Moadto ba ang imong anak sa usa ka therapist? Atong hisgutan kini!

Usahay ang atong mga anak adunay mga problema nga lisod nilang sulbaron nga sila ra, di ba? Sa ingon nga mga panahon, ang pagpakigsulti sa ilang mga ginikanan kasagaran makapahupay. Apan adunay pipila ka mga butang nga, bisan kung ang mga ginikanan motabang, nanginahanglan og gamay nga tabang gikan sa usa ka espesyalista. Mao kana ang panahon nga kinahanglan nato ang tabang sa usa ka therapist. Ang ubang mga ginikanan mahimong mahadlok niini tungod kay wala silay daghang nahibal-an bahin niini. Apan kini sa tinuud usa ka dako nga tabang alang sa bata.

Ngano nga ang usa ka bata moadto sa usa ka therapist?

Okay, karon atong tan-awon nganong ang usa ka bata moadto sa usa ka therapist, o sama sa atong tawag niini usahay, usa ka counselor. Sa yanong pagkasulti, kini sila mga tawo nga nakadawat og espesyal nga pagbansay sa kahimsog sa pangisip . Nahibal-an nila kung unsang mga problema ang naa sa mga bata ug mga young adult ug kung giunsa sila matabangan.

Hunahunaa lang, kon ang usa ka bata hilanat, dad-on nato sila sa usa ka pediatrician , di ba? Sa samang paagi, kon ang usa ka bata nakasinati og usa ka matang sa mental distress, stress, o pagbag-o sa pamatasan, kini nga mga therapist mao ang mga espesyalista nga makatabang.

Usahay maghunahuna kita, 'Ah, mao ra ba ni ang problema sa akong anak?' Dili man diay. Daghang mga bata ang nanginahanglan og espesyalista nga tabang tungod sa lainlaing mga hinungdan. Dili kini angay ikaulaw o itago. Sa tinuud, ang labing maalamon nga buhaton mao ang pag-ila nga adunay problema ug pagpangayo og tabang. Ang usa ka therapist sama sa usa ka tawo nga naghatag tambal ug giya alang sa mga problema sa kahimsog sa pangisip . Nahibal-an nila kung giunsa usab matabangan sa mga ginikanan ang ilang anak niini nga panaw.

Unsang mga problema ang gitabangan sa mga therapist?

Karon basin mangutana ka, 'Unsang klaseha sa mga problema ang gitabangan niining mga therapist?' Daghan gyud silag ikatabang. Atong tan-awon ang pipila ka mga ehemplo:

• Kahadlok sa pagkatulog, stress bahin sa buluhaton sa eskwelahan, o kalisud sa pagpabilin uban sa mga higala: Ang ubang mga bata nahadlok nga matulog sa gabii, magdamgo , o mobati nga nabug-atan ug na-stress sa mga buluhaton sa eskwelahan. Ang ubang mga bata dili gusto nga moapil sa ubang mga bata o magdula, mas gusto nga mag-inusara. Ang usa ka therapist makatabang sa bata sa pag-atubang niini nga mga isyu pinaagi sa pag-ila sa nagpahiping mga hinungdan.

• Kalisod sa pag-focus, pagpabilin nga naka-focus, ug pagpabilin sa usa ka lugar sa klase: Mahimong nakabantay ka nga ang ubang mga bata dili mahimutang, kanunay nga magdagan-dagan, maglukso-lukso. Wala sila magtagad sa gisulti sa magtutudlo sa klase, ug tapulan sila sa pagbuhat sa ilang homework. Mahimo kini nga usa ka kondisyon nga may kalabotan sa atensyon, sama sa ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).Ang usa ka therapist makaila niini ug makahatag sa bata, mga ginikanan, ug mga magtutudlo sa gikinahanglan nga tambag aron maatubang kini.

• Kanunay mag-away, dali masuko, walay pailob: Ang ubang mga bata masuko sa gagmay nga mga butang, mosinggit, ug makig-away sa uban sa tanang panahon. Maglisod sila sa pagkontrol sa ilang mga emosyon . Sa ingon nga mga kaso, ang usa ka therapist makatabang kanila sa pag-ila niadtong mga emosyon ug pagdumala niini sa husto nga paagi.

• Adunay mga bata nga kanunay nabalaka bahin sa ilang panglawas o kaluwasan: 'Mataptan ba ko ani nga sakit?', 'Adunay mahitabo ba ni mama?', 'Unsa may mahitabo kon mahitabo kana?' Adunay mga bata nga kanunay nga nahadlok ug nabalaka sa mga butang nga ingon niana. Kon kini labaw pa sa normal nga kabalaka, mahimo kini nga "Kabalaka."

• Mga sakit ug kasakit sa lawas nga walay bisan unsang piho nga sakit: Usahay, bisan pa kon ang mga doktor moingon, "Kini nga bata walay sakit," ang bata mahimong magpadayon sa pagreklamo sa sakit sa ulo, sakit sa tiyan, o sakit sa dughan. Ang hinungdan niini mahimong stress o problema sa pangisip.

• Ang mga bata mahimong nag-agi og krisis sa pamilya, sakit, o lisod nga panahon: Ang kapintasan sa panimalay, diborsyo sa ginikanan, kamatayon sa usa ka minahal, grabe nga sakit, o usa ka dakong kausaban (sama sa pagsugod og bag-ong eskwelahan o pagbalhin og balay) mahimong lisod sagubangon. Sa mga panahon nga sama niini, kinahanglan nila ang kahupayan ug giya.

• Mga pagbati sa grabeng stress, kabalaka, kahadlok, kasuko, kasubo, depresyon, o kasubo: Dako ang kalainan tali niining mga pagbati nga normal nga mahitabo ug sa kanunay nga pag-antos. Kon ang usa ka bata kanunay nga masulub-on, nahadlok, o walay interes sa bisan unsa, dili maayong ideya nga ibaliwala kini. Mahimo usab kini nga usa ka simtomas sa '(Depresyon)' .

Unsay mahitabo kon makakita ka og therapist?

Okay, karon ingnon ta nga moadto ka sa usa ka therapist uban sa imong anak. Unsa may mahitabo unya? Walay angay kahadlokan.

Una, gidawat ka nila ug ang imong anak uban ang dakong gugma ug pagmahal. Makigsulti sila kanimo ug sa imong anak. Mangutana sila, ug maminaw pag-ayo sa imong isulti. Murag istorya. Mao kini ang paagi nga ilang masabtan gyud ang bata, ang problema nga giatubang sa bata, ug ang kagikan sa pamilya. Ang bata magsugod usab sa pagbati nga adunay usa ka tawo nga nakasabot kanila.

Dayon, mangutana sila aron masuta kon ang bata adunay mga problema sama sa "Kabalaka" , "Depresyon " , "Stress ", o mga problema sa atensyon, ug tingali mogamit og gagmay nga mga kalihokan, drowing, o mga pangutana aron mahibal-an. Kining tanan gihimo aron mailhan ang eksaktong problema.

Human masabtan ang eksaktong problema, ang therapist mosulti kanimo kon unsaon nimo sila pagtabang ug unsang klase sa pamaagi sa pagtambal ang gamiton.

Kasagaran, ang bata hangyoon nga motambong og pipila pa ka sesyon aron makakuha sa tabang nga ilang gikinahanglan. Kini nga mga sesyon mao ang gitawag nato nga "Therapy" . Ang bata mahimong kinahanglan nga motambong niining mga sesyon sa "Therapy" kausa sa usa ka semana, sulod sa pipila ka bulan. Nagdepende kini sa mga panginahanglan sa bata ug sa kinaiya sa problema.

Unsa gyud ang mahitabo atol sa sesyon sa therapy?

Karon atong tan-awon kon unsa gyud ang mahitabo atol sa usa ka sesyon sa "Therapy" , o kon kauban nimo ang usa ka therapist. Kini sama sa usa ka lugar diin ang usa ka bata makapaambit sa iyang gihunahuna, makakat-on og bag-ong mga butang, ug makasabut sa iyang kaugalingon .

Ang therapist mangutana, maminaw pag-ayo sa gisulti sa bata, ug dayon mohisgot bahin niining mga pangutana. Gitudloan nila ang bata sa paagi nga masabtan ug angay sa edad sa bata, ug gipabuhat nila kini og lain-laing mga kalihokan. Kini nga mga kalihokan mahimong maglakip sa pagdrowing, pagkolor, pagdula og mga dulaan (play therapy), pag-istorya, role-playing, ug mga ehersisyo sa pagginhawa . Kining tanan naningkamot sa pagtudlo sa bata sa pagsabot sa iyang mga emosyon, pagkontrol niini, pag-atubang sa mga problema og maayo, ug pagpalambo sa kahanas sa komunikasyon.

Ingon man usab, ang mga therapist nagtudlo usab sa mga ginikanan unsaon pagtabang sa ilang anak. Gitambagan nila sila unsaon pagtrabaho uban sa ilang anak sa balay ug unsaon pagsuporta sa ilang anak. Tungod kay ang suporta sa ginikanan hinungdanon alang sa kahimsog sa pangisip sa usa ka bata. Usahay ang mga ginikanan mahimo usab nga adunay lahi nga mga sesyon.

Hinumdumi, ang terapiya dili silot, ni kini usa ka butang nga gibuhat sa usa ka bata tungod kay sila "daotan." Kini usa ka bililhon nga tabang nga makatabang sa usa ka bata nga makasagubang sa mga hagit sa ilang kinabuhi, magmalipayon , ug magamit ang ilang mga abilidad sa hingpit.

Ang pag-adto sa therapy niining paagiha makahatag sa mga bata og dakong kusog aron mas masagubang ang ilang mga problema, mobati nga mas maayo, ug molampos sa ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan, akademikong trabaho, ug sosyal nga mga relasyon .

Mga butang nga imong mahimo isip ginikanan

Karon, atong hisgutan kon unsa ang imong mahimo isip ginikanan kon ang imong anak moadto sa usa ka therapist. Ang imong suporta bililhon kaayo sa imong anak niining panaw.

• Pakigsulti nga prangka ug positibo: Terapiya uban sa imong anakHisguti kini. Ipatin-aw nga dili kini butang nga ikaulaw, apan butang nga angay magmalig-on, butang nga angay mangayo og tabang. Hatagi ang imong anak og pagbati nga 'atong sulbaron kini nga magkauban', 'kini makapabati kanimo nga mas maayo'.
• Salig ug pakigtambayayong sa therapist: Paminaw sa gisulti sa therapist ug sunda ang ilang tambag. Mga eksperto sila niini nga natad. Pakigsulti kanila bahin sa imong mga problema ug kahadlok.
• Pagpailub: Mahimong magkinahanglan og panahon aron makita ang kausaban. Dili tanan mahitabo dayon. Hatagi ang imong anak sa panahon nga ilang gikinahanglan. Dayega ug dasiga siya bisan sa gagmay nga mga kalamboan.
• Suportahi ang imong anak: Pakigsulti sa positibo nga paagi bahin sa pag-apil sa imong anak sa mga sesyon sa therapy . Sundon siya sa hustong oras, ug tabangi ang imong anak sa pagbuhat sa mga butang ug kalihokan nga gitudlo sa therapist sa balay.
• Hunahunaa usab ang imong kahimsog sa pangisip: Ang mga ginikanan mahimo usab nga mobati og stress, kasubo, ug kabalaka kung atubangon ang problema sa usa ka bata. Hunahunaa usab ang imong kaugalingong kalinaw sa hunahuna. Pangayo og tabang kung kinahanglan nimo kini. Makatabang ka lang sa imong anak kung maayo ka.
• Tahura ang kompidensyalidad: Ang ubang mga butang nga gihisgutan sa therapist uban sa bata kompidensyal. Importante kini aron makuha ang pagsalig sa bata. Kung ang therapist adunay mahibal-an nga makadaot sa bata, siguradong ipahibalo niya kini kanimo.

Sama sa atong pagdala sa bata sa doktor kon sila gihilantan, moadto usab kita sa therapist kon kita adunay problema sa pangisip. Makatabang kini sa bata nga mobati nga mas maayo ug mobati nga mas maayo.

Ang labing importante nga butang nga imong hinumdoman (Mensahe sa Pagdala sa Balay)

Okay, ania ang pipila sa labing importanteng mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman gikan sa atong nahisgutan:

• Normal lang sa usa ka bata nga adunay problema sa pangisip. Dili kini sala sa bata o sa imoha. Daghan ang mga hinungdan niini.
• Ang pagpakonsulta sa usa ka therapist dili usa ka kaulawan o kahuyang. Sama ra kini sa pagpakonsulta sa usa ka doktor alang sa usa ka sakit. Naghatag kini sa bata og tabang ug kusog.
• Ang ``(Therapy)`` usa ka proseso nga nagtudlo ug naggiya sa usa ka bata aron malampusong maatubang ang ilang mga gibati, problema, ug mga hagit sa kinabuhi. Kini usa ka dako nga puhunan sa kaugmaon sa usa ka bata.
• Ang suporta, gugma, pagsabot, ug pailub sa mga ginikanan importante kaayo para sa usa ka bata niining panaw. Kung wala ang imong partisipasyon, malisod ang paghimo niini nga usa ka kalampusan.
• Ayaw ibaliwala ang problema, ayaw hunahunaa, "Mawala ra ra na." Ang pagtabang sa bata pa nga edad makapugong sa mas dagkong mga problema ug makatabang sa imong anak nga mabuhi nga malipayon ug malinawon.

Kon sa imong hunahuna ang imong anak nagkinahanglan niining matang sa tabang, palihug ayaw pagpanuko sa pagpakigkita sa usa ka kwalipikado nga therapist, psychiatrist, o mental health professional . Kini ang labing maayong butang nga imong mahimo para sa imong anak.

`Panglawas sa pangisip, terapiya, mga problema sa pangisip sa mga bata, pagtambag, stress, kabalaka, depresyon