Sip-on, sigeg pangatsi, ug pangos sa tutunlan... Gibati ba usab nimo nga daw gisip-on ka pag-usab? Bisan tuod kini usa ka pamilyar ug komon nga butang sa atong kinabuhi, ang ubang mga butang bahin niini usa gihapon ka misteryo sa daghang mga tawo. Ngano nga kanunay ka nga gisip-on, apan ang imong labing suod nga higala wala? Mas importante, unsaon nimo pagpabiling himsog ug malikayan nga mataptan niini nga sakit? Atong tun-an ang eksakto bahin sa sip-on karon.
Unsa gyud ni nga katugnaw?
Sa yanong pagkasulti, ang sip-on usa ka impeksyon sa virus. Adunay sobra sa 200 ka klase sa virus nga mahimong hinungdan niini. Apan ang usa nga labing hinungdan niini nga problema mao ang rhinovirus . Hunahunaa, kini nga virus ang responsable sa mga 50% sa mga sip-on nga atong makuha. Dugang pa, ang mga virus sama sa Coronavirus , Respiratory Syncytial Virus (RSV), Influenza , ug Parainfluenza mahimo usab nga hinungdan sa sip-on.
Kasagaran kaayo kini nga mao ang nag-unang hinungdan nganong ang mga tawo sa tibuok kalibutan wala maka-eskwela ug maka-trabaho. Bisan og daw yano ra kini nga butang, dili kini angayng ibaliwala.
Unsaon nato pag-sip-on?
Mahimo nimo kining mataptan gikan sa usa ka tawo nga adunay sip-on. Adunay daghang mga paagi nga kini mahitabo.
- Pinaagi sa direktang kontak: Pinaagi sa direktang kontak, sama sa pakiglamano sa usa ka tawo nga gisip-on.
- Pinaagi sa dili direktang kontak: Kon makahikap ka og butang nga adunay virus. Pananglitan, ang usa ka tawo nga adunay sip-on mopahid sa iyang ilong ug dayon mohikap sa doorknob, keyboard sa kompyuter, o kutsara gamit ang maong kamot. Dayon, kon imong hikapon ang maong dapit ug dayon hikapon ang imong ilong o baba gamit ang maong kamot, ang virus makasulod sa imong lawas.
- Pinaagi sa hangin: Pinaagi sa pagginhawa sa gagmay nga mga tinulo nga adunay virus nga mogawas sa hangin kung ang usa ka tawo nga adunay sip-on mo-ubo o mobahing.
Mao kini ang pagsugod sa sakit kung ang virus motapot sa lining sa imong ilong o tutunlan. Dayon ang sistema sa depensa sa atong lawas, ang immune system , magpadala og mga puting selula sa dugo aron makigbatok sa manunulong.Apan kon wala ka pa gyud mataptan sa samang klase sa virus kaniadto, mapakyas ang unang away ug ang imong lawas magsugod sa pagpadala og dugang mga sundalo aron makig-away. Tungod niini nga away, mohubag ang imong ilong ug tutunlan ug magsugod ka sa paghimo og daghang plema. Gikapoy ug dili komportable ang imong gibati tungod kay ang tanan nimong kusog sa lawas gigamit sa pagpakig-away niining virus.
Usa ka kasagarang sayop nga pagsabot kanato mao nga sip-onon ka kon mabasa o matugnaw ka . Apan kana usa ka tumotumo. Ang sip-on gipahinabo sa virus, dili sa sip-on. Bisan pa, kon ikaw gikapoy kaayo, stressed, o adunay alerdyi sa imong ilong ug tutunlan, mas taas ang imong risgo nga masip-on.
Unsa ang mga kasagarang sintomas sa sip-on?
Adunay ubay-ubay nga komon nga mga simtomas nga imong masinati kon ikaw sip-onon. Usahay kini mahimong masaypan nga mga simtomas sa trangkaso.
| Sintomas | Deskripsyon |
|---|---|
| Sakit sa tutunlan | Katol sa tutunlan o sakit sa tutunlan. |
| Pagbahing | Kanunay nga pagbahing. |
| Baradong ilong | Baradong ilong nga makapalisod sa pagginhawa. |
| Mga luha nga nagaagay gikan sa mga mata | Pula ug nagluha ang mga mata. |
| Paggawas sa plema | Nag-agas nga ilong o plema sa tutunlan. |
Importante:Kon duna kay mga simtomas sama sa taas nga hilanat, grabeng sakit sa lawas ug kaunuran, posible nga trangkaso kini imbes nga sip-on. Kon nagduhaduha, mas maayo nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag.
Ngano nga ang mga bata kanunay nga sip-onon?
Kon duna kay gamayng anak, lagmit nakasinati ka na niini. Mas kanunay nga sip-onon ang mga bata kaysa mga hamtong. Ang ubang mga bata mahimong mataptan niini hangtod sa 5-7 ka beses sa usa ka tuig. Adunay daghang mga nag-unang hinungdan niini.
- Suod nga kontak: Ang mga bata mogugol sa kadaghanan sa ilang oras sa suod nga kontak sa ubang mga bata sa mga eskwelahan ug mga daycare center, busa taas ang posibilidad nga makatakod ang sakit gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain.
- Kakulang sa mga batasan sa kalimpyo: Ang mga bata dili sama ka nabalaka sa mga hamtong bahin sa mga batasan sa kalimpyo, sama sa pagtabon sa imong baba gamit ang imong siko kung mangatsi, kanunay nga paghugas sa imong mga kamot, ug paglikay sa paghikap sa nawong sa ubang tawo.
- Pagpalambo sa resistensya: Ang lawas sa mga bata wala pa makahimo sa pagsukol sa lain-laing klase sa mga virus (immunity) nga naa sa mga hamtong. Busa, mas lagmit silang masakit kung adunay bag-ong virus nga mosulod sa lawas.
Kanus-a ka kinahanglan nga makigkita sa doktor?
Kadaghanan sa sip-on mawala sulod sa 7 ngadto sa 10 ka adlaw. Apan, kon magpadayon o mograbe ang imong mga simtomas, importante nga mokonsulta sa doktor .
Usahay, ang sip-on mahimong hinungdan sa ikaduhang impeksyon. Kini nagpasabot nga ang baga, sinus, o dalunggan nga naluya tungod sa virus mahimong matakdan sa bakterya. Sa maong kaso, ang imong doktor mahimong moreseta og antibiotics .
Hinumdumi: Ang mga antibiotic mo-epekto lang batok sa bakterya. Ang mga antibiotic walay epekto sa mga virus nga hinungdan sa sip-on. Busa ayaw pag-inom og antibiotic nga mag-inusara nga walay tambag gikan sa doktor.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang sip-on usa ka sakit nga gipahinabo sa virus. Dili kini tungod sa pagkaladlad sa sip-on o pagkabasa.
- Kini mokatap pinaagi sa pagkontak sa usa ka tawo nga nataptan, paghikap sa mga butang nga ilang nahikap, o pinaagi sa mga tinulo nga gipagawas sa hangin pinaagi sa pagbahing ug pag-ubo.
- Kon ikaw sip-onon, importante kaayo nga mopahuway og maayo, moinom og tubig, ug mokaon og masustansyang pagkaon.
- Tungod kay ang mga bata kanunay nga sip-onon, ang pagpraktis sa maayong pamatasan sa kalimpyo (sama sa kanunay nga paghugas sa kamot) makatabang sa pagkontrol sa pagkaylap sa sakit.
- Kon ang mga simtomas magpadayon sulod sa sobra sa 10 ka adlaw, kon ikaw adunay taas nga hilanat o grabeng sakit sa lawas, siguruha nga makigkita sa imong doktor .
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento