ئایا کەسێکی نزیک لە تۆ نەخۆشی ئاسپێرگەری هەیە؟ با باسی بکەین!

ڕەنگە ناوی 'نەخۆشی ئاسپێرگەر'تان بیستبێت. لەوانەیە هاوڕێیەکت، ئەندامێکی خێزانەکەت، یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم حاڵەتە لەبیربێت. بەڵام ئایا دەزانی، پزیشکەکان ئیتر ئەم ناوە زۆر بەکارناهێنن. بەڵکو زاراوەیەکی جیاواز بەکاردەهێنن. با ئەمڕۆ کەمێک وردتر باسی بکەین، زۆر بە سادەیی، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.

'نەخۆشی ئاسپێرگەر' چییە؟ ئێستا چی ڕوودەدات؟

بە سادەیی پێش ساڵی ٢٠١٣ پزیشکان زاراوەی 'نەخۆشی ئاسپێرگەر'یان وەک جۆرێک لە ئۆتیزم بەکاردەهێنا. واتە لەو کاتەدا وا بیر دەکرایەوە کە حاڵەتێکی کەمێک جیاواز بێت، ڕەنگە "سووکتر" بێت لە ئۆتیزم. بەڵام بە زانیاری نوێ لە زانستی پزیشکیدا، ئێستا هەردوو 'ئاسپێرگەر' و 'ئۆتیزم' لە ژێر هەمان پۆلی فراواندا گرووپ کراون. پێی دەوترێت 'تێکچوونی سپێکتری ئۆتیزم' ( ASD ). کەواتە، 'ئاسپێرگەر' چیتر وەک دەستنیشانکردنی جیاواز بەکارناهێنرێت. لە زۆر حاڵەتدا، ئەو کەسانەی کە پێشتر تووشی 'ئاسپێرگەر' بوون، ئێستا لەلایەن پزیشکانەوە بە 'ئۆتیزمی ئاستی یەک' ناودەبرێن. ئەمەش بەو مانایەیە کە تاڕادەیەک پێویستیان بە پشتیوانییەکی کەم هەیە بۆ ئەوەی لە ژیانی ڕۆژانەیاندا کاربکەن. بەڵام هەموو کەسێک وەک یەک نییە. ڕەنگە هەندێک کەسی تووشبوو بە ئاسپێرگەر پێویستیان بە پشتیوانی زیاتر بێت لە کەسانی تر. ئەگەر پێشتر تووشی نەخۆشی ئاسپێرگەر بوویت، لەوانەیە هێشتا بزانیت کە تووشی ئاسپێرگەر بوویت. هەروەها هەندێک کەس بۆ وەسفکردنی ناسنامەی خۆیان وشەی "ئاسپی" بەکاردەهێنن. هیچ شتێکی خراپ نییە. پزیشکەکان بە هۆکارێک ناوەکەیان گۆڕی. لەناو سپێکتریمی ئۆتیزمدا کۆمەڵێک تایبەتمەندی و توانای بەرفراوان هەیە. کەواتە، دەستنیشانکردنی ASD ئەوەندە نەرم و نیانە کە پشتگیری پێشکەش بکات کە باشترین گونجاوە بۆ هەر کەسێک لە سپێکترۆمەکەدا.

ئەو تایبەتمەندیانەی لە 'ئاسپێرگەر'دا دەبینرێن چین؟

کاتێک بۆ یەکەمجار وەک 'ئاسپێرگەر' دەستنیشانکرا، سێ گروپی سەرەکی نیشانەکان لەبەرچاو گیرا. ئەمانە هەمان ئەو نیشانانەن کە ئێستا لە کەسانی تووشبوو بە ASD دەبینرێن، بەڵام توندییەکەی دەتوانێت جیاواز بێت.

1. سەختی لە پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکاندا

ئەوەی لەمەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە کێشەی بچووک لە کاتی مامەڵەکردن لەگەڵ کەسانی دیکە و پاراستنی پەیوەندییەکان سەرهەڵدەدات. بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە،

• سەختی بەرکەوتنی چاو: لەوانەیە کەمێک دوودڵیت هەبێت یان کێشەت هەبێت لە پاراستنی بەرکەوتنی چاو لەکاتی قسەکردن لەگەڵ کەسێکدا.
• سەختی بەکارهێنانی دەربڕینی دەموچاو و زمانی جەستە: لەوانەیە کەمتر ئارەزووی ئەوەیان هەبێت کە بە ڕووخساری خۆیان نیشان بدەن کە هەست بە چی دەکەن، یان بیرکردنەوەکانیان لە ڕێگەی ئاماژە و زمانی جەستەیەوە دەرببڕن.
• سەختی دروستکردنی پەیوەندی لەگەڵ هاوتەمەنەکان:دەکرێت هەست بە کەمێک قورس بکەیت هاوڕێیەتی بکەیت و یارییان لەگەڵ بکەیت و قسەیان لەگەڵ بکەیت .
• نەبوونی ئارەزووی هاوبەشکردنی ئەو شتانەی کە بە چێژیان دەزانن لەگەڵ کەسانی تردا: لەوانەیە ئەوەندە حەزیان لە یارییە دڵخوازەکەیان یان کارتۆنێک کە سەیری کردووە بە کەسانی دیکە نەکەن.
• سەختی بەشداریکردن لە کارلێکە کۆمەڵایەتییەکان، وەک کارلێکە کۆمەڵایەتییەکانی پێش و دواوە : کاتێک کەسێک پرسیارێک دەکات، لەوانەیە بەزەحمەت وەڵامی بدەیتەوە و دواتر پرسیارێکی دیکەی لێ بکەیت، و بەردەوام بیت لە گفتوگۆکە.

2. گۆڕانکاری لە پەیوەندیکردندا

دەتوانن هەندێک جیاوازی لە شێوازی قسەکردن و پەیوەندیکردنماندا ببینن.

• سەختی دەستپێکردن و بەردەوامبوونی گفتوگۆ: دەستپێکردنی گفتوگۆیەک لەسەر بابەتێک یان بەردەوامبوون لە گفتوگۆیەک کاتێک دەستیپێکرد دەتوانێت کەمێک چالاک بێت.
• دووبارە بەکارهێنانی هەندێک دەستەواژە: ڕەنگە هەمان وشە یان دەستەواژە دووبارە و سێبارە دووبارە بکرێتەوە. لەوانەیە دێڕێک بێت لە بەرنامەیەکی تەلەفزیۆنی، یان دەستەواژەیەک بێت کە خۆت دروستت کردبێت.
• نەبوونی یاریکردن بە شێوەیەکی ساختە بەپێی تەمەن: لەوانەیە کەمبوونەوەی یارییە خۆنمایشکردنەکان هەبێت ، وەک "پزیشکی یاریکردن" و "یاریکردنی قوتابخانە"، وەک منداڵانی تر.

3. بەرژەوەندی و ڕەفتاری سنووردار، دووبارەبووەوە یان کۆنەپەرستانە

ئەمەش بریتییە لە نیشاندانی حەزێکی بەهێز بۆ هەندێک شت، یان دووبارەکردنەوەی هەندێک ڕەفتار.

• ئارەزووی بەهێزی نائاسایی بۆ بابەتگەلی تایبەت: بۆ نموونە، ڕەنگە تۆ کنجکاو بیت لە شەمەندەفەر، دایناسۆر، یان ژمارەکان و لەوانەیە زیاتر حەزت لێیان بێت لە چاو ئەوانی تر.
• پێویستە ڕۆتینی توند پەیڕەو بکرێت: ئەوان پێیان وایە هەموو شتێک دەبێت بە هەمان شێوە، لە هەمان کاتدا ئەنجام بدرێت. تەنانەت گۆڕانکاری بچووکیش دەتوانێت مامەڵەکردن لەگەڵیان قورس بێت.
• جوڵەی دووبارەبووەوە (ستیمکردن): دەتوانیت شتگەلێکی وەک لێدانی دەستەکانت، وەرچەرخانی پەنجەکانت، لەرزین بۆ پێش و دواوە، یان هەمان دەنگە دەنگ بکەیت. دەوترێت ئەمانە یارمەتیان دەدەن بۆ ئارامبوونەوە.
• سەرسامبوون بە بەشەکانی تەنێک: لەوانەیە زیاتر گرنگی بە بەشێکی تەنێک بدەیت وەک لە تەواوی تەنەکە، وەک سەیرکردنی تایەی ئۆتۆمبێلێکی یاریکردن یان سەیرکردنی خولانەوەی پانکەیەک.

گرنگ ئەوەیە کە هەموو ئەم تایبەتمەندیانە لە هەموو `( ASDهەموو کەسێک کە هەیبێت، نابێت. هەروەها توندی ئەم نیشانانە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە.

لە ڕابردوودا چۆن نەخۆشی ئاسپێرگەر دەستنیشان کرا؟

بەپێی ئەو کتێبە ڕێنماییەی کە لەو کاتەدا بەکاردەهێنرا، کە ناوی ``DSM-IV-TR'' بوو (ئەمە وەشانێکی کۆنتری ``DSM-V-TR'')، کەسێک دەبوو هەموو ئەم پێوەرانەی خوارەوە بەدیبهێنێت بۆ ئەوەی تووشی 'ئاسپێرگەر' ببێت:

• دەبێت لانیکەم دوو تایبەتمەندی لە پۆلی کارلێکی کۆمەڵایەتی هەبێت.
• بەلایەنی کەمەوە یەک تایبەتمەندی لە پۆلی بەرژەوەندی و ڕەفتارە سنووردارەکان/دوبارەبووەوە/چەسپاوەکان دەبێت ئامادە بێت.
• هەروەها لەوانەیە هەندێک تایبەتمەندی لە پۆلی پەیوەندییەکان هەبێت.
• ئەم نیشانانە دەبێت کارە ڕۆژانەکان (وەک خوێندن و هاوڕێیەتی) قورس بکات.
• ناتوانرێت دواکەوتن لە گەشەکردنی مەعریفی (`کارامەیی مەعریفی`) یان کارامەیی گونجاندن (`کارامەیی گونجاندن`) هەبێت.
• نابێت دواکەوتن لە گەشەکردنی زمانی سەرەتاییدا هەبێت (`بەربەستە سەرەتاییەکانی زمان`). (واتە لە تەمەنی ٢ ساڵیدا بتوانن تاکە وشە و تا تەمەنی ٣ ساڵیش بتوانن قسە بکەن).
• پێوەرەکانی نەخۆشییەکی تری گەشەسەندنی بەربڵاو یان شیزۆفرینیا بەدی ناهێنێت .

پزیشکەکان بەزۆری لە منداڵیدا نەخۆشی ئاسپێرگەر دەستنیشان دەکەن. بەڵام هەندێک کەس وەک گەورەساڵان دەستنیشانکراون. ئەگەر پێت وایە لەوانەیە لە سپێکتریمی ئۆتیزمدا بیت، هەرگیز درەنگ نییە بۆ قسەکردن لەگەڵ پزیشکێک لەسەری.

ئایا پشکنینی جیاواز هەیە بۆ 'ئاسپێرگەر'؟

ئیتر هیچ پشکنینێکی تایبەت بۆ نەخۆشی ئاسپێرگەر نییە. ئیتر ئەوە دەستنیشانکردنێک نییە کە پزیشکەکان بەکاری دەهێنن. لەوانەیە بتوانیت "تاقیکردنەوەکان" بە شێوەی ئۆنلاین بدۆزیتەوە کە لەسەر بنەمای ئەو پرسیارنامانە بێت کە پزیشکەکان لە ڕابردوودا بەکاریان هێناوە. بەڵام زەحمەتە بزانین ئەو زانیاریانەی کە دەیدەن چەندە وردن یان نوێن. بۆ وەرگرتنی وردترین ئامۆژگاری، بە دڵنیاییەوە پێویستە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت. لە ئێستادا، پزیشکانی منداڵان لە کاتی پشکنینی باشی منداڵاندا پشکنینی منداڵانی بچووک دەکەن بۆ ASD. کاتێک منداڵەکەت دەبەیت بۆ کلینیک، پزیشک یان پەرستار فۆڕمێکت پێدەدات کە پڕیبکەیتەوە و دواتر قسەت لەگەڵ دەکات دەربارەی ئەوەی لەسەری هەیە. ئەگەر نیشانەکانی ASD یان بینی، ئەوا تۆ ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕ دەکەن بۆ هەڵسەنگاندن و گفتوگۆی زیاتر.

هۆکاری تووشبوون بە نەخۆشی ئاسپێرگەر (ئێستا ASD) چییە؟

شارەزایان هێشتا بە تەواوی نازانن هۆکاری ASD چییە، بەڵام پێیان وایە هۆکارەکەی تێکەڵەیەک لە بۆماوەیی و هۆکارە ژینگەییەکانە.ئەم حاڵەتە ڕوودەدات. هەموو حاڵەتەکانی وەک ئاسپێرگەر کە ئێستا دەکەونە ژێر چەتری ASD پێیان دەوترێت تێکچوونی گەشەکردنی دەمارەکان. هەبوونی نەخۆشی گەشەکردنی دەمارەکان واتە هەندێک گۆڕانکاری لە شێوازی کارکردنی مێشکتدا ڕوودەدات . ئەم گۆڕانکاریانە ڕەنگە شێوازی بیرکردنەوە و ڕەفتار و کارلێککردنت لەگەڵ جیهانی دەوروبەرت کەمێک جیاواز بکات لە کەسانی دیکە.

ئایا ئاسپێرگەر بۆماوەیی؟

بەڵێ. شارەزایان پێیان وایە گۆڕانی جینەکان ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕن لە گەشەکردنی نەخۆشی ASD. ئەم گۆڕانکارییە بۆماوەییانەی زۆرجار دەتوانرێت لە خێزانێکەوە بۆ خێزانێکی تر بگوازرێنەوە (واتە بۆماوەیی). بەڵام تەنانەت ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا تووشی ASD نەبێت، منداڵێکی تازە لەدایکبوو دەتوانێت ئەم گۆڕانکارییە بۆماوەییانەی هەبێت.

ئەوەی پێویستە بزانیت دەربارەی چارەسەری نەخۆشی ئاسپێرگەر (ASD)

ASD تێکچوونی مێشکە نەک نەخۆشی. بۆیە پزیشکەکان "چارەسەری" ناکەن. بەڵکو پشتگیری و چارەسەرکردن پێشنیار دەکەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن لە بەڕێوەبردنی ئەو تەحەددایانەی کە لە ژیانی ڕۆژانەتدا ڕووبەڕووت دەبنەوە. چەندین چارەسەری جۆراوجۆر بەردەستە و تۆ و پزیشکەکەت دەتوانن پێکەوە کاربکەن بۆ ئەوەی بزانن چی باشترینە بۆت. بۆ نموونە چارەسەری قسەکردن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە باشترکردنی تواناکانی پەیوەندیکردن. چارەسەری پیشەیی دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەنجامدانی کارەکانی ڕۆژانە، وەک جل و بەرگ و خواردن. ڕاهێنانی کارامەیی کۆمەڵایەتی دەتوانێت یارمەتیت بدات لەگەڵ کەسانی تردا ڕێکبکەویت و هاوڕێیەتیت هەبێت. هەندێک جار، ڕەنگە دەرمانەکان بنووسرێن بۆ یارمەتیدان لە بەڕێوەبردنی کێشەکانی ڕەفتار، بەڵام بۆ هەموو کەسێک نین. هەرچەندە زاراوەی پزیشکی جیاواز بێت، بەڵام تۆ هەموو مافێکت هەیە ئەو وشانە هەڵبژێریت کە هەست دەکەیت باشترینن بۆ وەسفکردنی ئەوەی کە تۆ کێیت. هیچ دوو کەسی تووشبوو بە 'ئاسپێرگەر' یان `(ASD)' وەک یەک نین. هەروەک چۆن هیچ دوو کەسمان بە گشتی وەک یەک نین. بۆیە، ئەو زمانە هەڵبژێرە کە بۆت کاردەکات. ئەگەر کەسێک دەناسیت کە تووشی `(ASD)` بووە، ڕێز لە هەڵبژاردنی ئەو کەسە بگرە بۆ بەکارهێنانی زمان.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

• نەخۆشی ئاسپێرگەر چیتر دەستنیشانکردنێک نییە کە پزیشکەکان بەکاریدەهێنن. لەبری ئەوە ئێستا لە پۆلی فراوانتری نەخۆشی ئۆتیزم (ASD)دا جێگیر کراوە.
• هەموو کەسێک کە تووشی ASD بووە جیاوازە. توانا و تەحەددا و پێداویستییەکانیان جیاوازە.
• هەرچەندە هێشتا هۆکاری وردی ASD نەدۆزراوەتەوە، بەڵام پێدەچێت هۆکارە بۆماوەییەکان و ژینگەییەکان ڕۆڵیان هەبێت.
• ASD حاڵەتێکی "چارەسەر" نییە. بەڵام بە پشتیوانی و چارەسەر و تێگەیشتنێکی دروست، ئەو کەسانەی کە تووشی ASD بوون دەتوانن ژیانێکی سەرکەوتوو و بەختەوەر بژین.
• ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت نیشانەکانی نەخۆشی ASDی هەبوو،باشتر وایە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. تا زووتر دەستنیشان بکرێت، ئەگەری ئەوە زیاترە کە پشتگیری پێویست پێشکەش بکرێت.
• گرنگترین شت ئەوەیە کە بە تێگەیشتن و میهرەبانییەوە سەیری کەسانی تووشبوو بە ASD بکەیت. ئەرکی ئێمەیە کە ڕێز لە جیاوازییەکانیان بگرین و پشتیوانیان بکەین.

لەبیرت نەچێت، تۆ تەنیا نیت. زۆر ڕێگە هەیە بۆ فێربوون دەربارەی ASD و بەدەستهێنانی پشتگیری. مەترسە لە گەڕان بەدوایدا.

---

ئاسپێرگەر، ئۆتیزم، ASD، تێکچوونی گەشەکردنی دەمارەکان، توانا کۆمەڵایەتییەکان، کێشەکانی پەیوەندیکردن، گەشەکردنی منداڵ