Bag-ong inahan, angay ba nimo mahibal-an kini nga mga butang kung magsugod ka sa pagpasuso sa imong bata?

Kon mahimo ka nang bag-ong inahan, uban sa kalipay nga imong gibati, adunay usab gagmay nga mga pangutana ug usahay mga kabalaka nga mosantop sa imong hunahuna, di ba? Ilabi na kon bahin sa pagpasuso sa imong gamayng anak. Bisan tuod ang pagpasuso usa ka natural ug mahigugmaon nga butang, kinahanglan ang gamay nga praktis para sa inahan ug bata aron kini mahimong husto. Murag nagkat-on og bag-ong butang. Busa dili kinahanglan nga mag-panic. Atong hisgutan kini hinay-hinay, sa paagi nga imong masabtan, ha?

Kanus-a magsugod og gawas ang akong gatas?

Dako kini nga pangutana para sa daghang bag-ong mga inahan. "Makakuha ba kog gatas? Makakuha ba ang bata niini?" Normal lang nga maghunahuna og mga butang nga ingon niana.

Una moabot ang bililhong gatas nga gitawag og colostrum.

Sa unang pipila ka adlaw human matawo ang imong bata, ang imong lawas mogama og espesyal nga klase sa gatas nga gitawag og colostrum . Ang uban nagtawag usab niini nga "unang gatas" o "foremilk." Sa tinuod lang, kini ang unang 'superfood' ug unang 'protective shield' sa imong bata.

Ang Colostrum usa ka likido nga bulawan nga gikinahanglan sa unang pipila ka adlaw sa kinabuhi sa usa ka bata, puno sa sustansya ug makaprotekta batok sa mga sakit!

Ang Colostrum adunay daghang sustansya ug antibody nga dali nga makapalig-on sa immune system sa bata ug makaprotekta sa bata gikan sa mga sakit ug kagaw. Kini molihok sama sa natural nga unang bakuna nga gihatag sa bata. Dili lang kana, kini makatabang sa sistema sa tinai sa bata nga molihok sa husto ug ang unang hugaw (meconium) dali nga mogawas.

Ang colostrum sa ubang mga inahan mahimong baga ug dalag. Ang uban mahimong medyo nipis ug mas luspad ang kolor. Bisan pa, walay pagkawala sa kalidad. Usab, ang gikusgon sa pagsulod sa colostrum, nga mao, ang pag-agos, medyo hinay. Adunay maayong rason niana. Kung ang usa ka bag-ong natawo nga bata kalit nga makakuha og daghang gatas, mahimong malisud alang kaniya ang pagsuso, pagtulon, ug pagginhawa taliwala niini, di ba? Mao nga, kini nga hinay nga pag-agos sa gidaghanon sa colostrum naghatag sa bata og oportunidad nga makat-on sa pagsuso-pagtulon-pagginhawa nga sumbanan .

Nagsugod na Pagsulod ang Hinog nga Gatas

Human sa mga tulo ngadto sa upat ka adlaw nga colostrum, magsugod ka sa pagbati nga ang imong mga suso nagkadako, nagkabusog, ug tingali medyo nagkagahi. Kini nagpasabot nga ang imong suplay sa gatas nagkadaghan ug ang colostrum anam-anam nga nahimong hamtong nga gatas . Kini nga hamtong nga gatas kasagaran puti, usahay asul-puti, ug medyo nipis kay sa colostrum. Bisan pa, ang hitsura ug pagka-konsistente niini nga gatas mahimong magkalahi gamay sa matag inahan, matag karon ug unya, ug bisan tali sa foremilk ug hindmilk sa samang pagpasuso. Ayaw kabalaka bahin niana.

Unsa kaha kon ulahi ang pag-abot sa gatas?

Kon kalit lang mobati ka nga "Uy, kulang pa man akong gatas," ayaw kabalaka, ha? Normal lang sa ubang mga inahan nga moabot og 4-5 ka adlaw o mas dugay pa gani una moabot ang ilang gatas. Ilabi na kon gi-Caesarean section ka, o kon naa kay kondisyon sama sa Diabetes Mellitus , usahay ang imong gatas mahimong ulahi moabot. Dili kini dako nga problema kasagaran.

Apan, ang labing importante mao ang pagsulti sa imong doktor o family health midwife bahin niini. Kay bisan kon ang bata adunay colostrum lang sa unang pipila ka adlaw, gusto sa doktor nga masiguro nga ang bata nakakuha og igong nutrisyon, nga ang bata wala magniwang, ug nga adunay posibilidad nga ma-dehydrate .

Ang labing maayong buhaton sa mga panahon nga sama niini mao ang pagpapasuso sa imong bata kutob sa mahimo. Kon mas mosuso ang imong bata, mas daghan ang senyales nga ipadala sa imong utok nga nag-ingon, "Ania ang gatas, paghimo pa." Murag supply ug demand. Busa, kon mas mosuso ang imong bata, mas mokusog ang produksiyon sa imong gatas.

Kanus-a ko magsugod sa pagpasuso sa akong bata?

Importante usab kaayo kini. Kon mahimo, ug kon himsog ang inahan ug bata, labing maayo nga magsugod sa pagpasuso sulod sa usa ka oras human sa pagkatawo. Sa pipila ka mga ospital, kini gitawag nga 'golden hour' .

Ngano man dayon?

Ang mga masuso alerto kaayo ug mausisaon sulod sa unang oras ug tunga ngadto sa duha ka oras human sa pagkatawo. Mao kana ang pinakamaayong panahon para makat-on ang bata sa pagsuso. Busa pinaagi sa pagpakaon dayon, atong mapahimuslan pag-ayo ang natural nga pagkaalerto ug pagkamausisaon sa bata. Makatabang kini sa bata nga dali nga mosuyop .

Usab, importante kaayo nga ibutang ang bata sa dughan sa inahan para sa skin-to-skin contact sa diha nga kini matawo. Kini magpabiling init ang bata, mo-stabilize sa pagginhawa, mopabati sa bata nga luwas, ug dako nga tabang sa pagsugod sa pagpasuso.

Human niana, ang mga bag-ong natawo nga bata mogugol sa kadaghanan sa sunod nga 24 oras sa pagpaningkamot nga makatulog. Mao nga, medyo lisod ang pagpa-latch sa imong bata sa hustong paagi. Dili sayon ​​ang pagpa-suso sa natulog nga bata, di ba?

Unsa pa ang kinahanglan nimong masayran aron makapasuso sa hustong paagi?

Among giingon nga ang pagpasuso usa ka butang nga kinahanglan nimong makat-unan. Busa, adunay pipila pa ka gagmay nga mga butang aron mahimong mas sayon ​​kini nga panaw alang kanimo.

Sakto nga Latch-on

Usa kini sa pinakaimportanteng yawe sa malampusong pagpasuso. Kon ang bata dili mosuyop og tarong, ang bata dili makakuha og igong gatas, ug ang mga utong sa inahan mahimong sakit ug mohapdos.

Maayo nga trangkaKini nag-ingon:

• Kinahanglan nga bukas ang baba sa bata (sama sa pag-abli og garapon).
• Ang bata kinahanglan nga mosuyop dili lang sa utong, apan lakip usab ang kadaghanan sa itom nga bahin sa palibot sa utong (areola) .
• Ang ubos nga ngabil sa bata kinahanglan nga ibalik sa gawas.
• Ang suwang sa bata kinahanglan nga naa sa dughan.
• Dili maayo para sa inahan nga mobati og kasakit kon mosuso ang bata (bisan tuod basin adunay gamay nga kahasol sa unang pipila ka segundo, ang kasakit dili unta magdugay).
• Kon madungog nimo ang pagtulon sa bata (tingali hinay), kana usa ka maayong timaan.

Medyo lisod ni sa sinugdanan, pero sulayi. Kon gikinahanglan, ayaw kaulaw sa pagpangayo og tabang gikan sa usa ka mananabang, nars, o consultant sa lactation .

Mga Pahimangno sa Pagpakaon sa Bata

Kon gigutom ang bata, siya ang mosulti nato. Apan dili kinahanglan nga maghulat ka hangtod nga mohilak siya. Sa tinuod lang, ang paghilak usa ka ulahing timaan sa kagutom. Adunay gagmay nga mga senyales nga gihatag sa bata sa dili pa kana. Gitawag nato kini nga 'feeding cues' .

Sila mao ang:

• Paghapak o pagdila sa mga ngabil.
• Ilang gisulod ang ilang mga kamot sa ilang mga baba, naningkamot nga mosupsop sa ilang mga kamot.
• Ila kining ilihok-lihok ang ilang mga ulo dinhi ug didto nga daw nangita sa suso (reflex sa pag-ugat).
• Dili mahimutang, mohimo og gagmay nga mga saba.

Kon magsugod ka sa pagpasuso sa imong bata sa diha nga imong mamatikdan kini nga mga unang timailhan, ang imong bata mokalma ug mosuso og maayo sa dili pa siya masuko. Kini makapahimo sa pagpasuso nga mas sayon ​​alang kanimo ug sa imong bata.

Kapila ka angay magpasuso?

Ang bag-ong natawo nga bata kasagaran kinahanglan nga pakan-on labing menos matag 2-3 ka oras . Kana mga 8-12 ka beses sa usa ka adlaw (24 oras). Ang ubang mga bata gusto nga mas kanunay nga mopasuso. Gitawag namo kini nga 'on-demand feeding' . Tungod kay ang tiyan sa bata dali nga mahurot, labi na ang gatas sa inahan, importante nga kanunay mopasuso.

Kinahanglan nga ipadayon nimo ang pagpasuso sa gabii, bisan kung kinahanglan nimo nga pukawon ang imong bata aron magpasuso. Makatabang kini sa imong bata nga motambok ug magpabiling taas ang suplay sa imong gatas.

Unsaon nako pagkahibalo kung ang akong bata nakakuha og igong gatas?

Mao kini ang pinakadakong gikabalak-an sa daghang mga inahan. Makita nimo ang gidaghanon sa gatas kon magpasuso ka gamit ang botelya, apan dili nimo kini makita kon magpasuso ka. Apan ayaw kabalaka, adunay mga paagi aron mahibal-an kung ang imong bata nakakuha ba og igong gatas:

• Basa nga mga Diaper sa Bata: Kon ang bata moilis og labing menos 6-8 ka basa nga mga diaper kada adlaw (24 oras) (ang ihi kinahanglan nga luspad nga dalag o walay kolor).
• Tae sa bata: Human sa pag-ihi og itom (meconium) sa unang mga adlaw, human sa mga 3-4 ka adlaw, ang tae mogawas nga dalag, medyo tubigon, ug hilo 3-4 ka beses sa usa ka adlaw o labaw pa. (Normal lang sa pipila ka mga bata nga gipasuso lang nga moihi kausa matag pipila ka adlaw, apan kini mahitabo human sa pipila ka semana).
• Pagdugang sa Timbang:Kon ang imong bata mogamay gamay sa unang pipila ka adlaw (normal lang kini), apan mobalik sa timbang sa pagkatawo human sa mga duha ka semana, ug dayon magpadayon sa pagtaas sa timbang, kini usa ka butang nga regular nga susihon sa imong pediatrician o family health worker.
• Kinaiya sa bata: Kon ang bata kalmado ug malipayon human sa pagpasuso, maayo ang pagkatulog, ug aktibo kon nagmata.

Kon duna kay pagduhaduha bahin niining mga timailhan, siguruha nga makigsulti sa imong doktor o mananabang.

Mga gagmay nga kalisdanan nga mahimong atubangon sa mga inahan samtang nagpasuso

Bisag unsa pa ka nindot ang pagpasuso, usahay ang usa ka inahan makasinati og gagmay nga mga kahasol. Kon imong nasabtan kini, mas sayon ​​kini atubangon.

Sakit o Nabuak nga mga Utong

Normal lang nga mobati og gamay nga sensitibo ug dili komportable ang imong mga utong sa unang mga adlaw nga magsugod na og suso ang imong bata. Apan, kon adunay grabeng kasakit, pagliki, o pagdugo , dili kini normal. Kasagaran, ang hinungdan mao nga ang bata wala ma-latch sa husto. Kon mahitabo kini, pangayo dayon og medikal nga tambag o pangayo og tabang sa usa ka lactation consultant .

• Human sa matag pagpasuso, butangi og gamay nga gatas ang utong ug pasagdi kini nga mamala. Kini adunay natural nga mga kabtangan sa pag-ayo.
• Kon girekomendar kini sa imong doktor, mahimo kang mogamit og puro nga lanolin cream .
• Sulayi pag-ilis ang posisyon sa imong bata samtang nagpasuso.

Paghubag sa suso

Sa mga unang adlaw sa pag-abot sa gatas sa inahan, usahay ang duha ka suso mapuno sa gatas, mobati nga gahi ug sakit, sama sa mga bato. Gitawag kini nga 'engorgement' . Mahimong medyo dili kini komportable.

• Ang labing maayo para niini mao ang kanunay nga pagpasuso sa imong bata.
• Sa dili pa magpasuso, ang pagbutang og init nga compress sa suso sulod sa pipila ka minuto (sama sa panapton nga gihumol sa init nga tubig) makatabang sa pag-agos sa gatas nga mas sayon.
• Human sa pagpasuso, ang pagbutang og bugnaw nga compress (sama sa ice pack o dahon sa repolyo sa refrigerator) makatabang sa pagpakunhod sa paghubag ug kasakit.
• Kon ang suso gahi ra kaayo para masuso sa bata, kuhaa ang gatas pinaagi sa pag-express sa gatas sa kamot o pagbomba gamit ang breast pump , ug dayon ihatag kini sa bata human mohumok gamay ang suso.

Hinumdumi kini: Mahimo nimo kini!

Isip usa ka bag-ong inahan, ang pagpasuso usa ka bililhon ug mahigugmaon nga kasinatian alang kanimo ug sa imong bata. Ang pagkaon ug seguridad nga gihatag niini sa imong bata, ingon man ang bugkos nga namugna niini tali kaninyo, dili mabayran og bili.

Hinumdumi, managlahi ang kasinatian sa pagpasuso sa matag inahan. Ayaw itandi ang imong kaugalingon sa uban. Talagsaon ang imong panaw.

• Mahimong adunay gagmay nga mga problema ug mga hagit sa sinugdanan. Normal ra kana. Pagpailub ugAng praktis mao ang labing importante dinhi.
• Dili ka kinahanglan nga mag-inusara sa pag-atubang niining mga butanga. Ayaw kaulaw sa pagpangayo og tabang ug pagpangutana gikan sa imong doktor, mananabang, nars sa ospital, consultant sa lactation , o bisan kinsang eksperyensiyado nga inahan nga imong gisaligan.
• Salig sa imong kaugalingon nga kaya nimo kini. Ang imong lawas gidisenyo aron makahimo sa eksakto kung unsa ang gikinahanglan sa imong bata, nga mao ang gatas sa inahan.
• Samtang nagpasuso, ayaw kalimti ang pagkaon og masustansyang pagkaon , pag-inom og daghang tubig , ug pagpahuway og maayo . Kay kon himsog ug malipayon ang inahan, mahimo lamang niya nga mapasuso og maayo ang iyang bata.

Maayong swerte kanimo! Mainitong pahalipay sa imong bag-ong panaw!

Pagpasuso, bag-ong inahan, pagpasuso sa bata, colostrum, pag-express sa gatas, hustong pagpasuso, pagpasuso sa Sinhala