بیهێنە بەرچاوت کە هەوڵدەدەیت بەیانیان لە جێگاکەت هەڵبستیت، یان لە دیوەکەی تری جێگاکەدا دەسوڕێیتەوە. لەناکاو، هەست دەکەیت هەموو ژوورەکە بەدەوری تۆدا دەسوڕێتەوە. ئایا ئەوە ئەزموونێکی زۆر ناخۆش و ترسناک نییە؟ ئەمە نیشانەی سەرەکی حاڵەتێکە کە بە کورتی پێی دەڵێین BPPV. لەوانەیە وەک شتێکی گەورە دەربکەوێت، بەڵام مەترسە. با بە سادەیی و بە ڕوونی باسی ئەم بابەتە بکەین.
بە سادەیی BPPV چییە؟
مانای تەواوی BPPV بریتییە لە وەرچەرخانی پۆزیسیۆنی بێهۆشکەر . ناوەکە کەمێک درێژ دەنگ دەدات، نەخێر؟ با وشە بە وشە بیشکێنین.
- بێنین: ئەمە بە واتای "جدی نییە". واتە شێرپەنجە نییە یان حاڵەتێکی مەترسیدارە بۆ سەر ژیان.
- پارۆکسیسمال: ئەمەش بە واتای "لەناکاو هاتنە سەر و دواتر ڕۆشتن". ئەم جۆرە سەرگێژخواردنە هەمیشە ئامادە نییە. لەناکاو داگیرساوە و لە چەند چرکەیەک یان خولەکێکدا دەڕوات.
- پێگەی: ئەمەش بە واتای "پەیوەندی بە پێگە" دێت. ئەمەش واتە سەرگێژخواردنەکە تەنها کاتێک ڕوودەدات کە لەناکاو شوێنی سەرت بگۆڕیت.
- سەرگێژخواردن: ئەمە زاراوەیەکی پزیشکییە بۆ "سەرگێژخواردن". واتە هەست دەکەیت ژینگەی دەوروبەرت دەخولێتەوە، هەرچەندە لە شوێنی خۆیدا وەستاویت.
بە سادەیی، BPPV سەرگێژخواردنێکی لەناکاوە، بەڵام جددی نییە، کە دوای ماوەیەک نامێنێت کاتێک دۆخی سەرت دەگۆڕیت. بەهۆی کێشەیەکی بچووکەوە لە گوێی ناوەوەمان دروست دەبێت.
هەرچەندە ئەمە شتێکی جددی نییە، بەڵام نیشانەکانی دەتوانن زۆر ترسناک بن. ئەم سەرگێژخواردنە دەبێتە هۆی ئەوەی ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی 65 ساڵەوەیە هاوسەنگییان لەدەست بدات و بکەوێت . ئەگەر کەوتیت، گرنگە ئاگاداری ئەمە بیت، چونکە دەبێتە هۆی شکانی.
کێ زیاتر تووشی ئەم حاڵەتە دەبێت؟
هەرچەندە BPPV دەتوانێت تووشی کەسانی هەر تەمەنێک بێت، بەڵام زۆرترین جار لە کەسانی سەروو تەمەنی 50 ساڵدا ڕوودەدات. لە ڕاستیدا، مەزەندە دەکرێت کە نزیکەی یەک لە هەر دوو کەس لەم گرووپە تەمەنییەدا لانیکەم جارێک لە ژیانیاندا تووشی BPPV دەبێت. لە منداڵاندا زۆر دەگمەنە.
BPPV لە نزیکەی 20%ی ئەو کەسانەدا دەستنیشان دەکرێت کە دێنە لای ئێمە بۆ چارەسەری سەرگێژخواردن، یان نزیکەی یەک لە پێنج کەس. حاڵەتێکی وەها باو و ئاساییە.
پرسیارێک کە زۆر کەس دەیکەن ئەوەیە کە ئایا ئەمە حاڵەتێکی هەمیشەییە؟ نەخێر، بەزۆری BPPV لە چەند ڕۆژێک یان هەفتەیەکدا بە تەنیا نامێنێت. بەڵام هەندێک جار دەتوانێت بگەڕێتەوە. هەندێک جار، سەرگێژخواردن دەتوانێت چەند مانگێک یان تەنانەت ساڵانێک دواتر بگەڕێتەوە.
نیشانەکانی BPPV چین؟
نیشانە سەرەکییەکەی سەرگێژخواردنە. بەڵام چەند نیشانەیەکی تر هەیە کە دەتوانێت لەگەڵیدا بێت. با لەم خشتەیەی خوارەوە سەیری ئەمانە بکەین.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | هەستت چۆنە؟ (هەستت چۆنە؟) |
|---|---|
| سەرگێژخواردن | هەست دەکەیت هەموو ژوورەکە بە دەوری تۆدا دەسوڕێتەوە، هەرچەندە تۆ ناجوڵێیت. |
| سەرگێژخواردن | هەستکردن بەوەی سەرت بێ کێشە، وەک ئەوەی کە هەڵدەفڕیت. هەستکردن بەوەی خەریکە هۆشت لەدەست دەدەیت. |
| کێشەی هاوسەنگی | هەستکردن بە بێهێزی لە کاتی وەستان یان ڕۆیشتن. هەستکردن بەوەی کە دەڕۆیت. |
| سکچوون و ڕشانەوە | هەستکردن بە سەرگێژخواردن یان ڕشانەوە لەگەڵ سکچوون. |
| کاڵبوونەوەی بینین | هەستکردن بەوەی بینینەکەت کەمێک کاڵ دەبێتەوە کاتێک سەرگێژخواردنت دەبێت. |
| جوڵەی خێرای چاو (Nystagmus) | جوڵەی خێرا و بێ کۆنترۆڵی چاو. لەوانەیە هەست بەم شتە نەکەیت، بەڵام کەسێک لە نزیکەوە یان پزیشکەکەت هەستی پێبکات. |
هۆکاری ئەم سەرگێژخواردنە چییە؟ (هەڵگرەکان)
سەرگێژخواردنی BPPV بەزۆری کاتێک ڕوودەدات کە سەر شوێنی دەگۆڕێت. بۆ نموونە:
- لەکاتێکدا لەسەر جێگا پاڵکەوتووە.
- کاتێک لە جێگاکەت هەڵدەستیت.
- کاتێک لە جێگادا دەسوڕێیتەوە و دەسوڕێیتەوە.
- لەکاتی سوڕاندنی سەر بۆ سەرەوە (بۆ نموونە بۆ هەڵگرتنی شتێک لە ڕەفەیەک).
- کاتێک سەرت دەچەمێنیتەوە بۆ خوارەوە.
بەڕاستی لە گوێی ناوەوە چی ڕوودەدات؟
باشە ئێستا با سەیر بکەین بۆچی ئەمە ڕوودەدات. بۆ تێگەیشتن لەم بابەتە پێویستە کەمێک لەبارەی پێکهاتەی گوێی ناوەوەمان بزانین.
بیهێنە بەرچاوت کە لە گوێی ناوەوەتدا کە کۆنتڕۆڵی هاوسەنگی خۆت دەکەیت، شتێکی بچووکی هاوشێوەی خۆڵ هەیە. ئەمانە لە ڕاستیدا گەردیلەی کاربۆناتی کالیسیۆمن . لە پزیشکیدا ئەمانە پێیان دەڵێین ئۆتۆکۆنیا . بە شێوەیەکی ئاسایی، ئەوان لەو شوێنەدان کە پێویستە لێی بن، لە ئەندامێکدا کە پێی دەوترێت `utricle`.
بەڵام لەگەڵ تەمەنمان، یان کاتێک بریندارێکی بچووکی سەرمان هەیە (وەک کەوتن یان ڕووداو)، یان کاتێک هەوکردنمان هەیە، ئەم 'تۆپانە' دەتوانن لە شوێنی خۆیان دەربچن و لە شوێنی خۆیان دەربچن. پاشان دەچنە ناو کەناڵە نیمچە بازنەییەکان کە شلەیەکی تێدایە کە گرنگە بۆ هاوسەنگی.
ئێستا کاتێک سەرت دەهەژێنیت، ئەم تەنۆلکانەش لەناو ئەو شلەیەدا دەسوڕێنەوە و بەشە هەستیارە وردەکانی هاوشێوەی قژ (`cilia`) لەوێ هان دەدەن. ئەمەش سیگناڵێکی هەڵە دەنێرێت بۆ مێشک. ئەو سیگناڵە ئەوەیە کە 'تۆ دەخولێتەوە'. هەر بۆیە هەست بە سەرگێژخواردن دەکەین.
هەندێک جار نیشانەکانی BPPV دەتوانن بەهۆی حاڵەتەکانی تری گوێچکەوە بێت. بۆ نموونە، دەتوانێت لەگەڵ حاڵەتەکانی وەک `(هەوکردنی لابیرینتی)` (هەوکردنی گوێی ناوەوە) یان `(هەوکردنی دەماری هێڵکاری)` (هەوکردنی دەماری بەرپرس لە هاوسەنگی) ڕووبدات. هەروەها ئەو کەسانەی کە شەقیقەیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە BPPV زیاترە.
دکتۆر چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکەیت و چارەسەری دەکەیت؟
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت. ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و پشکنینت بۆ دەکات.
پشکنینی تایبەت هەیە بۆ دەستنیشانکردنی BPPV. لەم پشکنینەدا پزیشک وا دەکات لەسەر مێزی پشکنین دابنیشیت و سەرت بۆ لایەک بگەڕێنێتەوە و بە خێرایی پاڵت بخات. لەم کاتەدا سەیری چاوەکانت دەکات و پشکنین بۆ سەرگێژخواردن یان نیستاگموس (چاو چرچبوون) دەکات. ئەمەش یارمەتی دەدات بزانێت کە ئایا تۆ تووشی BPPV بوویت یان نا.
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە چارەسەری BPPV زۆر سادەیە. پێویستی بە دەرمانی درێژخایەن نییە. چارەسەری سەرەکی بریتییە لە ڕاهێنانی چارەسەری فیزیایی . ئەمانە پێیان دەوترێت `ڕێکارەکانی دووبارە جێگیرکردنەوەی کەناڵەکان. کاتێک لەوێ دەتوێنەوە، بۆیە سەرگێژخواردنەکە ناگەڕێتەوە.
ڕاهێنانی سادە بۆ کەمکردنەوەی سەرگێژخواردن لە ماڵەوە
یەکێک لەو ڕاهێنانانە بریتییە لە مانۆڕی ئیپلی. پزیشکەکەت لە کلینیکدا چۆنیەتی ئەنجامدانی ئەم کارەت پیشان دەدات و هەروەها فێرت دەکات کە چۆن لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت.
ئاگادار کردنەوە:گرنگترین شت ئەوەیە سەرەتا ئەم ڕاهێنانە ئەنجام بدەیت دوای ڕاوێژکردن بە پزیشکەکەت. پێویستە بزانێت کە ئایا سەرگێژخواردنەکەت بەهۆی BPPV ەوەیە و ئایا کاریگەری لەسەر گوێی ڕاستت یان چەپت هەیە. ئەنجامدانی ئەم کارە لە لایەنی هەڵەدا دەبێتە هۆی خراپترکردنی نیشانەکانت. بۆیە، بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت بە تەنیا تاقی مەکەرەوە.
لە خوارەوە کەسێک کە BPPV لە گوێی ڕاستی هەیە ئەم ڕاهێنانە چۆن ئەنجام دەدات. (بۆ گوێی چەپ، پێویستە بە پێچەوانەوە بیکەیت).
1. هەنگاوی یەکەم: لەسەر جێگایەک ڕاست دابنیشە. سەرت ٤٥ پلە بسووڕێنە بۆ لای ڕاست (بەرەو لایەنی تووشبوو).
2. هەنگاوی دووەم: ئێستا لەکاتێکدا سەرت بەرەو ڕاست دەسوڕێنیتەوە، بە خێرایی لەسەر جێگاکە پاڵ بکەوە . بەو پێیەی شانەکانت لەسەر بالیفەکە وەستاون، سەرت کەمێک لە جێگاکە دوور بخەرەوە. لەم دۆخەدا بمێنەرەوە بۆ ماوەی ٣٠-٦٠ چرکە، یان تا سەرگێژخواردنەکە بە تەواوی دەوەستێت.
3. هەنگاوی سێیەم: بەبێ ئەوەی سەرت بەرز بکەیتەوە، بەخێرایی سەرت بسووڕێنە لای چەپ (90 پلە). ئێستا گوێی چەپت ڕووی لە جێگاکە بێت. ئەم دۆخە بۆ ماوەی ٣٠-٦٠ چرکە ڕابگرە.
4. هەنگاوی چوارەم: ئێستا هەموو جەستەت بسووڕێنە و سەری 90 پلەی تر بەرەو چەپ , سەرت مەیل بکە. لووتت دەبێت ڕووی لە زەوی بێت. بۆ ماوەی ٣٠-٦٠ چرکە لەم دۆخەدا بمێنەرەوە.
5. هەنگاوی پێنجەم: هێواش هێواش لەو لاوە دابنیشە کە پشتت پێ بەستووە، چەناگەت لە شانتەوە نزیک بێت.
ئەم ڕاهێنانە 80%-90%ی نیشانەکانت پاک دەکاتەوە دوای تەنها یەک دانیشتن. ئەگەر هێشتا نیشانەکانت هەبوو، پێویستە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت دووبارەی بکەیتەوە.
بە دڵنیاییەوە کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر گومانت هەیە نیشانەکانی BPPVت هەبێت، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک. بەم شێوەیە دەتوانیت دەستنیشانکردنی ورد بەدەست بهێنیت و ڕاهێنانی پێویست فێر بیت.
بەڵام هەندێک جار سەرگێژخواردن دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی قورستر بێت.
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو لەگەڵ سەرگێژخواردن، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU) بەبێ دواکەوتن.
* سەرئێشەیەکی زۆر توند (بەتایبەت ئەگەر پێشتر نەبووبێت)
* ئازاری سنگ یان گۆڕانکاری نائاسایی لە لێدانی دڵدا
* سەختی قسەکردن یان قسە زلەکان
* شلبوونەوەی لایەکی دەموچاو
* سڕبوون یان چرچبوون لە قۆڵ یان قاچێکدا
* دوو بینین یان لەدەستدانی بینین بەتەواوی
ئەمانە دەتوانن نیشانەی حاڵەتێکی جددی وەک جەڵتەی مێشک بن، بۆیە زۆر وریا بن لەمانە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- BPPV حاڵەتێکی باو و جددی نییە و لە گوێی ناوەوەدا ڕوودەدات. بێ پێویست بەم شتە زەنگ لێ مەخۆ.
- ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە تۆپە بچووکەکانی کالیسیۆم (ئۆتۆکۆنیا) لە گوێی ناوەوەدا لە شوێنی پێویست دەردەچن و دەچنە شوێنی هەڵە.
- نیشانە سەرەکییەکەی سەرگێژخواردنە کە لەناکاو دێتە ئاراوە و کەمتر لە خولەکێک دەخایەنێت لە کاتی گۆڕینی دۆخی سەر (بۆ نموونە هەستانەوە لە جێگا).
- باشترین چارەسەر بۆ ئەمەش حەب نییە، بەڵکو ڕاهێنانی سادەیە (مانۆڕەکانی جێگیرکردنەوە) کە پزیشک فێری دەکات.
- هەرگیز ئەم ڕاهێنانانە بە تەنیا تاقی مەکەرەوە بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت یان لە ئینتەرنێتدا بەدوایاندا بگەڕێیت. زۆر گرنگە سەرەتا دەستنیشانکردنی دروستی نەخۆشییەکە ئەنجام بدرێت.
- ئەگەر سەرگێژخواردن لەگەڵ نیشانە جددیەکانی تردا بوو وەک سەرئێشەی توند، ئازاری سنگ، یان کێشەی قسەکردن، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە