با بە تەواوی دەربارەی سکرینکردنی شێرپەنجەی ملی ڕەحم بزانین؟ بۆ تەندروستیتان!

سڵاو! چۆنی؟ ئەمڕۆ باس لە بابەتێک دەکەین کە بۆ زۆرێک لە خانمان زۆر گرنگە. واتە ئەو پشکنینانەی کە بۆ زوو دەستنیشانکردنی شێرپەنجەی ملی ڕەحم ئەنجام دەدرێن، واتە سکرینکردنی شێرپەنجەی ملی ڕەحم . لەوانەیە ئەم بابەتەت بیستبێت، یان پزیشکەکەت یان پەرستارەکەت پێی وتبێتیت ئەم کارە بکە. بەڕاستی هەست بە کەمێک ترسناک دەکەیت کاتێک گوێت لەم ناوە دەبێت، نەخێر؟ بەڵام خەمت نەبێت، ئەمە ئەوەندە گەورە و ئاڵۆز نییە کە تۆ بیری لێدەکەیتەوە. با بە شێوەیەکی سادە و ڕوون باسی هەموو شتێک بکەین.

پشکنینی شێرپەنجەی ملی ڕەحم چییە؟

بە سادەیی، پێش ئەوەی هیچ نیشانەیەکت هەبێت، پشکنینی ملی ڕەحمەکەت دەکات، کە بەشی خوارەوەی منداڵدان، بۆ خانە شێرپەنجەییەکان یان گۆڕانکارییەکانی پێش شێرپەنجە کە دەتوانن گەشە بکەن بۆ شێرپەنجە. بیر لەوە بکەرەوە کە دزێک بگرێت پێش ئەوەی بچێتە ناو ماڵەکەتەوە. ئەگەر نەخۆشییەکە زوو دەستنیشان بکرێت، چارەسەرکردنی زۆر ئاسانتر و کاریگەرترە.

لە ئێستادا سێ شێوازی سەرەکی پشکنین هەیە کە پزیشکەکەت دەتوانێت بۆ ئەمە بەکاری بهێنێت:

• پشکنینی HPV: ئەمەش پشکنینی جۆرە مەترسیدارەکانی ڤایرۆسی پاپیلۆمای مرۆڤ (HPV) دەکات کە هۆکاری سەرەکی شێرپەنجەی ملی ڕەحم. HPV ڤایرۆسێکی سێکسییە کە دەگوازرێتەوە. بەڵام گرنگە لەبیرت بێت کە هەموو ئەو کەسانەی تووشی HPV بوون تووشی شێرپەنجە نابن.
• پشکنینی پاپ (Pap smear): ئەمە ناوێکە کە زۆر کەس بیستوویانە. ئەمەش خانەکانی ملی ڕەحمەکەت دەپشکنێت بۆ ئەو خانە نائاساییانەی کە شێرپەنجەن یان ئەگەر چارەسەر نەکرێن دەتوانن گەشە بکەن بۆ شێرپەنجە. ئەمەش شێوازێکی زۆر کاریگەرە کە ساڵانێکی زۆرە بەکاردێت.
• HPV/Pap cotest: وەک لە ناوەکەوە دەردەکەوێت، ئەمە پشکنینی بوونی HPV و خانە نائاساییەکان لە هەمان نمونەدا دەکات لە هەمان کاتدا.

بۆیە پزیشکەکەت هۆکارەکانی وەک تەمەن و باری تەندروستیت لەبەرچاو دەگرێت بۆ ئەوەی بزانێت کام شێوازی پشکنین باشترینە بۆت.

بۆچی ئەم تاقیکردنەوانە ئەوەندە گرنگن؟ کێ دەبێت ئەو کارانە بکات؟

سوودی سەرەکی سکرینکردنی شێرپەنجەی ملی ڕەحم ئەوەیە کە دەتوانێت ڕێگری بکات لە شێرپەنجەی ملی ڕەحم . ئەوە چۆن دەکرێت؟ ئەم پشکنینانە دەتوانن گۆڕانکارییەکانی پێش شێرپەنجە لە خانەکاندا دەستنیشان بکەن پێش ئەوەی ببنە شێرپەنجە. لەو کاتەدا دەتوانرێت چارەسەری سادە بەکاربهێنرێت بۆ لابردنی ئەو خانانە و ڕێگریکردن لە گەشەکردنیان بۆ شێرپەنجە. واتە دەتوانرێت نەخۆشییەکە بوەستێنرێت پێش ئەوەی تەنانەت گەشە بکات!

بیری لێ بکەرەوە، ئەمە وەک ئەوە وایە کە نەخۆشییەک دەستنیشان بکەیت کاتێک هێشتا ڕووەکێکی گەنجە و ئاگاداری بکەیتەوە، نەک چارەسەری بکەیت دوای ئەوەی گەورە بووە و لقەکانی بڵاو دەبێتەوە و تووشی نەخۆشییەک بووە. ئەنجامەکەی زۆر باشترە.

ئەم پشکنینانە بەزۆری بۆ هەموو ئەو ژنانە بەردەوام دەبن کە تەمەنیان لە نێوان ٢١ بۆ ٦٥ ساڵدایە.گرنگە ئەم پشکنینانە ئەنجام بدەیت تەنانەت ئەگەر ڤاکسینی HPVت وەرگرتبێت. چونکە لەکاتێکدا ڤاکسینەکە لە زۆر جۆری HPV کە دەبێتە هۆی شێرپەنجە دەتپارێزێت، بەڵام لە هەموو جۆرەکانی ناپارێزێت.

ئەگەر تۆ لە نێوان ئەم مەودایە تەمەنەدایت و هەرگیز ئەم تاقیکردنەوەت ئەنجام نەداوە، هەرگیز درەنگ نییە بۆ دەستپێکردن . تەنانەت ئەگەر تۆزێک دوودڵ یان دەمارگیر بیت لە بینینی پزیشک، سوودەکانی دانانی ئەو شتە و ئەنجامدانی ئەم پشکنینە بێ نرخە. تەنانەت دەتوانێت ژیانت ڕزگار بکات.

ئەم پشکنینانەی شێرپەنجەی ملی ڕەحم چۆن ئەنجام دەدرێن؟

ئەمە لە ڕاستیدا زۆر سادەیە. پزیشکەکەت یان پەرستارێکی ڕاهێنراو نمونەی خانەیەک لە ملی ڕەحمت وەردەگرێت . ئامێرێکی زۆر ورد و نەرم کە لە فڵچە دەچێت بەکاردەهێنن. ئەمەش زۆر بە ئازار نابێت. لەوانەیە هەست بە کەمێک ناڕەحەتی بکەیت، بەڵام تەنها چەند چرکەیەک دەخایەنێت.

پاشان نمونەکە دەنێردرێت بۆ تاقیگەیەک بۆ پشکنین. لێرەدایە کە بەدوای بوونی ڤایرۆسی HPV (تاقیکردنەوەی HPV)، خانە نائاساییەکان (Pap test)، یان هەردووکی (HPV/Pap cotest) دەگەڕێن.

ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی ڕێنماییەکانی بۆ پشکنینی ئەم گروپە تەمەنیانە داناوە. بەڵام ئەگەر مەترسی زۆرت لەسەرە بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی ملی ڕەحم، بۆ نموونە ئەگەر بەرگریت لاوازە ، یان ئەگەر ئەنجامێکی نائاسایی لە پشکنینی پێشووتدا هەبووە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە زیاتر پشکنین بکەیت.

ئەگەر تەمەنت لە نێوان ٢١ بۆ ٢٩ ساڵدایە

ئەگەر تۆ لەم گرووپە تەمەنییەدایت، بەگشتی پێشنیار دەکرێت کە هەر سێ ساڵ جارێک پشکنینی پاپ بکەیت، ئەگەر ئەنجامەکان ئاسایی بن.

بۆچی پێش تەمەنی ٢١ ساڵی دەست بە سکرینکردن ناکەین، تەنانەت ئەگەر چالاکیی سێکسیش بین (و بەو هۆیەوە مەترسی تووشبوون بە HPVمان لەسەرە)؟ هۆکارەکەی ئەوەیە کە لە کاتێکدا هەوکردنی HPV لە نێو گەنجانی ئەم گرووپە تەمەنییەدا ڕوودەدات، بەڵام زۆربەیان خۆیان ڕوون دەبنەوە . هەروەها هەموو پێش شێرپەنجەییەکانی ناو خانەکانی ملی ڕەحم گەشە ناکەن و دەبنە شێرپەنجە. تەنانەت ئەوانەی کە دەیکەن، بەزۆری چەند ساڵێکی دەوێت تا گەشەیان دەکات.

لە ڕاستیدا بەهۆی کەمی ڕێژەی ئەم شێرپەنجانە و سەرکەوتنی ڤاکسینی HPV، کۆمەڵەی شێرپەنجەی ئەمریکی کە ڕێکخراوی پێشەنگی شێرپەنجە لە ئەمریکا لەم دواییانەدا پێشنیارەکانیان نوێکردەوە. دەڵێن هەر پێنج ساڵ جارێک پشکنینی HPV بکرێت، لە تەمەنی ٢٥ ساڵییەوە دەست پێدەکات.

بەڵام پزیشکی ئافرەتان یان پزیشکی چاودێری سەرەتایی ئەو کەسە دەبێت کە گونجاوترین خشتەی پشکنین و جۆری پشکنین بۆ باری تەندروستیت پێشنیار دەکات، بۆیە باشتر وایە لەسەر ئەم بابەتە قسەیان لەگەڵ بکەیت.

ئەگەر تەمەنت لە نێوان ٣٠ بۆ ٦٥ ساڵدایە

ئەگەر لەم گروپە تەمەنییەدایت، چەند بژاردەیەکت لەبەردەستدایە. لەوانەیە پزیشکەکەت یەکێک لەمانەی پێشنیار بکات:

• پشکنینی پاپ: هەر سێ ساڵ جارێک ئەگەر ئەنجامەکان ئاسایی بێت.
• پشکنینی HPV: ئەگەر ئەنجامەکە نێگەتیڤ بوو، هەر پێنج ساڵ جارێک.
• پشکنینی هاوبەشی HPV/Pap (HPV/Pap cotest): ئەگەر ئەنجامەکان ئاسایی بوون، هەر پێنج ساڵ جارێک.

هەر سێ شێوازەکە زۆر باشن. گرنگ ئەوەیە ئەم تاقیکردنەوە بە شێوەیەک ئەنجام بدەیت کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت، بە ماوەیەکی ڕێکوپێک .

چۆن خۆمان بۆ پشکنینی شێرپەنجەی ملی ڕەحم ئامادە بکەین؟

ئەمەش پێویستی بە ئامادەکارییەکی زۆر نییە. بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ بەدەستهێنانی وردترین ئەنجام. پزیشکەکەت ئامۆژگاریت دەکات لەسەر ئەم بابەتە. بەزۆری، دەڵێت:

• بۆ ماوەی دوو ڕۆژ پێش پشکنینەکە سێکسی زێ مەکە .
• هەروەها هیچ شتێک مەخەنە ناو زێ (بۆ نموونە تامپۆن، کرێمی زێ، چەورکەر و هتد) بۆ ماوەی دوو ڕۆژ پێش پشکنینەکە.
• هەوڵبدە لە ڕۆژێکدا دوای کۆتایی هاتنی سوڕی مانگانە کاتی پشکنینەکە دابنێیت .

لە هەندێک حاڵەتدا پزیشک دەتوانێت پشکنینەکە ئەنجام بدات تەنانەت کاتێک تۆ لە سوڕی مانگانەدایت. بۆیە باشترە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت لەو بارەیەوە و ئامۆژگاری وەربگریت. کەواتە، پێش ئەوەی وادەیەک دیاری بکەیت بۆ بینینی پزیشک، باشترە ئەم شتە بچووکانە لەبەرچاو بگرێت، ڕاستە؟

ئایا هیچ مەترسییەک لەم بابەتەدا هەیە؟

لە ڕاستیدا هیچ مەترسییەکی ڕاستەقینە نییە . لەوانەیە هەست بە هەندێک خوێنبەربوونی سووک بکەیت دوای ئەوەی پزیشک نمونەیەک لە خانەکان لە ملی ڕەحمەکەت وەردەگرێت. بەڵام زۆر ناخایەنێت و لەسەر خۆی دەوستێت. هەردوو پشکنینی پاپ و پشکنینی HPV ڕێگەی زۆر گرنگ و سەلامەتن لە بەرەنگاربوونەوەی شێرپەنجەی ملی ڕەحمدا. بۆیە مەترسن.

ئەنجامەکانی چۆنە؟ چیمان پێدەڵێن؟

دەتوانێت تا سێ هەفتەی پێبچێت تا ئەنجامی پشکنینەکان دەگاتە دەست. با بزانین کاتێک دێنە ژوورەوە چی دەڵێن:

• ئاسایی/نەرێنی: ئەمە باشترین هەواڵە! تاقیگە نەیتوانی هیچ شتێکی نائاسایی لە خانەکانتدا بدۆزێتەوە. ئەگەر پشکنینی HPVت کردبوو، ئەنجامێکی ئاسایی واتای ئەوەیە کە ڤایرۆسەکەت لە جەستەتدا نییە (نەرێنی بۆ ڤایرۆسەکە).
• نائاسایی/پۆزەتیڤ: ئەمەش واتە تاقیگە هەندێک خانەی نائاسایی دۆزیەوە. ئەنجامی نائاسایی لە پشکنینی HPV واتە ڤایرۆسەکە لە جەستەتدا هەیە (پۆزەتیڤ بۆ ڤایرۆسەکە). بەڵام نیگەران مەبە ئەگەر ئەم ئەنجامەت دەستکەوت کە تووشی شێرپەنجە بوویت. زۆربەی کات ئەم خانە نائاساییانە دەتوانن بەهۆی حاڵەتی نا شێرپەنجەییەوە دروست ببن. بۆ نموونە دەکرێت بەهۆی هەوکردن یان خورانەوە بێت.
• ناڕوون/ناڕەزامەندی:ئەمەش واتە تاقیگە ناتوانێت بە دڵنیاییەوە بزانێت کە ئایا خانەکانی پشکنینی پاپ ئاسایین یان نائاسایین. ئەمەش دەتوانێت لەبەر ئەوە بێت کە خانەکانی پێویست لە نمونەکەدا نین. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پێویستت بە پشکنینی تری پاپ دەبێت بۆ ئەوەی ئەنجامێکی ڕوونتر بەدەست بهێنیت.

ئەگەر ئەنجامەکان نائاسایی بوون، دواتر چی دەکەیت؟

وەک پێشتر باسمان کرد، بەدەستهێنانی ئەنجامێکی نائاسایی بەو مانایە نییە کە تۆ شێرپەنجەی ملی ڕەحمت هەیە . بۆیە بەبێ پێویست زەنگی ئاگادارکردنەوە مەکە. بەڵام پێویستە چەند پشکنینێکی تر ئەنجام بدەیت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت دۆخەکە چۆنە. ئەوان:

• پشکنینی جەستەیی: پزیشکەکەت پشکنینی نیشانەکانی شێرپەنجە دەکات، وەک ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکان. ئەگەر لە کاتی پشکنینەکەدا پشکنینی حەوزت نەکردبێت، لەوانەیە لەم کاتەدا ئەوەش بکرێت.
• کۆلپۆسکۆپی: لەم پشکنینەدا پزیشک ئامێرێکی تایبەتی ڕووناکی و گەورەکەرەوە (کۆلپۆسکۆپ) بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی بە وردی سەیری ئەو شوێنانەی ملی ڕەحمت بکات کە خانەکانی نائاسایییان تێدایە. ئەمە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی ئەو بوارانەی کە بە وردی نیگەرانییان هەیە.
• بایۆپسی: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە شانە لەو شوێنەی کە گومانی نائاسایی لێدەکرێت و پشکنینی بۆ بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا شێرپەنجە یان نا. ئەم نمونەیەی بایۆپسی زۆرجار لە هەمان کاتدا لەگەڵ کۆلپۆسکۆپی وەرگیراوە.

ئەنجامی بایۆپسی تاکە ڕێگایە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانین ئایا خانە نائاساییەکان لە ڕاستیدا شێرپەنجەی ملی ڕەحمن، یان حاڵەتێکی پێش شێرپەنجەن، یان شتێکی دیکە کە پەیوەندی بە شێرپەنجەوە نییە.

پێویستە لەبارەی چیەوە لە پزیشکەکەم بپرسم؟

ئەگەر هەر پرسیارێکت هەیە سەبارەت بە پشکنینی شێرپەنجەی ملی ڕەحم، هەرگیز دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن لە پزیشکەکەت. لێرەدا چەند پرسیارێکتان بۆ دەخەینەڕوو کە دەتوانن بیکەن:

• مەترسی تووشبوونم بە شێرپەنجەی ملی ڕەحم چییە؟
• چ پشکنینێک پێشنیار دەکەیت بۆ من؟
• چەند جار پێویستە ئەم پشکنینانە بکەم؟
• چۆن خۆم بۆ ئەمە ئامادە بکەم؟
• ئەنجامی پشکنینەکانم چی دەڵێت؟

پرسیاری وەک ئەمانە بکە و هەموو گومانەکانت پاک بکەرەوە.

لەبیرت بێت، ڕێوشوێنی خۆپارێزی وەک پشکنینی شێرپەنجەی ملی ڕەحم و کوتانی HPV ژمارەی حاڵەتەکانی شێرپەنجەی ملی ڕەحم و مردنی لە چەند ساڵی ڕابردوودا کەمکردووەتەوە.

ئەنجامدانی پشکنینی پاپ سمیر یان HPV شتێک نییە کە ئێمە بە تامەزرۆییەوە چاوەڕێی دەکەین. بەڵام ئەم تاقیکردنەوانە زۆر پێویستن . بە دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی پێش شێرپەنجە پێش ئەوەی ببنە شێرپەنجە، دەتوانرێت ڕێگری لە شێرپەنجە بکرێت. هەروەها شێرپەنجەی ملی ڕەحم، ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت و چارەسەر بکرێت، زۆرجار دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت. ئەم پشکنینانە دەتوانن ژیانت ڕزگار بکەن.

لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:

بۆیە هاوڕێ ئازیزەکانم دەبێت بە هەموو دایکان و کچەکان بڵێم، پشکنینی شێرپەنجەی ملی ڕەحم گەورەترین یارمەتییە کە دەتوانیت بۆ خۆت بیکەیت . جدی نییە، بەڵام ئەو پارێزگارییەی کە پێشکەشی دەکات بێ نرخە.

• بەپێی خشتەی دیاریکراو تاقیکردنەوە ئەنجام بدە.
• لەگەڵ پزیشکەکەت بە ئاشکرا باسی ئەم بابەتە بکە.
• ترسی ناپێویست دروست مەکەن.

تەندروستی تۆ لە دەستتدایە. ئەم تاقیکردنەوە سادەیە دەتوانێت هەنگاوێکی ڕزگارکەری ژیان بێت. بۆیە داواتان لێدەکەم سکرینکردنی شێرپەنجەی ملی ڕەحم بکەنە بەشێکی دانەبڕاو لە ڕۆتینی چاودێری تەندروستیتان.

` شێرپەنجەی ملی ڕەحم، پشکنینی پاپ، پشکنینی HPV، تەندروستی ئافرەتان، خۆپاراستن لە شێرپەنجە، پشکنینی تەندروستی، تەندروستی ملی ڕەحم