ئایا ڕیتمی دڵت نائاساییە؟ با باسی ناڕێکی لێدانی دڵ بکەین!

تا ئێستا هەستت بە شتێکی سەیر کردووە لە شێوازی لێدانی دڵت؟ ڕەنگە هەست بکەیت کە زۆر خێرا لێدەدات، یان لەناکاو لێدانێک دەپەڕێتەوە، یان زۆر خێرا لێدەدات. ئاساییە کاتێک هەست بە شتگەلێکی لەم شێوەیە دەکەیت کەمێک هەست بە ترس بکەیت. ئەمڕۆ باس لە یەکێک لەو حاڵەتانە دەکەین کە بریتییە لە ناڕێکی لێدانی دڵ . ئەمەش هەندێک جار پێی دەوترێت ناڕێکی لێدانی دڵ . با ئاوڕێک لەوەش بدەینەوە.

ناڕێکی لێدانی دڵ چییە؟

بە سادەیی دەتوانین بڵێین ناڕێکی ڕیتم نائاسایی یان ناڕێکییە لە ڕیتمی دڵماندا. ئێستا با بزانین دڵی پێگەیشتووێکی تەندروست بە شێوەیەکی ئاسایی لە نێوان ٦٠ بۆ ١٠٠ جار لە خولەکێکدا لێدەدات. کەواتە، دەتوانرێت ئەم لێدانی دڵە بە نائاسایی هەژمار بکرێت ئەگەر زیاتر لە ١٠٠ لێدانی دڵ بێت لە خولەکێکدا (کە هەندێک جار پێی دەڵێین تاکیکاردیا کە هاوکات جۆرێکە لە ناڕێکی لێدانی دڵ) یان ئەگەر کەمتر بێت لە ٦٠ لێدان لە خولەکێکدا (کە پێی دەوترێت برادیکاردیا کە هەروەها جۆرێکە لە ناڕێکی لێدانی دڵ).

لە لایەکی ترەوە لێدانی ناڕێکی دڵ بەو مانایەیە کە جۆرێک لە تێکچوون لە ڕیتمی دڵدا هەیە. بیر لەوە بکەرەوە، دڵمان سیگناڵێکی کارەبایی دەنێرێت بۆ لێدان. هەندێک جار، شانەکانی پەڵە لە دڵدا دەتوانن ئەم سیگناڵە کارەباییە تێکبدەن. یان، سیگناڵی کارەبایی دەتوانێت کەمێک زوو دەست پێبکات، و دەتوانیت هەست بکەیت کە لێدانێکت لەدەستداوە. کاتێک ئەوە ڕوودەدات، هەست دەکەیت دڵت کەمێک خێراتر لێدەدات دوای ئەو وەستانە بچووکە. ئەمەش لە ناڕێکی لێدانی دڵدا ڕوودەدات.

هۆکارە سەرەکییەکانی ناڕێکی لێدانی دڵ چین؟

بەزۆری هۆکارێک هەیە، 'دەستپێکەر'. ناڕێکی لێدانی دڵ کاتێک ڕوودەدات کە لێدانی دڵ یان ڕیتمەکە بگۆڕێت. با بزانین هۆکارە سەرەکییەکان چین کە دەتوانن کاریگەرییان لەسەر ئەمە هەبێت؟

• زیان بە دڵت: ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە دڵ بەهۆی هەندێک حاڵەتی دڵەوە زیانی پێ بگات، وەک نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان یان نەخۆشی ماسولکەکانی دڵ.
• کێشەکانی سیستەمی گواستنەوەی دڵ: وەک پێشتر باسم کرد دڵ بە بەکارهێنانی سیگناڵی کارەبایی لێدەدات. کەواتە ئەگەر هەر لاوازییەک یان کێشەیەک لەم سیستەمەدا هەبێت، کێشەی ڕیتم ڕوودەدات.
• ناهاوسەنگی لە هەندێک شت لە خوێندا: ئەلکترۆلایتەکان لە خوێنمان `( گۆڕانکاری لە ئەلکترۆلایتەکان , هۆرمۆنەکان، یان ئاستی شلە، واتە زیادبوون یان کەمبوونەوە، دەتوانێت ببێتە هۆی ئەمەش.
• هەندێک جۆری دەرمان: ١.نەک تەنها ئەو دەرمانانەی کە بە ڕەچەتە بۆ هەندێک نەخۆشی دەیخۆیت، بەڵکو هەندێک دەرمانی بێ دەرمان کە دەتوانیت بەبێ ڕەچەتەی پزیشک لە دەرمانخانە بکڕیت، هەندێک جار کاریگەری لەسەر ڕیتمەکانی دڵت دەبێت.

هەروەها ئەو کەسانەی کە هەندێک حاڵەتی پزیشکییان هەیە ، وەک بەرزی پەستانی خوێن ، نەخۆشی بەستەری دڵ ، نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان (COPD) , و وەستانی هەناسەدان لە کاتی خەودا، مەترسی تووشبوونیان بە ناڕێکی لێدانی دڵ کەمێک زیاترە.

چۆن دەزانیت کە ناڕێکی لێدانی دڵت هەیە؟ نیشانەکانی چین؟

هەندێک جار، ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت ناڕێکی لێدانی دڵ، دەتوانێت زۆر بێدەنگ بێت، هیچ نیشانەیەکی نەبێت. لەو حاڵەتەدا، لەوانەیە پزیشکەکەت کاتێک پشکنینت بۆ دەکرێت، پشکنینی پەپولەی خوێن، گوێگرتن لە دڵت، یان ئەنجامدانی پشکنینی دیکە، بیدۆزێتەوە. ئەمە تەنها لە کاتی پشکنینی دەستنیشانکردندا دەستنیشان دەکرێت. بەڵام ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، لەوانەیە بریتی بن لە:

• لێدانی دڵ: دەکرێت هەست بکەیت دڵت لێدانێک دەپەڕێتەوە , دڵت دەفڕێت، شتێک لە سنگتدا دەسوڕێتەوە (فلیپ فلۆپ)، یان دڵت لەناکاو خێراتر "لێدان" دەکات.
• هەستکردن بە دەنگی لێدان یان لێدان لە سنگدا.
• سەرگێژخواردن یان هەستکردنێکی کتوپڕ بە سەر سووکبوون، تەنانەت هەندێکجار تەنانەت بێهۆشبوون.
• سەختی هەناسەدان، هەستکردن بە خنکاندن.
• هەر ناڕەحەتی و گرژبوون و ئازارێک لە سنگدا.
• هەستکردن بە لاوازی یان لەڕادەبەدەر ماندووبوون , واتە زۆر ماندووبوون بۆ ئەوەی هیچ شتێک بکەیت.

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، پشتگوێی مەخە. باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت و باسی بکەیت.

ئایا ناڕێکی لێدانی دڵ و ناڕێکی لێدانی دڵ یەک شتن؟

ئێستا ڕەنگە پرسیار بکەیت، لە هەندێک شوێن 'ناڕێکی لێدانی دڵ' پێی دەوترێت ``ناڕێکی لێدانی دڵ''، لە شوێنێکی تریشدا پێی دەوترێت ''ناڕێکی لێدانی دڵ''، ئایا ئەم دوو وشەیە مانای جیاوازیان هەیە؟ لە ڕاستیدا هەردوو ئەم وشانە یەک مانایە. واتە نائاسایی یان ناڕێکی لە ڕیتمی دڵدا. لەوانەیە ئەم دوو وشەیە ببینیت کە لە بابەت و سەرچاوە جۆراوجۆرەکاندا بە شێوەیەکی گۆڕاو بەکارهێنراون.

کەواتە، بۆچی دوو وشە هەیە؟ لەوانەیە پێت وابێت کە دەبوو هەمان وشەیان بەکارهێنابا. کەمێک مێژووی هەیە بۆی. هەر لە ساڵی ١٩٦٧ەوە دەستی پێکردووە، کەمێک ناکۆکی لە نێوان پزیشکەکاندا هەبووە.

لە ڕابردوودا واتە تا ساڵی ١٩٦٧ ئەم کێشانەی ڕیتمی دڵ بە سادەیی پێیان دەگوترا 'ناڕێکی لێدانی دڵ'. ئەم وشەیە وشەیەکی زۆر کۆنە و لە زمانی یۆنانیەوە هاتووە. بەڵام لە ساڵی ١٩٦٧دا نووسەرێک لە گۆڤارێکی پزیشکیدا وشەی 'ناڕێکی ڕیتم'ی بەکارهێناوە بە مانای 'ڕیتمێکی خراپ' یان 'ڕیتمێکی هەڵە'. ئەوان دەیانگوت بەو پێیەی پێشگرەکەی 'ئە' لە وشەی 'ئەریتمیا'دا بە واتای 'نا/نا' دێت، هەڵە دەبێت ئەگەر بڵێین 'هیچ ڕیتم'، چونکە دڵ بە تەواوی ناوەستێت، تەنها کێشەیەک لە ڕیتمەکەدا هەیە. بۆیە بە بەشی 'dys' دەست پێ بکەین، ڕاستترە بڵێین 'Dysrhythmia'، کە بە واتای 'سەختی لەگەڵ/تێکچوونی' یان 'لاوازی' دێت.

ئەم مشتومڕە ماوەیەکە بەردەوامە. هەندێک کەس دەیانگوت کە زاراوەی کۆنی 'ناڕێکی لێدان' ڕاستە، هەندێکی تر دەیانگوت 'ناڕێکی لێدانی دڵ' گونجاوترە. بەڵام ئەمڕۆ هەردوو زاراوە بەکاردێت. پێویست ناکات زۆر خەمی ئەم بابەتە بخۆیت. گرنگ ئەوەیە لەوە تێبگەین کە هەردوو زاراوەکە ئاماژەن بۆ لێدانی ناڕێکی دڵ.

ئایا ناڕێکی لێدانی دڵ مەترسیدارە؟ ئایا چارەسەری هەیە؟

باشە ئێستا گەورەترین پرسیار کە ڕەنگە هەتبێت ئەوەیە، ئایا ئەم ناڕێکی لێدانی دڵ مەترسیدارە؟ ئایا چارەسەری هەیە بۆی؟

ڕەنگە هەندێک لە ناڕێکی ڕیتم بێ زیان بن و تەنها نامێنن. بەڵام بیرۆکەیەکی باش نییە کە خۆت بڕیار بدەیت کە ئایا ئەمە ڕاستە یان نا. زەحمەتە بە دڵنیاییەوە بڵێین بەبێ پشکنینی پزیشکی.

هەندێک جۆری ناڕێکی لێدانی دڵ دەتوانرێت بە دەرمان چارەسەر بکرێت. لە حاڵەتە توندترەکاندا، چارەسەری داگیرکەر، چاندنی پەیسمەیکەر، یان تەنانەت نەشتەرگەری دڵیش ڕەنگە پێویست بێت.

بەڵام لەبیرت بێت زۆربەی ناڕێکی لێدانی دڵ چارەسەر دەکرێت. بە تایبەت ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێن، کەمتر دەبنە مەترسی لەسەر ژیان.

بۆیە ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی کرد لە لێدانی دڵتدا، بەتایبەتی ئەگەر لەناکاو هاتە سەر یان ئەگەر هەستت پێکرد کاتێک تەنها دانیشتوویت، بەدڵنیاییەوە پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت. زۆر گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە هەتبوو، هەروەها ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم جۆرە نەخۆشییەی دڵی هەبووبێت. پاشان پزیشکەکەت دەتوانێت گونجاوترین چارەسەر بۆ تۆ هەڵبژێرێت و یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتە.

ئاساییە هەست بە کەمێک ترس بکەیت کاتێک هەست بە گۆڕانکاری لە لێدانی دڵتدا دەکەیت، بەتایبەتی ئەگەر لەناکاو هاتە سەر، یان ئەگەر بە پێچەوانەوە باش بیت بەبێ ئەوەی هیچ کێشەیەکی ترت هەبێت. هەروەها لەوانەیە هەست بە نیگەرانی بکەیت کاتێک کەسێکی نزیک لە تۆ باسی نیشانەکانی وەک لێدانی دڵی خێرا یان لێدانی پەڕینەوەت بۆ دەکات. ناڕێکی لێدانی دڵ دەتوانێت لەناکاو سەرهەڵبدات و بمانترسێنێت. بەڵام، وەک پێشتر باسمان کرد، زۆربەی ئەمانە چارەسەر دەکرێن و ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێن، مەترسی لەسەر ژیانیان نییە.

گرنگترین ئەو شتانەی پێویستە لەبیرمان بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە، بەو شتانەی باسمان کردووە، ئەمانە گرنگترین شتەکانن کە پێویستە لەبیرت بێت:

• ئەگەر هەستت بە گۆڕانکارییەکی کتوپڕ یان نائاسایی کرد لە شێوازی لێدانی دڵت (وەک ئەوەی خێراتر لێدەدات، زۆرتر، یان لێدانێک بەجێدەهێڵێت)، پشتگوێی مەخە.
• ناڕێکی لە ڕیتم کێشەیەک لە ڕیتمی دڵدا. دەتوانێت هۆکاری زۆری هەبێت.
• هەندێک جار نیشانەکان ڕەنگە نەمێنن، بەڵام ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی وەک ئازاری سنگ، سەرگێژخواردن، یان سەختی هەناسەدان کرد ، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
• 'Arhythmia' و 'Dysrhythmia' دوو ناون بۆ هەمان حاڵەت. لەسەریان سەرت لێ شێواو مەبە.
• زۆرێک لە حاڵەتەکانی ناڕێکی لێدانی دڵ دەتوانرێت بەڕێوەببرێن و چارەسەر بکرێن. بۆیە تووشی شڵەژان مەبە، زوو سەردانی پزیشک بکە و باسی کێشەکەت بکە. پاشان دەتوانیت بگەڕێیتەوە بۆ ڕیتمی ژیانی ڕۆژانەت.

هیوادارم ئەم زانیاریانەتان بەسوود بێت. تەندروست بمێنەرەوە!

` لێدانی دڵ، لێدانی دڵ، ناڕێکی لێدانی دڵ، ناڕێکی لێدانی دڵ، نەخۆشی دڵ، ئازاری سنگ، نیشانەکانی