa lainlaing mga isyu. Atong tan-awon kung unsa kini:

• Mga problema sa pagkatulog, stress bahin sa mga buluhaton sa eskwelahan, kalisud sa pagpakig-uban sa uban: Ang ubang mga bata maglisod sa pagkatulog sa gabii ug magdamgo. Kung magtapok ang mga buluhaton sa eskwelahan ug hapit na ang mga eksamin, mobati sila og daghang stress. Mahimo usab sila nga adunay mga problema sa mga higala, magtutudlo, ug pamilya.
• Kalisod sa pag-focus ug pagpabilin sa usa ka lugar: Mga problema sama sa dili maka-concentrate sa klase, kalisod sa paglingkod nga hilom, ug kanunay nga pagdagan-dagan. Kini usahay gitawag nga Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Bisan pa, dili tanang attention deficit disorder kay ADHD, ug kana kinahanglan nga mahibal-an sa usa ka doktor.
• Kanunay nga makig-away, dali nga masuko, walay pailub: masuko sa gagmay nga mga butang, kanunay nga makig-away sa uban, ug molihok nga daw walay bisan unsa nga maagwanta.
• Kanunay nga gibati og wala kinahanglana nga kabalaka bahin sa kaugalingon nga panglawas ug kaluwasan: Kanunay nga gibati og kahadlok ug kabalaka bahin sa mga butang sama sa 'Masakit ba ko?', 'Aduna bay aksidente nga mahitabo?'
• Ang pisikal nga kahasol ug kasakit mahitabo bisan kung wala’y sakit: Bisan kung ang mga doktor moingon nga 'walay sakit', kung kanunay kang makasinati og pisikal nga kahasol sama sa sakit sa tiyan ug labad sa ulo, ang hinungdan mahimong sikolohikal.
• Mga problema sa pamilya, grabeng sakit, lisod nga mga panahon sa kinabuhi:Mga problema sa panimalay, mga problema tali sa mga ginikanan, ang pagkawala sa usa ka tawo nga suod kanila, o usa ka grabe nga sakit sa bata o pamilya - sa ingon nga kalisud nga mga panahon, ang mga bata nanginahanglan og tabang aron makasagubang.
• Stress, kabalaka, kasuko, kasubo, depresyon, o kasubo: Kini nga mga pagbati normal ug dili problema. Apan, kon kini dili na mapugngan ug makabalda sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan ug kalipay sa imong anak, importante nga susihon kini.

Hinumdumi, kon mobati ka nga ang imong anak adunay ingon niini, dili kini angay ikaulaw o itago. Sama ra kini sa pagpakonsulta sa doktor alang sa usa ka pisikal nga sakit.

Unsay mahitabo kon una kang makigkita og therapist?

Sa unang higayon nga moadto ka sa usa ka therapist uban sa imong anak, normal lang nga mobati ka og gamay nga kahadlok ug kakuryuso. Apan ang mga therapist mahigalaon kaayo. Mobati sila nga kamo ug ang imong anak giabiabi pag-ayo.

Una, ang therapist makigsulti kanimo ug sa imong anak. Maghimo sila og palibot diin ang imong anak dali nga makasulti. Dayon, magsugod sila sa pagpangutana. Kini nga mga pangutana dili aron paghukom kanimo, apan aron mas masabtan ang imong anak, ang problema nga ilang giatubang, ug ang kagikan sa pamilya. Maminaw sila pag-ayo sa imong isulti.

Sunod, mahimo kang mangutana og dugang mga pangutana aron masabtan gyud kung unsa ang nasinati sa bata, sama sa kabalaka , depresyon , stress , o mga problema sa atensyon . Usahay mahimo usab nimo silang patubagon og mubo nga mga pangutana. Kining tanan gihimo aron mahibal-an ang eksaktong problema.

Kung masabtan na nila kung unsa ang problema, ang therapist mosulti kanimo kung giunsa ka nila matabangan. Buot ipasabot niini kung unsang klase sa pamaagi sa therapy ang ilang gamiton, kung unsa kadugay kini, ug uban pa.

Kasagaran, ang mga therapist mohangyo sa mga bata nga moanhi alang sa pipila pa ka mga sesyon. Kini ang among gitawag nga mga sesyon sa therapy . Kini nga mga sesyon kasagaran kausa sa usa ka semana, apan mahimong magkalainlain depende sa mga panginahanglan sa bata. Mahimo kini molungtad og pipila ka bulan.

Kumusta ang mga gagmayng bata?

Para sa mga gagmay pa kaayong bata, buot ipasabot, mga bata nga ubos sa 5-6 anyos, ang therapist mahimong makakuha og impormasyon pinaagi sa pag-obserbar sa pagdula ug interaksyon sa bata sa mga ginikanan imbes nga direktang makigsulti sa bata. Usab, ang kadaghanan sa impormasyon makuha gikan sa mga ginikanan. Adunay pipila ka mga pamaagi sa pagtambal, sama sa Play Therapy , nga naggamit og mga dulaan ug drowing aron masabtan kung unsa ang naa sa hunahuna sa bata.

Unsa may mahitabo kon moadto ka sa mga sesyon sa therapy?

Okay, unsa may mahitabo kon sige ka og tambong ani nga mga therapy session? Murag bata nga moadto sa klase aron makakat-on og bag-ong butang. Apan dinhi, ang ilang nakat-unan mao ang unsaon pag-atubang sa ilang kaugalingong mga problema, unsaon pagsabot sa ilang kaugalingong mga emosyon, ug bag-ong mga paagi sa pagsulbad sa mga problema.

Sa matag sesyon, ang bata makigsulti sa therapist. Ang therapist mangutana, maminaw pag-ayo sa isulti sa bata, ug motabang sa bata nga gawasnon nga makasulti bahin sa mga butang nga naa sa ilang hunahuna, sama sa mga kahadlok ug kabalaka. Dayon, ilang hisgutan ang mga problema ug unsaon kini pag-atubang.

Usahay ang mga therapist mohatag sa mga bata og gagmay nga mga kalihokan nga buhaton. Pananglitan, mahimo nilang hangyoon sila sa pagdrowing og hulagway sa ilang mga gibati, o mahimo nilang tudloan sila og gagmay nga mga ehersisyo kon unsaon pagkontrol sa ilang kasuko. Kini sama sa 'mga ehersisyo sa pangisip' .

Unsay gitudlo sa mga therapist

Daghang importanteng butang ang gitudlo sa mga therapist sa mga bata. Pananglitan:

• Unsaon pag-ila ug pagdumala sa mga emosyon: Gitudloan ka niini unsaon pagsabot ug pagtubag sa angay nga mga emosyon sama sa kasubo, kasuko, ug kahadlok kung kini motumaw.
• Mga kahanas sa pagsulbad sa problema: Makatabang kini kanimo sa paghunahuna bahin sa lainlaing mga paagi aron masulbad ang usa ka problema, imbis nga mag-panic kung kini motumaw.
• Pag-usab sa mga sumbanan sa negatibo nga panghunahuna: Usahay naanad na kita sa paghunahuna og negatibo sa tanang panahon. Makatabang kini kanato nga maghunahuna nga mas realistiko ug positibo imbes nga maghunahuna nga 'Dili ko kaya' o 'Daotan ko'. Usahay kini gihimo gamit ang mga pamaagi sama sa `(Cognitive Behavioral Therapy - CBT)`.
• Kahanas sa sosyal: Mga butang sama sa pagpakigsulti og maayo sa uban, pagpakighigala, ug pagpahayag sa imong mga opinyon sa hustong paagi.
• Mga teknik sa pagpahayahay: Ang mga butang sama sa mga ehersisyo sa pagginhawa makatabang kanimo nga mokalma kung gibati nimo ang stress o kabalaka.

Ang labing importante mao nga ang mga therapist magtudlo usab sa mga ginikanan unsaon pagtabang sa ilang anak. Giyahan ka nila unsaon pagpakigsulti sa imong anak sa balay, unsaon pagsuporta sa imong anak, ug unsaon pagtabang sa imong anak nga ipadayon ang ilang nakat-unan. Kay ang suporta sa ginikanan importante usab sa pagpalambo sa mental nga kaayohan sa usa ka bata.

Ang pag-adto sa therapy niining paagiha makahatag sa mga bata og dakong kusog sa pagsagubang sa mga problema, pagrelaks, ug pagtuman sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton, buluhaton sa eskwelahan, ug mga relasyon sa mga higala.

Unsa may atong mahimo isip mga ginikanan?

Nasayod ko nga ang pagdala sa imong anak sa usa ka therapist dili sayon ​​nga desisyon. Daghan tingali ang mga pangutana nga mosantop sa imong hunahuna. Mga butang sama sa, 'Unsa kahay hunahunaon sa ubang mga tawo?', 'Makatabang ba gyud ni sa imong anak?' Apan hinumdomi,Ang imong gibuhat usa sa pinakamaayong butang nga imong mahimo para sa imong anak.

Busa, adunay pipila ka mga butang nga imong mahimo isip usa ka ginikanan:

1. Pagmaablihon: Pakigsulti sa imong anak bahin sa pagpakonsulta sa usa ka therapist. Ipatin-aw nga dili kini usa ka silot o usa ka butang nga gibuhat sa bata tungod kay sila 'daotan.' Ingna lang, 'Mangayo mig tabang para sa gamay nga problema nga imong nasinati, sama ra nga moadto ka sa doktor kung ikaw gihilantan.'

2. Pagmasuportahan: Sunda ang mga instruksyon sa therapist. Tabangi ang imong anak sa gagmay nga mga kalihokan sa balay. Paminaw sa gisulti sa imong anak ug paningkamoti nga sabton siya.

3. Pagpailub: Mahimong magkinahanglan og panahon aron makita ang mga resulta. Dili tanan mausab sa usa ka gabii. Importante kaayo nga magmapailubon ug ipadayon ang pagsuporta sa imong anak.

4. Hupti ang regular nga kontak sa therapist: Pakigsulti sa therapist bahin sa kondisyon sa imong anak ug bisan unsang mga problema nga mahimo nimong masinati. Nianang paagiha lamang nimo makuha ang labing kaayo nga mga resulta.

5. Dasiga ang imong anak: Dayega ang imong anak sa pag-apil sa therapy ug sa iyang mga paningkamot. Ang pag-ingon og sama sa, "Maisog kaayo ka sa pag-atubang niini" mahimong makapadasig kaayo sa imong anak.

Ang labing importante nga butang mao ang paghinumdom nga dili ka nag-inusara. Adunay mga therapist nga motabang kanimo, ug adunay ubang mga ginikanan nga adunay parehas nga mga kasinatian.

Mensahe nga dad-on nimo sa balay.

Okay, mao kini ang labing importante nga mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman gikan sa atong gihisgutan karong adlawa:

• Normal lang sa usa ka bata nga adunay problema sa pangisip o emosyonal nga kalisud. Mahimo kini mahitabo sa bisan kinsa.
• Sa ingon nga mga panahon , walay angay ikaulaw, ang pagpangayo og tabang gikan sa usa ka espesyalista sama sa usa ka therapist. Dako kaayo kini og ikatabang sa bata.
• Ang mga therapist mao ang mga tawo nga nakadawat og espesyal nga pagbansay aron masabtan ug matabangan ang mga bata sa ilang mga problema sa pangisip.
• Ang therapy usa ka proseso nga nagtudlo sa usa ka bata sa pag-atubang sa ilang mga pagbati ug problema sa himsog nga paagi.
• Ang suporta ug pagsabot sa ginikanan importante kaayo para sa bata niining panaw.

Busa, kon sa imong hunahuna ang imong anak nagkinahanglan niining matang sa tabang, ayaw kahadlok sa pagsusi niini, ug kon gikinahanglan, pagpakonsulta sa usa ka kwalipikado nga therapist. Ang mental nga kaayohan sa usa ka bata sama ka importante sa ilang pisikal nga kaayohan. Importante nga unahon kana. Good luck kanimo!

Panglawas sa pangisip , sikolohiya sa bata, terapiya, pagtambag, Terapiya, Therapist, stress, kabalaka, depresyon, mga problema sa mga bata, pagtambag sa pagkaginikanan