ئایا منداڵەکەت بێ ئارامە؟ ئایا بەدەوریدا ڕادەکات و باز دەدات و بە سەختی سەرنجی لەسەر ئەرکێک دەبێت؟ یان زیاد لە پێویست بیر لە شتەکان دەکاتەوە و هەمان شت دووبارە و سێبارە دەکات؟ هەندێک جار وەک دایک و باوک ئەم ڕەفتارە تەنها وەک هەڵسوکەوتێکی خراپ یان خوویەکی خراپ بیردەکەینەوە. بەڵام هەمیشە وا نییە. لەوانەیە لە پشت ئەمەوە حاڵەتێکی پزیشکی هەبێت، وەک ADHD یان OCD. بەو پێیەی زۆرجار ئەو دووانە سەریەک دەخەن، ئەمڕۆ بەتەواوی باسی ئەوە دەکەین.
ADHD و OCD چییە؟
بە سادەیی، هەردوو ئەمانە حاڵەتێکن کە کاریگەرییان لەسەر گەشەکردن و کارکردنی مێشکی منداڵان هەیە.
ADHD (تێکچوونی زۆر چالاکیی کەمی سەرنج)
ئەمە حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە لە نێو منداڵاندا. کەمێک لە کوڕان زیاترە. منداڵێکی تووشبوو بە ADHD کێشەی هەیە لە گرنگیدان و دانیشتن و کۆنترۆڵکردنی ڕەفتارەکانی (خۆکۆنتڕۆڵکردن). زۆرجار لە منداڵیدا دەناسرێتەوە و هەندێکجاریش ئەم حاڵەتە تا تەمەنی گەورەیی بەردەوام دەبێت.
لە کاتێکدا زۆرێک لە منداڵانی بچووک خراپەکارن، ئەم ڕەفتارانە لە منداڵانی تووشبوو بە ADHD توندتر و بەردەوامن. ئەمەش دەتوانێت کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر کاری قوتابخانە و یاریکردن و کارەکانی ماڵەوە هەبێت.
OCD (تێکچوونی وەسوەسە-ناچاری)
ئەمەش کاتێکە کە منداڵەکە بیرکردنەوە یان ترسی دووبارەبوونەوەی هەبێت (ئێمە پێیان دەڵێین ئەم وەسوەسە). بۆ کەمکردنەوەی ئەو فشارەی کە بەهۆی ئەم بیرکردنەوانەوە دروست دەبێت، بەردەوام دەبن لە ئەنجامدانی هەندێک کار (ئێمە پێیان دەڵێین ئەم ناچارکردنانە).
بیهێنە بەرچاوت منداڵێک کە ترسێکی گەورەی لە میکرۆبەکان هەیە. بەهۆی ئەو ترسە (وەسوەسە) زۆرجار دەستیان دەشۆن (ناچاری). بەم شێوەیە یاسا و ڕێوڕەسم و هتد بۆ خۆیان دروست دەکەن، ئەگەر پێیان بڵێیت ئەم کارانە مەکەن، ئەوا فشاری دەروونییان زیاتر زیاد دەکات.
بۆچی ئەم دوو دۆخە وەک یەک دەردەکەون؟
هۆکاری سەرەکی تێکەڵکردنی ئەم دوو مەرجە لێکچوونەکانی نێوانیانە.
کارکردنی مێشک و جینەکان
هەردوو جۆری ADHD و OCD کاریگەرییان لەسەر بڕبڕەی پێشەوەی مێشکمان هەیە، کە ئەو بەشەی پشت پێشەوەیە. ئەمە ئەو بەشەیە کە یارمەتی منداڵ دەدات بۆ ڕێکخستن و پلاندانان و سەرنجدان و بڕیاردان و کۆنترۆڵکردنی هەست و سۆزە ئیمپاسیڤەکان.
وە هەردوو ئەم حاڵەتانە دەتوانرێت بە شێوەیەکی جیناتی بگوازرێنەوە، واتە دەتوانرێت لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر بگوازرێنەوە. توێژینەوەکان دەریدەخەن کە کەسێکی گەورەساڵ کە تووشی ADHD بووە ئەگەری گواستنەوەی بۆ منداڵەکەی زۆر زیاترە. هەمان شت بۆ OCDش ڕاستە.
تایبەتمەندییە هاوبەشەکانی هەردووکی
لە هەردوو ئەم حاڵەتەدا چەندین تایبەتمەندی هاوبەش هەن کە کاریگەرییان لەسەر ژیانی ڕۆژانەی منداڵ هەیە.
| تایبەتمەندی باو | وەسف |
|---|---|
| کێشەی سەرنج و تەرکیز | بێباکی تایبەتمەندییەکی سەرەکی ADHD یە. لە OCD دا بیرکردنەوە و کردارە نەخوازراوەکان کات و وزەیان دەوێت بۆ ئەوەی سەرنجیان لەسەر شتەکانی وەک کاری قوتابخانە بێت. |
| کێشە لە پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکان | منداڵێکی تووشبوو بە ADHD لەوانەیە بەهۆی لەبیرچوونەوە و ئیمپاسیڤیەت و نائارامییەوە کێشەی هاوڕێیەتی و پاراستنی پەیوەندییەکانی هەبێت. لە OCD دا، شێواز و خوو و خوو و ڕەفتارە ڕەقەکانی منداڵ دەتوانێت بۆ خێزان و هاوڕێکانی دڵتەنگکەر بێت. |
| کێشەی خەوتن | ئەو منداڵانەی کە هەردوو حاڵەتەکەیان هەیە زۆرجار کێشەی خەوتنیان هەیە. ئەو منداڵانەی کە تووشی ADHD بوون و چالاکیی زۆریان هەیە، ئەگەری تووشبوونیان بە کێشەی خەوتن و مانەوەیان لە شەودا زیاترە. لە OCD دا فشاری دەروونیش دەتوانێت ببێتە هۆی کێشەی خەو. |
کەواتە جیاوازی سەرەکی نێوان ئەو دووانە چین؟
سەرەڕای لێکچوونیان، ئەم دوو بارودۆخە لە بنەڕەتدا جیاوازن. لە ڕاستیدا تەنانەت وەڵامی پێچەوانەش دەهێننە ئاراوە.
ADHD "تێکچوونێکی دەرەکییە". ئەمەش بەو مانایەیە کە منداڵ لە ڕێگەی ڕەفتارەکانی وەک نائارامی و ئیمپاڵسیڤەوە هەستەکانی خۆی دەردەبڕێت.
OCD "تێکچوونێکی ناوەکییە". واتە منداڵ هەست و ترسەکانی لە ناوەوە دەهێڵێتەوە و لە ڕووی دەروونییەوە ئازار دەچێژێت.
بۆ ئەوەی بە ڕوونی لەم گۆڕانکاریانە تێبگەیت، سەیری خشتەی خوارەوە بکە.
| جیاوازی | لە حاڵەتی ADHD | لە حاڵەتی OCD |
|---|---|---|
| جیاوازی مێشک | پێگەیشتنی بڕبڕەی پێشەوەی مێشک چەند ساڵێک دوادەکەوێت. ئەرکەکەی کەم دەبێتەوە . | دواکەوتنی پەیوەندی نێوان بڕبڕەی پێشەوەی مێشک و بەشەکانی تر هەیە. زۆر چالاکە . |
| ڕەفتار | بێباکانە، مامەڵەکردن بەبێ بیرکردنەوە لە دەرئەنجامەکانی، مەترسیکردن، نائارامی. | ترس، گومان، بیرکردنەوەی نەخوازراو، وریایییەکی زۆر، دوورکەوتنەوە لە مەترسی. |
| تایبەتمەندییە سەرەکییەکان |
لەبەر ئەوەی هەردوو حاڵەتەکە بە سەختی گرنگیدانیان هەیە، هەندێک جار دەتوانرێت OCD بە هەڵە وەک ADHD دەستنیشان بکرێت. بۆیە کاتێک پزیشکێک نەخۆشی OCD دەستنیشان دەکات، بە تایبەتی پشکنین دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا منداڵەکە شێوازی ڕەفتار و خوو ڕەقەکانی پەیڕەو دەکات یان نا.
ئایا منداڵ دەتوانێت لە یەک کاتدا هەردوو ئەم حاڵەتە هەبێت؟
بەڵێ، دەتوانێت. لە ڕاستیدا توێژینەوەکان دەریدەخەن کە نزیکەی یەک لە پێنج منداڵی تووشبوو بە OCD تووشی ADHD بوون. لەگەڵ گەورەبوونی منداڵەکەدا، نیشانەکانی ADHD کەم دەبنەوە و نیشانەکانی OCD زیاتر دەردەکەون.
چارەسەرەکان چین؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ هەردوو حاڵەتەکە. ئەگەر منداڵێک هەردوو حاڵەتەکەی هەبوو، لەوانەیە پزیشک ئەم چارەسەرانە تێکەڵ بکات بۆ ئەوەی پلانی چارەسەرکردن دروست بکات.
- چارەسەری ڕەفتار: چارەسەری ڕەفتاری مەعریفی (CBT) یەکێکە لەو ڕێگا سەرەکیانەی کە بۆ ئەمە بەکاردەهێنرێت. ئەم چارەسەرە یارمەتیدەرە بۆ باشترکردنی ڕەفتاری منداڵ و خۆکۆنتڕۆڵکردن و متمانە بەخۆبوونی لە ADHD، هەروەها کەمکردنەوەی ترس و بیرکردنەوە ناپێویستەکان لە OCD.
- دەرمان: ئەگەر پێویست بوو پزیشک لەوانەیە دەرمانی بۆ بنووسێت.
- بۆ ADHD: هاندەرەکان (بۆ نموونە میتیلفینیدات) بڕبڕەی پێشەوەی مێشک هان دەدەن و سەرنجدان باشتر دەکەن.
- بۆ OCD: پۆلێک لە دەرمانەکان کە پێی دەوترێت Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) نیشانەکان بە زیادکردنی ئاستی کیمیایی سیرۆتۆنین لە مێشکدا کۆنتڕۆڵ دەکەن.
- زۆر گرنگ: هەریەکێک لەم دەرمانانە تەنها لەژێر ڕاسپاردە و چاودێری پزیشکەکەتدا بەکاربهێنرێت.
- پشتگیرییەکانی تر:
- ڕاهێنەری دایک و باوک: پەروەردەکردنی دایک و باوک لەسەر چۆنیەتی کارلێککردن لەگەڵ منداڵەکەیان.
- پشتگیری قوتابخانە: ئاگادارکردنەوەی مامۆستایان و کارمەندانی قوتابخانە و داوای پشتگیریان لێبکەن.
- چارەسەری خێزانی: بەشداریکردنی هەموو خێزانەکە لە پرۆسەکەدا.
ئەگەر هەستت کرد چارەسەرێک بۆ منداڵەکەت کارناکات، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە. ئەو دەتوانێت چارەسەرێکی جیاواز پێشنیار بکات کە بۆ تۆ گونجاوتر بێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ADHD و OCD دوو حاڵەتی پزیشکین کە پەیوەندییان بە کارکردنی مێشکەوە هەیە، نەک تەنها ڕەفتارێکی خراپەکارانە یان خوویەکی خراپ.
- هەرچەندە ئەم دووانە لێکچوونیان هەیە، بەڵام هۆکارە بنەڕەتییەکان و شێوازی ڕەفتارەکانیان جیاوازن. ADHD بە ئیمپاسیڤیەت و ئیمپاسیڤیەت دەناسرێتەوە، لە کاتێکدا OCD بە بیرکردنەوە نەخوازراوەکان و ڕەفتارە دووبارەبووەکان تایبەتمەندە.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە هەڵسوکەوتی منداڵەکەت، پشتگوێی مەخە، بەڵکو ڕاوێژ بە پزیشکی منداڵان یان پزیشکی دەروونی بکە بۆ وەرگرتنی ڕاوێژ.
- بە چارەسەری دروست (چارەسەری ڕەفتار و دەرمان ئەگەر پێویست بوو)، هەردوو ئەم حاڵەتانە دەتوانرێت بە سەرکەوتوویی بەڕێوەببرێن و منداڵەکە دەتوانێت ژیانێکی خۆش و ئاسایی بژی.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment