St. John's Wort - Maayo ba gyud ni para sa depresyon? Atong hibal-an aron masiguro.

Usahay mobati ka ba og kaguol, kabalaka, o kamingaw nga walay hinungdan? O gibati lang ba nimo nga gikapoy ka sa kinabuhi? Kanunay kitang mangita og natural, herbal nga mga solusyon niini nga mga sitwasyon. Sa mga panahon nga sama niini, tingali nakadungog ka na bahin sa tanom nga "St. John's Wort." Kini sikat kaayo sa pagtambal sa mga kondisyon sa pangisip sama sa depresyon. Apan, unsa kini ka maayo? Luwas ba kini? Karon, atong hisgutan kini.

Unsa ang St. John's Wort?

Sa yanong pagkasulti, kini usa ka tanom nga adunay mga bulak nga dalag. Kini nga tanom gigamit na sa mga nasod sa Europa sulod sa gatusan ka tuig isip tambal sa nagkalain-laing mga sakit. Apan, karon kini labing nailhan sa tibuok kalibutan isip usa ka herbal supplement nga gigamit alang sa depresyon. Kasagaran kini giinom sa porma sa mga kapsula, tableta, o likido nga mga extract.

Ngano nga gigamit kini sa mga tawo? Epektibo ba gyud kini?

Kini ang pinakaimportanteng pangutana.

Pangunang gamit - Depresyon:

Nakaplagan sa pipila ka panukiduki nga ang St. John's Wort mahimong makatabang alang sa malumo ngadto sa kasarangan nga depresyon. Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga kini nga tanom mahimong sama ka epektibo sa pipila ka mga antidepressant nga gireseta sa mga doktor.

Apan ania ang problema. Duha ka bag-o nga dagkong mga pagtuon ang nakakaplag nga ang St. John's Wort dili epektibo alang sa malumo ngadto sa kasarangan nga depresyon. Sa ato pa, parehas ra kini bisan kung moinom ka og placebo o St. John's Wort. Busa ang siyentipikong ebidensya nagkasagol. Mahimong adunay kini epekto sa malumo nga depresyon. Apan base sa kasamtangang impormasyon, dili kini ang hingpit nga tambal alang sa depresyon.

Ubang gamit:

Gawas sa depresyon, kini nga tanom gisusi alang sa daghang uban pang mga kondisyon sa pangisip.

• Mga sakit sa kabalaka
• Mga dili gusto nga hunahuna ug aksyon (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD)
• Seasonal Affective Disorder (SAD)
• Insomnia
• Premenstrual syndrome (PMS)
• Mga simtomas sa menopause
• Eksema

Apan, wala gihapoy klarong ebidensya nga ang St. John's Wort adunay napamatud-an nga benepisyo alang sa bisan hain niini nga mga kondisyon.

Ang pinakamakahadlok nga bahin: Unsa ang mga risgo sa paggamit niini?

Dinhi ka kinahanglan nga mag-amping pag-ayo. Dili tungod kay ang usa ka butang gitawag nga "herbal" nagpasabot nga kini 100% luwas. Adunay pipila ka seryoso nga mga risgo nga angay nimong masayran kung mogamit sa St. John's Wort.

Mga Epekto

Bisan kon imnon sa girekomendar nga dosis, usahay adunay mga side effect nga mahitabo. Bisan tuod kini kasagaran dili kasagaran, ang mosunod mahimong mahitabo.

Espesyal nga mga risgo ug mga pasidaan

Tungod kay wala pa'y igong ebidensya bahin sa kaluwasan niini nga tanom, ang paggamit sa St. John's Wort dili girekomenda alang sa mga bata, mga mabdos, ug mga inahan nga nagpasuso .

Delikado nga mga problema sa ubang mga tambal (Mga Interaksyon sa Droga)

Kini ang pinakadelikado ug pinakaseryoso nga risgo sa St. John's Wort. Ang ubang mga kemikal niining tanoma hingpit nga makausab sa paagi sa pag-epekto sa ubang mga tambal nga imong ginainom. Kini nagpasabot nga ang ubang mga tambal mahimong dili kaayo mo-epekto, ug ang ubang mga tambal mahimong sobra ka kusog ug makahilo sa lawas.

Handurawa, nagainom ka og tambal para sa sakit sa kasingkasing, o para sa family planning. Kon magsugod ka sa paggamit sa St. John's Wort nga wala magpahibalo sa imong doktor, unsa ka dako nga problema kon ang maong importanteng tambal mohunong sa pag-epekto?

Kini nga lista pipila lang ka mga ehemplo. Daghan pang ubang mga tambal nga mahimong hinungdan sa mga problema. Busa, kung nagainom ka ug ubang mga tambal, kinahanglan gyud nga makigsulti ka sa imong doktor sa dili pa magsugod ug herbal supplement nga sama niini.