Nagisi ba usab ang imong Achilles Tendon? Atong tun-an ang bahin sa Thompson Test!

Usahay, kon magdula o modagan ka, makadungog kag tunog nga 'klik' gikan sa tikod sa imong tiil, sundan sa kalit ug grabeng kasakit. Murag nabuslot ang litid. Sa mga panahon nga sama niini, adunay simpleng pagsulay nga gigamit sa mga doktor aron mahibal-an kung nabuslot ba ang imong litid, o kung nabuslot ba ang imong Achilles tendon. Kini ang gitawag nato nga 'Thompson test.' Atong hisgutan kini sa mas detalyado karong adlawa?

Unsa ang pagsulay sa Thompson?

Sa yanong pagkasulti, ang Thompson test usa ka pagsulay diin ang imong doktor mopugong kanimo, nga walay dagkong mga makina, ug mosusi sa imong lawas. Kini nagsusi kon ang imong Achilles tendon – ang imong kaunoran sa nati – nagisi, o sama sa tawag sa mga doktor niini, nabuslot . Usahay tawgon kini sa mga doktor nga calf squeeze test , tungod kay kini naglambigit sa hinay nga pagpislit sa imong kaunoran sa nati. Morag sayon ​​paminawon, di ba?

Kanus-a himuon sa doktor ang Thompson test?

Kon ang imong doktor nagduda nga nabuak ang imong Achilles tendon, ilang himuon ang Thompson test. Handurawa nga ikaw usa ka atleta, ug samtang nagdagan o naglukso-lukso, kalit kang makadungog og tunog sa pag-pop sa likod sa imong bitiis, gisundan sa grabeng kasakit. O basin mobati ka og paghubag sa maong dapit. Kini ang unang pagsulay nga buhaton sa imong doktor.

Ang pinakamaayong bahin kay kini usa ka in-office test. Dili kini magkinahanglan og lahi nga pagbisita ug mahal nga kagamitan. Mahimo kini nga himuon isip kabahin sa usa ka basic nga eksaminasyon, sa diha nga imong ireport ang imong mga sintomas. Bisan pa, pagkahuman niini nga eksaminasyon, kasagaran kinahanglan ka nga moagi sa laing imaging test, sama sa ultrasound o MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan, aron makumpirma ang kadaot. Atong hisgutan kana sa ulahi.

Unsaon pagbuhat niini nga pagsulay? Sayon ra kaayo!

Kini usa ka dali ug sayon ​​nga pagsulay aron masusi ang kondisyon sa imong Achilles tendon. Ania kon giunsa kini pagbuhat sa doktor:

• Ibutang ka sa usa ka nagduko nga posisyon sa lamesa sa pagsusi. Ang imong mga buolbuol ug mga tiil kinahanglan nga naa sa ibabaw sa ngilit sa lamesa. Usahay kini buhaton nga ang imong mga tuhod gibawog ngadto sa 90 degrees, nga makapahayahay sa mga kaunuran sa nati.
• Dayon hinayhinay apan hugot nga pug-on sa doktor ang kaunuran sa imong nati, nga mao ang kaunuran sa ubos nga bahin sa imong bitiis.
• Kon mopislit, susihon pag-ayo sa doktor kon ang imong tikod ug tiil gamay ba nga moliko paubos (plantarflexion), buot ipasabot, kon kini molihok gamay ba o mopataas.
• Kasagaran, kon himsog ang imong Achilles tendon, ang imong tikod kinahanglan nga moliko paubos kon imong pug-on ang tendon. Kini tungod kay kini nga tendon nagkonektar sa imong kaunoran sa nati ngadto sa imong bukog sa tikod (calcaneus). Kini sama sa usa ka goma nga gibira sa kilid.
• Lagmit mao usab kini ang buhaton sa doktor sa imong pikas bitiis. Sukdon nila kung unsa kalayo ang paglihok sa tikod sa wala nasamdan nga bitiis ug itandi kini sa nasamdan nga bitiis. Klaro kaayo ang kalainan.

Kinahanglan ba ko mag-andam og bisan unsa para ani?

Sus! Dili kinahanglan nga mohimo kag espesyal nga pagpangandam para niining 'Thompson test'. Ang labing importante mao nga kon sa imong hunahuna nagisi ang imong 'Achilles tendon', buot ipasabot kon makadungog kag 'click' nga tunog sa imong bitiis sama sa akong nahisgutan ganina, o kon grabe ang imong kasakit, pakigkita dayon sa doktor. Ayaw paglangan, kay kon buhaton nimo kini, mahimong mograbe ang kondisyon.

Unsa kaha ang akong bation atol sa eksamin? Sakit ba kini?

Paningkamoti nga morelaks kutob sa mahimo atol niining pagsulay. Kon imong tensyonon ang imong mga kaunuran, mahimong malisod para sa doktor nga makita ang eksaktong posisyon, ug ang mga resulta mahimong dili tukma.

Kasagaran, ang Thompson test dili makadugang sa imong kasakit o uban pang mga sintomas sa pagkagisi sa Achilles tendon. Ang doktor mahimong mobati og gamay nga katig-a kon iyang pug-on ang imong tendon, apan dili kini lagmit nga hinungdan sa bisan unsang grabe nga kasakit. Bisan pa, kon mobati ka og bisan unsang dili kasagaran nga kahasol o dili maantos nga kasakit kon pug-on sa doktor ang imong tendon, sultihi dayon ang imong doktor. Maminaw sila kanimo.

Unsay mahitabo human sa Thompson test?

Okay, karon nahuman na sa doktor ang Thompson test. Kon sa hunahuna sa doktor nga basin nagisi ang imong Achilles tendon (nga mao, positibo ang resulta sa test), dili pa kana ang katapusan sa istorya. Lagmit kinahanglan ka usab nga mohimo og laing imaging test. Kini usa ka test nga nagkuha og mga litrato aron makita kung unsa gyud ang hitsura sa kadaot, unsa na kalayo ang gisi niini, kung kini ba hingpit nga gisi, o gamay ra ang gisi.

Ang mga ehemplo niini mao ang:

• Ultrasound test: Kini mogamit og mga sound wave aron pagkuha og mga litrato sa cervix.
• Usa ka MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Kini mogamit og magnetic fields ug radio wave aron pagkuha og detalyadong mga hulagway sa utok ug sa mga tisyu sa palibot. Kini mas detalyado kay sa ultrasound.

Unsa ang mga resulta nga akong makuha? Unsa ang ilang gipasabot?

Ang mga resulta sa Thompson test lahi sa imong nakita sa ubang mga medikal nga eksaminasyon. Buot ipasabot, wala kini maghatag ug eksaktong numero o range. Kini mas sama sa pangutana nga 'oo' o 'dili', o 'tinuod' o 'sayop'. Gisusi lang sa doktor kung nagisi ba ang imong Achilles tendon.

• Ang positibo nga resulta nagpasabot nga: Kon ang imong tikod dili gyud moliko paubos (walay plantarflexion) kon pug-on sa doktor ang tendon, kini nagpasabot nga ang imong Achilles tendon lagmit nagisi.
• Ang resulta kay negatibo (`Negatibo`) nga nagpasabot:Kon ang imong tikod moliko paubos sa normal nga paagi kon pug-on sa doktor ang tendon (adunay plantarflexion), kini nagpasabot nga ang Achilles tendon wala magisi, o nga dili kini makumpirma pinaagi lamang niini nga pagsulay, ug mahimo pa gani nga kini partially magisi.

Ang mga resulta niini nga pagsulay ug uban pang mga pagsulay sa imaging makatabang sa imong doktor sa pagdesisyon kung unsang pagtambal ang imong gikinahanglan. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang hingpit nga pagkagisi sa Achilles tendon magkinahanglan og operasyon aron maayo. Usahay, ang cast o botas mahimong gamiton imbes nga operasyon. Mas maayo nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.

Kanus-a gyud ko angay nga mokonsulta sa doktor?

Kon sa imong hunahuna nagisi ang imong Achilles tendon, o kon aduna kay bisan hain niini nga mga sintomas, pakigkita dayon sa doktor.

• Kon makadungog ka og 'klik' o 'pagkapakpak' sa likod sa imong buolbuol, labi na panahon sa kusog nga pisikal nga kalihokan (pananglitan, pagdagan, paglukso, pagdula og badminton).
• Kalit lang, mobati ka og mahait ug dili maantos nga kasakit sa likod sa imong buolbuol. Morag gisipa ka sa usa ka tawo.
• Kon maglisod ka sa paglakaw human sa kadaot, kon mobati ka nga dili nimo matunob ang imong tiil, labi na kon dili ka makatindog nga nagtiniil.
• Kon adunay paghubag ug bun-og sa likod sa buolbuol.

Kon makasinati ka niini nga mga simtomas, ayaw pagpabilin sa balay. Ayaw paghunahuna, "Maayo ra ra ni sa iyang kaugalingon." Ang labing maayo nimong mahimo mao ang pagpangayo dayon og tambag medikal.

Aduna bay ubang mga pagsulay aron masusi kung ang Achilles tendon nagisi?

Oo, ang Thompson test usa lang sa daghang mga nag-unang pisikal nga pagsulay nga gigamit sa mga doktor aron madayagnos ang pagkabuak sa Achilles tendon. Ang uban mao ang:

• Pagsulay sa Matles: Kini susama sa pagsulay sa Thompson. Hangyoon ka nga mohigda nga nagtihaya ug iunat ang imong mga bitiis sa kilid sa kama o iduko ang imong mga tuhod ngadto sa 90 degrees. Kasagaran, kon himsog ang imong Achilles tendon, ang imong tiil naa sa gamay nga anggulo, buot ipasabot nga kini gamay nga mabawog paubos (gamay nga plantarflexion). Apan, kon ang tendon nagisi, ang imong tiil naa sa patag o neyutral nga posisyon, o dorsiflexed.
• Paghikap sa tendon sa Achilles: Ang paghikap mao ang pagbati sa doktor og usa ka butang gamit ang iyang mga tudlo ug pagpislit niini. Kanunay kini buhaton sa doktor uban sa ubang mga pagsulay. Ang tendon sa Achilles usa ka dako, baga nga tendon nga mabati sa ilawom sa panit. Busa kung kini hingpit o bahin nga nagisi, ang doktor mahimong makabati og gintang (o depekto) sa gisi nga lugar.

Apan hinumdomi, bisan unsa pa nga pisikal nga eksaminasyon ang himuon sa doktor, sa katapusan, kinahanglan silang mohimo labing menos usa ka imaging test (kasagaran usa ka ultrasound o MRI) aron makakuha og klaro nga hulagway sa kadaot.

Okay ra ba nga maglakaw nga napiang ang Achilles tendon?

Daghang mga tawo ang makalakaw ug makalihok sa ilang mga buolbuol bisan kung mabuak ang ilang Achilles tendon. Bisan pa, kini mahimong sakit ug lisod. Kung sa imong hunahuna adunay ka problema sa imong Achilles tendon, bisan kung makalakaw ka o makadala sa gibug-aton sa imong bitiis, pakigkita dayon sa doktor.

Kay kon gamiton nimo ang imong buolbuol ug ibutang ang tibuok gibug-aton sa imong bitiis, ang kasamtangang kadaot (lakip na ang pagkabuak sa Achilles tendon) mahimong mograbe. Ang gamay nga gisi nga tendon mahimo pa gani nga hingpit nga magisi.

Hangtod nga dili madayagnos sa doktor ang imong kadaot, mas maayo nga gamiton kini kon duna kay saklay, walker, o uban pang gamit sa paglihok. Importante kaayo ang pagpahulay sa imong bitiis.

Busa, unsa ang mga butang nga kinahanglan natong hinumdoman gikan niining tanan? (Mensahe nga Dalhon sa Balay)

Ang pagkagisi sa Achilles tendon usa ka komon nga kadaot, labi na sa mga atleta o kadtong mga kalit nga naglihok sama sa pagdagan o paglukso. Mahimo kini nga makahadlok, apan kini matambalan ug mamaayo kung makakuha ka sa husto nga pagtambal.

Ang Thompson test usa ka simple, luwas, ug epektibo kaayo nga pagsulay nga magamit sa usa ka doktor aron masusi kini nga kondisyon. Makatabang kini sa pag-ila dayon sa usa ka problema.

Apan, kini nga pagsulay lamang dili makaingon sa tanan. Lagmit kinahanglan nimo nga moagi og laing pagsulay, sama sa ultrasound o MRI, aron makita kung unsa gyud ang kadaot nga nahimo sa tendon.

Ang pagkagisi sa Achilles tendon mahimong magdugay aron maayo, ug kini mahimong mahagiton kaayo (ilabi na sa physiotherapy). Mahimong dili na nimo mahinumduman ang Thompson test kung magsugod ka na usab sa pagdagan ug paglukso. Bisan pa, kini nga yano nga pagsulay usa ka dali nga unang lakang sa imong panaw sa pagkaayo.

Busa, kon makadungog ka og tunog nga 'klik' gikan sa likod sa imong bitiis ug mobati og kasakit, ayaw kalimti ang pagpakonsulta sa doktor. Dayon, pinaagi sa mga pagsulay nga sama niini, makasugod ka dayon sa gikinahanglan nga pagtambal. Mamaayo ka dayon ug makabalik sa imong trabaho!

` Tikod spur, Thompson test, Achilles tendon rupture, mga kadaot sa buolbuol, mga kadaot sa paugnat sa kusog, sakit sa tikod, pagsulay sa pagpislit sa guya