Manhid ba pirme ang imong mga bitiis? (Manhid sa Tiil) Atong hisgutan kini!

Usahay, kon mobangon kita human sa makadiyot nga paglingkod sa samang posisyon, ang atong mga bitiis mobati og kamanhid ug pagkurog. Kini usa ka komon nga kasinatian alang kanato. Kasagaran kini mawala sulod sa pipila ka minuto. Apan kon ang kamanhid sa imong mga bitiis kanunay nga mahitabo, o kon ang kamanhid giubanan sa ubang mga sintomas sama sa kasakit ug kahuyang sa mga bitiis, kini usa ka butang nga angay kabalak-an. Tungod kay kini mahimong usa ka timaan sa pipila ka kondisyon medikal sa imong lawas. Busa, atong tan-awon kon unsa ang mga nag-unang hinungdan nganong ang imong mga bitiis mahimong manhid, unsa ang mga sintomas, ug unsa ang buhaton mahitungod niini.

Ang pinakasimple nga hinungdan: 'Paresthesia' sa bitiis

Kini usa ka komon nga kondisyon nga halos tanan kanato nakasinati na. Handurawa nga naglingkod ka sa usa ka lingkuranan nga nag-krus ang imong mga bitiis sa dugay nga panahon. Kung buhaton nimo kini, ang mga nerbiyos sa imong mga bitiis temporaryo nga mapilit ug maghatag presyur niini. Kini hinungdan sa temporaryo nga pagkabalda sa komunikasyon tali sa imong utok ug sa mga nerbiyos sa imong mga bitiis. Sa medikal nga termino, gitawag nato kini nga "Paresthesia".

Kon mahitabo kini, mahimo nimong bation ang mga butang sama niini:

• Murag manhid imong mga bitiis.
• Murag gitusok-tusok ka sa dagom ug aspili.
• Murag naay niagi sa akong paa, mura kog gipaak og hulmigas.
• Usahay murag nasunog akong bitiis.

Sakit gikan sa likod: Atong tun-an ang bahin sa sciatica

Ang pinakataas nga ugat sa imong lawas mao ang sciatic nerve. Nagsugod kini sa imong ubos nga likod, dayon moagi sa imong sampot ug paubos sa imong mga bitiis. Kung kini nga ugat mapiga sa bisan unsang hinungdan, mahimo kini nga hinungdan sa pagkamanhid ug grabe nga kasakit sa imong mga bitiis. Gitawag nato kini nga kondisyon nga '( Sciatica )'.

Kasagaran usa ra ka bahin sa lawas ang makaapekto niini. Mas lagmit kini mahitabo sa mga tawo nga naglingkod sa usa ka lugar sa dugay nga panahon, kadtong sobra sa timbang, ug kadtong nagkatigulang.

Ang mga malumo nga kaso sa sciatica mahimong mawala sa ilang kaugalingon. Bisan pa, kung ang imong kasakit molungtad og sobra sa usa ka semana, magsugod pagkahuman sa usa ka aksidente, o maglisod ka sa pagkontrol sa imong pantog o tinai , kinahanglan ka nga mokonsulta dayon sa doktor . Ang mga painkiller ug physical therapy makatabang. Sa grabe nga mga kaso, ang operasyon mahimong gikinahanglan aron maibanan ang presyur sa nerbiyos.

Diabetes ug pamamanhid sa mga bitiis (Peripheral Neuropathy)

Kini usa ka butang nga kinahanglan natong bantayan pag-ayo. Kung ang usa ka tawo nga adunay diabetes adunay dili makontrol nga taas nga lebel sa asukal sa dugo sa dugay nga panahon, makadaot kini sa delikado nga mga nerbiyos sa tibuok lawas. Gitawag kini sa mga doktor nga peripheral neuropathy .

Ang pagkamanhid nga gipahinabo niining kadaot sa nerbiyos kasagarang magsugod sa mga tudlo sa tiil ug dayon hinayhinay nga mokatap sa bitiis . Kasagaran kini makaapekto sa duha ka bitiis sa samang higayon. Kini nga pagkamanhid ug kasakit mahimong mograbe sa gabii.

Ang mosunod nga mga simtomas mahimo usab nga mahitabo sa kaso sa 'Peripheral Neuropathy':

• Dili maagwanta nga kasakit sa mga bitiis.
• Kaluya sa kaunuran.
• Luya nga mga reflexes sa mga lugar sama sa mga tikod.
• Kalisod sa pagmintinar sa balanse sa lawas.
• Mga samad o impeksyon sa tiil (nga dugay maayo).
• Gibati ang kasakit bisan sa hinay nga paghikap.

Kon makasinati ka og mga simtomas sa pagkamanhid sa tiil tungod sa diabetes, pakigsulti dayon sa imong doktor . Ang labing maayong solusyon mao ang pagkontrol sa imong lebel sa asukal sa dugo. Kon imong ibaliwala kini, mahimo kang makasinati og dugang kadaot sa nerbiyos, grabe nga kadaot sa imong mga tiil, ug sakit sa lutahan sa umaabot.

Usa ka problema sa kaugalingong immune system sa lawas: Multiple Sclerosis (MS)

Ang pagkamanhid usa ka komon nga sayo nga sintomas sa multiple sclerosis (MS). Sa yanong pagkasulti, kini nga sakit mahitabo kung ang immune system, nga nanalipod sa atong lawas gikan sa sakit, sayop nga moatake sa atong kaugalingong central nervous system.

Mahimo kining hinungdan sa pagpangurog sa imong bitiis, sama sa pagtusok-tusok sa dagom. Usahay kini nga pagpamanhid mahimong grabe kaayo nga dili na nimo mabati ang imong tiil ug maglisod pa gani sa paglakaw.

Ang mga simtomas sa MS managlahi sa matag tawo, apan ang pipila ka kasagarang mga simtomas naglakip sa:

• Gibati ang grabeng kakapoy.
• Paghugot o pagkibot-kibot sa kaunuran.
• Kaluya sa kaunuran.
• Pagkalipong o pagbati nga gaan ang ulo.
• Pagkadaot sa panan-aw.
• Mga pagbag-o sa mood.

Ang pagkamanhid nga gipahinabo sa MS mahimong mokalit lang og kawala (mga pag-ulbo sa sakit). Bisan wala pay tambal para niini nga sakit, ang sayo nga pag-ila ug pagtambal makatabang sa pagkontrol sa pag-uswag sa sakit. Busa, kon aduna kay mga sintomas, siguroha nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag.