هەندێک جار ڕەنگە هەست بە ئازارێکی وردیش بکەیت کە لە ناوچەی شان یان بڕبڕەی پشتتەوە دێت. ڕەنگە گوێت لە دەنگی کلیک بێت کاتێک دەڕۆیت یان قاچت دەچەمێنیتەوە، یان هەست دەکەیت گیر بووە؟ زۆر کەس پێیان وایە ئەمە شتێکی ئاساییە، تەنها پەڵەیەکی ئازاری جەستەیە، بەڵام دەکرێت دڕانی ئیسقانەکانی جومگەی شان بێت. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە پێی دەوترێت Acetabular Labral Tear کە زۆر کەس نازانن، بەڵام تەواو باو و ئاساییە.
دڕانی لابراڵی شان چییە؟
بە سادەیی ئەمە زیانگەیاندنە بە ئیسقانەکانی ناو جومگەی شان. بیر لە جومگەی شانمان بکەرەوە وەک جومگەی تۆپ و سوکێت. تۆپەکە کۆتایی سەرەوەی ئێسکی ڕانتە. لە بەشێکی وەک سوکێت لە ئێسکی شاندا جێی دەبێتەوە. لە ڕووی پزیشکییەوە ئێمە ئەمە بە ئەسیتابولۆم ناودەبەین.
ئێستا، لە دەوری ئەم کوپە (واتە سوکێتی شان) ئەڵقەیەکی بەهێز و نەرم و نیان لە ئیسقانەکان هەیە. وەک لاستیکێک وایە. ئەمەیە کە ئێمە پێی دەڵێین لابروم. دوو ئەرکی سەرەکی هەیە: ١.
1- کوشن بوون: ئەمەش وەک کوشنێک بۆ جومگە کاردەکات، ڕێگری دەکات لە لێدانی دوو ئێسکەکە (ئێسکی ڕان و ئێسکی شان) بەیەکەوە.
2. دابینکردنی سەقامگیری: ئەم لابرومە هەروەها یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی ئێسکی سەرەوەی قاچ (femur) جێگیر بێت و بە شێوەیەکی پارێزراو لەناو سوکێتی شاندا قفڵ بکرێت.
کەواتە، ئەگەر هەر زیانێک بەم لابرۆمە هەبوو، واتە ئەگەر دڕا، پێی دەڵێین فرمێسکی لابراڵی شان.
هۆکارەکانی ئەم دۆخە چین؟
دەکرێت هۆکاری جۆراوجۆر هەبێت بۆ دڕانی ئەم لابرۆمە. هەندێک جار دەکرێت لەناکاو لە ڕووداوێکەوە ڕووبدات، یان دەکرێت بەهۆی زیانەکانەوە بێت کە وردە وردە بە تێپەڕبوونی کات ڕوودەدات.
| هۆکار | وەسف |
|---|---|
| ڕووداوەکان | ئەمەش دەتوانێت بەهۆی زیانێکی زۆر بە جومگەی شانەوە ڕووبدات، وەک لە کەوتنەخوارەوە یان ڕووداوی ئۆتۆمبێل. |
| یاریکردن بە یاری | ئەو کەسانەی کە ئەو وەرزشانە دەکەن کە پێویستیان بە سوڕانەوەی بەردەوامی جومگەی شان هەیە (بۆ نموونە تۆپی پێ، گۆڵف، بۆولینگی خێرا لە کریکێت، سەمای بالێ) مەترسی زیاتریان لەسەرە. هەروەها ڕاکردنی خێرا دەتوانێت ببێتە هۆی ئەم کارە. |
| زیان بە تێپەڕبوونی کات | ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، 75%ی ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە هیچ هۆکارێکی تایبەتیان نییە . ئەمەش بەو مانایەیە کە بە تێپەڕبوونی کات، ئیسقانەکانی ناو جومگەی شان وردە وردە دەتوانن لەبەری بکەن و بدڕێن. |
| بارودۆخی تەندروستی تر | ئەو کەسانەی کە هەندێک شێواوی ئێسکەکانی شانیان هەیە (بۆ نموونە، ناتەواوی شان) مەترسی زیاتریان لەسەرە. ئەم حاڵەتە پەیوەندی بە هەوکردنی ئێسک و جومگەکانیشەوە هەیە. |
توێژینەوەکان دەریانخستووە کە نزیکەی 22%ی ئەو وەرزشوانانەی کە گلەیی لە ئازاری بڕبڕەی پشت دەکەن، دڕانیان لەم جومگەی شانەدا هەیە. هەروەها ئەم حاڵەتە لە نێو ژناندا تەواو باو و ئاساییە.
نیشانەکانی ئەمە چین؟
نیشانەکانی ئەم حاڵەتە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت.
ڕەنگە هەندێک کەس ئەم حاڵەتەیان هەبێت بەبێ ئەوەی هیچ ناڕەحەتییەکیان هەبێت، بەڵام هەندێکی تر تووشی ئازارێک دەبن کە وا دەکات کارەکانی ڕۆژانە مەحاڵ بن.
ئەو تایبەتمەندییە سەرەکیانەی کە دەتوانرێت ببینرێن بریتین لە:
- ئازار: ئازارێکی تیژ لە بڕبڕەی پشت یان دەوروبەری شان. ئەم ئازارە لەوانەیە تیشک بخاتە سەر بەشی سەرەوەی ڕان یان کونی.
- 'کلیککردن' یان 'گیربوون': دەنگێکی 'کلیککردن' یان 'پۆپ'کردنە کە لە جومگەی شانەوە دێت لەکاتی جوڵاندنی قاچدا، بەتایبەتی لەکاتی چەمانەوەی یان سوڕانەوەدا. هەندێک جار لەوانەیە هەست بکات قاچەکە گیر بووە.
- مەودای جوڵەی سنووردار: مەودای جوڵەی سنووردار بەهۆی ئازار و نەتوانینی جوڵاندنی جومگەی شان بە باشی.
ئەگەر ئەم حاڵەتە چارەسەر نەکرێت، ئەوا فشاری زیادە لەسەر جومگەکە دەبێتە هۆی لەبەرکردنی زیاتر و دڕان بە تێپەڕبوونی کات و زیانێکی هەمیشەیی لێدەکەوێتەوە.
چۆن ئەمە بەڕاستی دەدۆزیتەوە؟
ئەگەر ڕاستگۆ بین، دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە کەمێک قورسە. هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە بۆ ماوەی زیاتر لە ٢ ساڵ ئازار دەچێژن پێش ئەوەی دەستنیشانکردنی دروستیان بۆ بکرێت.
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، یەکەم شت کە ئەنجامی دەدات ئەوەیە کە بە تەواوی پشکنینت بۆ بکات. ئەو پشکنینی چەناگەت دەکات و داوات لێدەکات قاچت بچەمێنیتەوە و بە ئاراستەی جیاوازدا بیسوڕێنیتەوە بۆ ئەوەی بزانێت ئازارێکی هەیە یان نا.
پاشان، بزانە ئەم فرمێسکە لەوێیە یان نا.لەوانەیە داوات لێ بکرێت شتێکی وەک سکانی MRI بکەیت، بەڵام هەندێک جار تەنانەت ئەم پشکنینانەش دەتوانێت بە ڕوونی دەستنیشانکردنی قورس بێت.
ڕێگەیەکی دیکەی یەکلاکەرەوە بۆ دەستنیشانکردنی ئەمە لە ڕێگەی پشکنینی جومگەوەیە . ئەمەش بریتییە لە ئەنجامدانی چەند بڕینێکی زۆر بچووک و دانانی ئامێرێکی بچووکی کامێرا بۆ ناو جومگەی شان بۆ ئەوەی ڕاستەوخۆ بزانرێت کە ئایا دڕانێک لە لابرومدا هەیە یان نا. بەزۆری ئەمە وەک بەشێک لە نەشتەرگەری ئەنجام دەدرێت.
چۆن چارەسەر دەکرێت؟
ئەگەر تووشی دڕانی لابراڵی شان بوویت، سەرەتا پزیشکەکەت هەوڵی چارەسەرکردنی دەدات بەبێ نەشتەرگەری.
چارەسەری بێ نەشتەرگەری (چارەسەری کۆنەپەرستانە)
- پشوودان و دەرمان: سەرەتا پشوودان بە جومگەی شان و دەرمانی ئازارشکێن بدرێت.
- چارەسەری فیزیایی: ئەمە زۆر گرنگە. پزیشکی فیزیایی فێرت دەکات چۆن کاربکەیت بۆ کەمکردنەوەی سترێس لەسەر جومگە و وەرزشکردن بۆ بەهێزکردنی ماسولکەکانی دەوروبەری شان. کاتێک ئەم ماسولکانە بەهێز دەبن، ئەو پشتگیرییەی کە بۆ جومگەکە دەکرێت زیاد دەکات.
بەڵام کێشەکە لێرەدا ئەوەیە کە زۆربەی لابرومەکەمان خوێنێکی زۆر وەرناگرێت، بۆیە ئەگەری چاکبوونەوەی ئەم فرمێسکانە بە شێوەیەکی سروشتی زۆر کەمە.
نەشتەرگەری
ئەگەر چارەسەرەکانی سەرەوە ڕزگارت نەکەن، لەوانەیە پزیشکەکەت ڕەوانەی نەشتەرگەری جومگەت بکات.
ئەمەش بریتییە لە دانانی کامێرا و ئامێرە ناسکەکان لە ڕێگەی دوو یان سێ بڕینی بچووکەوە بۆ لابردنی ئیسقانە دڕاوەکە (debridement) یان لە هەندێک حاڵەتدا چاککردنەوەی شوێنی دڕاوەکە بە دورینی بەیەکەوە.
بەڵام چەند شتێک هەیە کە پێویستە پێش بڕیاردان لەسەر ئەم نەشتەرگەرییە بزانیت:
- هێشتا هیچ بەڵگەیەکی ڕوون نییە کە ئەم نەشتەرگەرییە بتوانێت ڕێگری لە هەوکردنی جومگەکان بکات لە داهاتوودا.
- هەروەها بەڵگە هەیە کە سەرکەوتنی ئەم نەشتەرگەرییە لە نەخۆشانی سەروو ٤٥ ساڵدا تا ڕادەیەک کەمترە.
- وەک هەر نەشتەرگەرییەک، مەترسی هەیە، وەک تێکچوونی کاتی دەمارەکان.
- هەرچەندە دوای نەشتەرگەری باشتربوونی کورتخایەن هەیە، بەڵام ئەستەمە بڵێین تا چەند دەخایەنێت. ئەو کەسانەی کە پێشتر کێشەی تری شانیان هەیە (وەک هەوکردنی جومگەکان) لەوانەیە ڕێژەی سەرکەوتنیان کەمتر بێت لە نەشتەرگەرییەوە.
دوای نەشتەرگەری بە دڵنیاییەوە چارەسەری فیزیایی پێویستە بۆ وەرگرتنەوەی هێز و نەرمی لە جومگەکەدا.
بۆیە پێش ئەنجامدانی نەشتەرگەری، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی لایەنە باش و خراپەکانی بکە. ئەگەر بتوانرێت شایەنی ئەوەشە بۆچوونی دووەم لە پزیشکێکی پسپۆڕی دیکە وەربگریت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر ئازارت هەیە کە لە شان یان بڕبڕەی پشتتەوە دێت، لەگەڵ دەنگی 'کلیککردن' یان توندبوونەوە، ئەوە دەتوانێت فرمێسکی لابراڵی شان بێت.
- ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی ڕووداوێکەوە بێت، وەرزشکردن، یان زۆر بەکارهێنانی جومگەکە بۆ ماوەیەک.
- دەستنیشانکردنەکە کەمێک ئاڵۆزە و لەوانەیە پێویستی بە سکانی MRI هەبێت.
- پشوودان و ئازارشکێن و چارەسەری فیزیایی وەک چارەسەری سەرەتایی زۆر گرنگن.
- نەشتەرگەری تەنها یەک بژاردەیە. ڕێژەی سەرکەوتنی بۆ هەموو کەسێک وەک یەک نییە. بۆیە پێش بڕیاردان بە وردی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- گرنگترین شت ئەوەیە، ئازاری شان پشتگوێ مەخە. بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە