Ang imong anak ba adunay ADHD? Atong hisgutan kini!

Nagpakita ba niini nga mga kinaiya ang imong gamayng anak? Hunahunaa kini, naglisod sila sa paghatag og atensyon, daw wala sila maminaw sa atong gisulti, wala sila magpabilin sa usa ka lugar, dili sila mahimutang, dili sila organisado, nagkagubot sila sa tanan, gibuhat nila ang tanan sa usa ka higayon nga wala maghunahuna, o kalit lang sila masuko pag-ayo, naglisod sila sa pagkontrol sa ilang mga emosyon. Kung makita nimo kini nga mga butang, mahimo kang mabalaka, maulaw, o daw wala ka gitahod sa imong anak. Ang pag-atiman sa usa ka gamayng bata nga adunay ADHD usa ka tinuod nga hagit. Nagkinahanglan kini og daghang pailub. Bisan kung nagsugod na sila nga mahimong mas independente niining edad, kinahanglan gihapon nila ang imong giya, tabang, ug suporta isip mga ginikanan.

Atong masabtan kon unsa gyud ang ADHD?

Una, atong tun-an gamay ang bahin sa ADHD, o attention deficit hyperactivity disorder . Lagmit nahibal-an na nimo kini, apan ang pagkat-on og dugang bahin niini makatabang kanimo nga mahimong mas mapailubon sa imong anak ug makunhuran ang kasagmuyo nga moabut uban sa ilang pamatasan. Ang importante mao ang pagsabot nga ang mga bata nga adunay ADHD wala nagbuhat niini nga mga butang nga tinuyo , tinuyo aron makahatag og kasamok.

Ang mga batang adunay ADHD makakat-on sa pagkontrol sa ilang atensyon ug kusog. Bisan pa, mahimo kini nga usa ka tibuok kinabuhi nga proseso. Nagkinahanglan sila og tabang ug suporta gikan sa mga ginikanan, magtutudlo, ug mga therapist sa ilang pag-uswag.

Unsa ang epekto sa ADHD sa imong anak? Importante nga mailhan kini!

Dili parehas ang epekto sa ADHD sa tanang bata. Ang uban mahimong adunay usa ka paagi, samtang ang uban mahimong adunay lain. Kinahanglan una nimong hunahunaon kung unsa ang pinakadako nga problema sa imong anak sa ADHD. Dayon, hunahunaa kung unsang mga kahanas ang kinahanglan nga makat-unan sa imong anak aron matabangan sila nga mabuntog kini nga mga problema.

Sa yanong pagkasulti:

• Kon duna kay mga anak nga hyperactive , kinahanglan nimo silang tudloan nga magtrabaho nga mas independente, imbes nga mag-antos sa kakulba. Mahimo usab nimo silang tabangan nga makat-on og mga paagi aron mapakalma ang ilang kaugalingon o mapagawas ang ilang sobra nga kusog. Tingali maayong ideya nga iapil sila sa usa ka isport.
• Kon duna kay mga anak nga dali ra masuko , kinahanglan nimo silang tudloan nga magmapailubon, dili mosalga sa uban, o maghunahuna sa dili pa sila molihok nga walay pag-amping o walay pag-amping. Kinahanglan usab nila ang tabang sa pagkontrol sa ilang mga emosyon, sama sa kasubo ug kasuko.
• Ang mga bata nga maglisod sa paghatag og atensyon kinahanglan nga mopalambo og mga kahanas nga makatabang kanila sa pagplano, pagbuhat sa ilang homework, ug pagpakunhod sa mga makabalda. Kinahanglan usab sila nga suportahan sa mga butang sama sa pag-organisar sa ilang mga gamit, paglimpyo sa ilang kwarto, pagkompleto sa homework, ug pag-abot sa oras.

Hunahunaa, kon ang imong anak molingkod aron magtuon ug mobangon human sa lima ka minuto, o kon daw wala siyay mahunahunaan bisan kon nagtan-aw siya sa libro, dili kini usa ka butang nga iyang gibuhat nga tinuyo . Usa kini ka hagit nga moabut uban sa ADHD.

Kinahanglan ba natong makigsulti sa atong anak bahin sa ADHD ug magtakda og gagmay nga mga tumong?

Tabangi ang imong anak nga masabtan ang ADHD. Makatabang ang pagpakigsulti kanila kung giunsa sila naapektuhan sa ADHD sa eskwelahan, sa balay, ug sa ilang mga higala. Ipahibalo kanila nga nasabtan nimo sila.

Pahinumdumi ang imong anak nga ang pagbaton og ADHD dili ilang sala. Sa samang higayon, klaroha kon unsa ang imong gilauman nga ilang buhaton. Ipatin-aw nga ilang responsibilidad ang pagkontrolar sa ilang atensyon, kusog, mga aksyon, ug mga emosyon, ug nga tabangan nimo sila nga mahimo kini. Pagtakda og klaro ug realistiko nga mga tumong . Imbis nga magdahom og dagkong mga butang sa usa ka higayon, paningkamuti nga buhaton ang usa ka butang matag higayon.

Unsa ang praktikal nga mga paagi aron matabangan ang imong anak?

Unsa imong buhaton sa usa ka gubot nga kwarto?

Kagubot ba kaayo ang kwarto sa imong anak nga dili na gani niya makit-an ang iyang homework o sapatos? Kon ang imong anak dili maayo mo-organisa tungod sa ADHD, ang pagsinggit og "limpyo!" o pagbadlong kaniya dili makatabang. Hinuon, tabangi siya nga makat-on unsaon paglimpyo.

Basin kinahanglan nimo kining buhaton uban niya sa sinugdanan. Basin kinahanglan niya nga tabangan ka sa pag-ayos sa mga butang ug pagplano kung asa kini ibutang. Pagmapailubon, ug pagtinabangay. Kon mahimo, pangita og paagi aron kini mahimong makalingaw. Hinumdumi nga ang kwarto mahimong magkagubot na usab. Tungod kay ang pagkat-on og bag-ong kahanas nagkinahanglan og praktis , planoha nga balikon kini nga proseso kanunay.

Atong tukuron ang sosyal nga kahanas aron makig-uban sa mga higala?

Ang mga bata basin wala makaamgo nga ang ADHD makaapekto sa ilang mga panaghigalaay. Kon kanunay silang mosalga sa uban, mosulti og sobra, dili maminaw sa gisulti sa uban, o molihok sa paagi nga makabalda o arogante, ang uban basin mosulay sa pagpalayo sa ilang kaugalingon gikan kanila.

Tabangi ang imong anak nga makaila kon kanus-a ang ilang pamatasan makaapekto sa ilang mga panaghigalaay. Imbis nga basulon sila , isulti nga kini mahimong kabahin sa ADHD. "Nahibal-an ko nga daotan ka. ""Dili, mosalga ko kon ang uban nagsulti. Kon ikaw adunay ADHD, lisod pugngan kon naa kay isulti. Nahibal-an ko nga sakit kon ang imong higala mosulti kanimo nga dili mosalga kon sila nagsulti." Dayon, tabangi ang imong anak sa paghunahuna og bag-ong kahanas nga praktisahon. Gamita ang yano ug dali hinumdoman nga sentence sama sa "Hulat una og usa ka minuto sa dili pa ka mosulti" o "Paminawa una og gamay." Klaroha kon unsaon ug kanus-a nimo kini sulayan.

Gusto ba nimo nga matambalan sa husto ang ADHD sa imong anak?

Ang pagtambal sa ADHD kasagaran naglakip sa tambal , therapy , parent coaching , ug suporta sa eskwelahan . Kung ang imong anak nadayagnos nga adunay ADHD sa bata pa nga edad ug nagsugod sa pagtambal, ang ilang mga panginahanglan mahimong nausab. Pakigtambayayong sa doktor, therapist, ug team sa eskwelahan sa imong anak aron ma-update ang pagtambal aron matubag ang ilang bag-ong mga panginahanglan ug mga tumong.

Pangutan-a ang therapist sa imong anak kung nagtanyag ba sila og Parent Management Training (PMT) . Kini nga klase sa pagbansay makatudlo sa mga ginikanan og piho nga mga paagi aron matabangan ang ilang gamayng anak nga adunay ADHD.

Atong tan-awon usab ang suporta gikan sa eskwelahan (IEP)?

Kon ang imong anak adunay Individualized Education Program (IEP) , siguroha nga kini gi-update aron mohaom sa mga A-level. Kini nagtugot sa mga magtutudlo sa paghatag og dugang nga suporta nga gikinahanglan sa imong anak – pananglitan, dugang nga mga klase, dugang nga oras sa pagkompleto sa trabaho, usa ka hilom nga lugar nga trabahoan, o usa ka lugar nga lingkoranan nga dili kaayo makabalda.

Unsaon nimo pagmintinar ang maayong relasyon sa imong anak?

Ang mga batang adunay ADHD kasagaran sensitibo kaayo sa mga pagsaway. Daghan kanila ang makadawat og daghang pagsaway, apan talagsa ra kini makapausab sa ilang pamatasan ngadto sa mas maayo. Hinuon, kini makapabati kanila og kaulaw bahin sa ilang kaugalingon ug makapahuyang sa ilang luwas nga pagbati kanimo. Kini makapabati sa mga bata og depresyon, kasuko, o daw walay nakasabot kanila.

Hupti nga mainiton ug positibo ang inyong relasyon, isentro ang imong atensyon sa imong mga gusto ug gihigugma bahin kaniya. Hatagi'g pagtagad ang iyang mga maayong nahimo. Dasiga siya. Ipakita ang iyang interes sa iyang mga gikalingawan. Paggahin og panahon sa pagbuhat sa mga butang nga inyong duha gikalingawan. Kini makahatag kaninyo og panahon sa pag-istoryahanay, pagkatawa, o pag-uban lang. Ipabati kaniya nga gidawat nimo siya kung kinsa siya, uban sa tanan niyang mga kalisud.

Likayi ang pagbasol, pagpangasaba, kanunay nga pagtudlo sa mga sayop, ug pagsermon. Kining mga matang sa negatibo nga mga tubag mas lagmit nga modugang sa dili gusto nga pamatasan kaysa mopakunhod niini.

Hatagi og dugang pagtagad ang mga butang nga maayo nga nahimo sa imong anak kaysa sa mga problema. Dayega sila kanunay ug espesipiko kutob sa mahimo. Makatabang kini kanimo nga makita ang dugang mga pamatasan nga gusto nimo (ug sa imong anak) nga makita.

Atong pasalamatan ang talento sa atong mga anak samtang gipalig-on ang ilang mental nga kusog!

Ang mga batang adunay ADHD kasagarang mobati nga daw gipakyas nila ang uban ug nga wala silay mahimo nga husto. Bisan pa, ang mga tawo nga adunay ADHD adunay usab daghang mga talento ug kusog. Ang uban sa ilang mga kusog moabut uban sa ADHD - mga butang sama sa pagkahimong dali nga maghunahuna, pagka-mapasibo, pagka-mamugnaon, pagka-lingaw, o pagka-makahimo dayon sa mga butang.

Tabangi ang mga bata nga madiskobrehan ang ilang mga kusog ug mangita og mga paagi aron magamit kini sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Kung gamiton sa mga bata ang ilang mga kusog, ug kung gibati nila nga nakita kini sa ilang mga ginikanan, kini makapalambo sa ilang pagsalig sa kaugalingon, kalig-on , ug kalampusan.

Sa katapusan, pipila ka mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Okay, busa, tuguti ako nga i-summarize ang pipila sa mga butang nga atong nahisgutan nga sa akong hunahuna importante kanimo:

• Ang ADHD dili usa ka butang nga tinuyo nga gibuhat sa usa ka bata. Sabta kana ug pagpailub.
• Ilha kon unsa ka espesipiko ang epekto sa ADHD sa imong anak. Dili tanan parehas og kinaiya.
• Pakigsulti sa imong anak nga prangka. Pasabta siya, tabangi siya.
• Tabang sa praktikal nga paagi. Tabang sa mga butang sama sa kahapsay ug sosyal nga kahanas .
• Ipadayon ang pagtambal sa saktong paagi. Sunda ang tambag sa doktor, ug kon gikinahanglan, pangayo og therapy o parent coaching.
• Kontaka ang eskwelahan ug pagkuha og suporta pinaagi sa mga butang sama sa IEP.
• Hupti nga lig-on ug positibo ang inyong relasyon sa imong anak. Dasiga ug higugmaa siya labaw pa sa pagsaway.
• Ilha ug pabilhi ang mga kusog sa imong anak. Dako kana nga kusog para niya.

Bisan tuod kini nga panaw mahimong mahagiton, uban sa imong gugma, pagsabot, ug sa hustong suporta, matabangan nimo ang imong anak nga adunay ADHD nga makatukod og malampuson ug malipayong kaugmaon. Dili ka nag-inusara, ug ayaw kalimti ang pagpangayo og tabang gikan sa mga doktor ug therapist kon gikinahanglan.

` ADHD, mga bata, tambag sa pagkaginikanan, attention deficit hyperactivity disorder, panglawas sa pangisip, pag-atiman sa bata