Bag-ong Nanay, Kinahanglan ba Natong Sugdan ang Pagpasuso sa Imong Bata? (Mga Sukaranan sa Pagpasuso para sa Bag-ong mga Nanay)

Kon ikaw mahimong bag-ong inahan, daghan ka og mga pangutana sa imong hunahuna, dili ba? Ilabi na bahin sa pagpasuso sa imong bata. Bisan tuod natural ra ang pagpasuso, kinahanglan gihapon og praktis aron mahimo kini sa husto. Ayaw kabalaka, atong hisgutan kini sa yano nga paagi. Nanghinaut ko nga kini nga mga tip makatabang sa paghimo niini nga panaw nga mas sayon ​​alang kanimo.

Kanus-a magsugod og gawas ang akong gatas?

Usa kini ka dakong pangutana para sa daghang bag-ong mga inahan. Normal lang nga maghunahuna og mga butang sama sa, "Kanus-a man moabot ang akong gatas? Makasuso na ba ang bata?" Atong tan-awon kon unsa ang mahitabo.

Unsa ang "colostrum" nga mogawas sa unang pipila ka adlaw?

Sa unang pipila ka adlaw human matawo ang imong bata, ang imong lawas mogama og usa ka espesyal kaayo nga klase sa gatas. Kini ang atong gitawag nga "colostrum", o sama sa tawag sa mga doktor niini, "unang gatas." Kini mahimong moabot isip baga, dalag nga likido para sa ubang mga inahan. Para sa uban, kini mahimong mas nipis, mas sama sa tubig. Bisan pa, kini usa ka butang nga sama ka bililhon sa tinuod nga bulawan para sa imong bata.

Kining 'Colostrum' adunay daghang sustansya nga makapalig-on sa immune system sa bata . Kining unang gatas makatabang usab sa pagpanalipod sa bata gikan sa nagkalain-laing mga sakit ug impeksyon. Hunahunaa kini sama sa unang bakuna nga madawat sa bata sa diha nga kini mahimugso niining kalibutana. Busa, ayaw usiki bisan usa ka tulo niining unang gatas.

Laing butang kay, kining `colostrum` (colostrum) mas hinay gamay nga moabot. Buot ipasabot, moabot kini sa ginagmay nga kantidad. Naa gyuy rason ana. Ang bata nagkat-on pa sa pag-coordinate sa pagsuso, pagginhawa, ug pagtulon sa samang higayon. Busa, tungod kay moabot na kining ginagmay nga kantidad, mas sayon ​​para sa bata nga maanad niining mga butanga sa hustong paagi. Murag pagkat-on sa pagmaneho og sakyanan, nga buhaton sa sinugdanan. Busa, ayaw kabalaka, ihatag sa bata kining bililhong `colostrum` (colostrum).

Unsa kaha ang imong bation kon magsugod na og sulod ang tinuod nga gatas?

Human sa tulo ngadto sa upat ka adlaw nga colostrum, imong mabati nga ang imong mga suso medyo napuno ug naghugot. Ang ubang mga inahan mahimo usab nga mobati nga medyo bug-at ug init. Ayaw kabalaka, kini usa ka timaan nga ang imong suplay sa gatas nagkadaghan ug nag-usab gikan sa colostrum ngadto sa hamtong nga gatas . Kini nga gatas kasagaran puti ang kolor ug adunay gamay nga baga nga pagkaporma. Bisan pa, kini mahimo usab nga gamay nga magkalainlain sa matag inahan. Ang uban mahimong adunay gamay nga tubigon nga gatas. Dili kana problema.

Angay ba ko mabalaka kon ulahi ang pag-abot sa akong gatas?

Karon basin maghunahuna ka, 'Ah, wala pa koy gatas, ambot lang kon ulahi ba ang pag-abot sa akong gatas.' Ayaw kabalaka. Usahay, labi na kon gi-Caesarean section ka o kon naa kay kondisyon sama sa Diabetes Mellitus, normal lang nga medyo ulahi ang pag-abot sa imong gatas. Dili kini dako nga problema.

Apan, kon mao kana ang imong gibati, ang labing maayong buhaton mao ang pagsulti niini sa imong doktor, family health worker, o nars.Bisan kon ang bata adunay colostrum lang sa unang pipila ka adlaw, gusto sa doktor nga masiguro nga ang bata nakakuha og igong pagkaon. Susihon nila ang gibug-aton sa bata ug ang gidaghanon sa basa nga lampin kada adlaw. Makatabang kini kanila nga mahibal-an kung maayo ba ang kahimtang sa bata.

Importante kaayo ang pagpasuso sa imong bata kutob sa mahimo niining panahona. Ipaduol ang imong bata sa suso labing menos matag 2-3 ka oras, adlaw ug gabii. Dinhi ang imong lawas magpadala og signal sa 'paghimo og dugang gatas'. Kini nagpasabot nga ang produksiyon sa imong gatas nadasig. Kini sama ra nga naghatag sa panginahanglan.

Kanus-a ko magsugod sa pagpasuso sa akong bata?

Kini usa usab ka importante nga punto. Mas maayo nga magsugod sa labing sayo nga panahon.

Ang Bulawanong Oras nga Bentaha

Kon mahimo, labing maayo nga magsugod sa pagpasuso sa imong bata sulod sa usa ka oras human sa pagkatawo. Usahay gitawag nato kini nga 'Golden Hour'. Kini nagpasabot sa golden hour.

Ang hinungdan kay ang mga masuso kasagaran nagmata ug alerto sa unang pipila ka oras human sa pagkatawo. Busa kon magsugod ka dayon sa pagpasuso, mas sayon ​​nga pahimuslan ang natural nga pagkaalerto sa bata ug maanad siya sa pagsuso og maayo. Usab, ang pagkupot sa imong bata duol kanimo sa diha nga siya matawo ug ang paghatag kaniya og skin-to-skin contact dako nga tabang sa pagsugod sa pagpasuso. Kini usab nagpalig-on sa bugkos tali kanimo ug sa imong bata, nagpabilin nga mainit ang bata, ug adunay daghang mga benepisyo, sama sa pag-stabilize sa iyang pagginhawa.

Unsay mahitabo human sa unang oras?

Human sa unang pipila ka oras, ang mga bag-ong natawo nga bata lagmit matulog sa kadaghanan sa sunod nga 24 oras. Mao kana ang ilang kinaiya. Mao nga medyo lisod ang pagpasuso og tarong. Basin dili sila makasuso og tarong kay natulog man sila.

Apan ayaw kabalaka. Bisan kon natulog ang imong bata, paningkamuti nga pukawon siya matag duha ngadto sa tulo ka oras ug hatagan siya og gatas. Usahay mahimo nimo siyang pukawon pinaagi sa pagluag gamay sa iyang mga sinina, pag-ilis sa iyang lampin, paghaplos gamay sa iyang mga bitiis, o paghatag kaniya og hinay nga tapik sa aping. Ang imong doktor mosulti kanimo og dugang mahitungod niini.

Unsaon nimo pagkahibalo kung ang bata nakainom ba og igo nga gatas?

Okay, karon nagpapasuso ka na sa imong bata. Apan unsaon nimo pagkahibalo kung ang imong bata nakakuha ba og igong gatas ug nakakuha ba gyud og igo? Kini usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga inahan. Normal lang nga maghunahuna, "Ambot lang kung nakakuha ba ko og igong gatas." Ayaw kabalaka, adunay pipila ka yano nga mga paagi aron mahimo kini.

Susiha ang mga lampin sa bata.

• Mga Diaper nga Basa: Human sa unang pipila ka adlaw (human sa ikatulo o ikaupat nga adlaw), kon ang bata kasagarang mangihi unom o labaw pa ka beses sa usa ka adlaw (kana mao, kon siya makabasa og labing menos unom ka diaper), kini usa ka maayong timaan nga ang bata nakakuha og igong pluwido. Ang ihi kinahanglan nga luspad nga dalag ug walay baho. Sa unang mga adlaw, kini nga numero mahimong gamay nga gamay, mga usa o duha kada adlaw. Apan kini nga numero kinahanglan nga modaghan samtang ang gatas magsugod sa pagsulod.
• Hugaw nga Diaper/Tae:Sa unang pipila ka adlaw, ang tae sa imong bata mahimong itom nga berde ngadto sa itom ug lagkit. Gitawag usab namo kini nga 'meconium'. Paglabay sa pipila ka adlaw, samtang mosulod ang imong gatas, kini mahimong dalag, medyo nagtulo, ug daw pisi. Kon ang imong bata motae tulo o upat ka beses sa usa ka adlaw, kana usa ka maayong timaan.

Obserbahi ang pamatasan sa itoy.

• Kon nahuman na og inom ang bata, kalmado ug kontento ba siya? Hinay ba niyang gilihok ang iyang mga bukton ug tiil, nga daw malipayon? O natulog ba siya nga maayo? Maayo kana nga timailhan.
• Aktibo ug alerto ba ang bata kon magmata? Gilihok ba niini ang iyang mga bukton ug tiil? Gitan-aw ba niini ang imong mga mata? Apan maayo ra kini.
• Nakadungog ka ba sa tingog sa pagtulon sa bata kon mosuso og gatas? Dali ba kini mosuso sa sinugdanan, unya hinay ug lawom? Maayo usab kini nga mga timailhan.
• Apan kon ang imong bata sige lang og hilak, dili kalmado bisan human sa pagpasuso, dili gusto nga buhian ang suso, katulgon kaayo, o walay interes sa pagsuso, kinahanglan nimo nga sultihan ang imong doktor bahin niini.

Pagtaas sa timbang sa bata

Kini ang pinakaimportanteng timailhan . Normal lang nga ang mga itoy mawad-an og gamay (mga 5% - 10%) sa ilang timbang sa pagkatawo sa unang pipila ka adlaw human sa pagkatawo. Apan, kon igo na ang ilang gatas, mobalik ra gihapon ang ilang timbang sulod sa usa o duha ka semana ug anam-anam nga motambok. Ang imong doktor o family health worker regular nga mosusi sa timbang sa itoy ug mopahibalo kanimo.

Ang unang gagmay nga mga problema nga motumaw atol sa pagpasuso

Bisag unsa pa ka natural ang pagpasuso, posible gihapon nga adunay gamay nga kahasol ug problema sa sayong mga yugto. Ayaw kahadlok niini. Kasagaran, kini nga mga butang masulbad ra.

Sakit nga mga Utong

Sa pagsugod nimo og pasuso, normal lang nga medyo sensitibo ug sakit ang imong mga utong. Apan kon kini sakit, liki, o nagdugo , dili kana normal. Ang pangunang rason niini kay ang imong bata dili maayo nga mopasuso. Mahimo kini mahitabo kon ang imong bata mosuso lang sa utong. Kadaghanan sa areola (ang ngitngit nga bahin sa palibot sa utong) kinahanglan nga naa sa baba sa imong bata.

Kon makasinati ka og grabeng kasakit sama niini, pangayo dayon og tabang sa doktor, lactation consultant, o usa ka eksperyensiyadong nars. Ipakita nila kanimo kon unsaon pag-latch on sa hustong paagi. Usahay makahatag pa gani sila kanimo og gamay nga ointment.

Paghubag sa suso

Usahay, labi na kung maayo ang imong suplay sa gatas, ang duha ka suso mahimong mapuno sa gatas, mobati nga gahi ug sakit, sama sa bato. Gitawag kini nga breast engorgement.

Ang labing maayong buhaton mao ang pagpasuso kanunay sa imong bata . Kini makapahubas sa gatas sa inahan. Pagbutang og init nga compress sa dili pa mopasuso.Makapahupay usab kini kanimo pinaagi sa pagbuhat niini o pagkaligo og init. Mahimo ka usab nga magbutang og bugnaw nga compress human ka makahuman sa pagpasuso. Kung grabe na ang kasakit, mahimo nimong ipaagas ang gatas sa imong kamot.

Ayaw kahadlok sa pagpangayo og tabang!

Hinumdumi, dili ka nag-inusara. Kon duna kay mga pangutana bahin sa pagpasuso, ayaw kahadlok sa pagpangutana sa imong doktor, family health worker, eksperyensiyadong nars, o lactation consultant . Andam sila nga motabang kanimo. Usahay, makakuha ka usab og maayong tambag gikan sa usa ka tawo nga eksperyensiyado, sama sa imong inahan o ugangan nga babaye.

Ang labing importante nga mga butang nga imong hinumdoman (Dad-Home Message)

Okay, nanghinaut ko nga naa na kay mga ideya bahin sa pagpasuso isip bag-ong inahan. Hinumdumi kini nga mga butang:

• Pailub ug praktis: Ang pagpasuso nagkinahanglan og panahon ug praktis aron maanad niini. Busa pagpailub. Ayaw kabalaka.
• Ang bili sa colostrum: Ang colostrum nga gihimo sa unang mga adlaw sama sa bulawan para sa bata. Kini nagdugang sa abilidad sa bata sa pagsukol sa sakit.
• Sugdi og sayo: Sugdi ang pagpasuso sa labing madali, sulod sa usa ka oras human sa pagkatawo. Importante kaayo ang pagkontak sa panit ngadto sa panit.
• Pagpakaon kanunay: Ilabi na sa mga unang semana, pakan-a ang imong bata kon gikinahanglan ug labing menos matag 2-3 ka oras, adlaw ug gabii.
• Tan-awa kon ang imong bata nakasinati ba sa bisan hain sa mga musunod: Hatagi'g pagtagad ang gidaghanon sa basa nga lampin, ang kasubsob sa pagdumi, ang pamatasan sa bata, ug ang pagtaas sa timbang.
• Hunahunaa usab ang imong kaugalingon: pag-inom og daghang tubig, pagkaon og masustansyang mga pagkaon, ug pagpahulay kutob sa mahimo. Kon maayo ang imong panglawas, makahatag ka lang og maayong gatas sa imong bata.
• Pangayog tabang: Kon duna kay mga problema, ayaw pag-antos nga mag-inusara, apan pangayog tabang sa doktor o sa usa ka tawo nga nahibalo niini.

Maayo kaayo ka nga inahan! Nanghinaut ko nga hatagan ka sa tanang kusog niining panaw. Mahimo nimong ihatag ang labing maayo sa imong bata! Kini usa ka hagit ug usa ka matahum nga kasinatian.

` Pagpasuso, bag-ong inahan, nagpasusong bata, colostrum, unsaon pagsulod sa gatas, mga problema sa pagpasuso, pagpasuso sa Sinhala