Kanunay ka ba usab nga giuhaw? Kinahanglan ba nimo nga kanunay nga mangihi? O gibati ba nimo ang kagutom pag-usab pagkahuman sa mubo nga panahon, bisan unsa pa ka daghan ang imong gikaon? Bisan kung kini daw normal nga mga butang, usahay kini mahimong gagmay nga mga pasidaan gikan sa sulod sa atong lawas. Karon atong hisgutan ang Type 2 Diabetes, usa ka sakit nga komon sa daghang mga tawo sa atong nasud, apan daghan ang wala makaila niini sa sayong mga yugto.
Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang type 2 diabetes?
Okay, atong ingnon nga ingon ani. Adunay espesyal nga hormone nga makatabang sa mga selula sa atong lawas sa paggamit sa asukal (glucose) sa pagkaon nga atong gikaon isip enerhiya. Gitawag kini nga insulin. Karon, sa type 2 diabetes, usa sa duha ka problema ang mahitabo. Mahimong ang imong lawas dili makahimo og igo niining hormone, ang insulin. O, ang imong lawas dili makagamit sa insulin nga gihimo niini sa hustong paagi.
Bisan unsa pa ang hinungdan, ang asukal (glucose) gikan sa pagkaon nga atong gikaon dili makasulod sa atong mga selula ug matapos sa atong dugo. Kini ang atong gitawag nga "high blood sugar." Mga 90% sa mga tawo nga adunay diabetes adunay type 2 diabetes. Ang pinakamaayo nga bahin mao nga kini madumala pag-ayo pinaagi sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug usahay tambal.
Apan ang pinakamakahadlok kay usa sa upat ka tawo nga naa ani nga kondisyon wala masayod nga naa silay diabetes. Kana tungod kay ang mga simtomas kasagaran dili kaayo klaro.
Unsa ang mga unang sintomas nga angay natong bantayan?
Susiha kon aduna ka bay usa o daghan pa niini nga mga simtomas. Ayaw kini ibaliwala nga normal. Kini mga senyales nga gihatag sa imong lawas kanimo.
| Sintomas | Ngano man ni nahitabo? (Yano nga pagpasabot) |
|---|---|
| Kanunay nga kauhaw | Kon mosaka ang lebel sa imong asukal sa dugo, ang imong mga kidney kinahanglan nga magtrabaho og mas kusog aron makuha ang sobra nga asukal sa imong ihi. Kini nga proseso magtangtang usab sa tubig gikan sa imong lawas, nga magbilin kanimo nga dehydrated ug mobati og kauhaw sa tanang panahon. |
| Kanunay nga kagutom | Tungod kay ang mga selula sa imong lawas dili makakuha sa enerhiya (asukal) nga ilang gikinahanglan, ang imong utok kanunay nga makadawat og signal nga "Gigutom ko." Bisan human ka makakaon og daghang plato sa kan-on, mahimo ka gihapon nga mobati og kagutom pag-usab sa makadiyot. |
| Kanunay nga pag-ihi | Sama sa nahisgotan na, kinahanglan kang mangihi kanunay tungod sa paningkamot sa imong mga kidney nga makuha ang sobra nga asukal. |
| Uga nga baba | Ang kanunay nga pag-ihi ug dehydration makapauga usab sa imong baba. |
| Wala damha nga pagkawala sa timbang | Kon kanunay kang mangihi, ang imong lawas mopagawas og kaloriya uban sa asukal. Mahimo kini nga hinungdan sa imong pagniwang, bisan kung normal ang imong pagkaon. |
| Gibati ang kakapoy ug kakapoy sa tanang panahon | Tungod kay ang mga selula sa imong lawas dili makakuha og igong enerhiya, mahimo kang mobati nga kanunay nga gikapoy, katulgon, ug walay mahimo. |
| Hanap nga panan-aw | Ang taas nga lebel sa asukal sa dugo makaapekto sa mga lente sa imong mga mata, nga maglisod kanimo sa pag-focus ug pagpahanap sa imong panan-aw. |
| Hinay nga pag-ayo sa samad | Ang taas nga lebel sa asukal sa dugo makabalda sa sirkulasyon sa dugo ug makadaot usab sa natural nga proseso sa pag-ayo sa lawas, nga naghimo bisan sa gagmay nga mga kadaot nga mas dugay maayo. |
| Pagkamanhid sa mga bukton ug tiil | Ang diabetes makadaot sa imong mga nerbiyos. Sa unang mga yugto, mahimo kang makasinati og pamamanhid ug pagpangurog sa imong mga kamot ug labi na sa imong mga tiil. |
Ubang mga butang nga angay hatagan og pagtagad
Gawas sa mga sintomas sa ibabaw, ang ubang mga tawo mahimo usab nga makasinati:
- Kanunay nga sakit sa ulo.
- Pula, paghubag, ug pagdugo sa lagos. Ang diabetes nagdugang sa risgo sa impeksyon sa lagos.
- Usahay malipong. Kini mahitabo ilabi na kung ang lebel sa imong asukal sa dugo kalit nga moubos pag-ayo. Pananglitan, human sa pag-ehersisyo, paglaktaw sa pagkaon, o pag-inom og sobra nga tambal.
Mga komplikasyon nga mahimong mahitabo kung ang diabetes dili makontrol
Kon kini nga mga simtomas dili tagdon, kini mahimong mosangpot sa seryosong mga problema sa panglawas sa paglabay sa panahon. Mao nga importante kaayo nga mailhan ug makontrol kini og sayo.
- Hypoglycemia: Kini ang panahon nga ang lebel sa asukal sa dugo moubos pag-ayo. Mahimo kini nga mosangpot sa mga aksidente, koma, ug bisan kamatayon.
- Hyperglycemia: Kini ang panahon nga ang lebel sa asukal sa dugo mahimong delikado nga taas. Mahimo kini nga makadaot sa kasingkasing, nerbiyos, kidney, ug mga mata.
- Sakit sa kasingkasing ug sakit sa ugat sa dugo: Ang mga tawo nga adunay diabetes adunay dugang risgo sa taas nga presyon sa dugo ug taas nga kolesterol, nga direktang makaapekto sa sakit sa kasingkasing.
- Kadaot sa nerbiyos (Diabetic Neuropathy): Mahimo kini nga hinungdan sa pagkamanhid ug kasakit sa mga bukton ug tiil, ingon man mga problema sa sistema sa paghilis ug sistema sa ihi.
- Kadaot sa mata: Ang diabetes mahimong hinungdan sa seryosong mga kondisyon sama sa katarata, glaucoma, ug retinopathy.
- Sakit sa kidney: Ang taas nga lebel sa asukal sa dugo sa dugay nga panahon makadaot sa mga kidney ug sa kadugayan mosangpot sa pagkapakyas sa kidney.
- Mga problema sa panit: Mahimong mahitabo ang mga problema sama sa impeksyon sa panit, pangangati, ug pagkausab sa kolor sa panit.
Kasagaran ba ang diabetes sa mga bata ug mga batan-on?
Oo. Kaniadto, ang type 2 diabetes gitawag nga "adult-onset diabetes." Apan karon lahi na kaayo ang sitwasyon. Ilabi na sukad sa dekada 1990, ang sakit nahimong mas komon sa mga bata ug mga batan-on.
Ang pangunang hinungdan niini mao ang estilo sa kinabuhi sa mga bata karon. Ang mga butang sama sa kakulang sa ehersisyo ug sobra nga katambok nga gipahinabo sa pagkaon sa fast food adunay direktang epekto niini. Usab, kung adunay usa sa pamilya nga adunay diabetes, ang mga bata naa usab sa mas taas nga peligro.
Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?
Sayon ra kaayo. Kon aduna kay bisan hain sa mga sintomas nga gihisgutan niini nga artikulo, ayaw kini ibaliwala. Pakigkita dayon sa imong doktor sa pamilya o usa ka doktor aron hisgutan kini.
Usa ka simpleng blood test aron masusi ang imong blood sugar levels makasiguro kanimo kung naa ka niini nga kondisyon o wala. Kon mas sayo ka madayagnos, mas dako ang imong tsansa nga malikayan ang seryosong mga komplikasyon ug mabuhi nga himsog.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang mga unang sintomas sa type 2 diabetes naglakip sa kanunay nga kauhaw, kanunay nga pag-ihi, sobra nga kakapoy, ug sakit sa ulo.
- Tungod kay kini nga mga simtomas kanunay nga kalit nga makita, daghang mga tawo ang wala mahibalo nga sila adunay diabetes.
- Kon makasinati ka niining mga bag-ong sintomas, ayaw kini ibaliwala. Pakigsulti dayon sa imong doktor.
- Pinaagi sa pagsagop og himsog nga estilo sa kinabuhi ug pag-inom og tambal kon gikinahanglan, ang type 2 diabetes mahimong makontrolar og maayo ug magpabiling himsog.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento