Kitang tanan nakasinati na niini, kon kita mosulti og usa ka butang ug dayon makadungog og lain. Handurawa nga nakigsulti ka sa usa ka higala ug imbes sa ilang ngalan, nakadungog ka sa ngalan sa usa ka daan nimong higala. O, sa dihang nakigsulti ka sa imong magtutudlo sa eskwelahan, nakadungog ka sa ngalang "Ma." Mahimong mikatawa ka nga medyo naulaw, apan naghunahuna ka usab, "Ngano nga nahitabo kini kanako?" Kasagaran kaayo kini. Karon atong hisgutan kining katingad-an, apan komon kaayo nga kasinatian.
Unsa ang usa ka Freudian Slip?
Sa yanong pagkasulti, ang Freudian Slip mao ang aksidente natong pagkasulti og butang nga wala nato tuyoa, bisan kon kita nagsulti o nagsulat. Kini ang kasagarang gitawag nato nga "slip of the tongue." Usa kini ka komon nga butang nga mahitabo kang bisan kinsa, bisan unsa pa ang ilang pinulongan.
Ang medikal nga termino para niini kay parapraxis . Ang American Psychological Association naghubit niini nga: "Ang walay panimuot nga pagpahayag sa gipugngan, dili gusto nga mga impulso o pagbati nga molapas sa mga depensa sa mahunahunaon nga hunahuna ug mogawas nga wala tuyoa pinaagi sa mga pulong, aksyon, o pagsulat." Morag komplikado? Atong klaruhon kini og gamay.
Giunsa man kini nakuha ang ngalan niini? Kinsa man kining Freud?
Ginganlan kini sunod kang Sigmund Freud , usa ka bantogan sa kalibutan nga doktor sa Austria nga giisip nga amahan sa psychoanalysis . Nagtuo si Freud nga kini nga mga matang sa sayop mao ang pagpahayag sa mga hunahuna ug pagbati nga atong gitago ug gipugngan sa atong wala’y panimuot nga hunahuna.
Una kining gitun-an ni Freud sa usa ka batan-ong lalaki. Kon ang batan-ong lalaki mobasa og usa ka linya sa Latin nga balak, kanunay niyang laktawan ang pipila ka mga pulong. Gamit ang psychoanalysis, nadiskobrehan ni Freud nga ang batan-ong lalaki adunay usa ka makahasol nga kasinatian sa dugo. Naamgohan ni Freud nga sa dihang iyang gibasa ang linya sa balak, wala tuyoa nga nahinumduman niya ang dili maayo nga panumduman , ug iyang gilaktawan kadtong mga pulonga.
Sa ulahi, iyang gihisgutan kini sa detalyado sa iyang libro nga "The Psychopathology of Everyday Life." Sukad niadto, kini nga panghitabo nailhan nga "Freudian Slip."
Kana nagpasabut nga usahay ang sayop nga pulong nga mogawas sa atong baba mahimong usa ka sekreto nga natago sa kahiladman sa atong mga kasingkasing.
Unsa kaha ang hitsura niini? Atong tan-awon ang pipila ka mga pananglitan.
Lahi-lahi kini nga mga sayop.Mahimong adunay daghang mga hinungdan . Ang pipila sa mga nag-unang klase ug mga pananglitan gilista sa talaan sa ubos.
| Rason/klase sa sayop nga paglitok | Simple nga pagpasabut ug mga pananglitan |
|---|---|
| Mga sayop sa pangisip | Basin busy kaayo ka, nalinga, o malimtanon. Wala nay mas lawom nga kahulugan dinhi. Pananglitan: Imbis nga moingon nga "Gusto ko og kape", isulti nga "Gusto ko og coat". |
| Pagpig-ot | Naningkamot ka nga kalimtan ang usa ka traumatic nga insidente nga nakasakit kanimo, apan adunay butang sa imong palibot nga nagpahinumdom pag-usab niana nga panumduman, ug sa katapusan nasayop ka sa pagkasulti. Pananglitan: Pagtawag sa imong kasamtangang partner sa ngalan sa imong kanhing uyab. |
| Paglikay | Tinuyo nimong likayan ang usa ka tawo, aksyon, o lugar. Apan tungod kay kini nakahasol kanimo nga wala tuyoa, imong hisgutan kini sa wala nimo damha. Pananglitan: Imbis nga moingon og "Moadto ko" sa usa ka buluhaton nga dili nimo gusto adtoan, ang imong tubag kay "Dili ko moadto." |
Ngano nga nahitabo kini kanato? Unsa ang sikolohikal nga aspeto?
Adunay ubay-ubay nga mga teorya bahin sa mga hinungdan sa mga pagkasayop ni Freud.
Ang una ug labing popular nga teorya mao nga ang gitago nga mga hunahuna mogawas . Handurawa nga ang usa ka bahin sa imong utok naningkamot sa pagtago o paglikay sa usa ka hunahuna. Sa samang higayon, ang laing bahin sa imong utok mosusi, "Gitago ba nako kini sa husto?" Unya ang mahitabo mao nga ang hunahuna nga naningkamot sa pagtago ma-aktibo pag-usab. Busa, kon mas maningkamot kita nga dili maghunahuna bahin sa usa ka butang, mas dako ang posibilidad nga kini mogawas gikan sa atong mga baba.
Ang ikaduhang panglantaw mao nga ang paagi sa pagproseso sa atong utok sa pinulonganUsa ka butang nga may kalabutan. Sa dili pa nato ibutang ang atong mga hunahuna sa mga pulong ug mosulti, ang atong utok mohimo og gamay nga 'pag-edit sa kaugalingon' aron makita kung adunay mga sayop sa maong mga hunahuna ug kung angay ba kini isulti. Apan bisan pa niana, sa aberids, ang usa ka tawo makahimo og usa o duha ka sayop sa matag 1,000 ka pulong nga ilang gisulti. Kana nagpasabut, kung mosulti ka og mga 150 ka pulong kada minuto, mahimo kang makahimo og tali sa 7 ug 22 ka sayop kada adlaw. Busa, ang mga sayop nga sama niini kabahin lamang sa komunikasyon sa tawo.
Dugang pa, ang mga butang sama sa pagkalinga, kakulang sa tulog, sobra nga kakapoy, ug stress mahimo usab nga hinungdan niining mga sayop.
Mao ba gyud ning mga sayop ni Freud? Oo, tinuod gyud. Apan dili tanang sayop sa dila kinahanglan nga adunay lawom ug tinago nga kahulugan. Mahimo lang kini nga usa ka gamay nga sayop.
Unsa may atong mahimo aron maminusan kini nga mga matang sa sayop?
Kon kanunay kang masayop sa paghimo niining mga sayop, aniay pipila ka simpleng mga paagi nga girekomenda sa mga psychologist aron magpabiling tin-aw ang imong hunahuna ug maminusan kini.
1. Likayi ang multitasking.
Kon ang atong utok mapuno sa daghang trabaho sa usa ka higayon, ang atong hunahuna magkatibulaag. Unya, kini nga mga matang sa sayop mas lagmit nga mahitabo. Busa, pag-focus sa usa ka buluhaton matag higayon. Hatagi ang imong utok og gamay nga pahulay taliwala niini.
2. Hinay-hinay nga atubangon ang mga butang nga imong gilikayan (Hinanay-hinay nga pagkaladlad)
Aduna ka bay mga hunahuna nga nakahasol kanimo ug nga imong gisulayan nga likayan? Ang pagsulay sa paglikay niini makapasamot lang niini. Hinuon, dawata kini nga mga hunahuna. Mahimong lisod kini sa sinugdanan. Apan samtang imong atubangon kini nga may kontrol, hinay-hinay, ang epekto niini mokunhod ug ang imong hunahuna mahimong mas gawasnon. Kon kinahanglan nimo og tabang niini, importante kaayo nga makigsulti sa imong gisaligan nga doktor .
3. Pangita og makabalda
Kon dili ka pa andam nga moatubang sa usa ka butang nga nakahasol kanimo, sulayi ang pag-apil sa usa ka kalihokan nga makakuha sa imong bug-os nga atensyon. Mahimo kini nga pagbasa og libro, pagtan-aw og sine, o pag-ehersisyo. Makatabang kini kanimo nga temporaryo nga makapahupay sa stress.
4. I-postpone ang hunahuna
Kon dili ka makahunahuna og bisan usa ka butang, paggahin og gamay nga oras kada adlaw sa paghunahuna niini. Pananglitan, sultihi ang imong kaugalingon, "Hunahunaon nako kini nga problema gikan alas 6 hangtod alas 6:15 karong gabii, ug unya dili na nako kini hunahunaon pagkahuman niana." Makatabang kini kanimo nga mohunong sa paghunahuna niini sa tibuok adlaw.
5. Pagkamahunahunaon ug pagpamalandong
Ilakip ang mga pamaagi sa pagpamalandong ug pagkamahunahunaon sa imong adlaw-adlaw nga rutina. Kini makapakalma sa imong hunahuna, makapauswag sa imong pagkontrol sa pangisip, ug makatabang kanimo nga mag-focus sa pagpuyo sa karon nga gutlo. Kini makapakunhod sa mga makabalda nga gipahinabo sa dili kinahanglan nga mga hunahuna .
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang pagkasayop ni Freud usa ka komon nga butang nga mahitabo kanatong tanan. Ayaw kaayo kabalaka bahin niini.
- Usahay kini makapagawas sa mga butang nga anaa sa atong huna-huna. Apan, dili kana kanunay mahitabo. Kasagaran, kini usa lang ka gamay nga sayop sa utok.
- Mas lagmit nga makahimo ka niini nga mga sayop kung ikaw gikapoy, stressed, o nabalda.
- Ang mga butang sama sa igong pahulay, pagdumala sa stress, ug pagpamalandong makatabang sa pagpakunhod niini.
- Kon mobati ka nga kini nga mga butang kanunay nga mahitabo tungod sa usa ka masakit nga kasinatian sa imong kahiladman sa hunahuna, importante nga mangayo og propesyonal nga tabang. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento