Skip to main content

ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت دەربارەی نەشتەرگەری یەکگرتنی پاژنەی پێ

ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت دەربارەی نەشتەرگەری یەکگرتنی پاژنەی پێ

هەندێک جار ئازاری پاژنەی پێمان بەرگەی ناگیرێت، نەخێر؟ زۆر قورسە لەگەڵ ئەم ئازارەدا بژیت کە نەک تەنها لە کاتی ڕۆیشتن و سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا ڕوودەدات، بەڵکو تەنها لەکاتی وەستانیشدا ڕوودەدات. ئەگەر دەرمانت خواردووە و چارەسەری جۆراوجۆرت بۆ کراوە و ئازارەکە کەم نەبووەتەوە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری نەشتەرگەریت بۆ بکات بە ناوی 'Ankle Fusion'. سەرەتا ڕەنگە بیستنی ئەم ناوە کەمێک ترسناک دەربکەوێت. بەڵام ئەگەر زیاتر لەسەری بزانین، تێدەگەیت ئەم چارەسەرە چەندە بەسوودە. با بزانین چییە و چۆن دەکرێت و سوود و زیانەکانی چین؟

ئەنکل فیوژن چییە؟

بە سادەیی، Ankle Fusion بریتییە لە یەکخستنی چەند ئێسکێکی جومگەی پاژنەی پێت بە نەشتەرگەری بۆ یەک. هەروەها پزیشکان ئەم کارە بە جومگەی پاژنەی پێ ناودەبەن.

جومگە هەر شوێنێکە لە جەستەماندا کە دوو ئێسک پێکەوە دەگەن. جومگەی پاژنەی پێمان ئەو شوێنەیە کە پێمان بە خوارەوەی قاچمانەوە دەبەسترێتەوە. بە تایبەتی ئەو شوێنەیە کە ئێسکی شانمان (tibia) و ئێسکی تەنکەکەی تەنیشتی (fibula) لەگەڵ ئێسکێکی پاژنەی پێمان (talus) پێکەوە دەبەسترێتەوە.

پزیشکان زیاتر ئەم نەشتەرگەرییە وەک چارەسەرێک بۆ هەوکردنی توندی جومگەی پاژنەی پێ ئەنجام دەدەن . کاتێک ئیسقانەکانی ناو جومگەکەت بەهۆی هەوکردنی جومگەکانەوە لەناو دەچن، ئێسکەکان دەست دەکەن بە خۆلێدان بە یەکتر. بە تێپەڕبوونی کات ئەمەش زیان بە جومگەکە دەگەیەنێت و ئازارێکی بەرگە نەگیراو دروست دەکات. نەشتەرگەری یەکگرتنی پاژنەی پێ بریتییە لە تێکەڵکردنی ئێسکەکان بەیەکەوە. پاشان خۆلێدان لە نێوان ئێسکەکاندا لەناو دەچێت و ئازارەکە نزیکە بە تەواوی نەمێنێت.

بەزۆری پزیشک پێشنیاری ئەم نەشتەرگەرییە دەکات کاتێک چارەسەرەکانی تری نا نەشتەرگەری (وەک دەرمان و چارەسەری فیزیایی) ئەنجامێکی سەرکەوتوویان نەبووە.

پێش نەشتەرگەری چی ڕوودەدات؟

دوای ئەوەی بڕیارتدا نەشتەرگەری بکەیت، پێویستە لەگەڵ پزیشک و پزیشکی نەشتەرگەری خۆت کۆببیتەوە. ئەوان پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکانی ئێستات و چۆن ئازارەکە کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانەت هەیە و لە ڕابردوودا چ چارەسەرێکت تاقیکردۆتەوە و چەندە ڕزگاربوونت بۆ دابینکردووە.

گرنگە لەم کاتەدا لەگەڵ پزیشکەکەت ڕاستگۆ بیت سەبارەت بە هەموو شتێک. دڵنیابە، لەوانەیە بترسیت لە نەشتەرگەرییەک کە جومگەی پاژنەی پێت بۆ هەمیشە بگۆڕێت. بەڵام ئەو ئازار و ناڕەحەتییەی کە تووشی دەبیت کەم مەکەرەوە. ئەگەر ئازاری پاژنەی پێت وا دەکات چالاکییەکانی ڕۆژانەت قورس بێت یان ئەگەر لە هەندێک چالاکیی دوور بکەویتەوە، ئەوە ڕوون بە.

پێویستە پێش ڕۆژی نەشتەرگەری ئەم کارانەی خوارەوە ئەنجام بدەیت:

  • پشکنینی جەستەیی تەواو بۆ ئەوەی بزانیت ئایا تەندروستیت ئەوەندە هەیە کە بەرگەی نەشتەرگەرییەکە بگرێت.
  • چەندین پشکنینی خوێن.
  • تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن، وەکو تیشکی ئێکس . هەروەها لەوانەیە داوات لێ بکرێت کە سکانی MRI (وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان) یان CT (تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی) ئەنجام بدەیت.

هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت، هەروەها هەر تەواوکەرێک کە بەکاریدەهێنیت، بە پزیشکەکەت بڵێ. لەوانەیە ئامۆژگاریت بکرێت کە پێش نەشتەرگەری واز لە خواردنی هەندێک دەرمان بهێنیت. هەروەها پێت دەڵێن پێش نەشتەرگەری بۆ ماوەی نزیکەی ١٢ کاتژمێر بەڕۆژووبە.

لە کاتی نەشتەرگەریدا چی ڕوودەدات؟

لە ڕۆژی نەشتەرگەریەکەدا، دەرمانی بێهۆشکردنت پێدەدرێت بۆ ئەوەی هەست بە هیچ ئازارێک نەکەیت. پزیشکی بێهۆشکەر یان بێهۆشکردنی گشتیت پێدەدات کە بەتەواوی دەتخەوێت، یان بێهۆشکردنی ناوچەیی کە تەنها ناوچەی دەوروبەری پاژنەی پێت بێهۆش دەکات.

لە کاتی نەشتەرگەریدا پزیشکی نەشتەرگەری ئێسکەکانی پاژنەی پێت بەیەکەوە دەبەستێتەوە. ئەمەش بە دوو شێوە دەتوانرێت ئەنجام بدرێت.

شێوازی نەشتەرگەری چی ڕوودەدات؟
نەشتەرگەری کراوە ئەمە باوترین شێوازە. لێرەدا چەندین بڕین لە پێستی دەوروبەری جومگەی پاژنەی پێدا دەکرێت و ئیسقان و ئێسکی تێکچوو لادەبرێن و ئێسکەکان بە بەکارهێنانی پیچ و پلێتی کانزا بەیەکەوە جێگیر دەکرێن و بڕینەکان بەیەکەوە دەدورینەوە.
جومگەی پاژنەی پێ ئەمە ڕێکارێکی کەمترین داگیرکارییە. لێرەدا نەشتەرگەرییەکە لە ڕێگەی بڕینی زۆر بچووکەوە ئەنجام دەدرێت و ئامێرێکی بچووکی کامێرا کە پێی دەوترێت ئارترۆسکۆپ دەخرێتە ناوەوە بۆ ئەوەی سەیری ناوەوەی جومگەکە بکات.

ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری چەند کاتژمێرێکی دەوێت. ئەو کاتەی کە دەخایەنێت دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی ڕادەی زیانەکانی جومگەکەت و ڕێکاری نەشتەرگەری هەڵبژێردراو.

دوای نەشتەرگەری چی ڕوودەدات و چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟

زۆربەی نەشتەرگەرییەکانی یەکگرتنی پاژنەی پێ ڕێکارەکانی دەرەوەی نەخۆشخانەن، واتە دەتوانیت هەمان ڕۆژ بچیتەوە ماڵەوە. دوای نەشتەرگەری، بڕێس یان پێڵاوی تایبەتت پێدەدرێت بۆ پاژنەی پێت.ئەمەش بە هێشتنەوەی جومگەکە بە بێ جووڵە و ڕێگریکردن لە دابەزینی کێش بەسەریدا.

پێویستە بۆ چەند هەفتەیەک چەقۆ یان پشتگیرییەکی تر بەکاربهێنیت.

لە کاتی پرۆسەی چاکبوونەوەدا، ئێسکە یەکگرتووەکان وردە وردە پێکەوە دەتوێنەوە و دەبنە یەک ئێسکی بەهێز. بەزۆری ئەمە نزیکەی ١٢ هەفتەی دەوێت، یان نزیکەی سێ مانگ . هەموو کەسێک بە ڕێژەیەکی جیاواز چاک دەبێتەوە. لەم ماوەیەدا پاژنەی پێت بەهێزتر دەبێت و جێگیرتر دەبێت و ئازارەکە بە تەواوی نامێنێت.

ئایا دەتوانیت جارێکی تر بە شێوەیەکی ئاسایی بە پێ بڕۆیت؟

بەڵێ، بە ڕەهایی. دوای چاکبوونەوە دەتوانیت بە شێوەیەکی ئاسایی بە پێ بڕۆیت و کار بکەیت. بەڵام کاتێکی دەوێت تا لەگەڵ جومگەی تازە یەکگرتوودا ڕابێیت. زۆر گرنگە لە ماوەی چاکبوونەوەدا چارەسەری فیزیایی وەربگریت. پزیشکی فیزیایی دەتوانێت یارمەتیت بدات کە پاژنەی پێت بە سەلامەتی بەکاربهێنیت و هێزت بۆ بگەڕێتەوە. بەزۆری مانگێک یان دوو مانگ دەخایەنێت تا دوای نەشتەرگەری دەست بکەیتەوە بە دانانی کێش لەسەر پاژنەی پێ و دووبارە ڕۆیشتن.

سوود و زیانەکانی ئەم نەشتەرگەرییە چین؟

وەک هەر چارەسەرێکی پزیشکی ئەم نەشتەرگەرییە سوودی هەیە هەروەها هەندێک مەترسیشی هەیە.

سوودەکان زیانەکانی / مەترسییەکان
ڕزگاربوونێکی گەورە لە ئازار: گەورەترین سوود ئەوەیە کە ئازاری توند نەماوە. بۆ هەندێک ئازارەکە بە تەواوی نەماوە. یەکنەگرتن: هەرچەندە دەگمەنە، بەڵام ئەمە باوترین ئاڵۆزییە. ئەگەر ئێسکەکان وەک چاوەڕوان دەکرا بەیەکەوە نەتوێنەوە، لەوانەیە پێویست بە نەشتەرگەری زیاتر بکات.
باشتربوونی کوالیتی ژیان: کاتێک ئازارەکە نەما، کوالیتی ژیانت زۆر باشتر دەبێت. مەترسییەکانی پەیوەست بە نەشتەرگەری: مەترسییەکانی نەشتەرگەری گشتی وەک هەوکردن، خوێنبەربوون، ئازار، کاردانەوەکان بەرامبەر بە بێهۆشکردن.
ژیانی چالاک: دەتوانیت دەست بە چەندین چالاکیی بکەیتەوە، وەک وەرزشکردن و وەرزشکردن. سنووردارکردنی جوڵە: ١.لەبەر ئەوەی جومگەکە پێکەوە دەتوێتەوە، توانای چەمانەوەی پاژنەی پێ بۆ سەرەوە و خوارەوە تا ڕادەیەک بۆ هەمیشە کەم دەبێتەوە. بەڵام دەتوانرێت پاژنە لە لایەکەوە بۆ لایەکی تر بجوڵێنرێت و پێی پێشەوە بەرز بکرێتەوە و دابەزێنرێت.
کاریگەری لەسەر جومگەکانی تر: بەهۆی ئەوەی جوڵەی جومگەی پاژنەی پێ سنووردارە، فشارێکی زیاتر دەخرێتە سەر جومگەکانی تری پێ، ئەمەش مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی جومگەکان لەو جومگانەدا زیاد دەکات لە داهاتوودا.

کەی دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەین

ئەگەر دوای نەشتەرگەری هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە کرد، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکی نەشتەرگەریەکەتەوە یان پزیشکێکی ترەوە بکە.

  • تا زیاتر لە ١٠١ فارنهایت (٣٩ سیلیزی).
  • بڕینەکە بەردەوامە لە خوێنبەربوون.
  • نیشانەکانی هەوکردن لە شوێنی بڕینەکەدا (بۆ نموونە، دەردانی هاوشێوەی چڵک، ئاوسانی زۆر، گۆڕینی ڕەنگ، بۆنی ناخۆش، گەرمی نائاسایی).
  • ئازاری نوێ یان خراپتر.

لە کۆتاییدا بۆ کەسێک کە بەدەست ئازاری درێژخایەنی پاژنەی پێیەوە دەناڵێنێت و هەموو چارەسەرەکانی تری تاقیکردۆتەوە بەڵام ڕزگاری نەبووە، ڕەنگە نەشتەرگەری یەکگرتنی پاژنەی پێی بژاردەیەکی زۆر باش بێت. ئەو ئازارشکێنەی کە دابینی دەکات زۆر بەنرخترە لە لەدەستدانی جووڵە.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • یەکگرتنی پاژنەی پێ نەشتەرگەرییەکی سەرکەوتووە بۆ ئازاری توندی پاژنەی پێ، بەتایبەتی ئەو ئازارانەی کە بەهۆی هەوکردنی جومگەکانەوە دروست دەبن. بەزۆری پێشنیار دەکرێت کاتێک چارەسەرەکانی تر شکستیان هێنابێت.
  • هەرچەندە ئەم نەشتەرگەرییە ئازارەکان لەناو دەبات بە تێکەڵکردنی ئێسکی پاژنەی پێ بەیەکەوە، بەڵام توانای چەمانەوەی پاژنەی پێ بۆ سەرەوە و خوارەوە تاڕادەیەک بۆ هەمیشە سنووردارە.
  • نزیکەی ٣ مانگی دەوێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە، وە زۆر گرنگە سەبرت هەبێت و ڕێنماییەکانی چارەسەری فیزیایی جێبەجێ بکەیت لەم ماوەیەدا.
  • وەک هەر نەشتەرگەرییەک، مەترسی هەیە. پێش ئەنجامدانی نەشتەرگەرییەکە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی لایەنە باش و خراپەکانی بکە.
  • ئەگەر دوای نەشتەرگەری هەست بە هەر نیشانەیەکی نائاسایی کرد، وەک نیشانەکانی هەوکردن، ئازاری زۆر، یان تا، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.

یەکگرتنی پاژنەی پێ، ئازاری پاژنەی پێ، هەوکردنی جومگەکان، نەشتەرگەری پاژنەی پێ، جومگەی جومگەکان، نەخۆشی ئێسک، نەشتەرگەری
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 7 + 5 =
ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت دەربارەی نەشتەرگەری یەکگرتنی پاژنەی پێ
نەشتەرگەری٦ی تەمووزی ٢٠٢٦

ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت دەربارەی نەشتەرگەری یەکگرتنی پاژنەی پێ

هەندێک جار ئازاری پاژنەی پێمان بەرگەی ناگیرێت، نەخێر؟ زۆر قورسە لەگەڵ ئەم ئازارەدا بژیت کە نەک تەنها لە کاتی ڕۆیشتن و سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا ڕوودەدات، بەڵکو تەنها لەکاتی وەستانیشدا ڕوودەدات. ئەگەر دەرمانت خواردووە و چارەسەری جۆراوجۆرت بۆ کراوە و ئازارەکە کەم نەبووەتەوە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری نەشتەرگەریت بۆ بکات بە ناوی 'Ankle Fusion'. سەرەتا ڕەنگە بیستنی ئەم ناوە کەمێک ترسناک دەربکەوێت. بەڵام ئەگەر زیاتر لەسەری بزانین، تێدەگەیت ئەم چارەسەرە چەندە بەسوودە. با بزانین چییە و چۆن دەکرێت و سوود و زیانەکانی چین؟

ئەنکل فیوژن چییە؟

بە سادەیی، Ankle Fusion بریتییە لە یەکخستنی چەند ئێسکێکی جومگەی پاژنەی پێت بە نەشتەرگەری بۆ یەک. هەروەها پزیشکان ئەم کارە بە جومگەی پاژنەی پێ ناودەبەن.

جومگە هەر شوێنێکە لە جەستەماندا کە دوو ئێسک پێکەوە دەگەن. جومگەی پاژنەی پێمان ئەو شوێنەیە کە پێمان بە خوارەوەی قاچمانەوە دەبەسترێتەوە. بە تایبەتی ئەو شوێنەیە کە ئێسکی شانمان (tibia) و ئێسکی تەنکەکەی تەنیشتی (fibula) لەگەڵ ئێسکێکی پاژنەی پێمان (talus) پێکەوە دەبەسترێتەوە.

پزیشکان زیاتر ئەم نەشتەرگەرییە وەک چارەسەرێک بۆ هەوکردنی توندی جومگەی پاژنەی پێ ئەنجام دەدەن . کاتێک ئیسقانەکانی ناو جومگەکەت بەهۆی هەوکردنی جومگەکانەوە لەناو دەچن، ئێسکەکان دەست دەکەن بە خۆلێدان بە یەکتر. بە تێپەڕبوونی کات ئەمەش زیان بە جومگەکە دەگەیەنێت و ئازارێکی بەرگە نەگیراو دروست دەکات. نەشتەرگەری یەکگرتنی پاژنەی پێ بریتییە لە تێکەڵکردنی ئێسکەکان بەیەکەوە. پاشان خۆلێدان لە نێوان ئێسکەکاندا لەناو دەچێت و ئازارەکە نزیکە بە تەواوی نەمێنێت.

بەزۆری پزیشک پێشنیاری ئەم نەشتەرگەرییە دەکات کاتێک چارەسەرەکانی تری نا نەشتەرگەری (وەک دەرمان و چارەسەری فیزیایی) ئەنجامێکی سەرکەوتوویان نەبووە.

پێش نەشتەرگەری چی ڕوودەدات؟

دوای ئەوەی بڕیارتدا نەشتەرگەری بکەیت، پێویستە لەگەڵ پزیشک و پزیشکی نەشتەرگەری خۆت کۆببیتەوە. ئەوان پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکانی ئێستات و چۆن ئازارەکە کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانەت هەیە و لە ڕابردوودا چ چارەسەرێکت تاقیکردۆتەوە و چەندە ڕزگاربوونت بۆ دابینکردووە.

گرنگە لەم کاتەدا لەگەڵ پزیشکەکەت ڕاستگۆ بیت سەبارەت بە هەموو شتێک. دڵنیابە، لەوانەیە بترسیت لە نەشتەرگەرییەک کە جومگەی پاژنەی پێت بۆ هەمیشە بگۆڕێت. بەڵام ئەو ئازار و ناڕەحەتییەی کە تووشی دەبیت کەم مەکەرەوە. ئەگەر ئازاری پاژنەی پێت وا دەکات چالاکییەکانی ڕۆژانەت قورس بێت یان ئەگەر لە هەندێک چالاکیی دوور بکەویتەوە، ئەوە ڕوون بە.

پێویستە پێش ڕۆژی نەشتەرگەری ئەم کارانەی خوارەوە ئەنجام بدەیت:

  • پشکنینی جەستەیی تەواو بۆ ئەوەی بزانیت ئایا تەندروستیت ئەوەندە هەیە کە بەرگەی نەشتەرگەرییەکە بگرێت.
  • چەندین پشکنینی خوێن.
  • تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن، وەکو تیشکی ئێکس . هەروەها لەوانەیە داوات لێ بکرێت کە سکانی MRI (وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان) یان CT (تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی) ئەنجام بدەیت.

هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت، هەروەها هەر تەواوکەرێک کە بەکاریدەهێنیت، بە پزیشکەکەت بڵێ. لەوانەیە ئامۆژگاریت بکرێت کە پێش نەشتەرگەری واز لە خواردنی هەندێک دەرمان بهێنیت. هەروەها پێت دەڵێن پێش نەشتەرگەری بۆ ماوەی نزیکەی ١٢ کاتژمێر بەڕۆژووبە.

لە کاتی نەشتەرگەریدا چی ڕوودەدات؟

لە ڕۆژی نەشتەرگەریەکەدا، دەرمانی بێهۆشکردنت پێدەدرێت بۆ ئەوەی هەست بە هیچ ئازارێک نەکەیت. پزیشکی بێهۆشکەر یان بێهۆشکردنی گشتیت پێدەدات کە بەتەواوی دەتخەوێت، یان بێهۆشکردنی ناوچەیی کە تەنها ناوچەی دەوروبەری پاژنەی پێت بێهۆش دەکات.

لە کاتی نەشتەرگەریدا پزیشکی نەشتەرگەری ئێسکەکانی پاژنەی پێت بەیەکەوە دەبەستێتەوە. ئەمەش بە دوو شێوە دەتوانرێت ئەنجام بدرێت.

شێوازی نەشتەرگەری چی ڕوودەدات؟
نەشتەرگەری کراوە ئەمە باوترین شێوازە. لێرەدا چەندین بڕین لە پێستی دەوروبەری جومگەی پاژنەی پێدا دەکرێت و ئیسقان و ئێسکی تێکچوو لادەبرێن و ئێسکەکان بە بەکارهێنانی پیچ و پلێتی کانزا بەیەکەوە جێگیر دەکرێن و بڕینەکان بەیەکەوە دەدورینەوە.
جومگەی پاژنەی پێ ئەمە ڕێکارێکی کەمترین داگیرکارییە. لێرەدا نەشتەرگەرییەکە لە ڕێگەی بڕینی زۆر بچووکەوە ئەنجام دەدرێت و ئامێرێکی بچووکی کامێرا کە پێی دەوترێت ئارترۆسکۆپ دەخرێتە ناوەوە بۆ ئەوەی سەیری ناوەوەی جومگەکە بکات.

ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری چەند کاتژمێرێکی دەوێت. ئەو کاتەی کە دەخایەنێت دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی ڕادەی زیانەکانی جومگەکەت و ڕێکاری نەشتەرگەری هەڵبژێردراو.

دوای نەشتەرگەری چی ڕوودەدات و چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟

زۆربەی نەشتەرگەرییەکانی یەکگرتنی پاژنەی پێ ڕێکارەکانی دەرەوەی نەخۆشخانەن، واتە دەتوانیت هەمان ڕۆژ بچیتەوە ماڵەوە. دوای نەشتەرگەری، بڕێس یان پێڵاوی تایبەتت پێدەدرێت بۆ پاژنەی پێت.ئەمەش بە هێشتنەوەی جومگەکە بە بێ جووڵە و ڕێگریکردن لە دابەزینی کێش بەسەریدا.

پێویستە بۆ چەند هەفتەیەک چەقۆ یان پشتگیرییەکی تر بەکاربهێنیت.

لە کاتی پرۆسەی چاکبوونەوەدا، ئێسکە یەکگرتووەکان وردە وردە پێکەوە دەتوێنەوە و دەبنە یەک ئێسکی بەهێز. بەزۆری ئەمە نزیکەی ١٢ هەفتەی دەوێت، یان نزیکەی سێ مانگ . هەموو کەسێک بە ڕێژەیەکی جیاواز چاک دەبێتەوە. لەم ماوەیەدا پاژنەی پێت بەهێزتر دەبێت و جێگیرتر دەبێت و ئازارەکە بە تەواوی نامێنێت.

ئایا دەتوانیت جارێکی تر بە شێوەیەکی ئاسایی بە پێ بڕۆیت؟

بەڵێ، بە ڕەهایی. دوای چاکبوونەوە دەتوانیت بە شێوەیەکی ئاسایی بە پێ بڕۆیت و کار بکەیت. بەڵام کاتێکی دەوێت تا لەگەڵ جومگەی تازە یەکگرتوودا ڕابێیت. زۆر گرنگە لە ماوەی چاکبوونەوەدا چارەسەری فیزیایی وەربگریت. پزیشکی فیزیایی دەتوانێت یارمەتیت بدات کە پاژنەی پێت بە سەلامەتی بەکاربهێنیت و هێزت بۆ بگەڕێتەوە. بەزۆری مانگێک یان دوو مانگ دەخایەنێت تا دوای نەشتەرگەری دەست بکەیتەوە بە دانانی کێش لەسەر پاژنەی پێ و دووبارە ڕۆیشتن.

سوود و زیانەکانی ئەم نەشتەرگەرییە چین؟

وەک هەر چارەسەرێکی پزیشکی ئەم نەشتەرگەرییە سوودی هەیە هەروەها هەندێک مەترسیشی هەیە.

سوودەکان زیانەکانی / مەترسییەکان
ڕزگاربوونێکی گەورە لە ئازار: گەورەترین سوود ئەوەیە کە ئازاری توند نەماوە. بۆ هەندێک ئازارەکە بە تەواوی نەماوە. یەکنەگرتن: هەرچەندە دەگمەنە، بەڵام ئەمە باوترین ئاڵۆزییە. ئەگەر ئێسکەکان وەک چاوەڕوان دەکرا بەیەکەوە نەتوێنەوە، لەوانەیە پێویست بە نەشتەرگەری زیاتر بکات.
باشتربوونی کوالیتی ژیان: کاتێک ئازارەکە نەما، کوالیتی ژیانت زۆر باشتر دەبێت. مەترسییەکانی پەیوەست بە نەشتەرگەری: مەترسییەکانی نەشتەرگەری گشتی وەک هەوکردن، خوێنبەربوون، ئازار، کاردانەوەکان بەرامبەر بە بێهۆشکردن.
ژیانی چالاک: دەتوانیت دەست بە چەندین چالاکیی بکەیتەوە، وەک وەرزشکردن و وەرزشکردن. سنووردارکردنی جوڵە: ١.لەبەر ئەوەی جومگەکە پێکەوە دەتوێتەوە، توانای چەمانەوەی پاژنەی پێ بۆ سەرەوە و خوارەوە تا ڕادەیەک بۆ هەمیشە کەم دەبێتەوە. بەڵام دەتوانرێت پاژنە لە لایەکەوە بۆ لایەکی تر بجوڵێنرێت و پێی پێشەوە بەرز بکرێتەوە و دابەزێنرێت.
کاریگەری لەسەر جومگەکانی تر: بەهۆی ئەوەی جوڵەی جومگەی پاژنەی پێ سنووردارە، فشارێکی زیاتر دەخرێتە سەر جومگەکانی تری پێ، ئەمەش مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی جومگەکان لەو جومگانەدا زیاد دەکات لە داهاتوودا.

کەی دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەین

ئەگەر دوای نەشتەرگەری هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە کرد، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکی نەشتەرگەریەکەتەوە یان پزیشکێکی ترەوە بکە.

  • تا زیاتر لە ١٠١ فارنهایت (٣٩ سیلیزی).
  • بڕینەکە بەردەوامە لە خوێنبەربوون.
  • نیشانەکانی هەوکردن لە شوێنی بڕینەکەدا (بۆ نموونە، دەردانی هاوشێوەی چڵک، ئاوسانی زۆر، گۆڕینی ڕەنگ، بۆنی ناخۆش، گەرمی نائاسایی).
  • ئازاری نوێ یان خراپتر.

لە کۆتاییدا بۆ کەسێک کە بەدەست ئازاری درێژخایەنی پاژنەی پێیەوە دەناڵێنێت و هەموو چارەسەرەکانی تری تاقیکردۆتەوە بەڵام ڕزگاری نەبووە، ڕەنگە نەشتەرگەری یەکگرتنی پاژنەی پێی بژاردەیەکی زۆر باش بێت. ئەو ئازارشکێنەی کە دابینی دەکات زۆر بەنرخترە لە لەدەستدانی جووڵە.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • یەکگرتنی پاژنەی پێ نەشتەرگەرییەکی سەرکەوتووە بۆ ئازاری توندی پاژنەی پێ، بەتایبەتی ئەو ئازارانەی کە بەهۆی هەوکردنی جومگەکانەوە دروست دەبن. بەزۆری پێشنیار دەکرێت کاتێک چارەسەرەکانی تر شکستیان هێنابێت.
  • هەرچەندە ئەم نەشتەرگەرییە ئازارەکان لەناو دەبات بە تێکەڵکردنی ئێسکی پاژنەی پێ بەیەکەوە، بەڵام توانای چەمانەوەی پاژنەی پێ بۆ سەرەوە و خوارەوە تاڕادەیەک بۆ هەمیشە سنووردارە.
  • نزیکەی ٣ مانگی دەوێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە، وە زۆر گرنگە سەبرت هەبێت و ڕێنماییەکانی چارەسەری فیزیایی جێبەجێ بکەیت لەم ماوەیەدا.
  • وەک هەر نەشتەرگەرییەک، مەترسی هەیە. پێش ئەنجامدانی نەشتەرگەرییەکە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی لایەنە باش و خراپەکانی بکە.
  • ئەگەر دوای نەشتەرگەری هەست بە هەر نیشانەیەکی نائاسایی کرد، وەک نیشانەکانی هەوکردن، ئازاری زۆر، یان تا، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.

یەکگرتنی پاژنەی پێ، ئازاری پاژنەی پێ، هەوکردنی جومگەکان، نەشتەرگەری پاژنەی پێ، جومگەی جومگەکان، نەخۆشی ئێسک، نەشتەرگەری
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 7 + 5 =