چی ئەگەر قۆڵت شکا؟ (قۆڵی شکا) با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئای لەناکاو قۆڵت دەستی کرد بە ئازارێکی سەخت؟ ڕەنگە دوای کەوتن بووبێت، یان لە یاریکردنی وەرزشەوە بووبێت. ئایا قۆڵت ئاوساوە و شینە و ڕەنگە شێوەی قۆڵت کەمێک گۆڕابێت؟ ئەگەر وایە، ڕەنگە قۆڵت شکابێت. خەمت نەبێت ئەمە لەوە زیاترە کە بیری لێدەکەیتەوە. با ئەمڕۆ بە ڕوونی و سادەیی باسی هەمووی بکەین.

شکان چییە؟

بە سادەیی قۆڵی شکاو بریتییە لە شکانی ئێسکێک لە قۆڵتدا. لە قۆڵماندا سێ ئێسکی سەرەکی هەیە. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟

• هیومێروس: ئەمە ئێسکی بەشی سەرەوەی قۆڵە. ئەگەر وردبینەوە، تاکە ئێسکی درێژە کە لە شانەوە تا ئەژنۆ درێژ دەبێتەوە.
• ئولنا: ئەمە دەکەوێتە ناوەوەی پێشەوەی قۆڵتەوە. یەکێکە لەو دوو ئێسکە لە لایەی کە پەنجە بچووکەکەت لێیە.
• ڕادیۆس: ئەم ئێسکە لە دەرەوەی مەچەکیشدایە، بەڵام لە ناوەوە. واتە ئێسکی ئەو لایەی کە پەنجەی گەورەی لێیە.

تەنها بیربکەرەوە، هەندێک جار لە ڕووداوێکی گەورەدا، هەر سێ ئەم ئێسکە دەتوانن بە یەکجار بشکێن. بەڵام زۆربەی کاتەکان تەنها یەکێک لەم سێ ئێسکە دەشکێت.

کاتێک قۆڵێک دەشکێنیت، هەندێک جار پێویستی بە نەشتەرگەری هەیە بۆ ئەوەی ئێسکەکە بە باشی ڕێکبخرێت. بەڵام هەموو کەسێک پێویستی بە نەشتەرگەری نییە. هەندێک کەس دەتوانن بە کاست، سپلینت، یان بڕێس چاک ببنەوە. بەڵام بە دڵنیاییەوە چارەسەری فیزیایی پێویستە بۆ وەرگرتنەوەی هێز و جوڵە لە قۆڵدا.

جۆرەکانی قۆڵی شکاو چین؟

جگە لەوەی پزیشکەکان دەزانن کام ئێسک لە دەستتدا شکاوە، ئەم شکانانە پۆلێن دەکەن. واتە بە پشت بەستن بە چۆنیەتی شکاندنیان ناویان لێدەدەن. ئەمەش ڕێگە بە پزیشک دەدات بە خێرایی تێبگات کە کام ئێسک شکاوە و چۆن.

جۆرە هەیە کە بەپێی شێوەی شکانەکە پۆلێن دەکرێن: ١.

• شکانی تەڕادەیی: پچڕانێکە لە ئێسکدا ڕاستەوخۆ بەسەریدا.
• شکانی مەیل: ئێسکێکە بە لایەکدا دەشکێت.
• شکانی خولگەیی: شکانێکە کە ئێسکەکە بە شێوەی خولگەیی دەپێچرێتەوە. زۆرجار ئەمە کاتێک ڕوودەدات کە قۆڵەکە پێچاوپێچ بێت.
• شکانی بەشی (Segmental fracture): ئێسکێکە لە یەک خاڵدا زیاتر لە دوو پارچە دەشکێت، واتە پارچەیەک لە ناوەڕاستی ئێسکەکەدا جیا دەبێتەوە.
• شکانی بچووک: ئێسکەکە بۆ چەندین پارچە دەشکێت، وەک ئەوەی ورد بووبێتەوە.
• شکانی بەستن/کاریگەری: ئەمە زیاتر لە منداڵانی بچووکدا ڕوودەدات. ئێسکەکە بە تەواوی ناشکێت، بەڵام لە لایەکەوە کەمێک بەرەو ناوەوە دەچەمێتەوە. بە وردیتر ئێسکەکان پاڵیان پێواوە بەیەکەوە.

هەندێک لە شکان بەپێی چۆنیەتی ڕوودانی پۆلێن دەکرێن:

• شکانی فشار:بە تێپەڕبوونی کات، ئێسکەکە وردە وردە لاواز دەبێت و دەشکێت بەهۆی هەڵگرتنی کێشی بەردەوام لەسەر هەمان ناوچە. ئەمەش دەتوانێت بەسەر وەرزشواناندا بێت.
• شکانی (Avulsion fracture): شکانێکە کە ماسولکە یان بەستەرێک بە ئێسکێکەوە دەلکێت، دەبێتە هۆی دەرچوونی پارچەیەکی بچووکی ئێسک بەهۆی هێزی ڕاکێشانی ماسولکە یان ڕیشاڵەکەوە بەسەریدا.

کەواتە، لەوانەیە تۆ شکانی تەڕادەیی بڕبڕەی پشتت هەبێت یان شکانی تیژڕەوی بەشی. ئەم ناوانە یارمەتی پزیشک دەدەن بە خێرایی و بە وردی بزانێت کام ئێسک شکا و چی بەسەر هاتووە.

ئەمە تا چەند باوە؟

شکانی پێشەوەی قۆڵ کە بریتییە لە شکانی ولنا یان تیژڕەوی، لە ڕاستیدا تەواو باو و ئاساییە، بە تایبەت لە نێوان منداڵانی بچووک و هەرزەکاران. شارەزایان دەڵێن ساڵانە نزیکەی یەک منداڵ لە هەر ١٠٠ منداڵێک ولنا یان تیژڕەوی خۆی دەشکێت. بیهێنە بەرچاوت کە ئەوە چەندە باو و ئاساییە!

بەڵام شکانی بڕبڕەی پشت کە ئێسکی سەرەوەی قۆڵە، ئەوەندە باو نییە. لە ڕاستیدا شکانی بڕبڕەی پشت کەمتر لە 10%ی هەموو شکانەکان پێکدەهێنێت.

نیشانەکانی شکانی قۆڵ چین؟

ئەمانەی خوارەوە نیشانە سەرەکییەکانی شکانی قۆڵن:

• ئازاری توند: ئەمە شتە سەرەکیەکەیە. هەندێک جار ئازارەکە دەتوانێت بەرگەی نەگرێت.
• ئاوسان: ئاوسانی زۆر لە دەوروبەری شکانەکەدا هەیە.
• ناسکی: ئەو بەشەی شکاوە ئازاری هەیە کاتێک دەستی لێدەدرێت یان فشار دەخرێتە سەر.
• نەتوانینی جوڵە یان بەکارهێنانی دەست: زۆر قورس دەبێت، ئەگەر مەحاڵ نەبێت، بەرزکردنەوە، جوڵاندن، یان ئەنجامدانی هەر کارێک بە دەست.
• کێشان یان گۆڕانی ڕەنگ: پێستی دەوروبەری برینەکە ڕەنگە شین یان وەنەوشەیی بێت.
• شێواوی: گرێیەک یان دەرکەوتنێک کە بە شێوەیەکی ئاسایی لەسەر دەست نییە، دیارە. ئەمەش بەو مانایەیە کە وا دیارە شێوەی دەستەکە گۆڕاوە.

قۆڵی شکاو لە چی دەچێت؟

زۆرجار، قۆڵی شکاو لە یەکەم نیگادا جیاواز دەردەکەوێت. لەوانەیە هەست بە ئاوسانی و گۆڕانی ڕەنگ بکەیت (شین/وەنەوشەیی) لە دەوروبەری شکانەکەدا. هەروەها لەوانەیە هەست بە گرێیەک یان شێواوییەک بکەیت کاتێک دەست لە قۆڵەکە دەدەیت یان لە دەرەوە سەیری دەکەیت. لە هەندێک حاڵەتی تونددا تەنانەت ڕەنگە ئێسکی شکاوەکە لە ڕێگەی پێستەوە دەربچێت.

هۆکارەکانی شکانی قۆڵ چین؟

زۆربەی کات شکانی قۆڵ بەهۆی جۆرێک لە ڕووداوەوە (زەبر و زەنگ) ڕوودەدات. باوترین هۆکارەکانی بریتین لە:

• کەوتن: بەتایبەتی کاتێک بە قۆڵی درێژەوە دەکەویتە پێشەوە. بیر لە شتگەلێکی وەک کەوتنە خوارەوە لە پاسکیل، کەوتنە خوارەوە لە دار، یان خلیسکان لەسەر ڕوویەکی خلیسک لە ماڵەوە بکەرەوە.
• ڕووداوی ئۆتۆمبێل: ئەگەری شکاندنی قۆڵت لە ڕووداوی ئۆتۆمبێل و پاسکیلدا زۆرە.
• ڕووداوە وەرزشییەکان: لەکاتی یاریکردنی وەرزشە کاریگەرییە بەرزەکانی وەک کریکێت و تۆپی پێ و ڕەگبی دەستەکان دەشکێن.

کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە بۆ ئەمە؟

هەرچەندە شکاندنی قۆڵ بەسەر هەر کەسێکدا ڕوودەدات، بەڵام هەندێک کەس مەترسی کەمێک زیاتریان لەسەرە:

• منداڵی ساوا و منداڵی بچووک: ئەگەری کەوتنیان زیاترە، چونکە بەردەوام ڕاکردن و یاریکردنن.
• ئەو یاریزانانەی کە وەرزشی کاریگەری بەرز ئەنجام دەدەن.
• ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە: بەتایبەتی ئەوانەی مەترسی کەوتنیان زیاترە. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی خراپی هاوسەنگی لە کاتی ڕۆیشتن ڕووبدات.
• ئەو کەسانەی کە حاڵەتی تەندروستییان هەیە کە کاریگەری لەسەر چڕی ئێسک هەیە: بۆ نموونە ئەو کەسانەی کە نەخۆشی میتابۆلیکی ئێسکیان هەیە.

ئەو کەسانەی تووشی پووکانەوەی ئێسک یان کەمبوونەوەی ئێسک بوون، ئەگەری شکانیان زیاترە، بەتایبەتی بەهۆی کەوتنەوە. پووکانەوەی ئێسک دەبێتە هۆی لاوازبوونی ئێسکەکان. پاشان، تەنانەت بچووکترین شتیش دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی ئێسکێک لەناکاو بشکێت. زۆر کەس تا ئێسکێک نەشکێنن نازانن تووشی پووکانەوەی ئێسک بوون. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە لە سەرەتادا هیچ نیشانەیەکی دیاریکراوی نییە.

پزیشکەکان چۆن ئەمە دەستنیشان دەکەن؟

پزیشکێک بە پشکنینی جەستەیی و هەندێک پشکنینی وێنەگرتن دەستنیشانکردنی شکاوی قۆڵ. ئەگەر دوای شتێکی وەک ڕووداوی ئۆتۆمبێل بچیتە ژووری فریاکەوتن (ETU) ئەوا پزیشکەکانی ئەوێ دەتوانن بە خێرایی ئەم نەخۆشییە دەستنیشان بکەن.

چ جۆرە پشکنینێک دەکرێت؟

بۆ ئەوەی وێنەیەکی ڕوونی شکانەکە بەدەست بهێنرێت، ڕەنگە یەکێک یان زیاتر لەم پشکنینانە ئەنجام بدرێت:

• تیشکی ئێکس: تیشکی ئێکس دەتوانێت بە وردی نیشان بدات کە ئایا ئێسکێک شکاوە و چەند زیانێکی بەرکەوتووە. ئەمە تاقیکردنەوەی سەرەکییە کە سەرەتا ئەنجام دەدرێت.
• وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRI): هەندێک جار، ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری MRI بکات بۆ ئەوەی بە تەواوی زیانەکانی ئێسک و شانە نەرمەکانی دەوروبەری هەڵسەنگێنێت. هەروەها MRI دەتوانێت باشتر ئەو ئیسقانە و بەستەرانە ببینێت کە دەوری ئێسکەکان دەدەن.
• تۆمۆگرافی کۆمپیوتەر (CT scan): سی تی سکان ڕێگە بە پزیشک یان پزیشکی نەشتەرگەری دەدات وێنەیەکی وردتر لە ئێسکەکان وەربگرێت لە چاو تیشکی ئێکس.

چارەسەری شکانی قۆڵ چییە؟

چۆنێتی چارەسەرکردنی قۆڵی شکاویت پەیوەستە بە هۆکارەکانی وەک ئەوەی کام ئێسک شکا و ئایا برینێکی ترت هەیە یان نا.

بێ جووڵەکردن

ئەگەر شکانەکە زۆر توند نەبێت، واتە پارچە ئێسکەکان لە شوێنی خۆیان دەرنەچن ( شکانێکی نائاوارە )، لەوانەیە بتوانیت تەنها بە گچکەیەکی پاریس کاست یان سپلینت بژیت. چەند کات پێویستە ئەمە لەبەر بکرێت بەندە بە جۆری شکانەکەوە. زۆربەی خەڵک پێویستیان بە لەبەرکردنی کاست دەبێت بۆ چەند هەفتەیەک. هەروەها ڕەنگە پێویست بکات جار جار تیشکی ئێکس بگیرێت بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە ئێسکەکە بە باشی چاک دەبێتەوە.

نەشتەرگەری

هەندێک لە شکانی دەست پێویستی بە نەشتەرگەری هەیە.

باوترین نەشتەرگەری بریتییە لە کەمکردنەوەی کراوە بە جێگیرکردنی ناوەوە (ORIF). لەمەدا پزیشکی نەشتەرگەری پارچە ئێسکە شکاوەکان لە شوێنی دروستی خۆیان دادەنێت، پاشان چاکیان دەکاتەوە بۆ ئەوەی بتوانن پێکەوە بگونجێن و چاک ببنەوە. بەزۆری ئەمە بە بەکارهێنانی جێگیرکردنی ناوەوە ئەنجام دەدرێت. ئەمەش واتە پزیشکی نەشتەرگەری پلێتی کانزایی، پیچ، یان پێن دەخاتە ناو ئێسکەکەتەوە بۆ ئەوەی لە شوێنی خۆیدا بیهێڵێتەوە تاوەکو چاک دەبێتەوە.

لەوانەیە ئەم پارچە کانزایانە تا کۆتایی تەمەنت لە ئێسکەکەتدا بمێننەوە. ڕەنگە هەندێک کەس پێویستیان بە نەشتەرگەرییەکی تر بێت بۆ لابردنی.

ئاڵۆزییەکانی نەشتەرگەری شکان

ئاڵۆزییەکانی نەشتەرگەری زۆر دەگمەنن، بەڵام هەندێکجار شتگەلێکی وەک ئەمانە ڕوودەدەن:

• نەخۆشی Acute Compartment Syndrome (ACS): زیادبوونی پەستانی ناو ماسولکەکان ڕێگری دەکات لە ڕۆیشتنی خوێن بە باشی بۆ شانەکان. ئەمەش دەبێتە هۆی تێکچوونی هەمیشەیی ماسولکە و دەمارەکان. ئەمە حاڵەتێکی نائاساییە.
• Malunion: ئێسکێکی شکا کە کاتێک چاک دەبێتەوە بە باشی پێکەوە ناگونجێت.
• یەکنەگرتن: ئێسکەکە بە تەواوی پێکەوە ناگونجێت، یان بە هیچ شێوەیەک یەک ناگرێتەوە.

چەند کات دەخایەنێت تا قۆڵی شکاو چاک دەبێتەوە؟

بەزۆری چەند مانگێکی دەوێت تا قۆڵی شکاو چاک دەبێتەوە. زۆرێک لەو کەسانەی قۆڵیان دەشکێن پێویستیان بە چەند مانگێک چارەسەری فیزیایی دەبێت . چارەسەرکەری فیزیایی دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ وەرگرتنەوەی هێز لە قۆڵت و زیادکردنی مەودای جووڵە. پزیشکەکەت یان پزیشکی نەشتەرگەریت پێت دەڵێت چاوەڕوانی چی دەکەیت.

کاتی چاککردنەوەی دەستێکە

چەند کات دەخایەنێت تا دەستت چاک دەبێتەوە، بەندە بە چەند هۆکارێکەوە: ١.

• کام ئێسک شکا؟
• هۆکاری پشووەکە چییە؟
• پێویستت بە چ جۆرە چارەسەرێک بوو؟
• ئایا هیچ برینێکی ترت هەبووە؟

زۆربەی شکانەکان چەند مانگێکی دەوێت تا چاک دەبنەوە. پرسیار لە پزیشک یان پزیشکی نەشتەرگەری بکە دەربارەی چوارچێوەیەکی کاتیی کە گونجاوە لەگەڵ بارودۆخی تایبەتت.

پرسیار لە پزیشکەکەت بکە کەی دەتوانیت دەست بە چالاکییە جەستەییەکان بکەیتەوە. لەوانەیە پێویستت بە جوڵاندنی کەمێک قۆڵت بێت بۆ ئەوەی لەکاتی چاکبوونەوەتدا ڕەقبوونت نەبێت، بەڵام دەست مەکە بە یاری وەرزشی، وەرزشکردن، یان بەرزکردنەوەی قورسایی تا پزیشکەکەت پێت دەڵێت.

چۆن ڕێگری بکەین لە شکانی قۆڵ؟

لەوانەیە نەتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لە شکانی قۆڵ بکرێت، چونکە زۆرجار ئەم برینانە لە ئەنجامی ڕووداوە بێ پلانەکان ڕوودەدەن. بەڵام دەتوانیت مەترسییەکانت کەم بکەیتەوە بە جێبەجێکردنی ئەم ئامۆژگارییە گشتیانەی سەلامەتی:

• هەمیشە لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا پشتێنی سەلامەتی ببەستە.
• بۆ هەموو چالاکیەک و وەرزشێک کەرەستەی سەلامەتی گونجاو لەبەر بکە.
• ماڵ و شوێنی کارەکەت بە ڕێکوپێکی بهێڵەرەوە بە لابردنی ئەو شتانەی کە دەتوانن تۆ یان کەسێکی تر کەوتوونەتە خوارەوە.
• هەمیشە ئامراز یان ئامێری دروست بەکاربهێنە بۆ ئەوەی لە سەرەوە بگەیتە شتەکان. لەسەر کورسی و مێز سەرکەون.
• پلانی خۆراک و وەرزشکردن پەیڕەو بکە کە یارمەتی پاراستنی تەندروستی ئێسکەکانت دەدات .
• ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە، یان ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی پووکانەوەی ئێسک بووە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە پشکنینی چڕی ئێسک.
• ئەگەر کێشەی ڕۆیشتنت هەیە یان مەترسی کەوتنت زۆرە، ئەوا عەصا یان ئامێری ڕۆیشتن بەکاربهێنە.

کەی پێویستە بچیتە ژووری فریاکەوتن؟

ئەگەر پێت وایە قۆڵت شکا، دەستبەجێ بچۆ بۆ ژووری فریاکەوتن. بە دڵنیاییەوە بچۆ بۆ ER ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو:

• ئازارێکی بەرگە نەگیراو.
• ئەگەر ناتوانی تەوقە بکەیت.
• ئەگەر دەرکەوتنی دەستت بە ڕوونی گۆڕاوە , ئەگەر وا دیار بوو لە شوێنی خۆی دەرچووە.
• ئەگەر بتوانی ئێسکەکە لە ڕێگەی پێستەوە ببینیت.
• ئاوسان.
• ئەم نیشانانە لەگەڵ دەرکەوتنی کتوپڕی کێشانی نوێدا دەبن.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

لەوانەیە بتەوێت ئەم پرسیارانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• چ ئێسکێک لە دەستمدا شکاوە؟
• ئایا پێویستم بە نەشتەرگەرییە؟
• تا کەی دەبێت کاستی گچکە لەبەر بکەم؟
• تا کەی دەبێت چارەسەری فیزیایی بکەم؟
• کەی دەتوانم دەست بە چالاکییە ئاساییەکانی وەک کار و وەرزش بکەمەوە؟

چۆن بزانم قۆڵم پچڕاوە یان شکا؟

شکان و وەرچەرخانی ئێسک دوو برینێکی تەواو جیاوازن کە لە ڕووداوی هاوشێوە ڕوودەدەن، بەڵام زۆر جیاوازن.

شکان کاتێک ڕوودەدات کە ئێسکێک بەهۆی شتێکەوە زیانی پێ بگات و دەبێتە هۆی درز، شکاندن، یان شکاندنی ئێسک. لەوانەیە گوێت لە دەنگی "درزی" بێت کاتێک قۆڵت دەشکێت.

وەرچەرخان کاتێک ڕوودەدات کە یەکێک لە بەستەرەکانت (ئەو باندانەی شانە کە ئێسکەکان بەیەکەوە دەبەستنەوە) کشانی یان دڕان. دەتوانیت مەچەک، ئەژنۆ، یان شانت بپچڕێت. هەندێک جار، دەتوانیت جومگەیەک یان چەند جومگێکی دەستت بپچڕێنێت، هەروەک چۆن ئەگەر تووشی ڕووداوێک بوویت.

شکاندنی هەر ئێسکێک، چ قۆڵێک بێت یان قاچێک، ئەزموونێکی ترسناکە. جگە لە ئازار و ئاوسانی و لەدەستدانی بەکارهێنانی، هەست بە بێزارییەکی زۆریش دەکەیت. بەڵام پەلە مەکە لە پرۆسەی چاکبوونەوە. ئەو کاتە بدە بە جەستەت کە پێویستە بۆ چاکبوونەوەی ئێسکی شکاو. هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی دەستە شکاوەکان بە باشی چاک دەبنەوە بەبێ ئەوەی هیچ کاریگەرییەکی درێژخایەنی هەبێت.

ئەگەر ناچار بوویت کاست لەبەر بکەیت، پرسیار لە پزیشکەکەت یان پزیشکی نەشتەرگەری بکە کە چۆن گرنگی پێبدەیت. ڕێنماییتان پێدەدەن کە چۆن ئاگاداری بیت لە کاتی چالاکییەکانی ڕۆژانەدا، وەک خۆشۆردن و پۆشینی جل و بەرگ.

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

شکانی قۆڵ دەتوانێت برینێکی قورس بێت، بەڵام بە چارەسەر و چاودێرییەکی دروست، دەتوانیت بە تەواوی چاک ببیتەوە. گرنگە لە نیشانەکان تێبگەین و لە کاتی خۆیدا داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەن. هەروەها پەیڕەوکردنی چارەسەرەکە بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت بۆی دیاری کردووە و ئەنجامدانی چارەسەری فیزیایی بە شێوەیەکی دروست پێویستە بۆ چاکبوونەوەی خێرا. باشتر وایە هەموو ڕێکارێکی خۆپارێزی بگرێتەبەر بۆ ئەوەی خۆت لە ڕووداوەکان بپارێزیت. بە هیوای زوو چاکبوونەوەتان!

` قۆڵی شکان، ئێسکی شکان، قۆڵی شکان، Humerus، Ulna، Radius، برینداربوونی دەست، قۆڵی شکان، ئێسکی شکان