ئەگەر دایکێکی دووگیانیت، ئەو ڕۆژەی دەچیتە کلینیک هەستت چۆنە؟ دوای ئەوەی بۆ ماوەیەکی زۆر لە ڕیزدا چاوەڕێی تەنها چەند خولەکێک دەگەیتە لای پزیشک؟ هەندێک جار هەست دەکەیت کاتێکی تەواو نییە بۆ ئەوەی هەموو ئەو پرسیارانە بکەیت کە لە مێشکتدایە، نەخێر؟ بەهۆی ئەزموونەکانی وەک ئەمانە، ئەو پشتگیرییە دەروونی و زانیاریانەی کە پێویستت پێیانە لە کاتی دووگیانیدا، هەندێکجار دەکرێت لەدەستت بچێت. بەڵام ئێستا شێوازێکی نوێ و سەرکەوتوو لە جیهاندا وەک چارەسەرێکی باش بۆ ئەم مەبەستە هاتۆتە ئاراوە. پێی دەوترێت سەنتەری دووگیانی . با بزانین ئەم شێوازە چییە و چ سوودێکی بۆ تۆ و کۆرپەکەت دەگەیەنێت.
سەنتەریکردنی دووگیانی چییە؟
بە سادەیی ئەمە بەرنامەیەکی تایبەتە کە دایکانی دووگیان وەک گروپێک کۆدەکاتەوە و سێ شت کۆدەکاتەوە کە بریتین لە پشکنینی تەندروستی، دابینکردنی زانیاری، و پاڵپشتیکردنی یەکتر.
وەک ئەوە نییە کە بە تەنیا لە کلینیکێکی ئاساییدا پزیشکەکە بناسیت، بەڵام لێرەدا نزیکەی ٨ یان ١٠ دایکی دیکە لەگەڵتدا دەبن کە خەریکە منداڵبوونن، هەر وەک تۆ. ئەم گروپە کاتێکی زۆر، نزیکەی دوو سێ کاتژمێر، لەگەڵ پزیشک یان مامان بەسەر دەبەن.
بیهێنە بەرچاوت، چەندە گەورە دەبێت ئەگەر بتوانی چەند کاتژمێرێک باسی کێشەکانت بکەیت و ئەزموونی کەسانی تر ببیستیت و بە وردی لە پزیشکەوە فێر بیت، لەبری ئەوەی تەنها لە دە خولەکدا سنووردار بیت؟ ئەوە ئامانجی سەرەکی ئەم شێوازەیە.
ئەم بەرنامەیە چۆن کاردەکات؟
ئەمە تەنها چینێک نییە. هەروەها دەرفەتێکە بۆ ئەوەی تۆ بەرپرسیارێتی تەندروستی خۆت لە ئەستۆ بگرێت.
لە سەرەتای بەرنامەکەدا هەموو دایکێک دەرفەتی ئەوەی هەیە بە تایبەتی لەگەڵ پزیشک قسە بکات و گوێ لە لێدانی دڵی کۆرپەکە بگرێت و پشکنینی سەرەتایی بۆ بکرێت. ئەگەر پرسیارێکی زۆر کەسیت هەیە، لێرەدا دەتوانیت بیکەیت.
پاشان کاری ڕاستەقینە دەست پێدەکات. دایکانی تریش یەکدەگرنەوە و پەستانی خوێنیان دەپێون و خۆیان دەکێشن و وردەکارییەکانی لە دەفتەرەکانی خۆیاندا دەنووسن. ئەمەش هەستکردن بە بەرپرسیارێتی و کۆنترۆڵکردنی دووگیانییان پێدەبەخشێت.
پاشان، هەمووان لە بازنەیەکدا دادەنیشن و لە ژینگەیەکی زۆر دۆستانە و سەلامەتدا دەست بە گفتوگۆ دەکەن. دکتۆر یان مامان سەرکردایەتی گفتوگۆکە دەکات نەک وتارێک. دایکان خۆیان کێشە و ترس و خۆشییەکانیان بەیەکەوە دەبەستنەوە.
بیهێنە بەرچاوت، دەتوانیت لەگەڵ کەسێکی تر باسی نەخۆشی بەیانیانت بکەیت. یان، دەتوانیت ترسە بچووکەکانت سەبارەت بە جوڵەکانی کۆرپەکەت باس بکەیت. ئەمەش وا دەکات هەست بکەیت کە تەنیا نیت.
| بەشداری | شێوازی کلینیکی نەریتی | شێوازی دووگیانی سەنتەرکردن |
|---|---|---|
| کاتی کۆبوونەوە | بەزۆری ١٠-١٥ خولەک | ٢ بۆ ٣ کاتژمێر |
| بەشداریکردن | تەنها دایک و پزیشک | گروپێک لە ٨-١٠ دایک و پزیشک/مامانێک |
| ڕۆڵی دایک | تەنها داوای ئامۆژگاری (Passive) | بەشداری چالاکانە لە پشکنینی تەندروستی خۆت |
| دابینکردنی زانیاری | کۆمەڵێک ڕێنمایی کورت | گفتوگۆی قووڵ، پرسیار و وەڵام، و هاوبەشکردنی ئەزموون |
| پشتگیری کۆمەڵایەتی | سنووردار | ئاستێکی بەرزی پاڵپشتی لەلایەن پزیشک و دایکانی ترەوە |
سوودەکانی ئەم شێوازە چین؟
توێژینەوەکان دەریانخستووە ئەو دایکانەی کە بەشداری ئەم شێوازە دەکەن و منداڵە تازە لەدایکبووەکانیان سوودی زۆر وەردەگرن.
سوودەکانی بۆ دایک: ١.
- متمانە و ئارامی زیاتر:ترس لە منداڵبوون کەم دەبێتەوە، و هەست بە متمانەی زیاتر دەکەن و ئامادەن بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی. تەنانەت لە نەخۆشخانەشدا پەرستاران دەڵێن ئەم دایکانە ئارامتر و هۆشیارترن.
- خووی تەندروستی باش: پشتگیری گروپی هاندەرێکی گەورە دەدات بۆ وازهێنان لە خووی خراپ وەک جگەرەکێشان و خواردنەوەی کحول. هەروەها یارمەتیدەرە بۆ ڕاهاتن بە خۆراکی تەندروست.
- هاوڕێیەتی بەهێز: ئەو هاوڕێیەتیانەی لەم گروپانەدا دروست دەبن زۆر بەهێزن. ئەم پەیوەندیانە یارمەتیدەرن بۆ پشتگیریکردنی یەکتر و باس لە چاودێریکردنی منداڵەکان دەکەن تەنانەت دوای منداڵبوون.
- ڕەزامەندی بەرز: دایکان زیاتر بەم شێوازە ڕازین وەک لە شێوازی تەقلیدی.
سوودەکانی بۆ کۆرپە: ١.
- بەرزبوونەوەی کێشی لەدایکبوون: توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کۆرپانەی لەدایک دەبن لە دایکانێک کە بەشداری ئەم شێوازەیان کردووە، بە کێشێکی باش لەدایک دەبن، بەتایبەتی لە حاڵەتەکانی لەدایکبوونی پێشوەختەدا.
- زیادبوونی شیرپێدان: ئەمە گەورەترین سەرکەوتنە. لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە زیاتر لە 90%ی ئەو دایکانەی بەشداری ئەم شێوازە دەکەن شیری خۆیان بە کۆرپەکانیان دەدەن. شیرپێدان یارمەتی پاراستنی کۆرپە دەدات لە هەوکردنەکان، مەترسی مردنی لەناکاوی کۆرپە (SIDS) کەمدەکاتەوە، هەروەها یارمەتی پاراستنیان دەدات لە نەخۆشییەکانی داهاتوو وەک شەکرە و تەنگەنەفەسی و قەڵەوی.
ئایا ئەم شێوازە بۆ هەموو کەسێک گونجاوە؟
سەرەڕای سوودەکانی ئەم شێوازە، ناتوانرێت بگوترێ کە ئەمە تاکە شێوازە کە لەگەڵ هەموو کەسێکدا بگونجێت.
ڕەنگە هەندێک لە دایکان کاتێکی تەواویان نەبێت بۆ ئەوەی مانگانە چەند کاتژمێرێک بۆ ئەم کارە تەرخان بکەن. ڕەنگە هەندێکی تر نەیانەوێت شتەکانیان لەگەڵ گروپێکدا هاوبەش بکەن، چونکە پاراستنی نهێنی بۆ ئەوان زۆر گرنگە.
بۆیە ڕەنگە سەردانی پزیشکی تەقلیدی بە شێوەی کەسی بۆ ئەو جۆرە کەسانە گونجاوتر بێت. گرنگ ئەوەیە ئەو شێوازە هەڵبژێریت کە گونجاوترین و ئاسوودەترینە بۆت.
هەرچەندە ئەم شێوازە لە ئێستادا لە سریلانکا بە شێوەیەکی بەرفراوان پراکتیزە ناکرێت، بەڵام زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم جۆرە شێوازە مۆدێرنانەی چاودێری پێش لەدایکبوون بیت. ڕەنگە لە داهاتوودا لە وڵاتی خۆمانیشدا ئەم جۆرە بەرنامەیانە ببینین. ئەم جۆرە شێوازانە یارمەتیدەر دەبن بۆ ئەوەی دووگیانیەکەت ئەزموونێکی جوانتر و زاناتر و پاڵپشتتر بێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سەنتەری دانانی دووگیانی سیستەمێکی مۆدێرن و چاودێری پێش لەدایکبوونە کە دایکانی دووگیان بە گروپ کۆدەکاتەوە، پشکنینی تەندروستی و پەروەردە پێشکەش دەکات.
- لەجیاتی ڕاوێژکارییەکی کورتی پزیشکی، چەند کاتژمێرێک گفتوگۆی قووڵ و هاوبەشکردنی ئەزموونەکان هەیە.
- ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی باشی دەروونی دایکان، ئامادەیییان بۆ منداڵبوون، هەروەها یارمەتیدەرە بۆ منداڵبوونی منداڵی کێشی تەندروست و زیادکردنی شیرپێدان.
- لەوانەیە ئەم شێوازە بۆ هەموو کەسێک گونجاو نەبێت، بۆیە پێویستی و کەسایەتی خۆت لەبەرچاو بگرە و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی باشترین شێوازی چاودێری پێش لەدایکبوون بۆ تۆ.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە