ئایا تۆزێک هەست بە دڵتەنگی دەکەیت بەهۆی چرچ و لۆچی، پەڵەی خۆر، یان پەڵەی کۆنی زیپکە لەسەر دەموچاوت؟ بیر لە ڕێگایەک دەکەیتەوە بۆ ئەوەی پێستت گەنجتر و جوانتر دەربکەوێت؟ بۆیە ئەمڕۆ باس لە چارەسەرێکی تایبەت دەکەین کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لەوەدا. واتە چارەسەری لەیزەری دووەم ئۆکسیدی کاربۆن ، یان `( Carbon Dioxide Laser Resurfacing )`. کاتێک گوێت لەم ناوە مەترسە، با بە زاراوەیەکی سادە باسی هەموو شتێک بکەین.
چارەسەری دووەم ئۆکسیدی کاربۆن بە لەیزەر چییە؟
بە سادەیی ئەمە تەکنەلۆژیایەکی پێشکەوتووی لەیزەرە کە بۆ چارەسەرکردنی کێشە جۆراوجۆرەکانی پێست بەکاردێت. تیشکی لەیزەری دووەم ئۆکسیدی کاربۆن بەکاردەهێنێت بۆ لابردنی چینەکانی سەرەوەی پێستی تێکچوو و پیر بە نەرمی و بە شێوەیەکی کۆنترۆڵکراو.
بیر لەوە بکەرەوە کە هێواش هێواش چینێکی بۆیاخ لەسەر پارچە دارێکی کۆن توێکڵ بکەیتەوە و دووبارە بۆیاغی بکەیتەوە. ئەوەی ئەم لەیزەرە دەیکات بریتییە لە لابردنی چینە سەرەوەی خانە کۆن و تێکچووەکانی پێست لە پێستمان. ئەوەی تایبەتە لەم بابەتە ئەوەیە کە دەتوانێت زۆر بە وردی ئەم کارە بکات بەبێ ئەوەی زیان بە پێستی تەندروست و دەوروبەری بگەیەنێت. کاتێک پێستی کۆن بەم شێوەیە لاببرێ، پێستێکی نوێ و تەندروست و نەرم لە ژێرەوە دەست دەکات بە دەرکەوتن.
ئەم تەکنەلۆژیایە ئێستا زۆر پێشکەوتووە. ئەم چارەسەرە ئێستا دەتوانرێت خێراتر و سەلامەتتر لە جاران ئەنجام بدرێت. بۆیە دەتوانرێت بە باشترین بژاردە ناوببرێت بۆ گەڕاندنەوەی پێستی سووتاوی خۆر و چرچ و لۆچی.
ئەم چارەسەرە یارمەتی چ کێشەیەکی پێست دەدات؟
ئەم چارەسەرە لەیزەر چارەسەر بۆ کۆمەڵێک کێشەی بەرفراوانی پێست پێشکەش دەکات. با چاوێک لە حاڵەتە سەرەکییەکان بکەین کە دەتوانێت چارەسەری بکات.
| کێشەی پێست | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| چرچ و لۆچی/ڕیتاید | هێڵە وردەکان و چرچ و لۆچی قووڵەکان لادەبات کە لەگەڵ پیربووندا لە دەوری چاو و دەم و پێشەوە گەشە دەکەن، ئەمەش ڕواڵەتێکی گەنجی بە پێست دەبەخشێت. |
| پێستی سووتاوی خۆر (Photodamage) | پەڵە و گۆڕانی ڕەنگ و زبری کە بەهۆی بەرکەوتنی درێژخایەنی خۆرەوە دروست دەبێت، لادەبات، ئەمەش ڕەنگێکی یەکسان بە پێست دەبەخشێت. |
| پەڵە | بە شێوەیەکی بەرچاو دەرکەوتنی ئەو شوێنەوارانەی کە بەهۆی زیپکە، پەڵەی دوای نەشتەرگەری، یان برینەکانی ترەوە دروست دەبن کەم دەکاتەوە. |
| زگی گەدە | ئەم شێوازە لەیزەرە بۆ لابردنی هەندێک جۆری زگی بەکاردێت. |
| نیشانەکانی لەدایکبوون (Linear epidermal nevi) | ئەم شێوازە یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی دەرکەوتنی هەندێک جۆری نیشانەی لەدایکبوون یان بەتەواوی لابردنی. |
| گەورەبوونی ڕژێنە چەورییەکانی لووت (Rhinophyma) | هەروەها ئەم ڕێگایە بۆ چارەسەری ئەو حاڵەتانە بەکاردێت کە لووت سوور دەبێتەوە و ئاوساوە بەهۆی گەورەبوونی ڕژێنە چەورییەکان لە پێستی دەوروبەری لووتدا. |
لەبیرت بێت ئەمە تەنها یەکێکە لە بژاردەکان بۆ باشترکردنی دەرکەوتنی پێستت. چارەسەری دیکەش بەردەستن، وەک چارەسەری ناوچەیی وەک Tretinoin (Retin-A®)، سیرۆمی ڤیتامین C ، توێکڵی کیمیایی، مایکرۆدەرمابراسیۆن، و بۆتۆکس ®. پێویستە پزیشکی پێست دیاری بکات کە کام چارەسەر باشترینە بۆ پێستت.
پێش چارەسەرکردن و لە کاتی چارەسەرکردندا چاوەڕوانی چی بکەین؟
ئەم چارەسەرە بەزۆری لەسەر بنەمای نەخۆشخانەی دەرەوە ئەنجام دەدرێت، بەبێ ئەوەی پێویست بکات لە نەخۆشخانە بمێنێتەوە.
- کۆنترۆڵکردنی ئازار: پێش چارەسەرکردن، ئەو شوێنەی چارەسەر دەکرێت بە دەرمانی بێهۆشکەری ناوخۆیی بێهۆش دەکرێت. هەندێک جار لەوانەیە دەرمانی هێورکەرەوە یان هێورکەرەوەی ناو خوێنبەرت پێ بدرێت. ئەگەر چارەسەری تەواوی دەموچاوت بکرێت، لەوانەیە بێهۆشکردنی گشتیت پێ بدرێت.
- ئەو کاتەی کە وەرگیراوە:ئەو کاتەی کە دەگیرێت بەپێی قەبارەی ئەو شوێنەی کە چارەسەر دەکرێت دەگۆڕێت. بۆ نموونە ئەگەر تەنها چارەسەری ئەو شوێنانەی دەوروبەری چاو و دەم دەکەیت، لەوانەیە نزیکەی ٣٠-٤٥ خولەک بخایەنێت. بەڵام ئەگەر چارەسەری تەواوی دەموچاوەکەت دەکەیت، ڕەنگە نزیکەی کاتژمێر و نیوێک بۆ دوو کاتژمێری پێبچێت.
گرنگترین شت هەڵبژاردنی پزیشکێکە کە ڕاهێنراوی باشی هەبێت و شارەزایی هەبێت لە نەشتەرگەری لەیزەر لەکاتی ئەنجامدانی ئەم جۆرە چارەسەرەدا. ئەو پشکنینی جۆری پێستت دەکات و هەموو شتێک ڕوون دەکاتەوە کە ئایا ئەم چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە یان نا، ئەنجامەکەی چی دەبێت و مەترسییەکانی چین.
چەند کات دەخایەنێت تا پێست چاک دەبێتەوە دوای چارەسەرکردن؟
ئەو کاتەی پێویستە پێست چاک دەبێتەوە دوای چارەسەرکردن پێویستی بە هەندێک سەبر هەیە.
- ٢٤ کاتژمێری یەکەم: پەردەی نەلکاوی دەدرێتە شوێنەکانی چارەسەرکراو.
- پاککردنەوە: ئامۆژگاریت دەکرێت کە شوێنەکە بە ئاوی خوێ یان گیراوەی سرکەی شلکراو لە ڕۆژێکدا دوو بۆ پێنج جار پاک بکەیتەوە.
- شێدارکەرەوە: دوای پاککردنەوە، شێدارکەرەوەیەکی وەک `Vaseline®`، `Eucerin®`، یان `Aquaphor®` بەکاربهێنە. پاک ڕاگرتنی پێست و شێدارکردنی پێست بەم شێوەیە یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە چەوری . ئەگەر چەقۆکێشان ڕووبدات، ئەگەری دروستبوونی پەڵە زیاد دەکات و کاتێکی زیاتری دەوێت تا چاک دەبێتەوە.
- کاتی چاکبوونەوە: چینی سەرەوەی پێست بەزۆری لە ماوەی ١٠ بۆ ٢١ ڕۆژدا چاک دەبێتەوە. ئەم کاتە ڕەنگە جیاواز بێت بەپێی جۆری چارەسەرەکەت و چڕی لەیزەرەکە.
- سووربوونەوەی پێست: دوای چاکبوونەوەی پێست لەوانەیە شوێنەکە پەمەیی یان سوور دەربکەوێت. ئەمە شتێکی ئاساییە. ئەم سووربوونەوەیە لە ماوەی دوو بۆ سێ مانگدا کەم دەبێتەوە. بەڵام بۆ هەندێک کەس بەتایبەتی کەسانی پێست سپی (قژزەرد و قژسوور) لەوانەیە تا شەش مانگ بخایەنێت تا سووربوونەوەکە نەمێنێت.
- ماکیاژ: کاتێک پێستت بە تەواوی چاک بووەوە، دەتوانیت ماکیاژێکی بێ ڕۆن بەکاربهێنیت بۆ داپۆشینی سووربوونەوەکە. بە تایبەتی ماکیاژ لەسەر بنەمای سەوز کاریگەرە بۆ داپۆشینی سووربوونەوە.
شتێکی تایبەت سەبارەت بە ڕەنگی پێست
ئەو کەسانەی کە ڕەنگی پێستیان تۆخترە وەک ئێمە ، مەترسی زیادبوونی ڕەنگیان کەمێک زیاترە دوای چارەسەرکردن. بۆ ڕێگریکردن لەم کارە، ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری بەکارهێنانی مادەی ڕووناککەرەوەی پێست بکات پێش چارەسەرکردن. هەروەها لەوانەیە دوای چارەسەرکردن داوات لێبکرێت بەردەوام بیت لە بەکارهێنانی.
هەروەها گرنگە پێش چارەسەرکردن بۆ ماوەی چوار هەفتە لە بەرکەوتنی خۆر دوور بکەویتەوە ، هەروەها زۆر گرنگە پێش چارەسەرکردن و دوای چارەسەرکردن دژەخۆرێکی باش بەکاربهێنرێت.
مەترسی و کاریگەرییە لاوەکییەکانی ئەم چارەسەرە چین؟
وەک هەر چارەسەرێکی پزیشکی، مەترسی و کاریگەری لاوەکی هەیە کە دەتوانێت ڕووبدات. گرنگە ئاگاداری ئەمانە بیت.
| کاریگەری لاوەکی/مەترسی | وەسف و بەڕێوەبردن |
|---|---|
| پەڵەی سپی بچووک (میلیا) | لەگەڵ چاکبوونەوەی پێستدا، ڕەنگە تاڵە سپییە بچووکەکان دەربکەون. ئەمانە بە پاککردنەوەی نەرم دەڕۆن. ئەگەرنا پزیشکەکەت بە ئاسانی دەتوانێت لایانببات. |
| زیپکە هەڵدەگیرسێت | ڕەنگە هەندێک کەس دوای چارەسەرکردن تووشی زیادبوونی زیپکە ببن. ئەمانە بەزۆری بە تەنیا چارەسەر دەبن، یان دەتوانرێت بە چارەسەری ستانداردی زیپکە چارەسەر بکرێن. |
| گۆڕانی ڕەنگی پێست (Pigmentation) | ڕەنگە هەندێک شوێن تاریکتر بن (زۆر ڕەنگ) یان، بە دەگمەن، سووکتر (کەمبوونەوەی ڕەنگ) . شوێنە تاریکەکان دەتوانرێت بە کرێمی سووککەرەوە چارەسەر بکرێت. |
| هەوکردنی هێرسیس (Herpes simplex) | لە کاتی چارەسەرکردنی ناوچەی دەوروبەری دەمدا، کەسێک کە پێشتر هەوکردنی هێرسیس (تاڵە مووی دەم)ی هەبووە، لەوانەیە تووشی دووبارەبوونەوەی ببێتەوە. بۆ خۆپاراستن لەم کارە، دەرمانێکی دژە ڤایرۆس بۆ ماوەی ٧-١٠ ڕۆژ پێش چارەسەرکردن و دوای چارەسەرکردن دەدرێت. |
| هەوکردنی بەکتریا | بۆ خۆپاراستن لە تووشبوون بە هەوکردن، دەکرێت دژە زیندەیی بۆ ماوەی ٧-١٠ ڕۆژ پێش چارەسەرکردن بدرێت. |
| ئاوسان | ئاساییە دوای چارەسەرکردن هەندێک ئاوسانی هەبێت. لەوانەیە پزیشکەکەت دەرزییەکی ستیرۆیدت پێبدات بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی. هەروەها خەوتن بە بالیفێکی زیادە و دانانی سەهۆڵ بۆ ماوەی ٢٤-٤٨ کاتژمێری یەکەم یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی جەستە. |
| پەڵە دروستکردن | ئەگەری ڕوودانی ئەمە زۆر کەمە. بەڵام مەترسی هەیە. ئەم مەترسییە دەتوانرێت کەم بکرێتەوە بە چارەسەرکردن لە ژێر چاودێری پزیشکی شارەزا و گرنگیدان بە پێست دوای ئەوە. |
ئەگەر جگەرەکێشیت، پزیشکەکەت ئامۆژگاریت دەکات کە بەتەواوی واز لە جگەرەکێشان بهێنیت پێش چارەسەرکردن و دوای چارەسەرکردن، چونکە زۆر گرنگە بۆ پرۆسەی چاکبوونەوە، چونکە جگەرەکێشان کاریگەری نەرێنی ڕاستەوخۆی لەسەر پرۆسەی چاکبوونەوە هەیە.
دوای چارەسەر چۆن ئاگاداری پێستم بم؟
گرنگترین شت پاراستنی پێستی تازە دروستبووە دوای چاکبوونەوە.
- دژەخۆر پێویستە: دوای چاکبوونەوە، زۆر گرنگە هەموو ڕۆژێک دژەخۆر بەکاربهێنیت کاتێک دەچیتە دەرەوە لەبەر خۆر . یەکێکیان هەڵبژێرە کە پارێزگاری لە هەردوو تیشکی سەروو بنەوشەیی B و سەروو بنەوشەیی A دابین بکات، خاوەنی SPF (Sun Protection Factor) 30 یان زیاتر بێت، و گونجاو بێت بۆ دەموچاوت.
- بەکارهێنانی شێدارکەرەوە: ڕۆژانە شێدارکەرەوەیەکی باش بەکاربهێنە بۆ ئەوەی شێداری پێست بمێنێتەوە.
- جوانکارییەکانی تر: ئەگەر پێشتر بەرهەمەکانی وەک Retin-A یان glycolic acid بەکارهێناوە، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە کەی دەتوانیت دەست بە بەکارهێنانیان بکەیتەوە. بەزۆری دوای نزیکەی ٦ هەفتە پاک دەکرێنەوە.
لە کۆتاییدا، `Carbon dioxide Laser Resurfacing` چارەسەرێکی زۆر کاریگەرە کە کاتێک بە شێوەیەکی دروست و لەلایەن پزیشکێکی بە ئەزموونەوە ئەنجام دەدرێت، دەتوانێت ژیانێکی نوێ و دیمەنێکی گەنجی بە پێستت ببەخشێت. ئەگەر هەر پرسیارێکی ترت هەیە لەو بارەیەوە باشتر وایە ڕاوێژ بە پزیشکی پێست بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چارەسەری لەیزەری دووەم ئۆکسیدی کاربۆن تەکنەلۆژیایەکی پێشکەوتووە کە چارەسەری چەندین کێشەی پێست دەکات، لەوانە چرچ و لۆچی و پەڵە و زیانەکانی خۆر.
- پێش ئەوەی ئەم چارەسەرە ئەنجام بدەیت، دڵنیابە ڕاوێژ بە پزیشکی پێست بکە بۆ ئەوەی بزانیت لایەنە باش و خراپەکانی.
- زۆر گرنگە ئەم چارەسەرە تەنها لەلایەن پزیشکێکی ڕاهێنراو و بە ئەزموونەوە ئەنجام بدرێت .
- دوای چارەسەرکردن، جێبەجێکردنی ڕێنماییە پزیشکییەکان بە وردی تاوەکو پێست چاک دەبێتەوە، یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکانی وەک پەڵە.
- کاتێک پێست چاک بووەوە، پێویستە ڕۆژانە دژەخۆرێک بەکاربهێنرێت کە ڕێژەی SPF 30 یان زیاتری هەبێت بۆ پاراستنی پێستی تازە دروستبوو.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە