بیهێنە بەرچاوت منداڵەکەت لە کاتی یاریکردندا بکەوێت و خوێن لە دەمەوە دەڕژێت. کە سەیر دەکەیت ددانی پێشەوەی نییە! یان لەکاتی یاری کریکێتدا تۆپێک لێی دەدات و ددانی خۆت دەکەوێتە دەرەوە. هیچ وشەیەک نییە بۆ وەسفکردنی ئەو ترس و ترسەی کە لە کاتێکی ئاوادا دێتە مێشکم، ڕاستە؟ زۆر کەس پێیان وایە ئەگەر ددانێک بکەوێتە دەرەوە ناتوانرێت بخرێتەوە ناوەوە، بۆیە کۆتایی هاتووە. بەڵام ئەوە ڕاستی نییە. ئەگەر تووشی شڵەژان نەبوویت و بە خێرایی کارێکی دروست بکەیت و بە تەواوی ئەوەی کە ڕاستە بیکەیت، ئەوا ئەگەرێکی زۆر هەیە کە ددانەکە ڕزگاری بێت و بگەڕێتەوە بۆ شێوەی سەرەتایی خۆی. با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.
ددانی وەرگیراو چییە؟
بە سادەیی، ددانێک کە دەکوژرێت، مانای ئەوەیە کە بەهۆی هەندێک ڕووداوەوە، ددانەکە لەگەڵ ڕەگەکەیدا، بە تەواوی لە سوکێتەکەی دێتە دەرەوە. ئەمەش یەکێکە لە سەختترین برینەکان کە دەکرێت بەسەر ددانەکاندا بێت. پزیشکان ئەمە بە ``Dental Avulsion`` ناودەبەن.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری ددانەکانە . ئەمەش واتە پێویستە دەستبەجێ داوای چارەسەر بکەیت، بەبێ دواکەوتن. چانسی ڕزگارکردنی ددانەکە بەندە بەوەوە کە چەندە خێرا کار دەکەیت.
ئەمە تا چەند باوە؟ وە کێ زیاتر ئەگەری تووشبوونی هەیە؟
ئەمە لەوە زیاترە کە ئێمە بیری لێدەکەینەوە. بەتایبەت لە نێو منداڵاندا. زۆربەی کات ئەم جۆرە ڕووداوانە بەسەر کچان و کوڕاندا ڕوودەدەن کە تەمەنیان لە نێوان ٧ بۆ ١١ ساڵدایە، ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە کچان زۆرترین ئەگەری ڕاکردن و یاریکردنیان هەیە.
ددانەکانی پێشەوەی دەممان، ددانی بڕین، ئەوانەن کە زۆرترین ئەگەری کەوتنە دەرەوەیان هەیە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەو ددانانە یەکەم کەسن کە ئەگەر کەوتنە خوارەوە یان بەر شتێک بکەوێت زیانیان پێدەگات.
نیشانە و هۆکارەکانی لەدەستدانی ددان
زەحمەت نییە بزانیت کاتێک ددانێک شل بووە، بەڵام گرنگە ئاگاداری هۆکارە ئەگەرییەکان بیت.
| نیشانەکان | هۆکارە باوەکان |
|---|---|
| - کەلێنێک کە پێشتر ددانەکە لێی بوو - ئازاری دەم -خوێنبەربوونی پووک | - دەکەوێت و دەکەوێت. - ڕووداوی پاسکیل. - یاریکردنی وەرزشی بەرکەوتن وەک کریکێت، ڕەگبی، تۆپی پێ، هۆکی. - ڕووداوی هاتووچۆ. - هێرش دەکرێتە سەر. |
بۆ ڕزگارکردنی ددانێکی لێدراو، لێرەدا ئەو شتانە دەخەینەڕوو کە پێویستە دەستبەجێ ئەنجامی بدەیت! (ئەمە گرنگترین بەشە)
ئەم بەشە زۆر گرنگە. ئەگەر ددانێک بە شێوەیەکی دروست چارەسەر بکەیت لە ماوەی ٣٠ بۆ ٦٠ خولەک (یەک کاتژمێر) لە کاتی کەوتنە دەرەوە، ئەوا چانسی ڕزگارکردنی زۆر باشترە. لێرەدا ئەو هەنگاوانە دەخەینەڕوو کە پێویستە بیگریتە بەر، بە ڕێکوپێکی.
1- ئارام بگرە، ددانەکە بدۆزەرەوە: سەرەتا مەترسە. بە وریاییەوە ئەو ددانە بدۆزەرەوە کە کەوتە سەر زەوی.
2. ددانەکە بە باشی ڕابگرە: ئەمە گرنگترین شتە. تەنها تاجی ددانەکە بگرە (ئەو بەشە سپییەی دەیخۆین). هەرگیز دەست لە ڕەگی ددانەکە مەدە و مەگرە. ئەگەر خانە ناسکەکانی دەوروبەری ڕەگی ددانەکە زیانیان پێ بگات، ئەوا ددانەکە ناتوانێت گەشە بکاتەوە.
3- بە نەرمی پاکی بکەرەوە: ئەگەر پیسی یان تۆز لەسەر ددانەکە هەبوو، بە نەرمی بە ئاوی پاک بیشۆ، یان لە هەمووی باشتر بە شیری مانگای تازە بیشۆ.
ئاگاداری: هەرگیز سابون، فڵچە، مەسڕی بە قوماش، یان با وشک بێتەوە. بەم شێوەیە خانە زیندووەکانی ڕەگی ددانەکە دەکوژێت.
4- ئەگەر توانی ددانەکە بچێنەوە: هەوڵبدە بە هێواشی ددانەکە بچێنیتەوە ناو سوکێتەکەی. دڵنیابە ڕەگەکە دەچێتە ژوورەوە، بە جوینی شانەیەکی پاک یان پارچە گۆزێک لە شوێنی خۆیدا بیگرە. ئەمەش پێی دەوترێت ``چاندنەوە''.
5- دەستبەجێ سەردانی پزیشکی ددان بکە: ددانەکە دەتوانرێت ببەسترێتەوە یان نا، کاری دواتر ئەوەیە کە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی ددان بکەیت. بە زووترین کات بڕۆ. ئەگەر پێویست بوو بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
ئەگەر ددانەکە نەتوانرا بخرێتەوە شوێنی خۆی چی بکەین؟
هەندێکجار، چ بەهۆی ئازارەوە بێت یان ترس، ڕەنگە نەتوانرێت ددانەکە بخرێتەوە ناوەوە، لەم جۆرە حاڵەتانەدا ڕێگەیەک هەیە بۆ ڕزگارکردنی ددانەکە و گەیاندنی بۆ لای پزیشک.
- باشترین ڕێگا: بڕێک شیری مانگای تازە بخەرە ناو کوپێکی بچووکەوە و ددانەکەت تێدا نوقم بکە. پێکهاتەکانی ناو شیر دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەوەی خانەکانی ڕەگی ددانەکە نەمرن.
- شێوازی دووەم: ئەگەر شیرت نەدۆزیەوە، ددانەکە لەناو دەمتدا بگرە، لەنێوان ڕوومەت و پووکدا، یان لەژێر زمانتدا. لیکەکەت ددانەکەت بە شێداری دەهێڵێتەوە.
- چی نەکەیت: هەرگیز ددانەکەت لە ئاودا نوقم مەکە. ئاوی سادە دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە خانەکانی ڕەگی ددانەکە. هەروەها مەهێڵە ددانەکە وشک بێتەوە.
پزیشکی ددان چی دەکات؟
چ ددانێک دووبارە دەچێنیتەوە یان لەناو شیرەکەدا بەجێی دەهێڵیت، یەکەم شت کە پزیشکی ددان ئەنجامی دەدات پشکنینی بارودۆخی ددانەکە دەکات.
- ئەگەر ددانەکەت بەجێبهێڵیت، پشکنین بۆ دەکەن کە ئایا لە شوێنی گونجاودایە و ئەگەر پێویست بکات لە شوێنی گونجاودا دەیخەنە سەر.
- ئەگەر ددانەکەت هێنا پاکی دەکاتەوە و دەیخاتەوە ناو سوکێتەکە.
- پاشان بۆ ئەوەی ددانەکە جێگیر بێت و نەجوڵێت، بە دوو ددانی تەندروستەوە دەبەسترێتەوە لە هەردوو لا.سپلینتێک بە ئامێرێکی بچووکی هاوشێوەی وایەر بەستراوەتەوە. ئەمەش دەبێت چەند هەفتەیەک لە شوێنی خۆیدا بمێنێتەوە.
- هەندێک جار، بەشە گرنگەکەی ددانەکە (پاڵپ) دەتوانێت تێکبچێت و تووشی هەوکردن بێت، بۆیە ڕەنگە لە کاتێکی دواتردا چارەسەری کەناڵی ڕەگ پێویست بێت.
دوای تیژکردنەوەی ددانەکە پێویستە وریا بیت.
دوای تیژکردنەوەی ددانەکە پێویستە زۆر وریا بیت تا بە باشی چاک دەبێتەوە.
| چی بکەین | وەسف |
|---|---|
| ڕجیمی خۆراک | بۆ ماوەی دوو هەفتە تەنها خواردنی شل و شلە وەک شۆرباو ماست و برنج بخۆ. دوور بکەوەرەوە لە خواردنی هەر شتێک کە پێویستی بە جوینی زۆر هەبێت. |
| پلەی گەرمی | دوور بکەوەرەوە لە خواردن و خواردنەوەی شتی زۆر گەرم یان زۆر سارد. |
| تەندروستی دەم و ددان | دوای هەر ژەمێک بە فڵچەیەکی نەرم ددانەکانت بشۆ. ڕۆژانە دوو جار دەم شۆردنی دژە بەکتریا (بۆ نموونە، دەم شۆردنی کلۆرهێکسیدین) بەکاربهێنە وەک ئەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە. |
| ژان | ئەگەر ئازارت هەبوو، دەرمانی ئازارشکێن وەک دەرمانی NSAID بەکاربهێنە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت. |
| چالاکیەکان | دوور بکەوەرەوە لە یاریکردنی وەرزشی بەرکەوتن بە تەواوی تا ددانەکە چاک دەبێتەوە. |
ئەگەری ئاڵۆزییەکانی ددانێکی دووبارە ڕەگداکوتاوە
دووبارە تیژکردنەوەی ددانێک هەمیشە 100% سەرکەوتوو نییە. هەندێک جار، ئاڵۆزییەکان دەتوانن ڕوو بدەن.
- نەخۆشی ئەنکیلۆسیس: ١.لەوانەیە ددانەکە بە ئێسکی چەناگە لکێنرابێت و وا دەرکەوێت کە لەناو پووکدا نوقم بێت.
- هەڵمژینی ڕەگی هەوکردن: سیستەمی بەرگری لەش ڕەگی ددانەکە دەتوێتەوە. پاشان ددانەکە دەست دەکات بە جوڵە و لەوانەیە جارێکی تر بکەوێتەوە دەرەوە.
- نەکرۆزی چڵک: ئەو بەشە گرنگەی ناو ددان (پەڵپ) دەتوانێت بمرێت. ئەمەش دەبێتە هۆی گۆڕینی ڕەنگی ددانەکە و دەبێتە هۆی ئازار. ئەمەش ڕەنگە پێویستی بە چارەسەرکردنی کەناڵی ڕەگ هەبێت.
پزیشکی ددان بەردەوام پێت دەڵێت وەرە ژوورەوە بزانیت شتی لەم شێوەیە ڕوودەدات یان نا. دەبێت لە مانگی یەکەمدا پشکنین بکەیت، پاشان هەر ٣ مانگ جارێک، پاشان بۆ ماوەی ساڵێک.
ئەگەر نەتوانرێت ددانەکە ڕزگار بکرێت بژاردەکان چین؟
هەندێک جار، یان لەبەر ئەوەی زیانەکانی ددانەکە زۆرە یان بەهۆی ئەوەی زۆر درەنگ بردراوە بۆ پزیشکی ددان، لەوانەیە ددانەکە ڕزگار نەکرێت. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، چەند بژاردەیەک هەیە بۆ پڕکردنەوەی بۆشاییەکە.
- ددانی درووستی بەشەکی: ددانی درووستی دەستکردە کە دەتوانرێت لاببرێ.
- پردی ددان: ددانێکی دەستکردە کە وەک پردێک دروست دەکرێت بە وردکردنی دوو ددانی هەر لایەکی ددانێکی ونبوو بۆ خوارەوە و دانانی تاج لەسەریان و بەیەکەوە گرێدانی ئەو دوو ددانانە.
- چاندنی ددان: پێکهاتەیەکی هاوشێوەی پیچێکی تیتانیۆم بە ئێسکی چەناگەدا دەبەسترێت و ددانێکی دەستکرد لەسەری دادەنرێت. ئەمە باشترین و هەمیشەییترین چارەسەرە کە بەردەستە.
هەندێک پرسیار کە زۆرجار دەکرا
ئەگەر ددانی منداڵ کەوتە دەرەوە، ئایا پێویستە دووبارە تیژ بکەمەوە؟
نەخێر، هەرگیز نابێت ئەوە بکەیت. ئەگەر هەوڵی دووبارە تیژکردنەوەی ددانی منداڵی شل بکەیتەوە، زیان بەو ددانە هەمیشەییە دەگەیەنێت کە لە ژێرەوە دێتە ژوورەوە. بۆیە ئەگەر ددانی منداڵی منداڵ کەوتە دەرەوە، خوێنبەربوونەکە بوەستێنە و سەردانی پزیشکی ددان بکە. ئەو پشکنین دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ددانی هەمیشەیی تێکچووە یان نا.
ئەگەر ددانە شلەکە نەدۆزیتەوە چی بکەیت؟
ئەمە دەتوانێت کەمێک جدی بێت. زۆربەی کات، لەوانەیە قووتت دابێت. شتێکی گەورە نییە، و چەند ڕۆژێکی تر لە جەستەت دەردەچێت. بەڵام دەتوانرێت هەڵمژرێتە ناو سییەکانتەوە و ``هەناسەبڕکێ'' بکرێت. ئەمە مەترسیدارە، و دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردنی سییەکان (هەوکردنی سییەکان). بۆیە ئەگەر ددانەکەت نەدۆزیەوە، بە دڵنیاییەوە پێویستە یەکسەر سەردانی پزیشک بکەیت و تیشکی ئێکس سنگت بۆ بکرێت بۆ ئەوەی بزانیت چووە ناو سییەکانتەوە یان نا.
ناتوانرێت ڕێگری لە ڕووداوەکانی وەک ئەمانە بکرێت؟
هەندێک برینداربوون ناتوانرێت ڕێگری لێبکرێت. بەڵام زۆرێک لە پێکانەکان لەکاتی یاریکردنی وەرزشدا دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت. بە تایبەتی لە کاتی یاریکردنی وەرزشی بەرکەوتن وەک ڕەگبی و هۆکی و بۆکسێن، بەستنی پارێزەری دەم دەتوانێت مەترسی زیانگەیاندن بە ددانەکانت زۆر کەم بکاتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ددانێک کە سەرەتا بکەوێتە دەرەوە، حاڵەتی فریاگوزاری ددانەکانە. کات لە جەوهەردایە.
- هەمیشە بە تاج (بەشی سپی) دەست بە ددانی دەرهێنراوەوە بگرە. هەرگیز دەست لە ڕەگەکە مەدە.
- ددانەکانت بە سابون بشۆ، مەیشۆ. بە شیر یان ئاوی پاک بە نەرمی بیشۆ.
- بە زووترین کات ددانەکە بخەرە شوێنی خۆی و سەردانی پزیشکی ددان بکە.
- ئەگەر نەتتوانی بیخەیتەوە ناو کوپێک شیرەوە و دەستبەجێ بچۆ بۆ لای پزیشک.
- ئەگەر ددانی کۆرپەی منداڵەکەت کەوتە دەرەوە، هەرگیز هەوڵبدە دووبارە ڕەگیان بکەیتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە