ئایا ددانەکەت پێویستی بەپەلەیە؟ (فریاکەوتنی ددان) با بزانین چیمان پێدەکرێت!

هەموومان هەندێک جار حاڵەتی فریاگوزاری ددانمان هەیە، ڕاستە؟ جا چ ئازاری ددان بێت، چ ددانێکی شکاوی بێت، یان برینی دەم بێت. بەڵام هەموو کێشەیەکی ددان حاڵەتێکی فریاگوزاری نییە. بەڵام ئەگەر خوێنبەربوونت هەبوو کە ناوەستێت، ئەگەر ئازارەکە نەمێنێت تەنانەت دوای خواردنی دەرمانیش، یان ئەگەر ئێسکێک لە دەموچاوت یان چەناگەتدا شکا، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. کاتێک کە چاودێری فریاگوزاری ددان پێویستە. کەواتە، با کەمێک وردتر باسی ئەم بابەتە بکەین، ئەی نا؟

یەکەم شت لە حاڵەتی فریاگوزاری ددان چییە؟

با بڵێین حاڵەتی فریاگوزاری ددانت هەیە. تووشی شڵەژان مەبە! یەکەم شت کە بیکەیت ئەوەیە کە پەیوەندی بە پزیشکی ددانەوە بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. زۆربەی پزیشکەکان ژمارەیەکی تایبەت بە فریاگوزارییان هەیە کە دەتوانیت پەیوەندی پێوە بکەیت، تەنانەت دوای کاتژمێرە ئاساییەکانی کارکردنیش. ئەگەر پزیشکی ددانت نییە، بچۆ بۆ نزیکترین سەنتەری چاودێری بەپەلە یان ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە.

دەتەوێت بچی بۆ کوێ؟

زۆربەی کات پزیشکی ددانەکەت شتگەلێکی وەک ددانێکی شکاو یان ددانی کەوتوو لە ئۆفیسەکەی خۆیدا چارەسەر دەکات. بەڵام بۆ برینە سەختەکانی وەک شکانی ئێسکەکانی دەموچاو باشترە ڕاستەوخۆ بچیتە ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە.

ئەم حاڵەتە فریاگوزارییە ددانانە چین؟

باشە، ئێستا با سەیری ئەوە بکەین کە ئێمە بە فریاگوزاری ددان دەزانین. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• ئازارێکی توندی ددان.
• ددانێکی خراپ چرچ و شکاوی یان شکا.
• ددانێک کە بە تەواوی دەکەوێتە دەرەوە .
• ددانێک کە شل بووەتەوە و دەرچووە (Extruded To OT h).
• چەوری ددان هەوکردنێکە کە دەبێتە هۆی ئاوسانی پووک یان چەناگە. هەروەها ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی دەموچاو.
• نۆژەنکردنەوەی ددان (پڕکردنەوە) دەکەوێتە دەرەوە یان دەشکێت.
• لەناو دەمدا برینداربوونی توندی شانە نەرمەکان (وەک زمان، ڕوومەت).

ئێستا با بەجیا سەیری هەریەکێک لەم بارودۆخانە بکەین و دەتوانیت چی بکەیت تا دەتوانی سەردانی پزیشک بکەیت.

1. ئازاری توندی ددان

سەرەتا دەمت بە ئاوی شلەتێن بە باشی بشۆ. بۆ پشکنینی هەر پاشماوەیەک کە لە نێوان ددانەکانتدا گیر بووە، نێڵی ددان بەکاربهێنە. ئەگەر هەستی بە ئاوسانی دەمت کرد، ئەوا کۆمپرێسی سارد لە پشتی دەمت یان ڕوومەتت بدە. دەرمانی ئازارشکێن لە دەرمانخانە وەربگرە، وەک پاراسیتامۆڵ، ناپرۆکسین، یان ئیبوپڕۆفین. لە هەمووی گرنگتر هەرگیز دەرمانی ئازارشکێن وەک ئەسپرین مەخە سەر پووک یان ددانەکانت. ئەمەش دەتوانێت پووکەکانت بسوتێنێت.بە زووترین کات سەردانی پزیشکی ددان بکە.

2- ددانێکی خراپ درزی یان شکا

ئەگەر هەر پارچەیەک لە ددانەکە شکا، دەریبهێنە و بیشۆ. دەمت بە ئاوی شلەتێن بشۆ. ئەگەر خوێنبەربوون هەبوو، پارچەیەک گۆز بەسەر شوێنەکەدا ڕابگرە بۆ ماوەی نزیکەی ١٠ خولەک تا خوێنبەربوونەکە دەوەستێت. شتێکی سارد بدە لە دەرەوەی ڕوومەت کە ددانی شکاوی لێیە بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی. بەخێرایی سەردانی پزیشک بکە .

3- ددانێک بەتەواوی دەربچێت

ئەمە شتێکە کە پێویستە بە هەندێک وریاییەوە ئەنجام بدرێت.

تووشی شڵەژان مەبە و ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە:

• سەرەتا ئەو ددانە بدۆزەرەوە کە لێی دراوە. تاجەکە بگرە (ئەو بەشەی کە بەزۆری لە سەرووی هێڵی پووکەوە دەردەکەوێت). بە نەرمی ڕەگی ددانەکە بە ئاو بشۆ. ئاگاداربە ددانەکە نەشۆیت یان هەر شانەیەکی شل نەهێڵیت.
• ئەگەر دەکرێت هەوڵبدە بە نەرمی ددانەکە بخەیتەوە شوێنی سەرەتایی خۆی. دەتەوێت بە ئاراستەیەکی دروستدا بیخەیتە سەر. هەرگیز ناچاری مەکە.
• ئەگەر ئەوە نەتوانرا، ددانەکە بخەرە ناو دەفرێکی بچووکەوە کە کەمێک شیری تێدابێت . ئەگەر شیر بەردەست نەبوو کەمێک خوێ لەناو کوپێک ئاودا بتوێنەوە (نزیکەی نیو کەوچک خوێی چێشت لە ٨ ئۆنسە ئاودا) و بیخە ناویەوە. ئەگەر شلەی تایبەت هەبێت کە دەتوانێت ددانەکان بپارێزێت (کە ``ناوەندی گەشەی خانەکان``ی تێدایە)، وەک ``Save-a-Tooth®``، باشتر وایە یەکەکان دابنێیت.
• بەڵام بە زووترین کات سەردانی پزیشکی ددان بکە. ددانی شل باشترین چانسی ڕزگاربوونی هەیە ئەگەر بتوانرێت لە ماوەی یەک کاتژمێردا دووبارە جێگیر بکرێتەوە .

4. ددانی دەرهێنراو

لەم جۆرە حاڵەتانەدا , بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە. بۆ کەمکردنەوەی ئازارەکە تا دەتوانی سەردانی پزیشک بکەیت، شتێکی سارد لە شوێنی توشبووی دەرەوەی ڕوومەت بدە. ئەگەر پێویست بوو دەرمانی ئازارشکێن وەک `(پاراسیتامۆڵ)`، `(ناپرۆکسێن)` یان `(ئیبوپڕۆفین)` بخۆ.

5. چەوری ددان

ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ``چڵەکی ددان''. ئاوسانێکە کە لە دەوری ڕەگی ددانێک دروست دەبێت، یان لە بۆشایی نێوان ددان و پووکدا، وەک کوڵانێک دروست دەبێت. ئەمە حاڵەتێکی جددییە , چونکە دەتوانێت زیان بە شانەکانی دەوروبەر و ددانەکە بگەیەنێت. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، هەوکردنەکە دەتوانێت بگوازرێتەوە بۆ دەموچاو و چەناگە و لەوانەیە بەشەکانی تری جەستە.

ئەگەر چەوری ددانت هەبوو، بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە. لەم نێوەندەدا، ڕۆژانە چەند جارێک دەمت بە ئاوی خوێی شلەتێن (1/2 کەوچک خوێی چێشت بۆ هەر ٨ ئۆنسە ئاوێک) بشۆ بۆ ئەوەی ئازارەکە کەم بکاتەوە و یارمەتی دەرهێنانی بەشێک لە چڵکەکە بدات.

6. گەڕاندنەوەی ددان لەدەستچوو یان شکا

هەندێک جار پڕکردنەوە یان تاجی ددانی کۆن دەتوانێت شل بێت یان شل بێتەوە.

• یەکێک لە پڕکردنەوەکانت شل بووەتەوە یان شکاوە.ئەگەر وایە، پارچەیەک لە پووکی بێ شەکر فشار بخەرە ناو بۆشاییەکەوە (پووکی شەکردار ئازارەکە خراپتر دەکات) یان چیمەنتۆیەکی ددان بەکاربهێنە کە بێ دەرمانە. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
• ئەگەر تاجی ددانەکەت یان پردەکەت شکا , کاتێک بۆ پزیشکی ددان دیاری بکە و پارچە شکاوەکە لەگەڵ خۆت ببە. ئەگەر دەتوانی بیخەرەوە شوێنی خۆی. پێش ئەوەی ئەو کارە بکەیت، هەوڵبدە بە دانانی بڕێکی کەم لە چیمەنتۆی ددان، مەعجونی ددان، یان چەسپی ددانی ددان لە ناوەوەی تاج یان پردەکەدا چاکی بکەیتەوە. هەرگیز هیچ شتێکی وەک "Super Glue" بەکارمەهێنە!

7. برینداربوونی توندی شانە نەرمەکان

خوێنبەربوون کاتێک ڕوودەدات کە شانە نەرمەکانی وەک زمان و ڕوومەت و پووک و لێو بریندار ببن. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کۆنترۆڵکردنی خوێنبەربوون:

• دەمت بە ئاوی خوێی شلەتێن بشۆ.
• پەستان بخەرە سەر شوێنی خوێنبەربوونەکە بە پارچەیەکی تەڕ لە گۆز یان کیسەیەکی چای کافاین بۆ ماوەی ١٥-٢٠ خولەک. (چای شتێکی تێدایە کە پێی دەوترێت ترشی تانیک کە دەبێتە هۆی بەرتەسککردنەوەی خوێنبەرەکان و کەمکردنەوەی خوێنبەربوون).
• بۆ کۆنتڕۆڵکردنی خوێنبەربوون و کەمکردنەوەی ئازار، شتێکی سارد بدە لە دەرەوەی ڕوومەتە بریندارەکە بۆ ماوەی ٥-١٠ خولەک.
• ئەگەر خوێنبەربوونەکە نەوەستا، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە یان بچنە ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە. برینەکە بە پارچەیەک گۆز فشار بخەرە خوارەوە تا پزیشکەکە دەگات.

دڵنیا نیم کە حاڵەتی فریاگوزاری ددانم هەیە یان نا. چی بکەم؟

هەندێک جار کە کێشەیەکمان هەیە، ناتوانین بزانین بەڕاستی حاڵەتی فریاگوزارییە یان نا، ڕاستە؟ هەندێک شت هەیە کە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت، بەڵام ئەگەر لە کاتی ئاسایی کارکردندا کات دیاری بکەیت، ئەوە باشە. پێویست ناکات پەلە بکەیت. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• ئازارێکی ئاسایی و زۆر توند نییە.
• پارچەیەکی بچووکی ددانێک کە دەشکێت یان درزێکی بچووک.
• بڕێسێکی شکاو.
• شتێک لە نێوان ددانەکاندا گیر بوو.
• برینێکی بچووک لە شانە نەرمەکانی دەم (وەک بڕینێکی بچووک یان خراپە).

بەڵام لەبیرت بێت، ئەگەر خوێنبەربوونت زۆرە یان ئازارێکی بەرگە نەگیراوت هەیە , بە دڵنیاییەوە پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی ددان یان پزیشکی تر بکەیت.

چۆن دەتوانیت نیشانەکان بەڕێوەببەیت تا ئەو کاتەی دەتوانیت سەردانی پزیشک بکەیت لە دۆخە نائاساییەکاندا؟

• ئازاری ددان ئاسایی: دەمت بە ئاوی شلەتێن بشۆ. بزانە هەر شتێک لە نێوان ددانەکانت و فلۆسدا گیر بووە. دەرمانی ئازارشکێن وەک پاراسیتامۆڵ، ناپرۆکسن، یان ئیبوپڕۆفین لە دەرمانخانە وەربگرە. هەرگیز ئەسپیرین ڕاستەوخۆ مەخەنە سەر پووکەکانت، چونکە دەتوانێت شانەکان بسوتێنێت. پەیوەندی بە پزیشکەوە بکە و کات دیاری بکە.
• چپس یان درزێکی بچووک لە ددانێکدا:ئەگەر ددانێکی بچووکی چرچ یان درزاویت هەبوو و ئازاری نەبوو، دەتوانیت چاوەڕێ بکەیت تا سەردانی پزیشک دەکەیت. بەڵام ئەگەر لێوارە تیژەکان دەستیان لە زمان یان ڕوومەتت داوە، ئەوا شوێنەکە بە `(مۆمی ڕاستکردنەوەی ددان)` داپۆشە (دەتوانیت ئەمانە لە بەشی پاکوخاوێنی ددانەکانی دەرمانخانەکاندا دەستبکەوێت).
• بڕێسی شکاو: مەگەر خوێنبەربوون لە دەمەوە نەبێت، بەزۆری بڕێسی شکاو حاڵەتی فریاگوزاری نییە. ئەگەر بڕێسێکی شکاو لە ڕوومەت یان زمانتدا گیر بوو، بە نەرمی لێواری بڕێسەکە بە لای سڕینەوەی قەڵەم یان شتێکی بێدەنگ بچەمێنەرەوە. پاشان شوێنەکە بە مۆمی ڕاستکردنەوەی ددان داپۆشە تا دەتوانیت سەردانی پزیشکی ددان یان ڕاستکردنەوەی ددان بکەیت.
• شتێک لە نێوان ددانەکانتدا گیربوو: ئەگەر شتێک لە نێوان ددانەکانتدا گیربوو، هەوڵبدە بە نێڵی ددان یان فڵچەی نێوان ددانەکان بە نەرمی لاببەیت. هەرگیز هەوڵ مەدە شتە گیرەکان بە شتە تیژەکان دەربهێنیت.
• برینداربوونی بچووکی شانە نەرمەکان: دەمت بە ئاوی خوێ یان دەمشۆردنی دژە بەکتریا بە باشی بشۆ. بە پارچەیەکی پاکی گۆزی پەتۆ فشار بخەرە سەر برینەکە. پێویستە خوێنبەربوونەکە لە ماوەی ١٥-٢٠ خولەکدا بوەستێت. ئەگەر خوێنبەربوونەکە بەردەوام بوو لە توندی، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکەیت.

کەی پێویستە بچیتە بەشی فریاکەوتن (ETU) بۆ ئازاری ددان؟

ئەگەر نووسینگەی پزیشکی ددانەکەت داخراوە کاتێک ئازاری ددانت هەبوو، پێویستە بچیتە ژووری فریاکەوتن لە نزیکترین نەخۆشخانە. ئەوان یارمەتیت دەدەن لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانت تاوەکو دەتوانیت سەردانی پزیشک بکەیت.

چی دەکەیت بۆ ئازاری ددان لە ژووری فریاکەوتن؟

پزیشکانی ژووری فریاکەوتن دەتوانن دەرمانی دژە زیندەیی یان ئازارشکێنتان پێ بدەن بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسان. بەڵام چارەسەری چاککردنەوە وەک پڕکردنەوە یان تاج ناکەن. دوای ئەوەی لە ژووری فریاکەوتن چارەسەر دەکرێیت، پێویستە هەر کە دەستی بە کارەکەی کرد سەردانی پزیشکی ددان بکەیت.

گرنگترین شت کە لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باری نائاسایی ددان بریتییە لە هەر برینێک کە ببێتە هۆی خوێنبەربوونی کۆنترۆڵنەکراو لە دەمت، ئازارێکی زۆر، یان شکانی ئێسک لە دەموچاوتدا. ئەگەر بەپەلە چارەسەر نەکرێت، ئەمە دەبێتە هۆی هەوکردن و شلبوونەوەی ددانەکان و لە کۆتاییدا ددانەکان لەدەستدان. بۆیە چارەسەری خێرا و لە کاتی خۆیدا زۆر پێویستە.

ئەگەر حاڵەتی فریاگوزاری ددانت هەبوو، یەکەم شت پەیوەندی بە پزیشکی ددانەکەتەوە بکەیت. پاشان تا دەتوانن بیبینن، ئامۆژگارییەکانی ئەم بابەتە جێبەجێ بکەن. گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاگاداربن و تووشی شڵەژان نەبن!

` حاڵەتی فریاگوزاری ددان، ئازاری ددان، شکانی ددان، دەرهێنانی ددان، هەوکردنی ددان، فریاگوزاری سەرەتایی، پزیشکی ددان