Pagbara sa Dughan? Atong Hisgutan Kini! (Pagbara sa Dughan)

Tungod sa panahon karon, kanunay kitang sip-onon ug ubo, di ba? Kung mahitabo kana, mobati ba kita nga daw naghuot ang atong dughan ug napuno sa plema? Medyo lisod lang ang pagginhawa... Daghang mga tawo ang pamilyar niini nga kasinatian. Karon, atong hisgutan kining kondisyon nga gitawag og 'Chest Congestion '.

Sa yanong pagkasulti, kini mahitabo kung ang mga tubo sa pagginhawa, o bronchi, sa atong baga manghubag tungod sa virus. Samtang mahitabo kini nga panghubag, kini nga mga tubo magsugod sa pagpuno sa usa ka baga nga pluwido nga gitawag og mucus. Kung kini nga mucus mapuno, kini makababag sa mga agianan sa hangin, nga maglisud sa pagginhawa. Kini nga kondisyon kanunay magsugod sa sip-on o sakit sa tutunlan.

Unsa ang mga sintomas sa pagbara sa dughan?

Adunay ubay-ubay nga mga timailhan nga makatabang kanimo sa pagtino kung ikaw adunay barado nga dughan . Atong tan-awon kung unsa kini.

Kasagaran, kini nga mga simtomas mawala sulod sa pipila ka adlaw, apan ang ubo mahimong magpadayon sulod sa pipila ka semana. Kini tungod kay magkinahanglan og panahon aron maulian ang nanghubag nga mga tubo sa bronchi.

Unsa nga mga tambal ang mahimong buhaton sa balay?

Ang sip-on ug ang pagbara sa dughan gipahinabo sa virus. Walay tinuod nga tambal para sa mga impeksyon sa virus, ang mahimo ra nimo mao ang pagpahulay og maayo ug pasagdan ang imong lawas nga makigbatok sa virus sa iyang kaugalingon. Hinumdumi, ang mga antibiotic dili mo-epekto sa mga virus. Mga impeksyon sa bakterya lang ang ilang tambalan.

Apan, adunay pipila ka yano nga mga butang nga mahimo nimo sa balay aron maibanan ang imong kahasol:

• Pag-inom og daghang pluwido: Pag-inom og daghang pluwido sama sa tubig, lugaw, duga sa prutas, ug sabaw. Kini magpabiling hydrated ang imong lawas ug makatabang sa pagpanipis sa baga nga plema sa imong baga ug tutunlan aron mas dali kini nga mogawas.
• Singa og alisngaw: Singa og alisngaw pinaagi sa pagdugang og menthol o coriander sa usa ka tasa nga init nga tubig. Kini makapahupay sa baradong ilong ug makatabang sa imong baga nga mobati nga mas maayo.
• Matulog nga gipataas ang imong ulo: Ipataas ang imong ulo gamit ang duha o tulo ka unlan samtang natulog. Kini makapakunhod sa pagtapok sa plema sa imong dughan sa gabii ug makapahimo niini nga mas sayon ​​ang pagginhawa.
• Pagkaligo og init nga tubig: Ang paglanghap og alisngaw gikan sa init nga tubig makapamenos pag-ayo sa pagbara sa dughan.
• Mga Pangpawala sa Sakit: Mahimo kang moinom og pangpawala sa sakit sama sa 'Ibuprofen' o 'Acetaminophen' ( Paracetamol ) para sa sakit sa lawas ug hilanat. Apan, mas maayo nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa moinom og bisan unsang tambal.
• Usa ka makapahupay nga lozenge para sa tutunlan: Para sa uga nga tutunlan, higop og makapahupay nga lozenge.
• Saline nasal spray: Kon barado ang imong ilong, makakuha ka og kahupayan pinaagi sa pagbutang og saline drops sa imong ilong, nga mapalit nimo sa botika.

Kini nga mga simtomas kasagaran mawala sulod sa 7 ngadto sa 14 ka adlaw.

Kanus-a kinahanglan nga magpakonsulta sa doktor?

Usahay ang mga tambal sa balay dili makaayo niini nga kondisyon. Kung aduna kay bisan hain sa mosunod nga mga sintomas, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor:

• Kung walay kalamboan human sa pipila ka adlaw.
• Kon magpadayon ang hilanat.
• Kon makadungog ka og tingog sa pagsipol kon moginhawa ka, kini gitawag nga `(wheezing)`.
• Kon lisod kaayo ang pagginhawa.
• Kon ikaw adunay grabe nga sakit sa dughan.
• Kon ikaw tigulang na o adunay ubang mga sakit nga laygay (sama sa diabetes, sakit sa kasingkasing).

Sa ingon niini nga panahon, importante kaayo ang pagpangayo og medikal nga tambag sa labing madali.

Unsay imong buhaton kon ang mga bata magsigeg hilak?

Ang mga tambal sa balay nga nahisgotan sa ibabaw (pahulay, pluwido, paglanghap og alisngaw) maayo kaayo para sa mga bata. Bisan pa, kinahanglan kitang mag-amping pag-ayo sa paghatag og mga tambal sa mga bata.

• Mga pangpawala sa sakit: Adunay mga 'Ibuprofen' o 'Acetaminophen' (Paracetamol) syrup nga gihimo ilabi na para sa mga bata. Bisan pa, kinahanglan nimo nga ihatag ang eksaktong dosis nga gimando sa imong doktor. Basaha pag-ayo ang mga instruksyon sa botelya ug siguroha nga ihatag ang husto nga kantidad sumala sa gibug-aton sa imong anak.
• Syrup para sa ubo: Kanunay nga mokonsulta sa doktor sa dili pa mohatag sa imong anak og bisan unsang syrup para sa ubo nga imong paliton gikan sa botika. Ang ubang mga syrup para sa ubo dili angay para sa mga bata.
• Dugos: Ang mga bata nga kapin sa usa ka tuig ang edad mahimong hatagan og usa ka kutsarita nga dugos. O mahimo nimong isagol ang usa ka kutsarita nga dugos sa usa ka tasa nga init nga tubig. Nakaplagan pa gani sa panukiduki nga ang dugos makapanipis sa plema ug makapamenos sa ubo.
• Importante kaayo: Ayaw gyud paghatag og dugos sa mga bata nga ubos sa usa ka tuig ang edad! Mahimo kini nga hinungdan sa usa ka delikado ug makamatay nga kondisyon nga gitawag og 'Infant Botulism'.
• Saline ug suction bulb: Kon ang usa ka gamayng bata barado ang ilong, ang mga saline drop mahimong ibutang sa ilong ug ang plema mahimong hinayhinay nga makuha gamit ang rubber bulb syringe.
• Aspirin: Ayaw gyud paghatag og aspirin sa mga bata. Mahimo kini nga hinungdan sa usa ka talagsaon apan delikado nga kondisyon nga gitawag og 'Reye's Syndrome'.

Ang mga tambal sa sip-on nga mapalit nga walay reseta kasagaran dili girekomenda para sa mga batang ubos sa upat ka tuig ang edad. Kanunay nga konsultaha ang doktor sa imong anak sa dili pa mohatag og bisan unsang tambal.

Pagbara sa dughan, ubo, sip-on, plema, mga tambal sa balay, panglawas sa mga bata