Ika-37 nga Semana sa Pagmabdos: Pila ka adlaw hangtod sa pagkatawo sa bata! (Kalendaryo sa Pagmabdos: Ika-37 nga Semana)

Kumusta! Ania na kita, laing importanteng semana sa imong matahum nga panaw sa pagmabdos . Ang ika-37 nga semana nagpasabot nga ang imong gamayng anak pipila na lang ka adlaw sa dili pa siya moanhi niining kalibutana. Mahimong mobati ka og gamay nga kabalaka, gamay nga katingala, ug gamay nga kahadlok, di ba? Normal lang kana. Karon, atong hisgutan kung giunsa pagtubo ang imong bata karong semanaha, unsang mga pagbag-o ang nahitabo sa imong lawas ug hunahuna, ug unsa pa ang kinahanglan nimong mahibal-an bahin niining mga adlawa.

Kumusta ang paglambo sa bata karong semanaha?

Ang gamayng katingalahan sa imong sabakan hapit na mahuman. Nangandam na siya nga mogawas kada adlaw.

Ang kahanas sa gagmay nga mga kamot ug ang ilang kahanda sa pagsuhid

Handurawa, ang imong bata karon maayo na kaayo mohikap og mga butang gamit ang iyang gagmay nga mga tudlo . Mahimong nagdula-dula siya gamit ang iyang kaugalingong mga tudlo, mga bitiis, o pusod . Usab, kon ang usa ka hayag nga kahayag moagi sa imong matris , mahimo niyang ilingi ang iyang ulo aron tan-awon ang kahayag. Dili ba katingalahan kon unsa siya ka sensitibo?

Pagtambok ug tambok sa lawas

Sugod karong semanaha, ang imong bata modugang og mga 14 gramos, o mga tunga sa onsa, kada adlaw. Ang pangunang hinungdan niining pagtaas sa timbang mao ang pagtapok sa tambok sa iyang lawas. Kining natipon nga tambok makatabang sa pagpainit sa iyang lawas ug paghatag kaniya og kusog human sa pagkatawo. Kasagaran, ang mga batang lalaki mas bug-at gamay kay sa mga batang babaye sa pagkatawo. Bisan pa, importante nga hinumdoman nga dili kini parehas sa tanang mga bata, ug kana usa ka butang nga angay hinumdoman.

Ang imong bata karon motimbang tali sa 2.8 ug 3 ka kilo . Mga 48 sentimetros, o 19 ka pulgada, ang iyang gitas-on. Sa tukma, sama na siya kadako sa gamay nga kalabasa.

Katingalahan, ang tambok sa lawas sa bata makatabang sa pagpanalipod niini gikan sa katugnaw ug pagpabilin sa kainit sa unang pipila ka adlaw human sa pagkatawo.

Andam na ba ang mga baga? Kumusta ang paglambo sa utok?

Usa ka butang nga malipay ka nga mahibal-an mao nga karong semanaha, ang baga sa imong bata andam na nga moginhawa niining kalibutana . Usa ka espesyal nga substansiya nga gitawag og '( Surfactant )' ang gihimo sulod sa baga. Mao kini ang nagpabilin sa baga nga maayo ang pagkaugmad ug dili magtapot kung ang bata moginhawa human sa pagkatawo. Tungod kay kini nga produksiyon sa '(Surfactant)' naa sa maayong lebel sa semana 37, dako ang posibilidad nga ang bata dili makasinati og bisan unsang dagkong kalisud sa pagginhawa bisan kung siya matawo karong semanaha.

Ang utok ug sistema sa nerbiyos sa imong bata kusog pa nga nag-uswag . Ang iyang bagolbagolAng mga bukog wala pa hingpit nga nagkahiusa. Kini aron ang ulo mausab gamay ang porma ug mas sayon ​​ang paggawas sa birth canal.

Usab, ang pino nga down nga gitawag og `(Lanugo)` nga kaniadto anaa sa tibuok lawas sa bata karon mikunhod na pag-ayo. Ang ubang mga bata mahimong adunay gamay pa niini sa ilang mga abaga ug likod inigkatawo nila. Ang puti, baga nga panapton nga gitawag og `(Vernix Caseosa)` nga gigamit sa pagpanalipod sa lawas karon mikunhod na usab. Bisan pa, ang gamay niini mahimong magpabilin sa mga pilo sa panit. Kini manalipod sa panit sa bata.

Kumusta ang gibati sa lawas ug hunahuna ni Mama karong semanaha?

Mao kini ang katapusang mga semana. Lagmit lahi usab ang imong gibati.

Unsa ang "Early Term"? Ang pagkanaog sa bata

Ang mga doktor nagtawag sa panahon gikan sa 37 ka semana hangtod 38 ka adlaw nga `(Early Term)` . Kini nagpasabot nga kon ang bata matawo niining panahona, siya igo na nga naugmad aron mabuhi. Apan, ang `(Full Term)` nagtumong sa panahon gikan sa 39 ka semana hangtod 40 ka semana ug 6 ka adlaw. Mas maayo nga matawo ang bata niining panahona. Apan, ang semana 37 mao ang panahon diin ang bata andam na nga mogawas bisan unsang orasa.

Mahimong mabati nimo ang imong bata nga medyo manaog sa imong pelvis karong mga panahona. Gitawag kini nga "lightening". Kung mahitabo kini, ang presyur sa imong baga mokunhod, nga makapasayon ​​sa pagginhawa , ug ang bisan unsang sakit sa dughan nga imong nasinati mahimo usab nga mokunhod. Bisan pa, samtang ang bata manaog, ang presyur sa imong pantog motaas, mao nga kinahanglan ka nga moadto sa kasilyas kanunay .

"Braxton Hicks" ug tinuod nga paghago

Niining panahona, mahimo nimong masinati ang mga kontraksyon sa Braxton Hicks , nga gitawag nato nga "false contractions," nga mahimong mas kanunay ug grabe. Kini ang mga ehersisyo nga nagbansay sa imong matris alang sa tinuod nga mga kontraksyon. Kini nga mga cramps kasagaran:

• Dili kini moabot tanan sa usa ka higayon, mawala ra kini pagkahuman sa pila ka panahon.
• Mahimong mohinay kini kon mag-ilis ka og posisyon, moinom og tubig, o hinay nga molakaw.
• Kasagaran ang kasakit dili kaayo grabe.

Apan, lahi ang tinuod nga Vilirudah . ​​Atong hisgutan usab kana.

Uban pang komon nga mga problema ug mga kalainan

• Presyon sa pelvis ug sakit sa likod: Samtang ang bata manaog ug motambok, normal nga mobati og dugang nga presyur sa ubos nga bahin sa tiyan, singit, ug likod.
• Paggawas sa kinatawo: Mahimong makamatikod ka og gamay nga dugang nga paggawas. Mahimo kini nga puti o dalag ang kolor. Bisan pa, kung kini adunay dili maayo nga baho, mausab ang kolor, o inubanan sa kati, kinahanglan nimo nga ipahibalo sa imong doktor.
• Plug sa Plema:Mahimong makamatikod ka og baga, sama sa plema nga substansiya, usahay adunay gamay nga pink nga dugo, nga mogawas. Kini gitawag nga "Mucus Plug." Kini ang mogawas kung ang cervix sirado na ug ang cervix magsugod na sa pag-abli. Dili kini magpasabot nga magmabdos ka dayon. Bisan pa, mahimo kini nga usa ka timaan nga mahimo kang mabdos sa sunod nga pipila ka adlaw o usa o duha ka semana.
• Paghubag: Normal lang nga mohubag ang imong mga kamot ug tiil niining panahona. Likayi ang pagpabilin sa usa ka posisyon og dugay, ipataas ang imong mga bitiis, ug pag-inom og daghang tubig. Apan, kon ang imong nawong ug mga kamot kalit nga mohubag pag-ayo, ang imong panan-aw mahimong hanap, o makasinati ka og grabe nga sakit sa ulo, kinahanglan nga mokonsulta ka dayon sa doktor kay kini mahimong timaan sa usa ka delikado nga kondisyon nga gitawag og "Preeclampsia" .
• Insomnia: Ang pagkatulog mahimong medyo lisod. Lisod mangita og komportableng posisyon tungod sa imong dako nga tiyan, kanunay nga pag-adto sa kasilyas, pagsakit sa bitiis, ug pagkadili-mahimutang... kining tanan makabalda sa pagkatulog. Sulayi ang pagkatulog nga nagtakilid nga may unlan taliwala sa imong mga bitiis.
• Instinto sa Pagpangitlog: Karong mga panahona, kalit lang ka mobati og dakong tinguha sa paglimpyo sa balay, pag-andam sa mga sinina para sa bata, pag-organisar sa mga butang, ug paglimpyo sa kwarto. Gitawag kini nga "Instinto sa Pagpangitlog". Kini usa usab ka butang nga gihatag sa mga inahan sa kinaiyahan. Apan, mas maayo nga dili kini palabihan.

Mga butang nga kinahanglan nimong andamon karong semanaha

Karon, pipila na lang ka adlaw ang dakong adlaw, busa atimana usab kini nga mga butang.

Bag sa ospital ug mga kinahanglanon

Tan-awa pag-usab ang imong bag sa ospital ug siguroha nga naa nimo ang tanan nimong gikinahanglan. Siguruha nga naa nimo ang tanan nimong gikinahanglan para nimo ug sa imong bata, lakip na ang mga sinina, mga gamit sa banyo, mga lampin sa bata, imong mga medikal nga rekord, ug ang imong ID. Importante usab nga naa kay sakyanan nga andam moadto sa ospital ug mahibal-an ang ruta.

Atong mahibal-an ang eksaktong mga timaan sa zodiac?

Bantayi kini nga mga timailhan aron mahibal-an kung kanus-a nagsugod ang tinuod nga tingtugnaw:

• Mga Pagkontrata: Dili kini sama sa 'Braxton Hicks'. Kini moabot hinay-hinay, sa regular nga mga lat-ang. Kini mahimong mas kanunay, ang mga lat-ang tali sa mga kontraksyon mahimong mas mubo, ug ang usa ka kontraksyon molungtad og mas dugay . Kasagaran kini magsugod sa sakit sa likod ug mobalhin sa tiyan. Ang sakit dili mawala bisan kung mag-ilis ka og posisyon o maglakaw.
• Pag-agas sa Tubig: Ang tubigon nga likido ('Amniotic fluid') mahimong moagas gikan sa kinatawo, kalit man o hinay-hinay. Kon kini mahitabo, kinahanglan nga moadto ka dayon sa ospital, bisan kon dili ka mabdos.
• Dugoon nga Pagpakita: Ang gamay nga dugo nga adunay pink o brownish nga discharge usa usab ka timaan nga hapit na ang regla.

Kon makasinati ka sa bisan hain niini nga mga timailhan, kinahanglan nga tawagan nimo ang imong doktor o moadto dayon sa ospital . Usab,Kon mobati ka nga kalit nga mikunhod ang paglihok sa imong bata, o kon wala pay 10 ka paglihok kada adlaw, kinahanglan usab nimo nga sultihan ang imong doktor .

Pahulay, nutrisyon ug mental nga kaayohan

Pahuway kutob sa mahimo karong mga panahona. Kon dili ka makatulog og tarong sa gabii, pag-idlip sa maadlaw. Pag-ehersisyo og gaan, pananglitan, hinay nga paglakaw. Importante usab ang pagkaon og masustansya nga pagkaon . Ilakip ang mga utanon, prutas, legumes, fiber foods, ug mga pagkaon nga daghan og protina (isda, itlog, gatas) sa imong pagkaon. Ayaw kalimti ang pag-inom og daghang tubig .

Normal lang nga daghang butang ang naa sa imong hunahuna, nga mobati ka og gamay nga kahadlok o kabalaka niining panahona. Pakigsulti sa imong bana, pamilya, o usa ka kasaligang higala bahin sa imong gibati. Paningkamoti nga magpabiling kalmado ang imong hunahuna. Basaha ang libro, paminaw og kanta, pagbuhat og butang nga makapakalma kanimo.

Ang labing importante nga butang nga hinumdoman

Busa, kining ika-37 nga semana sa pagmabdos usa ka importante ug kulbahinam nga panahon alang kanimo ug sa imong gamayng anak. Ang imong bata andam na kaayo nga moanhi niining kalibutana. Kinahanglan nga andam ka sa pisikal ug mental nga paagi sa pag-abiabi niining bag-ong bisita.

Bisan og ang katapusang bahin niining panaw daw medyo lisod, hinumdomi ang walay kinutuban nga kalipay sa pagkugos sa imong bata sa pipila ka adlaw. Takus kini tanan alang niana nga kalipay.

Hinumdumi, kon duna kay bisan unsang kahasol, pagduhaduha, o problema, ayaw pagpanuko sa pagpakigsulti sa imong doktor o mananabang, bisan unsa pa ka gamay. Anaa sila aron motabang kanimo. Nanghinaut kami nga ikaw ug ang imong bata adunay maayong kaugmaon!

Pagmabdos , Ika-37 nga Semana, Paglambo sa Bata, Panglawas sa Inahan, Pagpangandam alang sa Pagpanganak, Mga Timailhan sa Pagpanganak, Ika-37 nga Semana sa Pagmabdos