تا ئێستا ئازاری گەدەت هەبووە ئەوەندە زۆر بوو کە بەرگەی نەدەگرت؟ هەندێک جار ئەم حاڵەتە تەنها ئازاری گەدە نییە. ئەو AHP یەی ئەمڕۆ باسی دەکەین کە کورتکراوەی Acute Hepatic Porphyria ە، حاڵەتێکی مەترسیدارە کە دەبێتە هۆی ئازاری توندی گەدە و نیشانەکانی تر. بۆ هەموو کەسێک وەک یەک نییە. هەندێک کەس هێرشی زۆر و توندیان هەیە. هەندێکی تر تەنها چەند هێرشێک لەم هێرشانە لە تەمەنیاندا هەیە.
باشترین شت ئەوەیە کە دەتوانین ئەم حاڵەتە بە ناوی AHP زۆر بە باشی کۆنتڕۆڵ بکەین بە دەرمان و گۆڕینی شێوازی ژیان . بەڵام ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت. لە توندترین حاڵەتەکاندا پێویست بە چاندنی جگەر دەکرێت. بەڵام مەترسە. گرنگترین شت ئەوەیە کە زوو نەخۆشییەکە دەستنیشان بکەیت و چارەسەری دروست دەستپێبکەیت و لە هۆکارەکانی هۆکارەکان دوور بکەویتەوە . ئەگەر ئەوە بکەین دەتوانین ئەم نەخۆشییە مەترسیدارانە لە ڕوودان بوەستێنین و خۆمان لە ئاڵۆزییە جددییەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن و جەڵتەی مێشک و لەکارکەوتنی گورچیلە بەدوور بگرین.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
پزیشکان چۆن چارەسەری AHP دەکەن؟
بە سادەیی چارەسەری AHP دەتوانرێت بەسەر دوو بەشدا دابەش بکرێت. یەکەم و گرنگترین شت ئەوەیە کە بە تەواوی بزانیت چی نیشانەکانت دەستپێدەکات و تا دەتوانیت لێیان دوور بکەویتەوە. دووەمیان بەکارهێنانی دەرمانی گونجاوە بۆ کەمکردنەوەی فرێکوێنسیی هەڵچوون و کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان کاتێک ڕوودەدەن.
ئاهەپە چوار جۆری سەرەکی هەیە. پزیشکەکەت چارەسەرت بۆ دەنووسێت بەپێی ئەوەی کام جۆرەت هەیە و چەندە توندە.
| ناوی جۆری AHP | پێشەکییەکی کورت |
|---|---|
| پۆرفیریای پچڕپچڕی توند (AIP) | ئەمە باوترین جۆری ئاهەپە. |
| پۆرفیریای کەمی ترشی ئەمینۆلیڤولینیک دیهایدراتاز (ALAD) | ئەمە جۆرێکی زۆر دەگمەنە. |
| پۆرفیریای جۆراوجۆر (VP) | هەروەها لەوانەیە نیشانەکانی پێست لەم جۆرەدا ڕوو بدەن. |
| کۆپرۆپۆرفیریای بۆماوەیی (HCP) | هەروەها ئەم جۆرە دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکانی کۆئەندامی دەمار و پێست. |
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر هێرشێکی توندی ئاهەپەت بۆ دروست بوو، بە دڵنیاییەوە پێویستت بە خەواندن و چارەسەرکردن دەبێت لە نەخۆشخانە. چونکە ئازاری توند , بەرزی پەستانی خوێن , سکچوون, ڕشانەوە, و ناهاوسەنگی ئەلکترۆلایت کە لەو کاتەدا ڕوودەدات ناتوانرێت لە ماڵەوە کۆنتڕۆڵ بکرێت.
چۆن دوور بین لەو هۆکارانەی کە نیشانەکان زیاد دەکەن؟
AHP بەهۆی گۆڕانکاری لە جینەکانمانەوە دروست دەبێت. بەڵام هەندێک هۆکاری ژینگەیی و هەندێک لە خووەکانمان دەبنە هۆی دەرکەوتنی ئەم نیشانانە لەناکاو. ئێمە ئەمانە ناودەبەین 'هەڵگرەکان'. بە زانینی وردی ئەمانە چین و دوورکەوتنەوە لێیان، دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە ڕوودانی حاڵەتەکە، یان کەمکردنەوەی فرێکوێنسیی ڕوودانی.
پێویستە زۆر وریا بیت لەم شتانە.
| چی لێ دوور بکەویتەوە/چی پەیڕەوی لێ بکەین | چی بکەین؟ |
|---|---|
| هەندێک دەرمان | هەندێک دەرمان هەن کە دەبنە هۆی نیشانەکانی AHP. نموونە لەوانە کاربامازێپین (Tegretol)، فینۆباربیتال و فینیتۆین (Dilantin).و دژە زیندەیی سولفۆنامید . داوای لیستی تەواوی ئەم دەرمانانە لە پزیشکەکەت بکە. پێش ئەوەی هەر دەرمانێکی تر بخۆیت، دڵنیابە بە پزیشکەکەت بڵێیت کە تووشی AHP بوویت. |
| خووی خراپ | باشتر وایە بە تەواوی واز لە خواردنەوە کحولیەکان بهێنن. ئەگەر ئەوە نەکرا، بە شێوەیەکی بەرچاو سنووردار بکە (لە ڕۆژێکدا لە یەک خواردنەوە زیاتر نەبێت بۆ ئافرەتان و لە دوو خواردنەوە زیاتر نەبێت بۆ پیاوان). بە تەواوی دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکانی وەک ماریجوانا. ئەگەر جگەرە دەکێشیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەو ڕێگایانەی کە یارمەتیت دەدەن لە وازهێنان (وەک چارەسەری جێگرەوەی نیکۆتین). |
| خۆراکی ناهاوسەنگ | خۆراکی هاوسەنگ بخۆ. دوور بکەوەرەوە لە شێوازە توندەکانی ڕێجیم وەکو ڕێجیمێکی کراش یان بڕینی کاربۆهیدرات بە تەواوی، چونکە کەمبوونەوەی لەناکاوی کالۆری دەبێتە هۆی خراپترکردنی حاڵەتەکە. |
| هەوکردن و کوتان | کوتانەکانت لە کاتی خۆیدا وەربگرە. لەم بارەیەوە لە پزیشکەکەت بپرسە. ئەگەر تووشی هەوکردن بوویت، یەکسەر چارەسەری بکە. |
| فشار | فشاری دەروونی هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تووشبوون بە AHP، بۆیە ڕێگەیەک بدۆزەرەوە بۆ ئەوەی دەروون و جەستەت ئارام بکەیتەوە. دەتوانێت مێدیتەیشن بێت، یۆگا، گوێگرتن لە مۆسیقا، یان هەر شتێک کە چێژت لێ وەربگرێت. |
| بەرکەوتنی خۆر | لە هەندێک جۆری AHP (بەتایبەت VP و HCP) پێست زۆر هەستیار دەبێت بە تیشکی خۆر. بۆیە تا دەتوانیت لە نێوان کاتژمێر ١٠ی بەیانی تا ٤ی ئێوارە لە ژوورەوە بمێنەرەوە. ، کاتێک تیشکی سەروو بنەوشەیی بەهێزترینە. ئەگەر پێویست بوو بچیتە دەرەوە، جل و بەرگی خۆپارێزی لەبەر بکە و کڵاوێکی لێوار پان و دژەخۆری باش بەکاربهێنە کە SPF ی ٣٠ یان زیاتر بێت. |
ڕەنگە سەرەتا قورس بێت کە شێوازی ژیانت بەم شێوەیە ڕێکبخەیت. بەڵام بەم گۆڕانکارییە بچووکانە دەتوانیت زۆر کۆنتڕۆڵی ڕوودانی نیشانەکانی AHP بکەیت. باشتر وایە بە بەردەوامی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و بڕیار بدەیت کە چ چارەسەر و شێوازی ژیانێک باشترینە بۆت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- AHP حاڵەتێکی بۆماوەیی جددییە بەڵام بەڕێوەدەبرێت، بۆیە بەبێ پێویست لێی مەترسە.
- دوو بەشە سەرەکییەکەی چارەسەرکردن بریتین لە دوورکەوتنەوە لە هۆکارەکان و خواردنی ئەو دەرمانانەی کە پزیشکەکەت بۆت نووسیوە.
- پێش خواردنی دەرمان بۆ هەر حاڵەتێکی تر، زۆر گرنگە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە کە تووشی AHP بوویت.
- خۆراکی هاوسەنگ و دوورکەوتنەوە لە ماددە هۆشبەرەکان و بەڕێوەبردنی فشار ڕێگەیەکی دوور دەبڕن لە ڕێگریکردن لە سەرهەڵدانی نەخۆشییەکە.
- ئەگەر نیشانەکانی توند بوون، وەک ئازاری گەدە کە بەرگە نەگیرا، لە ماڵەوە مەمێنەرەوە و دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە بۆ وەرگرتنی چارەسەر.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.