زۆرجار، کاتێک کەسێک کە نەخۆشی ئەلزەهایمەری هەیە لە قۆناغێکی پێشکەوتووتردایە، ئەندامانی خێزانەکەی توانای چاودێریکردنی نەماون. لەوانەیە پێویستیان بە هێنانی کەسێک بێت بۆ ئەوەی لە ماڵەوە یارمەتیان بدات یان بیانگوازێتەوە بۆ شوێنی چاودێری درێژخایەن. ئەگەر تۆ چاودێری سەرەکی ئەم کەسە بیت، لەوانەیە هەست بە تاوانباری بکەیت لە داوای یارمەتی. لەوانەیە بیرکردنەوەکانی وەک "ئایا من بە باشی ئاگاداریان نەبوومەوە؟" یان "ئایا من وازیان لێدەهێنم؟" بەڵام با سەیری ئەوە بکەین کە چۆن بەسەر ئەو هەستانەدا زاڵ بین و ئەوەی باشترینە بۆ خۆت و ئازیزەکەت بیکەین.
سەرەتا باوەڕت بەوە هەبێت کە ئەمە باشترین شتە.
دەزانم ئاسان نییە بڕیار بدەیت داوای یارمەتی لە کەسێکی تر بکەیت. بەڵام ڕەنگە هۆکاری زۆرت هەبێت بۆ ئەوەی ئەو بڕیارە بدەیت. بۆ ساتێک بیری لێ بکەرەوە.
بە سادەیی تۆ کارمەندێکی تەندروستی پیشەیی نیت. کەواتە لەوانەیە زانیاری و لێهاتوویی کەسێک کەم بێت کە ڕاهێنان و ئەزموونی لەو بوارەدا هەبێت. لەگەڵ پێشکەوتنی نەخۆشی ئەلزەهایمەر، ڕەنگە هەندێک لە نەخۆشەکان ڕەفتاری شەڕانگێزی پیشان بدەن و سەرگەردان بن. دامەزراوەی چاودێری باشتر ئامێری تێدایە بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ ئەم پرسانەی سەلامەتی. هەروەها هیچ شتێکی مەترسیدار وەک پلیکانە و سۆبەی غاز لە ماڵەکاندا نییە.
هەندێک جار نەخۆشانی ئەلزەهایمەر زیاتر گوێ لە کەسانی دەرەکی دەگرن نەک ئەندامانی خێزانەکەی خۆیان. ئەگەر ڕۆژانە شەڕت لەگەڵ شتێکی وەک حەمامکردندا هەبووبێت، ڕەنگە ئاسانتر بێت کاتێک کەسێکی نوێ دێتە پێشەوە.
لە هەمووی گرنگتر، کاتێک بۆ ماوەیەک لە ڕۆڵی چاودێر دوور دەخەیتەوە، ئەوا چانسی ئەوەت بۆ دێتەوە کە جارێکی دیکە منداڵ، هاوسەر، یان هاوبەشی ئەو کەسە بیت. ڕزگاربوونێکی گەورەیە بۆ هەردووکتان کە بتوانن بە شێوەیەکی خۆشەویستانە قسە لەگەڵ یەکتر بکەن، دوور لە فشاری ژیانی ڕۆژانە.
تکایە پێش ئەوەی داوای یارمەتی بکەیت بە وردی لێکۆڵینەوە بکە.
تا دەتوانیت زانیاری دەربارەی بژاردەکانی چاوەدێری، ئاسانکاری و کارمەندانی ناوچەکەت بدۆزەرەوە. کاتێک بڕیارێکی ئاگادارانەت دا، ترس و تاوانباریت زۆر کەم دەبێتەوە، و هەست بە کۆنتڕۆڵکردنی زیاتر دەکەیت.
| بژاردەیەک کە لەبەرچاو بگیرێت | ئەو شتانەی کە دەبێت بەدوایدا بگەڕێن |
|---|---|
| ئەگەر تۆ ڕەوانەی دامەزراوەی چاوەدێری کرایت |
|
| ئەگەر یارمەتیدەرێکی ناو ماڵەوە دەهێنیت |
|
لە خۆت و خۆشەویستەکەت خۆشبە.
ئاساییە هەندێک جار هەست بە توڕەیی و بێزاری بکەیت لە چاودێرەکەت. لەوانەیە هەست بە ناڕەزایی بکەیت لەوەی کە دەبێت بڕیاری قورس بدەیت سەبارەت بە چاودێریکردنیان. نەخۆشی ئەلزەهایمەر دەتوانێت وایان لێبکات بە توندی قسەت لەگەڵ بکەن و ئازارت بدەن. هەوڵبدە تێبگەیت کە هەمووی بەهۆی نەخۆشیەکەوەیە نەک بەهۆی شتێکەوە لە مێشکیاندا . هەروەها لە خۆت خۆشبە.
لەوانەیە هەست بکەیت کە 'دەمتوانی زیاتر بکەم'. لەوانەیە هەست بە تاوانباری بکەیت سەبارەت بەو بیرکردنەوە نەرێنییانەی کە دێنە مێشکت، یان ئەو ئاسوودەییەی کە هەستی پێدەکەیت کاتێک یارمەتی وەردەگریت. لەبیرت بێت تۆش مرۆڤیت. هەڵە ڕوودەدات، هەستەکان سەرهەڵدەدەن. تەندروستی و بەختەوەریت بەقەد ئەو کەسە گرنگە کە گرنگی پێدەدەیت.
کات بدە بە خۆت بۆ ئەوەی خۆت لەگەڵ گۆڕانکارییەکە بگونجێنیت.
ماوەیەکی دەوێت تا هەردووکتان لەگەڵ ئەم شێوازە نوێیەی ژیاندا ڕابێن. ئەوە شتێکی ئاساییە. دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ ئەوەی ئەم گواستنەوەیە بە ئاسانی بێت.
- ئەگەر کەسێکی تازە هاتە ماڵەوە: ڕەنگە خۆشەویستەکەت لە سەرەتادا دڵخۆش نەبێت کە "نامۆیەک" لە ماڵەکەدا هەبێت. بۆیە، بۆ چەند ڕۆژی یەکەم لەگەڵیان بە. با یەکتر بناسن. بۆ کەسی نوێ ڕوونی بکەرەوە کە بەزۆری چۆن کارەکان دەکەیت.
- ئەگەر دەچیتە ماڵی بەخێوکردن: بۆ چەند هەفتەی یەکەم بە بەردەوامی سەردانیان بکە. ئەمەش یارمەتیان دەدات کەمتر هەست بکەن کە وازی لێهێنراون. هەروەها دەتوانیت دڵنیا بیت لەوەی کە خۆیان لەگەڵ ژینگە نوێیەکەیاندا دەگونجێنن.
- پەیوەندی لەگەڵ میوانداری نوێ دروست بکە:ستافی سەنتەری چاودێری بە باشی بناسە. باسی حەز و خوو و پێداویستییەکانی کەسە خۆشەویستەکەتیان بۆ بکە. پاشان دەتوانیت خزمەتگوزارییەکی باشیان پێشکەش بکەیت. کاتێک بەم شێوەیە پەیوەندییەکی باش دروست دەکەیت، ئەوا متمانەت بەخۆت دەبێت کە 'ئازیزەکەم لە شوێنێکی باشدایە، لە دەستی باشدایە'.
پشتگیری لە کەسانی تر وەربگرە.
ئەمە بارگرانییەک نییە کە بە تەنیا هەڵیبگریت.
کەسێک بدۆزەرەوە کە بتوانیت قسەی لەگەڵ بکەیت دەربارەی ئەوەی کە بەسەرتدا تێدەپەڕیت. ئەمە دەتوانێت هاوڕێیەکی متمانەپێکراو، ئەندامێکی خێزانەکەت، یان چارەسەرکەرێک بێت. هاوبەشکردنی هەستەکانت لەگەڵ کەسێکی تر دەتوانێت ڕزگاربوونێکی گەورە بێت.
ئەندامانی تری خێزانەکە لەم بڕیارانەدا بەشدار بکەن. هەروەها، گروپی پشتیوانی هەن کە چاودێرانی دیکە ئەزموونی هاوشێوەیان هەبووە. ئەگەر بەشداری یەکێک بکەیت، تێدەگەیت کە تۆ تەنیا نیت. دەتوانیت ئامۆژگارییەکی زۆری پراکتیکی و هێزی دەروونی زۆریان لێ وەربگریت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- وەرگرتنی یارمەتی لە دەرەوە بۆ کەسە ئازیزەکەت کە تووشی نەخۆشی ئەلزەهایمەر بووە، وازهێنان نییە. دەتوانێت باشترین شت بێت کە دەتوانیت بۆ نەخۆشەکە و بۆ خۆت بیکەیت.
- ئاساییە هەست بە تاوانباری بکەیت. بەڵام مەهێڵە ئەو هەستە کۆنتڕۆڵی ژیانت بکات. قبوڵ بکە کە تۆش مرۆڤیت.
- پێش هەڵبژاردنی هەر بژاردەیەکی چارەسەرکردن، بە وردی لێکۆڵینەوەی لەسەر بکە و بڕیارێکی ئاگادارانە بدە. داوای ئامۆژگاری پزیشکەکەت بکە.
- تەندروستی دەروونی و جەستەیی تۆ بەقەد تەندروستی ئازیزەکەت گرنگە. تەنها ئەگەر باش بیت دەتوانیت یارمەتی کەسانی تر بدەیت.
- بە تەنیا بەم سەفەرەدا مەڕۆ. یارمەتی لە خێزان، هاوڕێیان و ئەگەر پێویست بوو، گروپەکانی پشتیوانی پیشەیی وەربگرە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە