Naglisod ba ang imong anak sa pag-focus? Dili ba siya maka-focus sa usa ka buluhaton matag higayon? O medyo walay pagtagad ba siya sa iyang gibuhat, nga wala maghunahuna? Mahimo kini nga mga timailhan sa Attention- Deficit / Hyperactivity Disorder ( ADHD ) . Kung ang usa ka doktor mosulti kanimo nga ang imong anak adunay ADHD, mahimo kang maghunahuna, "Susmaryosep, unsa may akong sunod nga buhaton? Kinsa may akong pangayoan og tabang?" Apan ayaw kabalaka. Dili kinahanglan nga mag-inusara ka niining panaw. Adunay usa ka grupo sa mga hanas nga propesyonal nga makatabang sa imong anak nga molampos sa eskwelahan ug sa balay.
Ang ADHD dili usa ka sakit nga kinahanglan lang ug usa ka tambal.
Ang unang butang nga kinahanglan natong masabtan mao nga walay usa ka tambal nga mo-epekto sa tanang bata nga adunay ADHD. Kini nagpasabot nga walay solusyon nga "usa ra ka sukod ang mohaom sa tanan". Para sa ubang mga bata, igo na ang behavioral therapy. Para sa uban, mahimong gikinahanglan ang tambal. Kasagaran, ang kombinasyon sa duha ka pamaagi mao ang labing epektibo. Ang labing importante mao nga kini tanan nagdepende sa mga panginahanglan sa imong anak. Mas maayo nga makigtambayayong sa usa ka grupo sa mga espesyalista. Sama sa usa ka maayong cricket team, ang matag usa adunay espesyal nga papel nga pagadulaon.
Kinsa ang makatabang nato? (Ang Support Team)
Adunay ubay-ubay nga mga importanteng propesyonal nga makatabang kanimo ug sa imong anak sa pagdumala sa ADHD. Atong tan-awon kon kinsa sila ug unsaon nila pagtabang. Kini nga talaan makatabang kanimo nga mas masabtan.
| Propesyonal | Unsaon nila pagtabang? (Unsaon nila pagtabang) |
|---|---|
| Pediatrician | Ang kinatibuk-ang tighatag og serbisyong panglawas sa imong anak mahimo usab nga motambal sa ADHD. Kasagaran sila ang unang tawo nga imong makita. Kung ang imong anak tali sa 4 ug 5 ka tuig ang edad, mahimo silang morekomendar og behavioral therapy. Kung ang imong anak sobra sa 6 ka tuig ang edad, mahimo silang magdugang og tambal sa plano sa pagtambal kung gikinahanglan. Mahimo usab nila nga susihon ang ubang mga kondisyon, sama sa kabalaka, depresyon, o mga sakit sa pagkat-on. |
| Psychiatrist sa Bata ug Tin-edyer | Kini usa ka doktor nga espesyalista sa kahimsog sa pangisip sa bata. Siya adunay espesyal nga abilidad sa pagreseta og mga tambal para sa ADHD, pagmonitor sa mga epekto niini, ug paghimo sa gikinahanglan nga mga pag-adjust. Kon ang imong anak adunay ADHD ug uban pang mga kondisyon sa kahimsog sa pangisip (sama sa mood disorders) o mga problema sa pagkatulog, importante kaayo nga mangayo og tabang sa usa ka psychiatrist. |
| Sikologo | Ang usa ka sikologo usa ka tawo nga motabang sa usa ka bata sa pagdumala sa ilang pamatasan ug emosyon nga walay tambal, pinaagi sa talk therapy ug lain-laing mga pamaagi sa therapeutic. Gitudloan nila ang bata og mga butang sama sa unsaon pagkontrol sa ilang kasuko, unsaon pagkontrol sa kasuko, unsaon paghatag og atensyon sa klase, ug mga kahanas sa sosyal (pananglitan, unsaon paghulat sa ilang turno, unsaon pagpaambit sa mga dulaan sa uban). |
| Occupational Therapist (OT) | Naglisod ba ang imong anak sa pag-organisar sa ilang adlaw-adlaw nga rutina? Pananglitan, kon maglisod sila sa pag-organisar sa ilang bag sa eskwelahan, pag-adto sa trabaho sa hustong oras, o pag-adto gikan sa usa ka klase ngadto sa lain sa hustong oras, ang usa ka occupational therapist makatabang. Mahimo nilang obserbahan ang adlaw-adlaw nga kinabuhi sa imong anak ug tudloan sila og praktikal nga mga paagi aron mahimong mas sayon ang maong mga buluhaton. |
| Grupo sa Suporta sa Eskwelahan | Kon ang ADHD nakabalda sa pagkat-on sa imong anak, makakuha ka og espesyal nga akomodasyon gikan sa eskwelahan. Mahimo kang makigsulti sa magtutudlo sa klase ug prinsipal ug maghimo og plano aron matabangan ang imong anak, lakip ang gagmay nga mga pagbag-o sa mga pamaagi sa pagtudlo ug tabang sa pagdumala sa pamatasan. Ang maayong komunikasyon tali sa mga ginikanan ug mga magtutudlo importante kaayo dinhi. |
Ang suporta sa usa ka sikologo sa mas detalyado nga paagi
Ang usa ka sikologo mahimong mogamit ug duha ka pangunang pamaagi sa pagtambal:
1. Behavioral Therapy : Ang pangunang tumong niini mao ang pagtabang sa bata nga mausab ang pipila sa ilang mga sumbanan sa pamatasan. Pananglitan, tudloan nila sila unsaon pag-atubang sa kalisud sa pagkompleto sa mga buluhaton sa eskwelahan o mga pagbuto sa emosyon. Kini nga terapiya nagtudlo sa bata sa pagmonitor sa ilang kaugalingon nga pamatasan, ug pagdayeg sa ilang kaugalingon kung sila makahimo og usa ka butang nga maayo (pananglitan, pagpugong sa ilang kasuko), ug paghatag kanila og gagmay nga mga ganti.
2. Cognitive Behavioral Therapy ( CBT ): Kini mas lawom. Gigamit niini ang mga teknik sama sa "mindfulness" aron mapaayo ang pokus ug konsentrasyon sa bata. Sa yanong pagkasulti, ang bata gitudloan nga mahibalo sa ilang mga hunahuna ug pagbati nga walay paghukom ug dawaton kini . Dako kini nga tabang sa pagpakunhod sa kabalaka.
Ang importante kay kining tanan nga mga propesyonal naningkamot aron mahatag ang labing maayong resulta para sa imong anak. Busa, kon ang imong doktor morekomendar nga mokonsulta sa usa ka espesyalista, ayaw pagduha-duha.
ADHD Coach ug Social Worker
Kining duha mahimong importanteng miyembro niining grupoha.
- ADHD Coach: Kini ang mga tawo nga naghatag og praktikal nga tambag. Sama sa usa ka life coach. Nagtambag sila sa mga butang sama sa pagplano, pag-organisar, pagdumala sa oras, ug pagtakda og mga tumong . Samtang kini nga serbisyo labing angay alang sa mga bata ug mga hamtong, ang ubang mga coach nakigtambayayong usab sa mga ginikanan aron matabangan ang mga bata.
- Social Worker: Usahay ang mga sintomas sa ADHD sa usa ka bataAng social worker mahimong una nga makaila sa bata. Ang ADHD labi ka komon sa mga bata nga anaa sa mahagiton nga mga palibot sa panimalay. Makatabang sila sa pag-refer kanila alang sa usa ka medikal nga ebalwasyon ug pagtubag sa mga pangutana sa mga ginikanan.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang ADHD dili usa ka "daotan" o "malisyoso" nga bata. Kini usa ka tinuod nga medikal nga kondisyon nga nanginahanglan og hustong atensyon ug pagtambal.
- Ang pagtambal usa ka paningkamot sa usa ka grupo. Importante ang suporta sa tanan, gikan sa pediatrician hangtod sa psychologist ug mga magtutudlo.
- Ang imong una ug labing importante nga magtatambag mao ang imong pediatrician . Pakigsulti una kaniya mahitungod sa bisan unsang mga kabalaka.
- Sama ka importante sa tambal, ug tingali mas importante pa, ang behavioral therapy, labi na sa mga bata.
- Ayaw pagpanuko sa pagpangayo og tabang. Pakigsulti sa imong doktor nga prangka bahin sa tanan nimong mga pangutana ug kahadlok. Dili ka nag-inusara!
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento