Regimen sa Pagpatahom sa Pagmabdos: Unsaon nga luwas nga magpatahom?

Kitang tanan nasayod nga ang pagpanigarilyo ug pag-inom og alkohol dili maayo para nimo kon ikaw mabdos . Wala gyuy daghang ikasulti bahin niana. Apan, unsa may imong hunahuna bahin sa mga produkto sa katahum sama sa mga krema, makeup, ug pangkolor sa buhok nga atong gigamit kada adlaw? Siguradong nahunahuna nimo sa usa ka punto kon kini makaapekto ba sa imong bata. Kini usa ka problema nga naa sa daghang mga inahan. Busa, ayaw kabalaka. Atong hisgutan kini og klaro karon.

Sa yanong pagkasulti, bisan unsa nga atong ibutang sa atong panit, cream man o lotion, masuhop sa atong lawas pinaagi sa panit, bisan gamay ra. Adunay posibilidad nga ang mga kemikal nga atong masuhop makasulod sa agos sa dugo ug moagi sa inunlan ngadto sa bata. Dili tanan moadto sa bata, apan adunay posibilidad nga kinahanglan kitang mag-amping bahin niini niining panahona. Kung aduna kay mga pagduhaduha bahin sa usa ka produkto, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakita niini sa imong doktor ug pagpangutana bahin niini.

Atong tan-awon ang pipila sa mga butang nga atong gigamit panahon sa pagmabdos.

Atong tan-awon kon hain sa mga butang nga atong gigamit kada adlaw ang luwas ug hain ang angay natong gamiton uban ang pag-amping.

Kumusta man ang pagpaputi sa ngipon?

Ang mga gel para sa pagpaputi sa ngipon kasagaran adunay kemikal nga gitawag og peroxide. Bisan kung luwas kini para sa usa ka hamtong, walay espesipikong mga pagtuon kung giunsa kini makaapekto sa bata atol sa pagmabdos. Busa, ang mga doktor nagtambag nga maalamon nga likayan ang mga produkto para sa pagpaputi sa ngipon niining panahona .

• Unsa may imong buhaton?: Hinuon, pwede ka mogamit og whitening toothpaste. Walay problema ana. Ang pinakaimportante mao ang pagsipilyo sa imong ngipon og maayo kaduha sa usa ka adlaw, pag-floss, ug padayon nga pagpalimpyo sa imong ngipon sa dentista.

Paggamit og Hair Spray ug Nail Polish

Daghang mga hair spray ug nail polish ang adunay mga kemikal nga gitawag og phthalates . Gipakita sa mga pagtuon sa hayop nga kini nga mga kemikal makaapekto sa sekswal nga kalamboan sa lalaki. Bisan pa, wala pa mapamatud-i nga kini makaapekto sa mga tawo. Apan dili nato gusto nga mohimo og wala kinahanglana nga mga risgo, di ba?

• Nail Polish: Pagpili og mga nail polish nga gimarkahan og 'Phthalate-free'. Kung dili, butangi og nail polish sa lugar nga maayo ang bentilasyon, sama sa duol sa bintana.Buhata kana. Nianang paagiha, dili kaayo ka makaginhawa sa alisngaw. Tungod kay ang mga kemikal gikan sa mga kuko dili masuhop sa lawas human mamala ang nail polish, walay risgo sa bata.
• Hair Spray: Dako ang risgo sa paglanghap sa mga partikulo sa hair spray kon mogamit og hair spray. Hinuon, mas luwas ang paggamit og mousse o gel para sa imong buhok.

Pagpanalipod sa imong panit gikan sa adlaw ug mga self-tanner

Ang mga self-tanner kay mga krema nga mohatag sa panit og kolor bronse nga hitsura nga dili maladlad sa adlaw. Wala pay daghang panukiduki kon unsa kini ka luwas para sa mga mabdos. Busa labing maayo nga likayan ang paggamit niini sulod niining 9 ka bulan.

Apan, importante ang sunscreen niining panahona. Tungod kay ang mga pagbag-o sa hormone atol sa pagmabdos makapahimo sa imong panit nga mas sensitibo sa kahayag kaysa naandan. Mas dako usab ang posibilidad nga magka-chloasma o "mask of pregnancy" ka kon maladlad sa adlaw.

• Ang pinakamaayong sunscreen: Ang ubang mga sunscreen adunay oxybenzone. Adunay kabalaka kung kini ba masuhop sa panit. Busa, ang labing luwas nga kapilian mao ang pagpili og mga sunscreen nga adunay zinc oxide ug titanium dioxide . Kini dili mosuhop sa panit, apan molingkod sa ibabaw sa panit ug mopabanaag sa mga silaw sa adlaw. Kini gitawag nga 'physical sunscreens'.
• Usab, likayi kutob sa mahimo ang pagkaladlad sa adlaw tali sa alas 10 sa buntag ug alas 2 sa hapon. Pagsul-ob og kalo ug tabuni ang imong kaugalingon .

Pag-amping ilabi na sa mga pagtambal sa bugas-bugas, kolor sa buhok, ug mga kunot.

Angay natong hunahunaon pag-ayo ang pipila ka mga cosmetic treatment atol sa pagmabdos.

Mga Pimples sa Pagmabdos

Kasagaran kaayo ang bugas-bugas niining panahona tungod sa mga pagbag-o sa hormone. Apan ang pag-inom og bisan unsang tambal nga gusto nimong imnon mahimong delikado. Ang ubang mga tambal, ilabi na, mahimong hinungdan sa seryosong mga depekto sa pagkatawo sa bata.

Kon daghan ka og bugas-bugas, siguruha nga makigsulti sa imong doktor . Siya ang mohatag sa labing luwas nga pagtambal para kanimo ug sa imong bata.

Maayo ba nga magpakulay og buhok?

Problema usab kini sa daghang mga tawo. Sa tinuod lang, wala pa'y daghang panukiduki bahin sa mga epekto sa tina sa buhok sa mga mabdos. Ang ubang mga doktor nag-ingon nga ang gidaghanon sa kemikal nga masuhop sa panit gamay ra kaayo nga dili kini lagmit makadaot sa bata. Apan ang uban nag-ingon nga wala silay igong kahibalo bahin niini ug nga labing maayo nga dili kini gamiton.

• Mga Pag-amping: Mas maayo nga likayan ang pagkolor sa imong buhok sa unang trimester sa pagmabdos, kay mao kana ang panahon nga ang mga organo sa bata labing sensitibo alang sa paglambo.
• Kon buhaton nimo kini sa ulahi, pilia ang mga produkto nga walay ammonia. Buhata kini sa lugar nga maayo ang bentilasyon. Ang pag-highlight sa imong buhok nga dili kini direktang ibutang sa imong anit mas luwas kaysa pagkolor sa imong tibuok ulo.

Cream nga Pangkontra sa Kunot ug Botox

Daghang mga anti-wrinkle cream ang adunay sulod nga gitawag og retinol . Ang Retinol usa ka klase sa bitamina A. Adunay lig-on nga ebidensya nga kini mahimong hinungdan sa mga depekto sa pagkatawo sa mga bata kung sobra ang pag-inom. Busa, ayaw paggamit og bisan unsang cream nga adunay retinol (Retinol, Retin-A, Tretinoin) atol sa pagmabdos ug samtang nagpasuso. Kung aduna kay mga pagduhaduha bahin sa cream nga imong gigamit, labing maayo nga ipakita kini sa imong doktor ug pangutan-a.

Dili na kinahanglan nga magduha-duha pa bahin sa Botox . Tungod kay wala pay pagtuon sa kaluwasan sa mga ineksiyon sa Botox atol sa pagmabdos, girekomenda sa mga eksperto nga likayan gyud kini nga pagtambal hangtod nga ikaw mabdos.