هەر جارێک دەچینە دەرەوە بۆ سەر ڕێگا، ئاشنا دەبین بەو دوکەڵەی کە لە ئۆتۆمبێلەکانەوە دێت، بۆنی سووتانی شتەکان لە هەموو شوێنێک، ڕاستە؟ بەزۆری پێمان وایە ئەم دوکەڵە تەنها کاریگەری لەسەر سییەکانمان دەبێت، یان هەناسەدان قورس دەکات. بەڵام لێکۆڵینەوەیەکی گەورەی ئەم دواییە دەرکەوتووە کە ئەم هەوا پیسە کە هەناسەی پێدەدەین ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر مێشکمان دەبێت بەتایبەتی یادەوەریمان. کەواتە با ئەمڕۆ کەمێک قووڵتر باسی ئەم بابەتە بکەین.
ئەم توێژینەوە نوێیە چی دەڵێت؟
کۆمەڵێک توێژەر لە زانکۆی میشیگان لە ئەمریکا توێژینەوەیەکی زۆر گرنگیان ئەنجامداوە. ئەوان زانیارییە تەندروستییەکانی نزیکەی ٢٨ هەزار کەسیان بەراورد کردووە لە ماوەی ١٨ ساڵدا و ئاستی پیسبوونی هەوا لەو ناوچانەی تێیدا دەژین، کاتێک لێکۆڵینەوەکە دەستیپێکرد، هیچ کام لەو کەسانە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە نەبوون.
لە کۆتایی ئەم توێژینەوەیەدا شتێکی سەرسوڕهێنەریان دۆزیەوە: ئەو کەسانەی لەو ناوچانەدا دەژین کە پیسبوونی هەوای زۆرە، مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشی بیرچوونەوە بە ڕێژەی ٨٪ زیاترە.
کەواتە نەخۆشی بیرچوونەوە چییە؟
بە سادەیی، نەخۆشی بیرچوونەوە ناوێکی گشتی بۆ کۆمەڵێک نەخۆشییە کە وردە وردە کاریگەرییان لەسەر کارکردنی مێشک هەیە. ئەمەش دەبێتە هۆی کێشە لە بیرەوەری و بیرکردنەوە و زمان و توانای چارەسەرکردنی کێشەکانی ڕۆژانە . لەوانەیە گوێت لە نەخۆشی ئەلزەهایمەر بووبێت . باوترین و پێشەنگترین حاڵەتە لەم پۆلە نەخۆشییە لەبیرچوونەوە.
ئایا هەموو پیسبوونی هەوا وەک یەک وایە؟
نەخێر، توێژەران بە قووڵی سەیری ئەم بابەتەیان کردووە. هەروەها سەیری ئەوەیان کردووە کە ئایا مەترسییەکان دەگۆڕێت بەپێی شێوازە جیاوازەکانی دروستکردنی پیسبوونی هەوا. بۆ نموونە بە جیا لێکۆڵینەوەیان لە پیسبوونی ئۆتۆمبێل و دەردانی گازی پیشەسازی و چالاکییە کشتوکاڵییەکان و ئاگرکەوتنەوەی دارستانەکان کردووە.
با سەیری هەندێک لەو شتانە بکەین کە لەوێ دۆزیویانەتەوە.
| هۆکاری پیسبوونی هەوا | زیادبوونی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی بیرچوونەوە |
|---|---|
| لە چالاکییە کشتوکاڵییەکانەوە (بۆ نموونە بەکارهێنانی پێو، قڕکەر، سووتاندنی چەقۆ) | بەرزبوونەوەی بە ڕێژەی 13% |
| ئاگرکەوتنەوە لە دارستانەکاندوکەڵ لە... | بەرزبوونەوەی بە ڕێژەی 5% |
| لەو ناوچانەی کە پیسبوونی گشتی زۆرە | بەرزبوونەوەی بە ڕێژەی 8% |
لەم داتایانە بۆمان دەردەکەوێت کە پیسبوونی هەوا بەتایبەتی کە بەهۆی چالاکییە کشتوکاڵییەکانەوە دروست دەبێت، کاریگەری زیاتری لەسەر تەندروستی مێشک هەیە. ئەمەش بۆ ئێمە لە سریلانکاش پەیوەندیدارە. ئەو گەردیلانەی کە لە شتەکانی وەک سووتاندنی کێڵگەی برنج و سووتاندنی زبڵ و زیادەڕۆیی لە بەکارهێنانی ماددە کیمیاییەکان دەردەچن بۆ تەندروستیمان باش نین.
ئەم هەوا پیسە چۆن دەگاتە مێشکمان؟
لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "ئێمە لە ڕێگەی سییەکانمانەوە هەناسە دەدەین، چۆن دەگاتە مێشکمان؟" کێشەکە لە تەنۆلکە بچووکەکانی ناو ئەم هەوا پیسەدایە.
لە پزیشکیدا، ئێمە ئەمە پێی دەڵێین `مادەی گەردیلە` (PM) . ئەمانە ئەوەندە بچووکن کە هەندێک تەنۆلکەکان نزیکەی سەد جار بچووکترن لە تیرەی مووی مرۆڤ. تەنۆلکەکانی ئەم بچووکە دەتوانن:
- ڕاستەوخۆ لە ڕێگەی لووتەوە دەچێتە ناو مێشکەوە: دەمارێک لە سەرەوەی لووتمانەوە هەیە کە ڕاستەوخۆ بە مێشکەوە دەبەسترێتەوە. ئەم تەنۆلکە بچووکانە دەتوانن بەو ڕێگایەدا بڕۆن بۆ مێشک.
- چوونە ناو خوێن و گەشتکردن بۆ مێشک: ئەم تەنۆلکانە لە سییەکانەوە دەچنە ناو خوێنەوە. پاشان دەتوانن بچنە ناو ئەو بەربەستە سروشتییەی کە مێشکمان دەپارێزێت، 'بەربەستی خوێن-مێشک' و بچنە ناو مێشکەوە.
ئەو گەردیلانەی بەم شێوەیە دەچنە ناو مێشکەوە زیان بە خانەکانی مێشک دەگەیەنن و کارەکانیان تێکدەدەن. هەروەها ئێمە ئەمە بە `ژەهراوی دەماری` ناودەبەین چونکە ئەمانە ژەهراوی دەبن بۆ خانەکانی مێشک.
کەواتە چی بکەین؟ ئایا ناتوانین ڕێگری لەم کارە بکەین؟
هەواڵە خۆشەکە لێرەدا ئەوەیە کە پیسبوونی هەوا شتێکە کە دەتوانین بیگۆڕین و کۆنتڕۆڵی بکەین . پزیشکان بە 'فاکتەری مەترسی دەستکاریکراو' ناوی دەبەن. واتە ئێمە دەرفەتی کەمکردنەوەی ئەم مەترسییەمان هەیە بە گۆڕینی شێوازی ژیانمان و بیرکردنەوە لە ژینگە.
ئەگەر هەموومان کۆببینەوە و بیر لەم شتانە بکەینەوە، دەتوانین گۆڕانکارییەکی گەورە دروست بکەین.
- فڕێدانی زبڵ و خاشاک بە شێوەیەکی دروست: لە ماڵەوە دوور بکەوەرەوە لە سووتاندنی شتەکانی وەک پلاستیک و پۆلیتین. ئەو دوکەڵەی کە لەمانە دەردەچێت زیانێکی زۆری هەیە.
- چاککردنەوەی ئۆتۆمبێل: پشکنینی دەردانی گازی ژەهراوی ئۆتۆمبێلەکەت بە باشی بکە. کەمکردنەوەی ڕێژەی دوکەڵ کە لە ئۆتۆمبێلەکانەوە دەردەچێت.
- ژینگەیەکی سەوز: زۆرترین نەمام بچێنە. دارەکان هەوا پاک دەکەنەوە.
- ئاگاداربوون:لەو ڕۆژانەی پیسبوونی هەوا زۆرە، بەتایبەتی بۆ بەساڵاچووان و منداڵە بچووکەکان، چالاکییە ناپێویستەکانی دەرەوە سنووردار بکەن. ئەگەر پێویست بوو دەمامک ببەستە.
پەیامی سەرەکی ئەم توێژینەوەیە پێمان دەبەخشێت ئەوەیە کە کاریگەری پیسبوونی هەوا تەنها بە ناڕەحەتییەکی بچووک لە قوڕگ و چاوەکانماندا سنووردار نییە. ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر تەندروستی مێشکمان و داهاتوومان دەبێت.
ئەگەر تۆ یان کەسێک لە خێزانەکەت بەتایبەت کەسێکی بەساڵاچوو تووشی نیشانەکانی وەک کێشەی بیرەوەری یان لەبیرچوونەوە بوویت، شەرم مەکە و مەترسە. باشترین کەس کە قسەی لەگەڵ بکەیت پزیشکەکەتە. زۆر گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ گفتوگۆکردن لەسەر ئەم بابەتە و وەرگرتنی ئامۆژگاری و چارەسەری پێویست.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پیسبوونی هەوا، بەتایبەتی دوکەڵی چالاکییە کشتوکاڵییەکان و سوتان، مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی بیرچوونەوە بەشێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات.
- گەردیلە بچووکەکانی (Particulate Matter) لەم هەوا پیسەدا دەتوانن ڕاستەوخۆ بچنە ناو مێشکمانەوە و زیانێکی درێژخایەن بە خانەکانی مێشک بگەیەنن.
- پیسبوونی هەوا هۆکارێکی مەترسییە کە دەتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین، بۆیە گرتنەبەری هەنگاو بۆ هەوای پاک، چ بە تاک و چ وەک کۆمەڵگا، زۆر گرنگە بۆ پاراستنی تەندروستی مێشکمان و ئازیزانمان.
- ئەگەر ئەندامێکی بەساڵاچووی خێزانەکەت کێشەی بیرەوەریی دەرکەوت، پشتگوێی مەخە و بە زووترین کات ڕاوێژ بە پزیشک یان پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ڕاوێژ.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە