Sakit ba sa abaga? (Sakit sa Abaga) Atong tun-an ang mga hinungdan ug mga pagtambal

Nakabati ka na ba og grabeng sakit sa imong abaga inigmata nimo sa buntag? O gibati ba nimo ang grabeng sakit sa imong abaga kon mag-alsa ka og bug-at nga butang o mag-alsa sa imong bukton? Kining sakit sa abaga usa ka komon nga problema sa daghang mga tawo sa atong nasud. Apan dili maayo nga ibaliwala lang kini isip usa ka pisikal nga sakit. Kay ang atong abaga usa ka komplikado ug importante nga lutahan. Busa, atong hisgutan kini sa mas detalyado karon.

Unsang klaseha sa lutahan ang abaga?

Sa yanong pagkasulti, ang atong abaga mao ang pinakalihok nga lutahan sa lawas. Kini ang atong gitawag nga 'ball-and-socket joint'. Sa ato pa, ang sama sa bola nga bahin sa bukog sa ibabaw nga bukton (humerus) nagsandig sa sama sa tasa nga bahin sa sulab sa abaga ( scapula ) ug gawasnon nga nagtuyok. Ang clavicle gilakip niini nga lutahan.

Ang nagkupot niining tibuok sistema, nga makatabang sa pag-alsa, pagtuyok, ug pagbira sa bukton pabalik mao ang usa ka koleksyon sa upat ka kaunuran ug tendon nga gitawag og rotator cuff . Dugang pa, adunay mga ligament nga nagkonektar sa mga bukog ug usa ka sac nga puno sa pluwido nga gitawag og bursa nga nagsilbing unlan sa lutahan. Tungod kay daghang mga bahin ang nagtinabangay, ang abaga mas daling maangol.

Unsa ang mga nag-unang hinungdan sa sakit sa abaga?

Ang sakit sa abaga mahimong kalit nga motungha, o mahimo usab kini nga hinayhinay nga molambo. Daghang mga hinungdan niini. Atong bahinon kini sa pipila ka mga kategorya.

1. Mga Kadaot sa Sobra nga Paggamit

Kon balik-balikon nato ang samang lihok, ang humok nga mga tisyu sa abaga mahimong madaot. Pananglitan, ang pagpintal sa mga bungbong sa balay, pag-arado sa tanaman, o pagdula og mga isport sama sa paglangoy, tennis, o cricket.

• Bursitis: Ang sako nga puno sa pluwido (bursa) nga atong nahisgutan ganina mohubag ug mohubag. Ang kasakit labing mabati kon ang abaga lihokon.
• Gisi sa Rotator Cuff: Usa ka gisi sa usa o daghan pa nga mga tendon sa palibot sa abaga. Kini mahimong mogahi samtang magkatigulang ka. Ang mga simtomas mahimong maglakip sa sakit nga mograbe sa gabii kung matulog ka, kalisud sa pag-alsa, ug tunog sa pag-popping kung imong ibalhin ang imong abaga .
• Impingement: Usa ka kondisyon diin ang rotator cuff tendon ma-trap taliwala sa mga bukog sa abaga. Kasagaran kini sa mga tawo nga adunay trabaho nga nanginahanglan nga ipataas nila ang ilang mga bukton labaw sa ilang mga ulo.
• Tendinitis: Panghubag sa litid.

2. Trauma o Pagkahulog

Ang aksidente sa sakyanan o pagkatumba mahimong hinungdan sa grabe nga kadaot sa abaga.

• Dislokasyon: Ang bukog sa ibabaw nga bukton mogawas gikan sa iyang socket, diin kini angay nga nahimutang. Kini sakit kaayo. Mahimo kini nga hinungdan sa kahuyang, paghubag, ug pagkamanhid sa abaga.
• Pagkabulag sa Lutahan: Kini makaapekto sa lutahan nga Acromioclavicular (AC), diin magtagbo ang collarbone ug shoulder blade. Kung ang mga ligament nga nagkupot niini nga lutahan magisi, sama sa pagkahulog, ang collarbone mahimong mogawas ug morag bukol sa abaga .
• Bali : Kasagaran, ang clavicle o bukog sa ibabaw nga bukton (humerus) mahimong mabali.

3. Ubang mga kondisyong medikal

• Artraytis:
• Osteoarthritis : Usa ka kondisyon nga gipahinabo sa pagkaguba ug pagkagisi sa mga lutahan. Ang humok nga tisyu nga gitawag og cartilage madaot ug moresulta sa kasakit samtang ang mga bukog magkiskis sa usag usa.
• Rheumatoid Arthritis: Ang problema sa immune system sa lawas hinungdan sa paghubag ug kasakit sa mga lutahan.
• Frozen Shoulder: Gitawag usab kini nga ' stuck shoulder '. Ang abnormal nga tisyu (adhesions) maporma sa sulod sa lutahan, nga makalimit sa paglihok sa abaga. Mahimo kini mahitabo kung ang abaga dili gamiton tungod sa kasakit o pagkahuman sa operasyon.
• Mga bukog sa bukog: Ang gagmay, bag-ong mga pagtubo sa bukog nga gitawag og osteophytes mahimong hinungdan sa sakit sa tendon.
• Gipasabot nga Kasakit: Kini importante kaayo. Usahay, ang sakit sa abaga mahimong tungod sa problema sa ubang bahin sa lawas, imbes nga problema sa abaga. Pananglitan, sakit sa apdo o atay.

Unsaon nimo pagdesisyon kung makigkita ba ka sa doktor?

Ang ubang gagmay nga mga sakit ug kasakit mahimong mahupay sa balay pinaagi sa pipila ka adlaw nga pahulay ug pagbutang og yelo. Bisan pa, pagbantay sa mosunod nga mga simtomas.

Unsaon pagdayagnos sa doktor ang sakit?

Kon makigkita ka sa doktor, una nilang susihon ang imong abaga ug ibalhin ang imong bukton sa lain-laing direksyon. Kini makahatag kanimo og ideya sa range of motion ug kusog sa imong abaga. Dayon, kon gikinahanglan, mahimo silang mo-order og mga pagsulay sama niini aron mas makumpirma ang hinungdan:

• X-ray: Susiha kon duna bay bali sa bukog, dislokasyon, o dugang nga bone spurs.
• Pag-scan sa MRI:Pagkuha og klaro kaayo nga hulagway sa humok nga mga tisyu sa abaga, sama sa mga tendon, kaunuran, ug cartilage.
• CT Scan: Mas klaro nga makita ang kondisyon sa mga bukog kaysa sa X-ray.
• Arthroscopy: Kini usa ka gamay nga operasyon. Usa ka gamay nga kamera ang isulod sa lutahan ug tan-awon sa screen. Mahimo niini nga madayagnos ang mga sakit ug usahay matambalan ang mga butang sama sa gagmay nga mga gisi.

Mga pagtambal ug mga butang nga mahimo nimo sa balay

Ang pamaagi sa pagtambal nagdepende sa hinungdan sa imong sakit sa abaga.

• Pahulay ug mga simpleng pagtambal: Kasagaran, ang doktor motambag una sa pagpahulay sa abaga, pagbutang og yelo, ug pag-inom og mga pangpawala sa sakit aron makunhuran ang paghubag ug kasakit.
• Pagsul-ob og lambay: Sa mga kaso sama sa nabali o nabali nga abaga, human mabalik ang lutahan sa hustong posisyon niini, mahimong gamiton ang lambay aron dili kini molihok hangtod nga kini mamaayo.
• Pisyoterapiya: Kini usa ka importante kaayo nga bahin sa pagtambal. Ang mga ehersisyo sa pisikal nga terapiya hinungdanon aron mapalig-on ang mga kaunuran sa palibot sa abaga, mapasig-uli ang gilapdon sa paglihok sa lutahan, ug malikayan ang pagbalik sa kadaot. Buhata ang mga ehersisyo sama sa gisulti sa imong doktor o physical therapist.
• Mga Injeksyon sa Steroid: Kon grabe ang sakit ug paghubag, ang doktor mahimong modesisyon nga mohatag og ineksyon sa steroid sa lutahan.
• Operasyon: Mahimong gikinahanglan ang operasyon alang sa grabe nga mga gisi sa rotator cuff, mga kondisyon sa frozen shoulder, o grabe nga mga bali nga dili maayo sa yano nga mga pagtambal.